සඵලතාව යනු කුඩා දරුවෙකු බිහි කිරීම සඳහා ස්වභාවික ධාරිතාවය ලෙසය. කෙසේ වෙතත්, සාරවත් බව සෑම දෙනාටම පහසු නොවේ. ජෝඩුවෙන් සියයට 11 ක් පමණ වඳභාවයට මුහුණ දෙනු ඇත. අනාරක්ෂිත ලිංගික සංසර්ගයකින් අවුරුද්දකට පසුව ස්වභාවිකව සැළකිලිමත් වීමට නොහැකිවීම.
ඔබේ සාරවත් බව වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබට කළ හැකි දේවල්, ඉක්මණින් සැපයේ , සහ ඔබේ වඳභාවයට අවදානම අඩු කරන්න.
ඔයා දන්නවාද, වඩා හොඳයි. සාරවත්භාවය හිසකෙස් ප්රශ්නයක් පමණක් නොවේ. පිරිමි සහ ගැහැණු දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ සාරවත් බව වැඩි දියුණු කිරීමට පියවර ගත හැකිය, සහ පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් දෙදෙනාටම වඳභාවයට පත්විය හැක.
ඔබ වඳභාවයට මුහුණ දෙන්නේ නම්, ඔබට බලාපොරොත්තුවක් ඇත. සාඵල්යතා ප්රතිකාර , ශල්යකර්ම හෝ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සඳහා ජෝඩු අතිවිශාල බහුතරයකට ගැබ් ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
උපකාරයෙන් පවා නොසැලකෙන අය සඳහා, පවුල් ගොඩනැඟීම සඳහා විකල්පයක් හෝ ඔබේ ජීවිතයේ ගමන් කිරීම සඳහා විකල්ප තිබේ.
සාඵල්යතා Basics: ගර්භණී වීමට අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද?
යුවළක් ස්වාභාවිකවම සැසඳීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ ඉතා කෙටි අදහසක් මෙහි දැක්වේ.
- කාන්තාවකගේ ප්රජනක පදධතිය ඕලුමුලාවේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ඇති හෝර්මෝන කැස්මේඩ් නිෂ්පාදනය කළ යුතුය. Ovulations යනු ඩිම්බ කෝෂ වලින් එකක් බිත්තරයක් මුදාහරින විටය. කාන්තාවගේ දරු උපතින් වසරකට වරක් සිදු වේ .
- මිනිසෙකුගේ ප්රජනන පද්ධතිය සිරස් සෛල නිපදවා තිබිය යුතුය. වැඩිවිය පැමිණීමෙන් පසු නව ශුක්රාණු සෛල දිනපතා බිහි වේ.
- යුවලක් ලිංගික ංේගසේ ලිංගික ංේගසයන (අවම වශයෙන් අවම වශයෙන්, සෙමෙන් සයාේනි මාේගසේදී ස්පර්ශ විය යුතුය) දිනකට දින පහේ සිට හය දක්වා දීප්තිමත් වීමට ඇති .
- ශුක්රාණු පිටවීම අතරතුර, vas deferens තුල ඇති ශුක්රාණු, පුරස්ථිති සහ ශිරා මුත්රා සමග නිපදවන ශුක්රාණු සමඟ මිශ්ර වේ. (පිරිමි ටෙස්ට් ශුක්රාණු සෛල සෑදෙයි, පසුව එම ශුක්රාණු සෛල ගබඩා කර තබයි.) ශුක්රාණු හා තරල මෙම ශුක්රාණුවේ ශිෂේණය ඍජු වීමෙන් මාංශ පේශි එන්නත් මාලාවකින් තල්ලු කරනු ලැබේ.
- ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසුව, ශුක්ර තරලය (මනාව) ගැබ්ගෙල ප්රදේශය තුළ එකතු වේ . ඊළඟට, ශුක්ර ශෛල ශුක්ර තරලය සහ කාන්තාවගේ ගෙල බද්ධය තුලට පිහිනන්න.
- පසුව ශුක්රාණුව ගර්භාෂ විවරය හරහා ගර්භාෂය තුලට ගලා යා යුතුය. ශුක්රාණුවක් ගර්භාෂයේ සිට ශල්ය කර්මයේ පිහිනුම් වේ.
- ශක්තිමත්ම හා සෞඛ්ය සම්පන්න ශුක්රාණු (මුළු එකතුවෙන් ඉතා සුළු ප්රතිශතයක්) බිත්තරයක් පැමිණෙන තෙක් පැලෝපීය නාල තුල රැඳී පවතිනු ඇත.
- ඩිම්බ කෝෂයෙන් බිත්තරයක් මුදා හැරීමෙන් පසු, එය පැලෝපීය නාල වලට මෘදු ලෙස මෙහෙයවනු ලැබේ.
- පැලෝපීය නාල වල දී බලා සිටින ශුක්රාණු සෛල වලින් එකක් බිත්තර බවට පත්වේ. ගැබ්ගැනීමේ මොහොත මෙයයි.
- ඩිම්බකෝෂයෙන් පසු, කාන්තාවගේ ප්රජනක පද්ධතිය එන්ඩොමෙට්රියම්, හෝ ගර්භාෂ සේදීම සාදාගන්නා හෝර්මෝන නව කොක්ටේල් නිදහස් කරයි.
- සංසේචනය කළ බිත්තරය (හෝ කළලය) සෛල බෙදීම් මාලාවක් හරහා ගමන් කරයි.
- මෙය සිදුවන හෙයින්, කලලරූපයේ ගර්භාෂ බටය ගර්භාෂය තුළට ගමන් කරයි.
- කලලරූපය ගර්භාෂය කරා ළඟා වූ විට, අවසානයේ එය ගර්භාෂ සේදීම හෝ එන්ඩොමමට්රියම් බවට පත් වේ. ගැබ් ගැනීමෙන් පසු දින 4 සිට 10 දක්වා මෙය සිදු වේ.
- ආශ්වාස කිරීමෙන් පසු කලලරාගය සෛල හා ප්ලාන්ටේෂන් සෛල දෙකම නිර්මාණය කරයි. හෝර්මෝන මිනිස් චොරියන් ගෝනැඩෝටෝපින් (hCG) හෝ "ගර්භණී හෝර්මෝනය" නිෂ්පාදනය කිරීමට පටන් ගනී.
- සතියකට පමණ පසුව, හෝ දිනකට දින 14 කට පමණ පසුව, ගර්භණී පරීක්ෂණය සඳහා ප්රමාණවත් සංසරණ hCG ප්රමාණාත්මක ප්රතිඵලයක් ලබා ගත හැකිය.
ඔබ ගර්භිණීව ගන්නේ කෙසේද?
ඔබ හා ඔබේ සහකරු සාරවත් වේ යැයි සිතන්න, ඔබට ගැබ් ගැනීමට ඉක්මන් විය හැකි දේවල් තිබේ.
අංක එකේ ලිංගික හැසිරීම් වල කාලය වැඩි දියුණු කිරීම . ඔබේ සාරවත් කවුළුව තුළ ලිංගික සංසර්ගය ඇති කිරීමට ඔබට අවශ්යය.
සාරවත් කවුළුව දින පහක් හා අටක් අතර කාලයක් පවති. ඔප්ෂනල් ඔසප් චක්රය චක්රලේඛනය 14 වන දිනවල ඇති බවට වැරදි මතයක් පවතී. සත්යය නම් ස්ත්රී පුරුෂ දෙපක්ෂයටම කාන්තාවක් සිටීමයි .
සමහරුන් දින 10 ක් තරම් ඈත්වන අතර තවත් අය දින 22 ට තරම් ප්රමාණවත්ය.
ඔබට ලිංගික හැසිරීමට පෙර දිනකට දෙවරක් හෝ ඊට පෙර ලිංගික සම්බන්ධකම් ඇති විට ඔබට ගැබ් ගැනීමට හැකි වනු ඇත. ඔලුවීසිය දිනට පෙර දිනට පිළිසිඳ ගැනීමේ ඔබේ ප්රතිශතය සියයට 21 සිට සියයට 34 කි. මෙම සන්සන්දනය දින 4 කට පෙරාතුව, ඔබේ ප්රතිශතය සියයට 8 සිට 17 දක්වා අතර වේ.
මෙම සාරවත් කාලය හඳුනා ගැනීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. හොඳම ක්රම දෙක ඔබගේ ගැබ් සෛල පරීක්ෂා කරති (ශබ්දයට වඩා පහසුයි) හෝ ඩිජිටල් ඩිජිටල් පරීක්ෂන භාවිතා කිරීම (ඉතා පහසුයි, නමුත් ඔබට ටෙස්ට් තීරු මිලදී ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත.)
ඔබටත් පුළුවන්:
- ඔබේ සිරුරේ බාහිර උෂ්ණත්වය සටහන් කරන්න
- ගැබ්ගෙල තත්ත්වය වෙනස්වීම පරීක්ෂා කරන්න
- ඔබේ ශරීරයේ ලිංගික ආශාවන් තෘප්ත කරන්න (ඔබ සාරවත්-ප්රකාරයේ සිටින විට ඔබගේ ලිහිසි භාවය වැඩි වේ.)
ලිංගික සංසර්ගයේ යෙදීම , ශුක්රානු මිත්රශීලී ලිහිසි තෙල් භාවිතා කිරීම හා දුර්වල වීම වැළැක්වීමෙන් ඔබේ සාරවත්භාවය වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
ඔබ ගර්භණී යයි නම් ඔබ දැන ගන්නේ කෙසේද?
පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සාහ කරන ගැහැණු සෑම මාසයකම කාලපරිච්ඡේද දෙකකට බෙදී ඇත: ඔලුවියුලේට පෙර, ඔබ බිත්තර මුදා හැරීමට පෙර ලිංගිකව හැසිරීමට උත්සහ කරන විට සහ ඕබයේට පසු ගර්භණී පරීක්ෂණයකට ඔබ බලා සිටින විට.
ඔලුවිල් සහ අපේක්ෂිත කාලය අතර කාල පරිච්ඡේදය සති දෙකක කාලයක් ලෙස හැඳින්වේ.
ගර්භණී පරීක්ෂණයක් සඳහා සුදුසු කාලය යනු ඔබේ කාලය නියමිත කාලයට පසුවය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ චක්රය සාමාන්යයෙන් දින 30 ක් නම්, ඔබ දින 31 හෝ ඊට පසුව ගර්භණී පරීක්ෂණයකට යාමට අවශ්ය වනු ඇත.
ඔබේ කාලය නියමිත කාලයට පෙර පරීක්ෂා කිරීම වළක්වා ගැනීම වඩා හොඳයි. ඔබ ඉක්මනින් පරීක්ෂණය කළොත්, ඔබ ගර්භණී වුවද, ඔබ ධනාත්මක ප්රතිඵලය ලබා ගැනීමට අකැමැති වනු ඇත. Plus, එය ඔබේ ආතතිය මට්ටම් වැඩි කළ හැකිය.
ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද කියා ඔබ ගැබ්ගන්නවාද?
ගැබ්ගැනීමේ පරීක්ෂණ දිනට පෙර ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්ද යන්න සොයා බැලීමට උත්සාහ දරමින් ඔබ ගැබ්ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් පරීක්ෂා කර බැලීමට ඔබට ඉඩ තිබේ.
සත්යය නම්, ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ගැබ් ගන්නේ නැද්ද කියා කියන්න බැහැ. ඇතැම් අවස්ථාවලදී කාන්තාවන්ට නොපෙනෙන විට ගර්භිණීව සිටින අතර සමහර අවස්ථාවලදී ගර්භණීන්ටද හැඟෙන්නේ නැත.
ඔබේ සාරවත්බව වර්ධනය කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
ඇතැම් සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටා පුරුදු වැඩිදියුණු කිරීම හෝ අවම වශයෙන් අඩු වණ අවදානමක් ඇති බව පර්යේෂණය මගින් සොයාගෙන ඇත. ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම ඇත්ත හෝ සාරවත් නොගැළපීම් බලපෑමට ලක් විය හැකි අතර එය සඵලතා ප්රතිකාර වැනි සමානා ඵලදායී ලෙස සලකනු නොලැබිය යුතුය. ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සහ වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම යන දෙකම සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
උදාහරණයක් ලෙස ඔබේ පැලෝපීය ටියුබ අවහිර කර ඇත්නම්, ඔබේ ආහාරය ඔබට ස්වාභාවික ලෙස සැසැඳීමට උපකාරී නොවනු ඇත. ඩයට් වැඩ කරන සඵලතා ප්රතිකාර වැඩිවේ නැතහොත් සමහර විට එය දියුණු නොවිය හැකිය.
ඔබට කළ හැකි සමහර දේවල් ඔබේ සාරවත් බව වැඩි දියුණු කළ හැක:
- ඔබ නිරෝගී බරක් නොපෙනෙන තරම් බර හෝ ඉතා තුනී වේ.
- ඔක්ටිව් තෙල් හා ඇට වර්ග වැනි සෞඛ්ය සම්පන්න මේද හා සෞඛ්ය සම්පන්න ප්රෝටීන වැනි සෞඛ්යාරක්ෂිත පෝෂ්යදායී ආහාර වර්ග , එළවළු හා පළතුරු ගොඩක් සහිත ආහාරයක් සමඟ අනුභව කරන්න .
- චිත්තවේගාත්මක ආහාර ගැනීමෙන් හෝ ක්ෂණික කෑම බීමවලින් වළකින්න.
- නිසි වේලාවන්හිදී රාත්රියේ ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්න. (රාත්රී මාරුකිරීමේ සේවකයින් වැඩිහිටි වඳශාලා හා වඳභාවයට වඩාත් අවදානමට ලක් විය හැක).
- අභ්යාසය, නමුත් ව්යායාම නොකරන්න .
- ෆෝලික් අම්ලය අතිරේකයක් ගන්න .
- මනස ශරීරය සහ විවේකී ශිල්ප ක්රම අනුගමනය කරන්න .
සශ්රීකත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකි ආකාරය ගැන තවත් දැනගන්න:
ඔබේ සඵලතාව ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුද?
පහත සඳහන් ඕනෑම එකක් ඔබට අදාළ වන්නේ නම් ඔබගේ සාරවත්භාවය ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය:
- ගැබ් ගැනීමකින් තොරව එක් අවුරුද්දක අනාරක්ෂිත ලිංගික සංසර්ගය ඇති වී තිබේ.
- ඔබ නිසි කලබල නොවන රෝග ලක්ෂණ හෝ කිසියම් අවදානම් සාධකයක් වේ.
- ඔබට ගර්භනී අවස්ථාවන් දෙකක් හෝ වැඩි ගණනක් ඇති විය.
ඉහත සඳහන් ඕනෑම දෙයක් ඔබේ අත්දැකීම් සම්බන්ධව ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය.
එසේම වයස අවුරුදු 35 ක් හෝ ඊට වඩා වැඩි නම්, ඔබ මාස 6 කට පසුව ගර්භනී වීමට නොහැකි නම් ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය. මෙය ඔබගේ සාරවත්බව ස්වභාවිකව පහත වැටේ.
සශ්රීකත්වය පිළිබඳ ගැටලුවක වඩාත් පොදු ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ වන්නේ:
- අවිධිමත් ඔසප් චක්රය
- අසාමාන්ය ලෙස කාලකන්නි ඔසප් වීම
- අසාමාන්ය ලෙස අධික කාල පරිච්ඡේදයක් හෝ අසාමාන්ය ඔසප් වීමකි
- ලිංගික ංේගසේදී ඇතිවන කැක්කුම හෝ වේදනාව
- ලිංගික දුර්වලතා (erectile disfunction හෝ අඩු ලිහිසි)
කෙසේ වෙතත්, සෑම පුද්ගලයෙකුට සශ්රීකත්වය පිළිබඳ ගැටලුවක ලක්ෂණ හෝ ලක්ෂණ අත්දකිනු නොලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, යුවළක් අවුරුද්දක් තිස්සේ සාර්ථකව ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කළ පසු සඵලතා ගැටළුවක් ඇති බව සොයා ගැනීම පොදු ය. නොකැළඹවීමට හේතු බොහොමයක් "නිහඬව" සහ පැහැදිලි ලක්ෂණ නොමැත.
ඔබේ සාරවත් බව අඩු කරගැනීමට හෝ ඔබේ සෞඛ්යයට හානියක් විය හැකිද?
ඔබේ සාරවත් බව පාලනය කරගත හැකි සමහර දේවල් තිබේ. නිදසුනක් ලෙස, දුම් පානය මිනිසුන් හා කාන්තාවන් තුළ සාරවත්බව අඩු කරයි , එබැවින් ඉවත්ව යාම (මෙම සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, වෙනත් බොහෝ හේතු) උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
අඩු සරු බව සඳහා වෙනත් හේතු ඔබේ පාලනය තුළ නොවේ. නිදසුනක් ලෙස, සශ්රීකත්වය වයසට සමග පහතට වැටේ. වයස අවුරුදු වයසේ සිටින දරුවන්ට දරු දැරියන් සමඟ යාමට උත්සාහ කළ හැකි අතර වයසට සාපේක්ෂව සශ්රීකත්වය පිරිහී යාම වළක්වා ගැනීමට ඔබට කිසිවක් කළ නොහැකිය.
අඩු සාරවත්බව හෝ නොසැලකිලිමත් වීමේ හේතු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- වයස : ගැහැනු ළමයෙකුගේ මැද භාගයේ සිට වයස අවුරුදු 35 දක්වා වන අතර, වයස අවුරුදු 35 ට පසු, එය වේගයෙන් පහත වැටේ . පිරිමි සාරවත්භාවය වයසට යාමත් සමඟ අඩු වී ඇත. වයස අවුරුදු 50 ට පසු සමහර පිරිමින් සාරවත් වන අතර, ආර්තවහරණයෙන් පසු කාන්තාවන් සම්පූර්ණයෙන්ම නිසරු ය.
- ස්ථුලතාවය : ස්ථුලත්වය වළක්වා ගත හැකි නොගැළපීම් වලට ප්රධාන හේතුවයි. තරමක් වැඩි බරක් වුවද ස්ත්රී පුරුෂ සරුභාවය අඩු කළ හැකිය . තරබාරුකම කාන්තාවන්ට ඔල්සිෂන් ගැටළු ඇති විය හැකි අතර, ශුක්රාණු සෞඛ්යය පිරිමින්ට අඩු කරයි.
- නුසුදුසු ජීවන රටා පුරුදු : දුම්පානය, අධික මත්පැන් පානය සහ විනෝදාත්මක ඖෂධ සාරවත් බව අඩු කර ගත හැකිය. මෙය පිරිමි සහ ගැහැණුන් සඳහා වේ. සාමාන්යයෙන් අඩු සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් (අඩු නින්දක් නොලැබීම හෝ නුසුදුසු ආහාර වේලක් ආහාරයට ගැනීම වැනි) නරක ලෙස අඩු වේ.
- ප්රජනක පදධතියේ ආසාදනය : පුරුෂ ප්රජනක පත්ර ආසාධනය වීමෙන් පසු පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් යන දෙදෙනාටම සාරවත් වේ. මෙම ආසාදනවල වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ ලිංගිකව බෝවෙන රෝග (ලිංගාශ්රිත රෝග). කාන්තාවන් තුළ, මෙය ශ්රි ප්රවේගකාරී රෝගයක් (PID) විය හැක . මිනිසුන්ට ලිංගාශ්රිතව සංසර්ගයේ දී ආබාධයකට ලක්වීමෙන් පසුව අසමහල් වේ. කෙසේ වෙතත්, ප්රජනක පත්රික ආසාදන ලිංගාශ්රිතව බෝවන රෝග නිසා නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඇතැම් වෛද්ය ක්රම මගින් ආසාදන ඇති විය හැක.
- ප්රජනක පත්රිකා අවහිරතා හෝ අසාමාන්යතා : ඩිම්බ කෝෂ, පැලෝප්ලියානු ටියුබ් හෝ ගර්භාෂය සමඟ ගැටලු කාන්තාවන්ට සශ්රීකත්වය පිළිබඳ ගැටළු ඇති විය හැක. පරීක්ෂන, vas deferens, ප්රෝටේට් ග්රන්ථි හෝ ශ්ලේණිවල නිපදවීම සම්බන්ධ ගැටළු පිරිමි සාරවත්බව සඳහා ගැටළු ඇති විය හැක. බ්ලොග් කිරීම් හෝ අසාමාන්යතා උපත් (සංජානන අසාමාන්යතාවන්) සිටීම, තුවාල වීම හෝ වෛද්ය ක්රියා පටිපාටි හෝ රෝගයක් හෝ ආසාදනයක් ඇතිවීමෙන් සිදු විය හැක. බොහෝ විට, ඇලවීම් (මැලියම් පටක) නිසා ඇතිවන අවහිරවීම් .
- ප්රජනක පදධතිවල හෝමෝන අසමතුලිතතා හෝ රෝග : පුරුෂ හා ස්ත්රීන් දෙදෙනාගේ හෝමෝන අසමතුලනය සරු බව හෝ සමහර විට වඳභාවයට හේතු විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් , ෙපොලයිස්ටික් ඩිම්බකෝෂය සහ අක්රමවත් ඩිම්බකෝෂය (ප්රාථමික ඩිම්බකෝෂය ලෙස හැඳින්වෙන) ලෙස හැඳින්විය හැක. අඩු ටෙස්ටස්ටෙරෝන් පිරිමි පුරුෂ නිසරුභාවයට මඟ පෑදිය හැක.
- යටින් පවතින රෝග හෝ ආබාධය : ප්රජනක පද්ධතියට රෝගයක් සෘජු සම්බන්ධයක් නොතිබුණද, එය තවමත් සරුභාවය කෙරෙහි බලපෑ හැකිය. සමහර ප්රතිකාර නොලද රෝග හා පුරුෂයන් පිරිමි හෝ ගැහැණු වශයෙන් නිසරුභාවයට හේතු විය හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, සෙල්ටික් රෝගය මිනිසා හෝ කාන්තාව ග්ලූටන් ආහාරයට ගන්නේ නම්, වඳභාවයට මඟ පෑදිය හැක . නොකළ දියවැඩියාව හෝ තයිරොයිඩ් අසමතුලිතතාවට හේතු විය හැක.
- ඖෂධ අතුරු ආබාධ : සමහර ඖෂධීය පුරුෂයින් හා ගැහැණුන් තුළ සරු භාවය අවම කර ගත හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, අසාත්මිකතා ඖෂධ ගර්භාෂ සේදීම වියළීමට විය හැකිය. සමහර විෂබීජ නාශක මිනිසුන් සඳහා සශ්රීකත්ව ගැටළු ඇති විය හැක.
- පිළිකා ප්රතිකාරය : අතුරු ආබාධ ගැන කතා කිරීම, පිළිකා ප්රතිකාර ක්රම, පුරුෂ භාවය සහ ගැහැණුන් තුළ සාරවත් බව හෝ නුසුදුසුකම අඩු කළ හැකිය. එය පිළිකා ප්රතිකාර ක්රම මත රඳා පවතී. පිළිකා ප්රතිකාරයට පෙර ශුක්රාණු, බිත්තර හෝ කලල විකසනය විය හැකිය.
- අනපේක්ෂිත හේතූන් : ජෝඩු හතරෙන් එකකට එකක් ගැන ඔවුන් නොදැන සිටීමට හේතු කිසිවක් නොදනිති. මෙය නොපෙනෙන වඳභාවය ලෙස හැඳින්වේ.
සඵලතාවය පරීක්ෂා කිරීමට උපකාර කළ හැක්කේ කාටද?
ඔබ කාන්තාවක් නම් ඔබ සශ්රීකත්ව ගැටලුවක් ඇති බව සැලකිලිමත් වන අතර, ඔබ කතා කළ යුතු පළමු පුද්ගලයා ඔබේ නාරීවේදියා වේ. පිරිමි ළමයින් යෞවනියක් දකින්න ඕනෑ.
ඔබ දෙදෙනාම පරීක්ෂා කර ඇති ඉතාම වැදගත් ය. ඔබගේ වෛද්යවරයා ඔබේ සහකරුට ශුක්රාණු විශ්ලේෂණයට ඇණවුම් කළ යුතු අතර ඔබේ සාරවත් බව පරීක්ෂා කරන්න. පිරිමි සතා වල මැණික් පුරුෂ භාවය තනි තනිව හෝ ගැහැණු සතාමීන්වරුන් සමඟ එක්ව යුවලක් අවම වශයෙන් ගැබ් ගැනීමක් නොලැබීමට හේතු වන හේතුවයි.
මූලික සාඵල්යතා පරීක්ෂණය රුධිරය, ශුක්රාණු විශ්ලේෂණය සහ මිනිසා සඳහා HSG යන ග්රන්ථයට අයත් වේ. (එය පැලෝපීය ටියුබ විවෘතව තිබේද යන්න පෙන්වන විශේෂ X-ray) වේ.
සාඵල්යතා පරීක්ෂණය ගැන ඔබ කනස්සල්ලෙන් සිටිනවා නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. උපකාරය ලබා ගැනීම සඳහා පළමු පියවර පරීක්ෂා කිරීම මතක තබා ගන්න.
ඔබගේ සාඵල්යතාවයේ ප්රතිඵල මත පදනම්ව, ඔබගේ වෛද්යවරයා ඔබට අඩු තාක්ෂණයෙන් සැළකිලිමත් ප්රතිකාර ( Clomid වැනි ) සමඟ ප්රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබේ වෛද්යවරයා ඍජුකෝණාඝ්රාකාර ප්රතිනිර්මාණයට සෘජුවම යොමු කළ හැකිය.
ප්රජනක එන්ඩ්රොක්රීනවේදියා යනු සාරවත් විශේෂඥ විශේෂයකි. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් සාඵල්යතා ශිල්පීන්, වෛද්යවරුන් හා හෙදියන් සමඟ සාඵල්යතා සායනයක සේවය කරනු ලබයි. ඔබ සාඵල්යතා සායනයකට යොමු කළ පසු, වැඩිදුර පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකිය.
ප්ලාස්ටික් ප්රතිකාර සඳහා ඔබට ඇති විකල්ප මොනවාද?
ඔබගේ සඵලතා ප්රතිකාර විකල්ප ඔබේ නරකයේ හේතුව මත රඳා පවතී.
සමහර අවස්ථාවන්ට ...
- ජීවන රටාව වෙනස් වේ
- බර අඩුවීම
- යටින් පවතින රෝග තත්වයක් ප්රතිකාර කිරීම
- ඖෂධ වෙනස් වීම, අතුරු ආබාධ අඩු සාරවත් බව අඩු නම්; ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡාවක් නොමැතිව ඖෂධ ගැනීම වෙනස් නොකළ යුතුය
- සැත්කම්
- Clomid හෝ letrozole වැනි මුඛ සාරවත් ඖෂධ
- සාරවත්බව ඖෂධ එන්නත් කිරීම
- සිහිකිරීම, බහුලව භාවිතා වන ආලේපනය (IUI)
- ඉන්වොයිසියේ ගැබ්ගැනීම් (IVF)
- තුන්වන පාර්ශවීය ප්රතිනිෂ්පාදනය (බිත්තර ආධාරකරු, කලලරූපී දායකයා, ශුක්රාණු පරිත්යාගකරු හෝ අන්යාකාරයකින් භාවිතා කිරීම )
ජෝඩු යුවලගෙන් සියයට 90 ත් අතර ඖෂධ හෝ ශල්යකර්ම වලට ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. අසම්පූර්ණ ජෝඩු බහුතරයකට IVF අවශ්ය නොවේ.
සාඵල්යතා ප්රතිකාරයේ පිරිවැය වෙනස් වන අතර ඔබේ රක්ෂණ ආවරණය මත රඳා පවතී.
ක්ලොමීඩ් ප්රතිකාරය සාපේක්ෂව අඩු වියදම් සහිත වන අතර (වඩාත් මූලික ප්රතිකාර සඳහා චක්රයක් සඳහා ඩොලර් 10 සිට ඩොලර් 50 දක්වා), එන්නත් චක්රය ඩොලර් දහස් ගණනක් වැය විය හැකි අතර IVF ප්රතිකාර චක්රය සාමාන්යයෙන් ඩොලර් 15000 ක් වේ.
සාඵල්යතා ප්රතිකාරය ද ආතතිය විය හැකිය. ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා කාලය ගත කිරීම සහ ස්වයං රැකවරණය සඳහා කාලය ගත කිරීම වැදගත්ය.
වන්ධ්යාබව ප්රතිකාර කිරීමට ඔබ අකමැති නම් කුමක් කළ හැකිද?
සෑම කෙනෙකුටම සරු සාරවත් ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට තීරණය කර නැත. ඒ වගේම විවිධ හේතු නිසා ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට සමහර ජෝඩු තීරණය කරයි .
සරු ාරීරික ප්රතිකාර හැරුණු විට විකල්ප:
- ස්වභාවිකවම ඔබගේ ස්වභාවික උත්සාහයන් දිගටම කරගෙන යාම
- කැපකරු මාපිය කිරීම සැලකිල්ලට ගනිමු
- හදා වඩා ගැනීම
- දරුවෙකු නිදහස් ජීවිතයක් ගත කිරීම
ඔබේම ජීව විද්යාත්මක දරුවන් නොමැති වීමෙන් අදහස් වන්නේ දරුවෙකුගේ ජීවිතයට සම්බන්ධ නොවිය හැකි බවයි. දරුවන් වටා සිටියදී ළදරුවන්ගේ වඳ භාවය තුල වේදනාකාරි විය හැකිය. කාලයත් සමඟම, සමහර පිරිමි හා ගැහැණු ළමයින් සුවපත් අත්දැකීමක් බවට පත්වනු ඇත.
සඵලතා මානසික පීඩනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැක්කේ කෙසේද?
ඔබ බලාපොරොත්තු වූ තරම් ඉක්මණින් ගර්භණී නොවන විට, මානසික ආතතිය අද්දැකීම සාමාන්ය දෙයක් . පිළිකා, එච්.අයි.වී, සහ දිගු වේදනාවකින් පෙළෙන අය වැනි වඳුරන්ට සමාන මානසික ආතතියකින් පෙළෙන කාන්තාවන්ගේ වඳභාවයට පත්වන බව පර්යේෂණය මගින් සොයාගෙන ඇත.
නොගැළපීම් සමඟ කටයුතු කිරීම පහසු නැත. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න . පුහුණු වූ උපදේශකයෙකු දැකිය හැකි පරිදි සාරවත් මානසික ආතතිය අවම කරගත හැකිය.
තවද, ඔබ පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද යන්න තේරුම් ගන්නාවූ සෙසු උත්සාහ කරන්නන්ගෙන් සහ ඔබගේ "සාරවත් මිත්ර" මිතුරන්ගෙන් උපකාර ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්
ඔබ කුමක් කළත්, ඔබේ සාරවත් ගැටළු රහසිගතව තබා නොගන්න . ලජ්ජාවට පත්වීමට හේතුවක් නොමැති අතර , ඔබ පමණක් නොව සාරවත්බව කටයුතු කිරීමට අවශ්ය නැත. මිනිසුන්ට උදව් කිරීමට අවශ්යයි. ඔවුන්ට ඉඩදෙන්න.
> මූලාශ්ර:
> චවාර්රෝ එන්.ඊ., රිච්-එඩ්වර්ඩ් ජේවීඩ්, රොස්නර් බී, විලට් WC. "කිරි ආහාර ගැනීම සහ නිවාරක ගැබ්බරතාව පිළිබඳ අනාගත අධ්යනයක්". මානව ප්රජනනය. 2007 මැයි; 22 (5): 1340-7. එපබ් 2007 පෙබරවාරි 28.
> ලායාක්, සූසන්; ලාවා, සූසන්; ටාරෙක්, ෆ්රෙඩ්; සීයි, ෆිලිස්. "හෙදියන්ගේ නින්ද හා ඔප්ටික් කාර්යය සඳහා මාරු කිරීමේ බලපෑම". කාන්තා ජාත්යන්තරයේ සෞඛ්ය ආරක්ෂාව. සැප්තැම්බර් 2002; 23: 6 සහ 7: 703-14.
> වඳභාවය පිළිබඳ ක්ෂණික තොරතුරු. ප්රජනක වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ඇමරිකානු සංගමය.
> ෂර්ඩ්ඩ්ෆෙෆර් එල්එල්, ෂ්රෆ්ලර් කේඑම්. "එක්සත් ජනපදයේ මව්වරුන් හා නොමේරූ දරු දැරියන් අතර සිටින ගර්භණීභාවය අහිමි වීම සහ වඳභාවයේ කම්පනය ." 2009; 14 (3): 211-227. doi: 10.1080 / 15325020802537468.
> ස්ටිර්නැනන් JJ1, සැම්සන් ඒ, බර්නාඩ් පී.ඊ., තලාබාඩ් ජේ. "ස්වයංසිද්ධ ගැබ්ගැනීම්වල ප්රතිඵලයක් ලෙස සාරවත් චිකිත්සක සංකල්පයේ දින නියම විභව්යතාව. " හම් ප්රීඩ්රඩ් . 2013 අප්රේල්; 28 (4): 1110-6. doi: 10.1093 / humrep / des449. එපබ් 2013 ජනවාරි 22.