සඵලතා උපදේෂක ඔබට ඔබේ අභිප්රායන් සපුරාලීමට සහ ඔබගේ උපරිමය සෙවිය හැක
ඔබේ වඳභාවයට මුහුණදීමේ අභියෝග හරහා වැඩ කිරීමට therapist සොයා ගැනීමට විවිධ හේතු තිබේ. සමහර ප්රජනක අක්ෂර වින්යාසක විශේෂඥයකු නිර්දේශ කරන්නේ හෝ ශුක්රාණු හෝ බිත්තර ආධාරකය භාවිතා කිරීමට තීරණය කිරීම වැනි යම් ප්රතිකාර සඳහා යම් උපදේශකයකු හමුවීමට අවශ්ය වේ. බිත්තර හා ශුක්රාණු පරිත්යාග කරන්නන් පරිත්යාග කිරීමට අවසර දීමට පෙර මානසික සෞඛ්ය උපදේශකයෙකු දැකීමට අවශ්ය වේ .
එසේ නැතහොත්, චිකිත්සකවරයෙකුගේ මනෝභාවයේ ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකියැයි සිතිය හැක .
පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ, වකුගඩු රෝගයෙන් පෙළෙන විට ඇතිවන වේදනාව, පිළිකා, එච්.අයි.වී සහ දිගුකාලීන වේදනාව වැනි රෝගීන්ට සමාන වන බවයි. නොගැළපීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම අසීරුයි , උපකාරය අවශ්ය වන්නේ සාමාන්යයෙන් සියයට 100 කි.
පැන්නි ජෝස් ෆ්ලෙචර් යනු නිවුන් දරු දැරියන්ගේ නිත්යානුකූලබව හා දරුකමට හදා ගැනීම පිළිබඳ විශේෂඥයන් වන කැලිෆෝර්නියාවේ ටස්චින්හි පිහිටි විවාහ සහ පවුලේ චිකිත්සකයකි. ඇය වෘත්තීමය දෘෂ්ටි කෝණයෙන් පමණක් නොව, පෞද්ගලිකව පමණක් නොව, ඇය වඳභාවයට පත්වේ. අසමත් වූ IVF ප්රතිකාර ඇතුලූ වසර පහක මාතෘකාවක වඳයෑමේ ප්රතිකාරයන් පසුව ඇය සහ ඇගේ සැමියා අනුගමනය කිරීමට තීරණය කළාය.
මෙන්න ඇය වඳභාවයට මඟ පෙන්වීම ගැන කතා කළ හැකිය.
හේතුව # 1: වඳභාවයට පත්වන විට ඔබේ ජීවිතය ගත කරන්න
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, නොගැළපීම් ඔබට සැබවින්ම යටපත් විය හැකිය. යමෙකු සඳහා සරල නොවන වඳභාවයක් නොපවතින අතරම සමහරුන්ගේම සියළුම අයිතියක් ඇත.
කෙසේවෙතත්, ඔබ එම සාරවත් බව සෙවීමේදී ඔබේ ජීවිතය ගත කරන විට, ඔබට උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.
"ඔබේ දුක, මානසික අවපීඩනය , කනස්සල්ල හෝ කනස්සල්ල දිගු කල් පවතින අතර ඔබේ දෛනික ජීවිතයේ බොහෝ පැතිවලට බලපානවා නම්, වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීම වැදගත් ය" යි ෆ්ලෙචර් පැහැදිලි කරයි. "මානසික අවපීඩනය හෝ මානසික පීඩනය අඩු කරගැනීමට බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින වෛද්යවරයෙකු ඔබට උගන්වන හැකියාවන් සහ ක්රමෝපායන් උගන්වනු ඇත."
එමෙන්ම කාංසාව හෝ අවපීඩනය සඳහා ඖෂධ ප්රයෝජනවත් විය හැකිය, මානසික රෝගියෙකු ඔබට උපකාර කළ හැකි ය.
"පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සාහ කරන විට පවා ඇතැම් ඖෂධ පවා අනුමත කළ හැකි නමුත්, ඔබ වෛද්යවරයා සමඟ මෙය පරීක්ෂා කළ යුතු" යයි ෆ්ලෙචර් පවසයි.
හේතුව # 2: ඔබේ නොසැලකිලිමත්කම නිසා ඔබේ සබඳතාවට රිදවීම
අපේ සම්බන්ධතාවන් වඳභාවයට පත්වීමේදී දැඩිලෙස ආතතියට පත්වේ. සමහර අවස්ථාවලදී ඔබට සමීපව එකතු කරගත හැකි මානසික ආතතියකි. වෙනත් අවස්ථාවලදී ඔබට වෙන් වන්න. ඔබේ ලිංගික ජීවිතය මත ඔබේ වාසියට බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
මේ සියල්ලටම වඩා, එකිනෙකා අතර ඇතිවන්නා වූ වැරදි වැටහීම් වඩා අමාරු දෙයක් විය හැකිය. "බොහෝ අවස්ථාවලදී ජෝඩු විවිධ ආකාරවලින් ආතතියට මුහුණ දෙයි" කියා ෆ්ලෙචර් විස්තර කරයි. "ස්වේච්ඡා ලෙස ස්ත්රීන් හැඟීම් වඩාත් නිදහසේ ප්රකාශ කර ඔවුන්ගේ සිතුවිලි කථා කිරීම අවශ්ය වේ.
නොකැළඹීම ඉතා අපහසු ය, නමුත් ඔබේ සහකරු හෝ සහකරු හෝ සහකාරියගේ සහාය නොමැති නම් එය වඩාත් අපහසු වේ. සමහර විට, ඔබ යන්නේ කුමක්ද යන්න සැබවින්ම තේරුම් ගත හැකි එකම තැනැත්තා ඔබේ සහකරු වේ. උපදේශනය මගින් එකිනෙකා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ සහාය දීම සඳහා ඔබට සහාය විය හැකිය.
හේතුව # 3: ඔබ කුමක් කරන්නේ දැයි නොදැනෙන විට
වේශ්යාකම් සමඟ යුවලක් සමඟ වැඩ කිරීමට විශේෂයෙන් පුහුණු වූ උපදේශකයෙක් ඔබේ විකල්පයන් විසඳා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
මෙම උපදේශකයාට ඔබට සැබෑ තේරීමක් කළ හැකි තෝරා ගැනීමක් සහ ඔබේ තේරීම් විකල්පයන් ඇතුළත් මූල්ය හා චිත්තවේගාත්මක මානසික ආතතියද ඇතුළත් කළ හැකි දේ ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
"මම හිතන්නේ ප්රතිකාර සඳහා තීරණ ගැනීමේදී යුවළක් ඕනෑම අවස්ථාවක මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයකු සමඟ කතා කිරීමට උපකාරවත් විය හැකි බව" ෆ්ලේචර් පවසයි. "ඊලඟට කුමක් කළ යුතුද යන්න පිලිබඳව ඇති මතභේදයක් විශේෂයෙන්, වෛෂයික තුන්වන පාර්ශ්වයක් ආධාර කළ හැකිය."
IVF ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීම පොදු යුවලක් වන අතර, යුවළක් උපකාරය සඳහා අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර ප්රජනක අක්ෂි රෝග විශේෂඥයින් රෝගීන්ට කලින් ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට හෝ ප්රතිකාර ලබන විට රෝගීන්ට උපදෙස් ලබා දුන්නා.
"බොහෝ අය ඉෆ්ඩබ්ලිව්අයිඑෆ්හි සිදු කරන අතිරේක මානසික ආතතිය සඳහා සූදානම් නැත" යයි ෆ්ලෙචර් පැහැදිලි කරයි. "IVF චක්රය ආරම්භ කිරීමට පෙර චිකිත්සකයකු සමඟ කතා කිරීම ඵලදායී විය හැකිය."
හේතුව # 4: ගාමට් පරිත්යාග සලකා බැලීම, විනෝද වීම හෝ දරුකමට හදාගැනීම
"යුවළක් හෝ පුද්ගලයකු තම පවුල නිර්මාණය කිරීමට තුන්වන පාර්ශවීය ප්රතිනිෂ්පාදනය හෝ දරුකමට ගැනීම භාවිතා කිරීම සලකා බැලීමේදී වඳභාවයේ ගැටලු හදුනා ගැනීම සඳහා වඩාත් වැදගත් වේලාවක් ලබා ගැනීමයි." ෆ්ලෙචර් පවසයි.
විශේෂයෙන්ම බිත්තර ඩෝනර් භාවිතා කිරීම , ශුක්රාණු පරිත්යාගශීලියා හෝ කලල පරිත්යාග කිරීම ගැන සැලකිලිමත් වීම, ප්රතිකාර කිරීම සඳහා අවශ්ය වන අතර බොහෝ විට ප්රතිකාර කිරීමට පෙර අවශ්ය වේ. ඒ හා සමානවම ස්වදේශීය භාවය සහ දරුකමට හදාගැනීම සඳහාද වේ. මෙවැනි ආකාරයේ තීරණ ගැනීමේදී ඇතිවන චිත්තවේගාත්මක බලපෑම සමහර විවාහක යුවල අවතක්සේරු කරන දෙයක් විය හැකිය.
"ෆේස්චර් මෙසේ පවසනවා." තුන්වන පාර්ශවයන්ගේ ආධාරකරුවන්ට, අන්යාකාරයකින් හෝ දරුකමට හදා ගැනීමෙන් IVF සිට ඔබගේ ඉස්කාගාර භාවිතයෙන් IVF සිට ගමන් කරන විට සැලකිය යුතු පාඩු සිදුවිය හැකිය. "
ගැමිට් පරිත්යාග හෝ අනිසි අනුග්රහය ගැන කතා කරන විට, උපදේශකයෙකු ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කරන සමහර මාතෘකාවන් වනුයේ:
- ඔබ තෝරා ගැනීමට හේතුව පැහැදිලි කරන්න.
- ඔබ සහ ඔබේ සහකරු දෙකම එකඟ වන බව එය ඒකාබද්ධ තීරණය බව තහවුරු කර ගන්න.
- ඔබේ තීරණය ගැන මිතුරන් හා පවුලට පවසන්නද, ඔව්, එසේ කළ හැක්කේ කෙසේද සහ එය කළ හැකි වේවිද යන්න ගැන කතා කිරීම.
- පරිත්යාගශීලීන් සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවය මත පරිත්යාගයේ බලපෑම ගැන කතා කිරීම, ඔබ දන්නා පරිත්යාගිකයා දන්නේ නම්.
- ඔබ විසින් තෝරාගත් හෝ විවෘත හදා ගැනීමක් හෝ ගැමි පරිත්යාගයක් තෝරාගතහොත් ඔබ හා ඔබේ අනාගත දරුවාට අදහස් කරන දේ සැලකිල්ලට ගන්න. (වෙනත් වචනවලින් කියතොත්, ඔබගේ පවුලට පසුව ඔබේ පවුලට කිසිදු සම්බන්ධයක් තිබේද නැද්ද? නැත)?
- පරිත්යාගශීලියා හෝ අන්යාකාරයකින් තෝරාගනු ලැබුවේ නම්, ඔබ පරිත්යාගශීලීව සොයන නිර්ණායක පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම සහ ඇයි.
- තෙවන පාර්ශවයක් සමඟ උදව්වක් ලබා ගන්නා ඕනෑම ප්රතිඵලයක් ප්රකාශ කරන විට, කෙසේද යන්න සලකා බැලීම. (බොහෝ වෘත්තීයවේදීන් දරුවාට පැවසීම නිර්දේශ කරනුයේ, කෙසේ වෙතත් එය කෙසේ සහ පැහැදිලි වන්නේද යන්න පැහැදිලිව කිව නොහැක.)
ෆ්ලෙච් මෙසේ විස්තර කරයි: "සමස්තයක් වශයෙන්, මෙම උපදේශනය තුන්වන පාර්ශවීය ප්රතිකාර සඳහා ඉදිරියට යාම සඳහා යුවල විසින් ලබා දෙන ලෙස දැනුම් දෙන ලද කැමැත්තෙන් තවත් වැඩි කොටසක් ලෙස මා දකින්නේ ය. මේ ආකාරයෙන් පවුලක් සෑදීමේදී කිසියම් ශෝකයක්, භීතියක් හෝ ලජ්ජාවකින් යුතුව පිළිගැනීමට සහ වැඩ කිරීමට කාලය මෙයයි. "
හේතුව # 5: දරුවෙකු නිදහස් ජීවිතයක් ගත කරන විට
වසර ගණනාවක් ගත වූවත්, ඔබ ලබා ගත හැකි විකල්ප ඔබ සඳහා සුදුසු නොවන බව තේරුම් ගැනීමෙන් හෝ, ඔබ දරුවන්ට නොලැබෙන බව වටහා ගැනීම අතිශයින් දුෂ්කර ය. සමහරුන්ට, මෙම අවබෝධය සමඟ එන හැඟීම් සැකසීම සඳහා උපදෙස් ලබා ගත හැකිය.
දරුකමට හදා ගැනීම සඳහා සැබෑ තීරණයක් ගැනීම , දරුවා බිහි කිරීම වැළැක්වීමට උත්සාහ නොකරන ලෙස තීරණය කිරීම නොවේ. (වෙනත් වචනවලින් කියතොත්, සඵලතා ප්රතිකාර හෝ කාලාන්තරයක් සඳහා ලිංගික ලිංගික හැසිරීම් නොකිරීමට තීරණය කිරීම, නමුත් කිසිදු ආකාරයක ප්රතිංධිසරාේධයක් භාවිතා නොකරයි.) එය දරුකමට හදා ගැනීම සැලකිල්ලට නොගන්නා "තීරණය" ඔබ "දිනකට නැවත ප්රතිකාර කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය."
මෙම සියලු මාර්ග සඳහා ඉඩකඩ තිබෙන නමුත්, ඔවුන් වසා දැමීමට ඉඩ නොදේ. යුවළක් ඇතිව සිටීමේ හැකියාව තවමත් යුවලගේ සිත් තුළ පවතී. ඔවුන්ගේ අවාසනාවන්තව දුක්විඳීමට එය වඩාත් අපහසු වේ.
"යුවළට ප්රතිකාර ක්රමයක් අවසානයේ දී යුවලක් සිටින විට, ඔවුන්ට සජීවී ළමා උඳුනක් හෝ හදාගැනීමේ විකල්ප දෙකක් තිබේ. ෆිලෙචර් මෙසේ පවසනවා. "දරුවන්ගේ දරුවා ජීවත් වීමට සැබෑ තීරණයක් ගැනීමට අවශ්ය වන බව මම සිතනවා. තව තවත් ප්රතිකාර කිරීම හෝ අනුමත නොකොට කාලය ගත නොකළ යුතුය. එය අතිශය දුෂ්කර වූ නමුත් බලගැන්වීම, තීරනයකි. "
හේතුව # 6: ඔබ වැඩි සහාය දක්වන නිසා
සමහර විට ඔබ විශේෂයෙන් මානසිකව හෝ කනස්සල්ලට පත් නොවන්නේ නම්, ඔබ ඉහත කිසිදු කණ්ඩායමක් තුළ වැටෙන්නේ නැත. එහෙත්, ඔබ සමඟ කතා කිරීමට යමෙකු වැඩි සහයෝගයක් භාවිතා කළ හැකි බව ඔබට හැඟේ නම්, ගැටලු සඳහා ඔබට තවත් මෙවලම් ලබා දිය හැකිය. උපදේශනය කිරීම ඔබට හොඳ තේරීමක් විය හැකිය.
ඔබට එක් හේතුවක් තිබිය යුතුය. ඔබ සැබවින්ම මානසික අවපීඩනයෙන් හා කාංසාව එල්ල කරන ප්රහාරයන් නිසා ඔබ මහත් සේ භීතියෙන් සිටින තෙක් බලා සිටීමට සිදු නොවේ.
අවාසනාවකට, මානසික සෞඛ්ය උපදේශකයෙකු දැකීම සමහර අය විසින් දුර්වලතා සලකුණක් ලෙස සැලකේ. ඔබ සිතන්නේ කුමක් දැ යි ඔබ සිතා බැලුවහොත්, එය සාර්ථක වනු ඇත.
මෙය නිකම්ම සත්ය නොවේ. අමතර උපකාර අවශ්ය විට ශක්තිමත් පුද්ගලයින් දැන සිටිති. චිකිත්සකයකු දැකීම ලැජ්ජාවට පත්වීමට කිසිවක් නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, උදව් ඉල්ලා ඉල්ලීමට ධෛර්යය ශක්තියේ ලක්ෂණයකි.
ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්
සඵලතා උපදෙේෂණය බොහෝ ආකාරවලින් ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ඔබේ වේශ්යාකමේ ආතතියට සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා ඔබේ විකල්පයන් තෝරා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම. ඇතැම් විට, ඔබ වඳ භාවය හා සරුභාවය ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳව හුරුපුරුදු ශිල්පියෙකු ඔබට අවශ්ය වේ. ඔබ විශේෂයෙන් ඔබගේ විකල්පයන් විසඳා ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්යයකි. තවත් සමහර අවස්ථාවල, සශ්රීකත්ව අභියෝගවල "විශේෂඥයෙක්" වන therapeutist සමග අවශ්ය වන්නේ වඩා අවශ්ය වන්නේ ප්රසාද දීමනාවක් පමණි. උදාහරණයකට, මානසික අභියෝග සඳහා උපකාර අවශ්ය නම් ඕනෑම සුදුසුකම් ලත්, දයානුකම්පිත උපදේශකයෙකුට උපකාර කළ හැකිය.
ඔබේ හේතුව කුමක් වුවත්, නොමේරු හේතුවක් නම්, ඔබට මෙම නොසැලකිලිමත් ගමන මාර්ගයෙන් පමණක් සහ උපකාරයෙන් තොරව යෑමට අවශ්ය නොවන බව ඔබ දැනගත යුතුය. ඔබට උපකාර කිරීමට පුහුණු කරන ලද උපදේශකයන්. ඔබට අතිරේක සහයෝගයක් භාවිතා කළ හැකි නම්, ඒ සඳහා අවශ්ය වේ.
> මූලාශ්රය:
> ෆ්ලෙචර්, පැනී. ඊමේල් සම්මුඛ සාකච්ඡාව.
> නජී, ඊ, සහ නජී, බී. "නීත්යානුකූලභාවයෙන් මුහුකුරා යාම: සාරවත් සහ නිසරු ජෝඩු වල මානසික ප්රතිශක්තීකරණ හැකියාව සමඟ සැසඳීමේ යාන්ත්රණය හා සැසඳීම. " සෞඛ්ය වෛද්ය විද්යාව. 2016; 21 (8): 1799-1808.