PCOS සඳහා හැකි ජීවන රටාව සහ සඵලතා ප්රතිකාර ක්රම
විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය වෙතින් වෙත පනින්න: සංචලනය, සොයන්න ස්ත්රී පුරුෂ සදපාේසයේ සින්ඩ්රෝමය (PCOS) යනු කාන්තාවන්ගේ මිලියන 5 ක් පමණ කාන්තාවකට බලපායි. නමුත් ඔබට PCOS සමඟ ගැබ් ගත හැකිය . Clomid සිට gonadotropins සිට IVF දක්වා ඵලදායී සාඵල්යතා ප්රතිකාර ගණනාවක් තිබේ.
බොහෝ කාන්තාවන්ට ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම හා සාරවත්බව ඖෂධ සංයෝජනය සමග පිළිසිඳ ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
PCOS සහිත ඇතැම් කාන්තාවන්ට IVF අවශ්ය වන අතර විශාල බහුතරයක් අඩු තාක්ෂණයෙන් සාඵල්යතා ප්රතිකාර භාවිතා කරනු ඇත.
ඔබ සහ ඔබේ වෛද්යවරයාට සොයා ගත හැකි විකල්ප කිහිපයක් මෙන්න.
Ovulation නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා බර අඩු කිරීම
බොහෝ (නමුත් නොව) PCOS සමඟ කාන්තාවන් තරබාරුකම සමඟ සටන් කරයි. මෙය ඔබේ ශරීරයේ ඉන්සියුලින් නිපදවන ආකාරය බලපානු ලබයි.
PCOS සහිත කාන්තාවන්ට පිළිසිඳ ගත නොහැකි ප්රධාන හේතුවක් වන්නේ ඕවුහු නොපෙන්වයි. එසේත් නැත්නම් නිතිපතා ඔල්මසින් නොකෙරේ. වැඩි බරැති PCOS සහිත කාන්තාවන්ට වඩා වැඩි කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ මාස ගණනාවක් යනවා.
අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ අතිරේක බරක් අහිමිවීම ඩිජිටල්කරණය නැවත ලබා ගත හැකි බවයි.
ඔබට බරක් අහිමි කිරීමට අවශ්ය නැත. පර්යේෂණයට අනුව, ඔබේ වත්මන් බර 5% සිට 10% ක් අහිමි වීම ඔබේ ඔසප් ඔසවන්න පටන් ගන්න.
අවාසනාවකට මෙන්, බර අඩු වීම, ඔබේම පිළිසිඳ ගැනීමට ඔබට උපකාරවත් වන බවට සාධක නැත.
ඔබට තවමත් සාරවත් ඖෂධ අවශ්ය විය හැකිය. බර අඩු කරගත් කාන්තාවන්ට සාඵල්යතා ප්රතිකාර සාර්ථක වීම සඳහා විශාල අවස්ථාවක් සොයාගෙන තිබේ.
බර අඩු කර ගැනීම කාටහරි පහසු නැත. PCOS සමඟ සිටින අයට එය වඩාත් දුෂ්කර විය හැකිය.
ඔබේ වෛද්යවරයා ඉන්සියුලින් මට්ටම පරීක්ෂා කිරීමට වගබලා ගන්න. ඔබ ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධී වුවහොත්, දියවැඩියාව ඖෂධ මෙට්රොෆිනීන් ගැනීමෙන් ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධීතාවට ප්රතිකාර කළ හැකි අතර එම අමතර බර අහිමි වනු ඇත.
එය ඔබට පිළිසිඳ ගැනීමට උපකාරයක් විය හැක.
ඩයට්, අභ්යාස සහ PCOS
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් අනුභව කිරීම PCOS සමඟ කාන්තාවන් සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. මෙය වැඩිපුරම නිසා ශරීරයේ බර වැඩිවීමේ අවදානම වැඩි වන අතර, ඉන්සියුලින් නිසි පාලනයකින් තොරව ඔවුන්ගේ ශරීරයේ ඇතිවන ගැටළු නිසාය.
PCOS සඳහා වඩාත්ම සුදුසු ආහාරයක් තිබේ ද? ඒක විවාදයක්.
ඇතැම් අධ්යයනවලින් කියැවෙන්නේ PCOS සඳහා වඩාත්ම අඩු කාබන් ආහාරයක් බවයි. නමුත් අනෙකුත් අධ්යයනයන් අඩු කාබන් වාසියක් සොයාගෙන නැත.
වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ ඔබේ ආහාර වේලට පෝෂ්යදායී පොහොසත් ආහාර සහ ප්රමාණවත් ප්රෝටීන් සහ ඉහළ සීනි ආහාර මත ඇති බව සහතික කිරීමයි. ජාන ආහාර හා සැකසූ ආහාර වළක්වා ගැනීම හොඳම දෙයයි.
PCOS රෝග ලක්ෂණ වලට සහාය වීම සඳහා නිතිපතා ව්යායාමයක්ද සොයාගෙන ඇත. එක් අධ්යයනයක දී නිතිපතා වේගයෙන් ඇවිදීමෙන් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් සංසන්දනාත්මකව ඔසප් චක්රයේ නිතිපතා 50% කින් වැඩි විය.
ආහාර ගැනීම හා ව්යායාම තනිවම ඔබ පිළිසිඳ ගැනීමට උපකාරි වනු ඇත. කෙසේවෙතත්, සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඔබේ සඵලතා ප්රතිකාර වඩා හොඳින් වැඩ කිරීමට උපකාර වන අතර, එය සමස්තයක් ලෙස වඩාත් හොඳින් දැනෙනු ඇත.
බර අඩු වීම වැනි, ඔබ ගැබ් ගැනීමට අවශ්ය නම් එය වෑයමක් දැරිය යුතුය.
මැෙටොෆින් ප්රතිකාරය
ඉන්ටස්ටලයින් ප්රතිරෝධීතාවට ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරන දියවැඩියාව යනු මෙට්රොෆිනිනම් වේ. ඉන් සමහරක් ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධී වුවද, PCOS සමඟ ඇති කාන්තාවන්ට එය ඇතැම් විට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
PCOS සඳහා මෙට්රොෆින් භාවිතා කිරීම අනිෂ්ට භාවිතය ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ඖෂධ සාපේක්ෂව ආරක්ෂිත වන අතර PCOS සමඟ කාන්තාවන්ට ගර්භනී වීමට හැකි වනු ඇත.
පර්යේෂණයට අනුව, මෙට්රොෆිනින්ට ...
- බර අඩු කරන්න උදව් කරන්න
- සාමාන්ය ඔසප් චක්රය නැවත ආරම්භ කරන්න
- සමහර සාරවත් ඖෂධවල ඵලදායීතාවය වැඩි දියුණු කරන්න
- ගබ්සා වීමේ අනුපාතය අඩු කරන්න
ක්ලෝමිඩ් ප්රතිකාරය
Clomid යනු පොදුවේ භාවිතා වන සාරවත් ඖෂධයකි. එසේම PCOS සමඟ කාන්තාවන් සඳහා වඩාත් බහුල ලෙස භාවිතා කරන ප්රතිකාරයකි. PCOS සමඟ බොහෝ කාන්තාවන් Clomid සමඟ පිළිසිඳ ගැනීම.
කෙසේ වෙතත්, එය සෑම කෙනෙකුටම සාර්ථක නැත. PCOS සහිත සමහර කාන්තාවන් Clomid ප්රතිරෝධී අත්විඳිනු ඇත. මෙය ක්ලොමීඩ් අපේක්ෂා කරන පරිදි ඩිම්්භනීකරණය අවුලුවන්නේ නැත.
ක්ලෝමීඩ් ප්රතිරෝධය මර්දනය කිරීමට මැෙටෝනින් හා ක්ලෝමීඩ් සංයෝජනයන් මගින් අධ්යයනය කර ඇත.
මෙය සාර්ථක නොවේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා ඖෂධ ලැෙඩොසොලින් ගැන සලකා බැලිය හැක.
ලැට්රසෝල් සමඟ සාඵල්යතා ප්රතිකාරය
ෆේමාරා හි වෙළඳ නාමය වන ලැෙරොසෝල් යනු සාරවත් ඖෂධයක් නොවේ. PCOS සමඟ කාන්තාවන් නිතරම භාවිතා වේ.
Letrozole යනු පිළිකා ඖෂධයකි. කෙසේ වෙතත්, අධ්යයනය මගින් සොයාගෙන ඇති පරිදි, PCOS සමඟ කාන්තාවන් තුළ ඩිම්්භණික ඩිම්්භණික කිරීම සඳහා Clomid වඩා ඵලදායී විය හැකි බව සොයාගෙන ඇත.
මෙම මත්ද්රව්ය මුලින් පුරෝකථනය කරන ලද ඖෂධයක් ලෙස සැලකේ. අතුරු ආබාධ සාපේක්ෂව නිහතමානී වන අතර එය පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සහ කරන කාන්තාවන් කෙරෙහි දැඩි ලෙස පර්යේෂණය කර ඇත.
PCOS සඳහා Gonadotropins
ක්ලෝමීඩ් හෝ ලේට්රොස්ලර් සාර්ථක වුවහොත් ඊළඟ පියවර වන්නේ සාරවත් ඖෂධ හෝ ගොනඩෝටෝරෝපින් එන්නත් කිරීමයි.
ගෝනැඩොොපොපින් යනු හෝමෝන හෝ FSH, LH හෝ දෙකේ සංයුක්ත වලින් සෑදී ඇත. ඔබ හඳුනාගත හැකි වෙළඳ නාම නම් Gonal-F, Follistim, Ovidrelrel, Bravelle, සහ Menopur.
ඔබේ වෛද්යවරයා වාචික හා එන්නත් සාරවත් ඖෂධ සංයෝගයක් යෝජනා කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, Clomid LH mid-චක්රයේ "trigger" shot.
තවත් අවස්ථාවක් වන්නේ හුදෙක් ගොනාඩොටෝපින් සමඟ චක්රයක් පමණයි.
නැත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා IUI (intrauterine insemination) පටිපාටිය සමඟ gonadotropins යෝජනා කළ හැකිය. IUI මගින් කැතීටර් හරහා ගර්භාෂය තුල සෘජුවම සෝදා සෙමෙන් සේදීම සිදු කරයි. ශුක්රාණු ශුක්රාණු පරිත්යාගශීලියාගෙන් හෝ ඔබේ සහකරුගෙන් විය හැක.
Gonadotropins වල ඇති හැකි අවදානම වන්නේ ඩිම්බකෝෂි (hyperstimulation syndrome) (OHSS) වේ. මෙම සතාගේ සාරවත් ඖෂධ වලට ඩිම්බ කෝෂ වලට බාධා ඇති වේ. නොකළ හෝ බරපතළ නම්, එය භයානක විය හැක.
PCOS සමඟ ඇති කාන්තාවන් OHSS සංවර්ධනය කිරීමේ අවදානම වැඩි වේ. මෙය වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාට එන්නත් කළ හැකි සාරවත් ඖෂධවල අඩු මාත්රා භාවිතා කළ හැකිය. නියම වශයෙන්, ඔබගේ වෛද්යවරයා විසින් අඩු ඵලදායී මාත්රාවක් භාවිතා කළ යුතුය.
ප්රතිකාර අතරතුර, ඔබට OHSS රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාට කියන්න.
IVF (In Vitro පොහොර) හෝ IVM (Vitro Maturation)
ගෝනැඩෝටෝරෝපීන් සාර්ථක නොවන්නේ නම් මීලඟ පියවර IVF හෝ IVM වේ.
ඔබ දැනටමත් IVF ගැන හෝ සමහර විට inroro ගැබ් ගැනීම ගැන අසා ඇත. IVF සයාේනිගත සාරවත් ඖෂධ භාවිතා කරනු ලබන්නේ ඩිම්බ කෝෂය උත්තේජනය කිරීම සඳහා වැඩිහිටි බිත්තර ලබා දීමයි.
බිත්තර සෙවීමේ ක්රියාවලියක් තුළ ඇති බිත්තර වල ඩිම්බ කෝෂ වලින් ලබා ගත හැක.
එම බිත්තර පැට්රී කෑමට ශුක්රාණු එකතු කරනු ලැබේ. හැමෝම හොඳින් යනවා නම්, ශුක්රාණු බිත්තර කිහිපයක් පොහොර ගහනවා ඇත.
පොම්ප කරන ලද බිත්තර බෙදීම හා වර්ධනය කිරීමට දවස් 3 සිට 5 දක්වා කාලයක් ගතවී ඇත, එක් හෝ දෙකක් ගර්භාෂය තුළට මාරු කරනු ලැබේ. මෙම ක්රියාපිළිවෙණය කළල විකාසය ලෙස හැඳින්වේ.
සති දෙකකට පසු, චක්රය සාර්ථක වූවාද නැද්දැයි බැලීමට ඔබේ වෛද්යවරයා ගර්භණී පරීක්ෂණයකට ඇණවුම් කරනු ඇත.
Gonadotropin ප්රතිකාර පමණක් ලෙස, IVF වල ඇති අවදානම, විශේෂයෙන් PCOS සහිත කාන්තාවන් වේ, ඩිම්බ කෝෂ වල උත්තේජනයක් වේ.
IVM ඇතුලට එන්න.
IVM ඉන්ටෙන්ඩර් පරිණාමනය සඳහා කැප වේ . ඔබේ ඩිම්බ කෝෂ බොහෝ බිත්තර පරිණත කිරීම සඳහා ඔබ සාරවත් ඖෂධ ලබා දීම වෙනුවට, IVM සමඟ ඔබ සාරවත් ඖෂධ හෝ ඉතා අඩු මාත්රා ලබා නැත.
වෛද්යවරයා ඩිම්බ කෝෂ නොමේරූ බිත්තර වලින් ලබාගත හැකි අතර, පසුව ඔවුන් විද්යාගාරයේ පරිණත වේ. එබැවින්, නමෙහිදි (විද්යාගාරයේ) මේරීම (පරිණත වීමට).
සියලුම සාඵල්යතා සායන වලදී IVM ලබා ගත නොහැක. මෙය සාඵල්යතා සායනය තෝරාගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු කරුණකි.
මූලාශ්ර:
මොරන් LJ1, හචිසන් එස්.කේ., නෝමන් RJ, ටීඩ් එච්.ජේ. "ලිච්ඡික ඩිම්බකෝෂය සහිත කාන්තාවන්ගේ ජීවන ජීවන රටාව වෙනස් වේ." කෝක්රේන් දත්ත සමුදාය Syst . 2011 පෙබරවාරි 16; (2): CD007506. doi: 10.1002 / 14651858.CD007506.pub2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21328294
මැහෝනි ඩී. " පාරිසරික ඩිම්බකෝෂය සමඟ නීර්පණය වන අධික බර හා තරබාරුකමීගේ මැදිහත්වීම් මැදිහත්වීම" J Am Assoc හෙද පුහුණුව . 2014 ජූනි, 26 (6): 301-8. doi: 10.1002 / 2327-6924.12073. Epub 2013 සැප්තැම්බර් 3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24170708
පොලිසිසිස්ටික් ඩිම්බකෝෂය (PCOS) කරුණු පත්රිකාව. කාන්තාවකි. 2015 අගෝස්තු 31 දිනට ප්රවේශ විය. Https://www.womenshealth.gov/az-topics/polycystic-ovary-syndrome
ඉන්ඩ්රොයිස් මෝටරින් යනු කුමක්ද? කරුණු පත්රිකාව. ප්රජනක වෛද්ය විද්යාව 2015 සැප්තැම්බර් 2 දිනට ප්රවේශ විය. Http://www.sart.org/FACTSHEET_What_is_in_vitro_maturation_IVM/