ටිකක් කාලයක් තිස්සේ ආඩම්බරයෙන් හැසිරීමට උත්සාහ කරන විට ළදරුවෙකු ඇති කර ගන්නේ කෙසේද?

1 -

උදව් ලබාගැනීමට වගබලා ගන්න එපා

ඔබ කුඩා දරුවෙකු සිටිය යුතු ආකාරය ගැන ඔබ විශේෂයෙන් ම විමසිලිමත් නම් විශේෂයෙන් ඔබ යම් කාලයක් තිස්සේ උත්සාහ කර ඇත්නම්, මෙම බහු-පාර්ශ්වීය, පිටත මූලික ලිපිය ඔබ සඳහා වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම ආරම්භ කරන්නේ නම්, ඔබ මෙම ලිපිය කියවිය යුතුය: ගර්භිණීව ගන්නේ කෙසේද - ආරම්භකයින් සඳහා TTC

ඔබට එය අවශ්ය විට උපකාර ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න

වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ සශ්රීකත්වය සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා නිර්දේශ කිරීම ...

• ඔබ වයස අවුරුදු 35 ක් හෝ ඊට අඩු වයසැති අතර, අනාරක්ෂිත ලිංගික ංේගසයන පසු අවම වශයෙන් වසරකට ගැබ් ගැනීමට නොහැකි විය.
• ඔබ වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි වන අතර, මාස හයකට පසුව ගර්භණී වීමට ඔබට නොහැකි වී ඇත (35 ක සාර්ථක ප්රතිකාරයක් ඉක්මණින් පිරිහී ගොස් ඇති බැවින්, ඉක්මන් රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර වැදගත් වේ).
• හෝ, ඔබට ගැබ් ගැනීමට හැකි වුවද, දෙකක් හෝ ඊට වැඩි වරක් ගබ්සාවක් සිදු වී තිබේ.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ කලින් කලට වඳ භාවයේ රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමට පෙර බලා සිටිය යුතු නැත.

මෙම නිර්දේශයන් නොසලකා බොහෝ යුවළක් සාරවත්භාවය ඇගයීමකට ලක් නොකෙරේ. විවාහක යුවළගෙන් 38% ක් වසරකට වැඩි කාලයක් ගැබ් ගැනීම සඳහා අසාර්ථක උත්සාහයක් නොලැබුන අතර, තවමත් ඔවුන්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා නොමැත.

උපකාරය ඉල්ලා ඔබ පසුබට වන්නේ මන්දැයි මම තේරුම් ගන්නෙමි. උපකාරය ඉල්ලීම සඳහා යමක් වැරදියි කියා පිළිගන්න, ඔබ සහ ඔබේ සහකරුගේ සාරවත් බව අභියෝගයට ලක් වන ඔබේ කනස්සල්ල වැඩි කිරීමට ඉඩ තිබේ. එසේම, ඔබට සඵලතා ප්රතිකාර අවශ්යද නැද්ද යන්න ඔබට සැකයක් නැතහොත්, උපකාරය ලබා ගැනීම දුෂ්කර නොවනු ඇත.

මම මෙය වටහාගෙන සිටියත්, බොහෝ කල් බලා සිටීමට නොහැකි බව මම දනිමි. වයස අවුරුදු සමනය කළ හැකි වඳභාවයට හේතු කිහිපයක් ඇත. එසේම, සාරවත්බව සමහර සාරවත්භාවය ස්රාවය ඖෂධ නොමැතිව විසඳාගත හැක, එම නිසා Clomid හෝ IVF අවශ්ය නොවන බව ඔබට විශ්වාස කළත්, ඔබේ වෛද්යවරයාට වෙනත් ආකාරයකින් ඔබේ ගැටලුව විසඳා ගත හැකිය.

තවද මේ සියල්ලට අමතරව, වඳ භාවය තවත් දරුණු සෞඛ්ය ගැටලුවක් විය හැකි අතර, එය සාරවත් ප්රතිකාර ක්රමයේ අවසානයෙහි දී ඔබ තීරණය කරන්නේ නැද්ද යන්න තීරණය කළ යුතු ය.

මේ සියලු හේතු නිසා, ඔබේම උත්සාහයක නිරත වීමට වඩා දැන් පරීක්ෂා කර බැලීම වඩා හොඳය.

නිත්යානුකුල රෝග ලක්ෂණ සහ උපකාර ලබා ගැනීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර:

• මට ගැබ්ගන්න බැහැ. දැන් මොකක්ද?
• නොකැලැල්වීමේ ලක්ෂණ සහ අවදානම් සාධක
• 35 ට පසු ගැබ් ගැනීම

2 -

ඔබට සුදුසු බව සඵලතා වෛද්යවරයෙකු සොයා ගැනීම

ඔබ උපකාරය ඉල්ලා සිටීමට තීරණය කළ පසු, ඔබ ඇමතිය යුත්තේ කවුදැයි ඔබ විමසිලිමත් විය හැකිය. ඔබේ හොඳම ඔට්ටුව වන්නේ ඔබේ නාරීඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ ආරම්භ කිරීමයි. ඔහු මූලික ඉතිහාසය ගත හැකි අතර, මූලික සරුභාවය පරීක්ෂා කිරීම ආරම්භ කර, අවශ්ය නම්, ප්රජනන අවශෝෂණවේදියෙකු වෙත යොමු කරන්න.

සමහර ප්රසව හා නාරිවේදඥයින් ක්ලෝමීඩ් වැනි මූලික සරුසාර ප්රතිකාර ලබා දීමෙන් සැපපහසු වේ. අනෙක් අතට, සාඵල්යතා වෛද්යවරුන් නොවන නාරිවේද වෛද්යවරුන් සමීපව ප්රතිකාර කිරීම හෝ ප්රතිකාර කිරීමට පෙර පරිපූර්ණ පරීක්ෂණයක් සිදු නොකළ හැකිය.

ශුක්රාණු විශ්ලේෂණය අසාමාන්ය වේ නම් හෝ පිරිමි සාරයේ පිරිමි සතාගේ වෙනත් ලක්ෂණ හෝ ලක්ෂණ තිබේ නම්, පිරිමි සහකරු වෛද්යවරයකු දැකිය යුතුය.

මතක තබා ගත යුතු තවත් දෙයක්: ඔබට හොඳම දරුවා වෛද්යවරයෙකු නිර්දේශ කළ හෝ ඔබගේ මිතුරාට උදව් කළ සාරවත් වෛද්යවරයා නොවේ. ඔබේ විශේෂ ප්රතිකාර අවශ්යතා සමඟ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය.

සමහර විට මෙය වෙනත් වෛද්යවරයෙකු සමඟ හෝ දරුණු අසනීපයකින් පසු සාඵල්යතා පරීක්ෂණයකින් පසු සාඵල්යතා සායනය මාරු කිරීම අදහස් වනු ඇත. වෙනත් කෙනෙකු බැලීම මගින් ඔබේ වෛද්යවරයාගේ හැඟීම්වලට හිරිහැරයක් ගැන කරදර නොවන්න. ඔබ වෙනුවෙන් හොඳම දේ කළ යුත්තේ, "හොඳ" නොවේ.

සාඵල්යතා වෛද්යවරයෙකු සොයා ගැනීම:

• සඵලතා විශේෂඥයින්: ඔවුන් ඔබට උදව් කරන්නේ කෙසේද?
• ඔබට හොඳම සාඵල්යතා සායනය සොයා ගැනීම
• ප්රතිජනක එන්ඩොක්රනික් හා නියැදි පිළිබඳ සමාජය සඳහා වන වෛද්ය නාමාවලිය
• වෛද්යවරුන් වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?

3 -

ඔබේ සයිකල් පැදවීම ආරම්භ කරන්න

ඔබ සාඵල්යතා වෛද්යවරයා හමුවීමට එන තුරු බලා සිටින අතරතුර (මාස කිහිපයක් සාමාන්යයෙන් බලා සිටීම සාමාන්යය වේ), ඔබ දැනටමත් එසේ නොකළේ නම්, ඔබේ චක්රය සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. විස්තරාත්මක සඵලතාව සොයා ගැනීම මාස කිහිපයක් මාස කිහිපයකින් ඔබේ වෛද්යවරයාට වෑස්සීම අඩුපාඩුවක් වැනි රෝග නිවාරණ හෝ වෙනත් ගැහැණු සාරවත් බව හඳුනා ගත හැක.

සමහර සඵලතා පරීක්ෂණ සඳහා ඔබ ඔබේ චක්රය තුළ කොතැනදැයි දැන ගැනීමට අවශ්ය වන අතර, ඔබේ චක්රය නිරීක්ෂණය කිරීම පහසු කරවයි.

ඔබගේ චක්රය සොයා ගැනීම සඳහා හොඳම ක්රමය වන්නේ ශරීර බාසල් උෂ්ණත්ව ප්රස්ථාරය සමඟින්, ඔබේ ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ (මස්පිඬු, පැල්ලම් සහ මනෝ චලනයන්) හා ගැබ්ගෙල ආම්ලික වෙනස්වීම්. නිවැරදිව බෝටිටු සැකසීම් කිරීමට අවශ්ය නැති හෝ නොකළ හැකි අය සඳහා, අඩු තොරතුරු කාලකන්නි චක්රය ලොග් තබා ගැනීම කිසිදු තොරතුරක් වඩා හොඳ වේ.

සාමාන්යයෙන් රෝග ලක්ෂණ ලෙස සැලකෙන දේ ගැන කියවීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය, එබැවින් ඔබේ වෛද්යවරයාට අසාමාන්ය දෙයක් සඳහන් කළ හැකිය.

ප්රස්ථාරය සහ සාරවත් බව පිළිබඳ සොයා බැලීම පිළිබඳ වැඩි විස්තර:

• ප්රශ්න: මගේ කාලය සාමාන්යයිද?
• සාරවත් කාල සිමාව තබා ගැනීමට කෙසේද (සහ ඇයි)
• බාහිර උෂ්ණත්වය චතුර්ථය පිළිබඳ සියල්ලම
• ගැබ්ගෙල ආඝාතය ලෙස හැඳින්වේ
• හොඳම නිදහස් සඵලතා දිනදර්ශන ඔන්ලයින්
• ඔබේ කාලය සාමාන්ය නම් දැන ගන්නේ කෙසේද?

4 -

නිරෝගීභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම හා පරීක්ෂා කිරීම

ඔබ දැනටමත් දන්නවා, "දැනුම යනු බලය" යන කියමනෙන්ය. සාඵල්යතා ලෝකයේ, පරීක්ෂණය සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ක්රියාවලිය තේරුම් ගැනීම, ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට, පරීක්ෂණ ප්රතිඵල අවබෝධ කර ගැනීම, සහ පරීක්ෂණ හා ප්රතිකාර පිළිබඳ තීරණාත්මක තීරණ ගැනීමට උපකාරි වනු ඇත.

එසේම, පරීක්ෂා කිරීමේදී කුමක් අපේක්ෂා කළ යුතුදැයි ඔබ දැන ගන්නා විට, පරීක්ෂාවන් තමන් ගැන කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය. ඔබ දැනටමත් ගර්භිණීවීමට නොහැකි වීම දැන ගැනීමෙන් දැනටමත් ප්රමාණවත් කාංසාවක් පවතී. ඔබට අවශ්ය අන්තිම දෙය වන්නේ රෝග විනිශ්චය සහ පරීක්ෂණ ක්රියාවලිය ඇතුළත් විය නොහැකි බව දැන නොසිටි කාංසාවකි.

අපේක්ෂා කළ යුතු දේ ගැන හොඳ අදහසක් ලබා ගැනීමට එක් ක්රමයක් ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න. ඔහු හෝ ඇය ඊළඟ පියවරට පමණක් අවධානය යොමු කළත්, එය විශාල පින්තූරයක් ගැන විමසීමෙන් වළකින්න.

මතක තබා ගැනීමට වැදගත් තවත් දෙයක් නම්, සාඵල්යතා පරීක්ෂා කිරීම අවම වශයෙන්, ගැහැණු සහකරුගේ හෝමෝන මට්ටම්, ඕලුවේෂන් ගැටළු සහ ව්යුහාත්මක ගැටළු ( අවහිර කරන ලද පැලෝපීය නාල සඳහා පරීක්ෂා කිරීම වැනි) පරීක්ෂා කර බැලීම, ශුක්රාණු විශ්ලේෂණය සමග පිරිමැස්ම එය සාමාන්යයෙන් සැලකිය යුතු නොවේ.

අනෙක් අතට, ඇතැම් මූලික සඵලතා පරීක්ෂණයන් සිදු කිරීම අවශ්ය නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ශුක්රාණු විශ්ලේෂණය පිරිමි සාධක සාරවත්බව නිසා IVF අවශ්ය බව පෙනෙන්නට තිබේ නම් එය අවහිර කළ පැලෝපීය නාල සඳහා පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය නොවේ (IVF අවශ්ය විවෘත නල අවශ්ය නොවේ). මෙය HSG වැනි ආක්රමණික පරීක්ෂණ වලට පෙර ශුක්රාණු විශ්ලේෂණය කිරීමට හොඳ හේතුවක් වේ.

ඔබට ප්රතිකාර කිරීමට පෙර ඔබට අවශ්ය පරීක්ෂණය ලබා ගැනීමට තවත් හේතුවක් - මූලික සාඵල්යතා පරීක්ෂණයට පෙර Clomid සඳහා වට්ටෝරුව ලියනු ලබන වෛද්යවරු ඇත. ප්රතිකාර ඉක්මනින් ආරම්භ කිරීමට පෙලඹීමක් ඇති විය හැකි නමුත්, මෙය හොඳ තේරීමක් නොවේ. ඔබ පැලෝපීය ටියුබ අවහිර කර ඇත්නම් හෝ ඔබගේ සහකරුගේ අඩු ශුක්රාණු ගනනක් තිබේ නම් Clomid ඔබට උදව් කළ නොහැකිය.

සරු භාවනා රෝග විනිශ්චය සහ පරීක්ෂණය පිළිබඳ වැඩි විස්තර:

• සාරවත් බව පරීක්ෂා කිරීමේ දී කුමක් අපේක්ෂා කළ යුතුද?
• සාරවත්බව පරීක්ෂා කිරීම සාංකාව
• නොකැලැල්බව හේතු
• ෆ්ලොපෝපියන් ටියුබ්
• ගැස්සීම
• එන්ඩොමෙට්රියෝසිස්
• පිරිමි වලංගත්වය

5 -

සඵලතා පරීක්ෂණයට, පිරිමින්ට!

සාඵල්යතා පරීක්ෂණය ගැන අදහස් දක්වමින්, දෙකම හවුල්කරුවන් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ. ස්ත්රියක් සාමාන්යයෙන් සතිපතා පළිබෝධ ප්රශ්නය ගැන කතා කිරීමට ඇගේ නාරිවේද වෛද්යවරයාව දකින බැවින්, අවම වශයෙන් මූලික සරුභාවය පරීක්ෂා ලබා ගැනීමට ඇය වැඩි දුරට ඉඩ ඇත. එහෙත් ගැහැනු විශේෂඥයා ස්ත්රිය කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, පිරිමි සහකරුට අනවශ්ය ලෙස අවලංගු කළ හැකිය.

සමහර ජෝඩු සඳහා වුවද, ගැටලුවලට මඟ පෙන්වන වෛද්යවරයාගේ අසමමිතික පරීක්ෂණය අසමත් වීම - එය පරීක්ෂණය කිරීමට මිනිසා ප්රතික්ෂේප කිරීමකි. ශාරීරික විශ්ලේෂණයට එකඟ නොවන්නේ, ඔවුන් සෘණාත්මක ප්රතිඵලය බිය හෝ ආගමික විරෝධතා බිය නිසා (නියැදියක් නිපදවීමට බීජ "බීජ පැතිරීම" හෝ ස්වයංපෝෂිත කිරීමට මැසිවිලි නොකරන) ඇත.

ගැටලුව නම්, පිරිමි සත්වයෙකුගේ පිළිසිඳ ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන යුවළයන්ගෙන් සියයට 50 ක් පමණ බලපායි. සමහර යුවලක් පිරිමි සත්වයෙකුගේ නොසැලකිල්ල නිසා ඇති වන අතර, එකම ගැටලුව හා අනෙකුත් ජෝඩු සාඵල්යතා ගැටළු ඒකාබද්ධ කර ඇත. ශුක්රාණු ගණන අඩු වුවහොත් ඇතැම් සඵලතා ප්රතිකාර සඳහා වැඩ කිරීමේ හැකියාවක් ඇත්තේ නැත. ශුක්රාණු ගණනය කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නොපවතින නම්, මෙය සැලකිල්ලට නොගන්නා ප්රතිකාරය අසාර්ථක වීමට හේතු වී ඇත.

සාරවත්භාවය පරීක්ෂා කිරීමට කිසිවෙකු කැමති නැත. එහෙත් ඊටත් වඩා දරුණු වන්නේ අසම්පුර්ණ පිරිමි සත්වයෙකු නිසා නොසැළකීමට ප්රතිකාර කළ නොහැකි ප්රතිකාර ක්රමයකි.

ආගමික විරෝධයක් ඇති අයට, ඔබේ ආගමික පූජකවරයා හෝ ඔබේ රබ්බිවරයා හෝ රබ්බි වැනි ඔබ සමඟ කතා කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. විශේෂයෙන්ම වෛද්ය අවශ්යතා සඳහා ඔබ නොදැන සිටිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ස්වයං-උත්තේජකයක් යනු තහනම් නම්, සංසර්ගයේ හෝ ප්රතිකාරයේ නියැදිය ලබා ගැනීම සඳහා සංසර්ගයේදී විශේෂ රැස්වීම් කොන්ඩම් භාවිතා කළ හැකිය.

පිරිමි නීත්යානුකූලභාවය හා පරීක්ෂණ සඳහා වැඩි විස්තර:

• පුරුෂ නිශාචන 101
• බීජ විශ්ලේෂණයේදී අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්ද?
• මම ඇත්තටම බීජ වර්ග විශ්ලේෂණය අවශ්යද?
• පරීක්ෂා කිරීම හෝ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඇති වන අපහසුතාවන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද

6 -

සඵලතා ප්රතිකාර පිළිබඳ දැනුමෙන් සවිමත් වන්න

සාඵල්යතා ප්රතිකාර ක්රම ගැන ඔබ වැඩි වැඩියෙන් දන්නවා, වඩා හොඳින් ඔබට ප්රතිකාර තීරණය කිරීමට හැකි වනු ඇත.

නිදසුනක් ලෙස, ගුණාකාරයන් ගැබ් ගැනීම පිළිබඳ ඔබ සැලකිලිමත් නම්, ඔබ IUI ප්රතිකාර මත ගමන් කළ හැකි අතර තනි-කළල මාරු IVF හෝ සමහරවිට mini IVF . එසේ නැතහොත් ඔබට බිත්තර බෙහෙත් අවශ්ය වුවද, ඉහළ පිරිවැයක් සඳහා අරමුදල් සපයා නොගතහොත්, ඔබ සැලකිය යුතු වියදමක් දරා සිටින ඩෝනර් කළල සැලකිය හැකිය.

දැනගත යුතු තවත් දෙයක් වන්නේ, සාමාන්යයෙන්, එය පේළියකට තුන් වතාවක් වඩා සමාන ප්රතිකාර එකම අගය කිරීම නොවේ. ක්ලෝමීඩ් මාස තුනක එකම මාත්රාව ගර්භනී වීමට උදව් නොකෙරේ නම්, මාත්රාව වැඩි කිරීම, ප්රතිකාර ප්රොටෝකෝලය වෙනස් කිරීම හෝ ගමන් කළ හැකිය. IUI හි සෛල තුනක් ඔබට ගර්භණීවීමට උපකාරයක් නොලැබේ නම්, එය IVF මත මාරු වීමට කාලයයි.

මම මාස 5 කට වැඩි කාලයක් එකම ක්ලෝරයිඩ් මට්ටමේ හෝ ක් හෝ ඊට වැඩි IUI පතිකාරක භාවිතා කරන කාන්තාවන් කීප දෙනකු මට කී බව මට කියන්න බැහැ. සති 4 ක අසාර්ථක ප්රතිකාරයෙන් පසුව සාර්ථකත්වය සඳහා ඇති අවස්ථාවන්ට සාපේක්ෂව, සාමාන්යයෙන් ක්ලෝමීඩ් මාස හයක් හෝ IUI මාස හයක් නිර්දේශ කර නැත. ඔබ වැඩ කරන්නේ නැතිව ප්රතිකාර කිරීම මගින් කාලය සහ මුදල් නාස්ති නොකරමින් පමණක් නොව, ඔබේ චිත්තවේගීය සංචිතයන් නාස්ති කිරීමක් පමණක් නොවේ.

සමහර ජෝඩු කිහිපයක් IVU සයිකල් වලදී අවධාරණය කරනුයේ ඔවුන් IVF හි ඉහළ පිරිවැය පිළිබඳවය . කෙසේ වෙතත්, IUI ප්රතිකාර ඔබේ වයසට හෝ හේතුවෙහි සාර්ථකත්වය නිසා සාර්ථක නොවනු ඇත නම්, ඔබ IVF ප්රතිකාර සඳහා ඉතිරි කළ හැකි මුදල් ඉවතට හරවා ගත හැකිය, එය බොහෝ විට වඩා සාර්ථක වේ.

සාඵල්යතා ප්රතිකාර පිළිබඳ වැඩි විස්තර:

• IVF ක්රියාපටිපාටීන්, අවදානම්, පිරිවැය සහ සාර්ථකත්ව අනුපාතිකය
• IVF සාර්ථකත්ව අනුපාතික
• IVF වියදම කොපමණ ප්රමාණයක්?
• කුඩා IVF යනු කුමක්ද?
• IUI යනු කුමක්ද?
• IUI සාර්ථකත්ව අනුපාත
• Gonadotropins යනු කුමක්ද?
• Clomid නිතර අසන ප්රශ්න
• සාඵල්යතා ප්රතිකාර ආතතිය: ඔබේ IVF, IUI හෝ වෙනත් සඵල ප්රතිකාර චිකිත්සාව බේරාගත හැක්කේ කෙසේද?

7 -

අනුපූරක ඖෂධ ගැන සලකා බලන්න

බෙහෙත් වර්ගයක් සමඟ වැඩ කිරීමට අදහස් කරන අනුපූරක බෙහෙත් ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන විට සලකා බැලිය යුතුය. බොහෝ සාඵල්යතා සායන විවෘතව පවතින වෛද්ය මධ්යස්ථාන විවෘත කරමින්, එම නිසා රෝගීන් ඔවුන්ගේ උමං හා කළල මාරු කිරීම් මෙන් ඔවුන්ගේ චිකිත්සාව සහ යෝගය ලබා ගත හැකිය.

IVF සමග සම්බන්ධ වූ විට ගර්භණී තත්ත්වයේ ඉහළ මට්ටමක ඇති බව ඇතැම් අධ්යයනයන් සමඟ විශේෂයෙන් ජනප්රියයි. (වෙනත් අධ්යයනයන්, ගර්භණී අනුපාත වැඩි දියුණු කර නොමැත).

මනෝභෞත ඖෂධය සාඵල්යතා ප්රතිකාරවල පීඩනය සමඟ කටයුතු කිරීමට හොඳ ක්රමයක් වනු ඇත. මනසින් ශරීරය ප්රතිකාර කිරීම, භාවනා කිරීම, සංජානන චිකිත්සාව, මාර්ගෝපදේශනය, සහායක කන්ඩායම්, යෝග සහ යාච්ඤාව වැනි දේවල් ඇතුළත් වේ.

පර්යේෂණය තවමත් සාරවත් බව හා මනස ශරීර ප්රතිකාර සඳහා ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවක් සොයාගෙන නැතත්, මානසික පීඩනය, මානසික අවපීඩනය හා කනස්සල්ල අඩු කිරීම සඳහා ඒවායින් බොහෝ ප්රයෝජන ලබා ඇත. මානසික පීඩනය හා කාන්සාව නිසා සමහර යුවළයන් සරු භාවය ප්රතිකාරවලින් ඉවත් වේ. මනසින් ශරීරයේ ප්රතිකාර සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා දිගුකාලීන ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට උපකාරි වනු ඇත.

සෑම විටම, ඔබ විකල්ප විකල්ප, විශේෂයෙන් ඖෂධීය හෝ විටමින් අතිරේකයක් උත්සාහ කරන්නේ නම් ඔබේ වෛද්යවරයාට දැන ගැනීමට වග බලා ගන්න. සමහර විකල්ප ප්රතිකාර සමහර විට සාරවත් ඖෂධ සමඟ සම්බන්ධ විය හැක. ඉතින් ඔබේ වෛද්යවරයා දැනුවත් කරන්න.

විකල්ප හා අනුපූරක ඖෂධ පිළිබඳ වැඩි විස්තර:

• ප්ලාස්ටික් සඳහා මනස ශරීර වෛද්ය චිකිත්සාව
• ගර්භිණීවීමට උත්සාහ කිරීමේදී සතුටට පත් වන්නන් 10 ක්
• උත්තේජක හා සාරවත්බව පිළිබඳ සියල්ලම
• 10 පිරිමි සඵලතා වර්ධනය සඳහා ඉඟි
• උපදේශකයෙක් බලන්න

8 -

විකල්ප විකල්ප දැනගන්න

මේ සියල්ලෙන් පසු, ඔබ මෙය කරන්නේ මන්දැයි මතක තබා ගන්න: ඔබ කුඩා දරුවෙකු හෝ කුඩා කෙනෙකුගේ ජීවිතයේ වැදගත් කොටසක් විය යුතුය. බලාපොරොත්තුව සඳහා හේතුවක් ඇතත් - අසමසම ජෝඩුවලින් 80% ක් ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු දරුවා ලැබීම - සෑම කෙනෙකුටම ගැබ් ගැනීම සාර්ථක නොවේ.

ඔබ ආරෝග්යශාලාව ආරම්භ කළ විට, බිත්තර ඩෝනර්, ශුක්රාණු පරිත්යාග කරන්නා හෝ කලල පරිත්යාගශීලියා භාවිතා කිරීම ගැන සිතීමට ඔබට අවශ්ය නොවනු ඇත. ඔබ එය දැන් සලකා බැලීමට සූදානම් නැත. නමුත් එය දැනගැනීමේ හැකියාවක් ඇතුව සිටීමට උපකාර කළ හැකිය.

ඒ හා සමානයි. තවත් යුවළක් තමන් වෙනුවෙන් දරුවෙකු ගෙන යෑමට අවශ්ය බව පවසමින් කුඩා යුවළක් ඔවුන්ගේ දෙමාපියන් වෙත පියාසර කරති. කෙසේවෙතත්, සෙනෙහසින් බොහෝදෙනෙකු තම පවුල ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාර කර තිබේ.

දරුකමට හදාගැනීමේ ක්රමවේදය නොසලකා හැරියත්, සමහර විට පිරිමි හා ගැහැනු ළමයින් තෝරා නොගත යුතු එක් විකල්පයක් වන්නේ දරුකමට හදා ගැනීමයි. මාර්ගය වඩා හොඳ හෝ නරක ය.

ඔබ ළදරුවෙකු නොමැති නම් කුමක් කළ හැකිද?

සෑම වඳයකම වඳභාවයට පත්ව සිටින සෑම දරුවෙකුටම තමන්ගේම දරුවා හෝ දරුවා හෝ නොසිටිනු ඇත.

සමහරු හිතේ මාපියන්, ලොකු සහෝදරයා හෝ ලොකු සහෝදරියන් වෙන්න හෝ බාල වයස්කාර තරුණ සංවිධානයක ස්වේච්ඡා ඉදිරිපත් කරනවා. සමහර අය තම මිතුරන් හෝ පවුලේ අයගේ දරුවන්ට " නැන්දම්මා " හෝ "මාමා" වීමට කැමතියි.

නැහැ, එය මවක් හෝ පියෙක් බවට පත්වීම හා සමානයි, එසේම මම එය වඳභාවයේ වේදනාව මැකී යයි පවසන්නේ නැහැ. නමුත් දරුවෙකුගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම පුද්ගලයෙකු වීමට දෙමාපියෙකු වීම අවශ්ය නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

සමහරෙක් දරුකමට හදා වඩා ගැනීමෙන් දරුවන් දරුකමට හදා ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට තීරණය කරති. (දරුවන් දරුකමට හදා ගැනීම හෝ අනුබල දීම හෝ අනුමත කිරීම හෝ අනුමත නොකිරීම). දරුකමෙන් තොර ජීවිතයක් ගත කරන අතර, ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු නිදහස් ජීවිතයක්. දෙදෙනාම නීත්යානුකූල මාර්ග ගත යුතුය.

වඳභාවය ඔබේ ජීවිතයට හා වර්ණ සියල්ලම ඉක්මනින් ගත හැකිය. ඔබ දරුවෙකු තෝරා ගැනීමෙන් තොරව තෝරාගැනීම හෝ දරුවා තෝරා ගැනීමෙන් තොරව ඔබ සැලකිල්ලට භාජනය වුවද, ගර්භනීභාවයට හා දරුවන්ගේ දරු ප්රසූතිය සඳහා වෙහෙසෙන කාලයක් ලබා දීම සඳහා යම් කාලයක් ගත වේ. ඔබේ ජීවිතය හා අනාගතය දරුවන් නොමැතිව නැවත අර්ථ දැක්වීමක් වේ.

යම් පුද්ගලයෙකු හෝ යුවළක් ප්රතිකාර ගැනීම නතර කිරීමට තීරණය කළ විට, පිළිසිඳ ගැනීමට තැත් කිරීම නවත්වන අතර, එය දරාගැනීමට උත්සාහ කිරීම නවත්වන අතර එය ඔවුන්ගේ හෘදයන්හි දැවැන්ත බරක් ඉවත්වීමට ඉඩ සලසා දීමට ඉඩ සලසා දේ. එනම්, ජීවය වඳ භාවය පසු කරයි. එය ඔබ වරක් සිතා ගත කළ ජීවිතය වඩා වෙනස් විය හැකිය, නමුත් එය දිගටම සිදු වේ. ඔබේ අනාගතය ගැන බලාපොරොත්තුවීමට ඔබට හේතුවක් තිබේද?

• යෝජනාවක්: දරුවෙකු නිදහස් ජීවිතයක් ගැන මිථ්යාවන්
• බිත්තර ආධාරයෙන් දෙමාපියන්

_{මූලාශ්ර:}

_{Dovey S, Sneeringer RM, Penzias AS. "ක්ලෝමිපෙන් සයිට්රේට් සහ ඉන්ටෙටෝරීන සිංචනය: සිලිකේන් 4100 කට වඩා විශ්ලේෂණය." සාරවත්බව හා වන්ධ්යතාව. 2008 දෙසැම්බර්; 90 (6): 2281-6. 2008 ජනවාරි 14.}

_{සාමාන්ය නොසැලකිල්ල නිතර අසන ප්රශ්න. INCIID. 2011 ජුලි 12 වන දිනට පිවිසෙන වෙබ් අඩවිය http://www.http: //www.inciid.org/faq.php? Cat = infertility101 & id = 1}

_{දැනගන්න. සාරවත්බව lifelines. 2011 ජුලි 13 දිනට පිවිසෙන වෙබ් අඩවිය http://www.fertilitylifelines.com/intheknow/index.jsp#itkfemale}

_{මෑත සමීක්ෂණයකින් තොරව වඳුරන් ගැන දැන ගැනීමට කාන්තාවන්ට අවශ්ය කුමක්දැයි වාර්තා කරයි. අයිලන්ඩ් ෆැමිලි සඟරාව. 2011 ජුලි 12 වන දින අන්තර්ජාලය ඔස්සේ පිවිසෙන්න. Http://www.vuzix.com/UKSITE/site/_news/06-08-VUZ-IslandFamily.pdf}