ගැබ් ගෙල ගැබ්ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ ගර්භාෂය ඔබට (සහ කළ නොහැකි) ඔබේ සාරවත් බව ගැන කියන්න

ඔබේ ගැබ්ගෙල පිරික්සුවේ කෙසේදැයි ඔබ සිතනවාට වඩා පහසුය. එය වෛද්යවරුන් හා හෙදියන්ට පමණක් ඉගැන්වූ දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට ඇත. නමුත් ඇගේ ගැබ්ගත්තිය යනු කුමක්ද සහ ගැබ්ගෙල තත්ත්වය තුළ සිදුවන වෙනස්කම් දැකිය නොහැකි කාන්තාවක් හට කිසිදු හේතුවක් නැත.

ඔබේ ගැබ් ගෙල තත්ත්වය පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, මෙය ප්රධාන තොරතුරු සැපයිය හැකිය. ගැබ්ගෙල වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබට ඩිජිටල්කරණය හඳුනා ගත හැකිය.

ඔබේ ගැබ්ගෙල යනු ඔබේ ඔසප් චක්රය තුළ සියුම් වෙනස්කම් හරහා ය. ඔබ වඩාත් සාරවත් වන විට ඔබ හඳුනාගත හැකි අතර එය දැනටමත් සවිකර ඇති විට එය පරික්ෂා කිරීමෙන්.

• විවාදය: ඔබ වඳභාවයට පත්ව සිටිනවාද?

ගැබ්ගෙලියේ ගැබ්ගැනීම් සහ දරු ප්රසූතියේ දී ගැබ්ගෙල යනු ගර්භාශයේ වෙනස් වේ ඔබ මෙය චිත්රපටයෙන් ලබාගත හැකිය. රූපවාහිනී වෛද්යවරු පවසන්නේ "ඇය සෙන්ටිමීටර 10 ක්!" ඔවුන් කතා කරන්නේ ගැබ්ගෙලෙහි ව්යාප්තිය ගැන. ගැබ්ගෙලක් දරු ප්රසූතියේ දී කෙටි වන අතර, දරු ප්රසූතියේදී දීර්ඝ වේ. එය ගැබ් ගැනීම ආරම්භයේ සිට සෙන්ටිමීටර 10 ක් දක්වා පුළුල් වන අතර, උපතින්ම සම්පූර්ණයෙන්ම වකුගඩු වී ඇත. ඔබට මෙම වෙනස්කම් දැනගත හැකිය.

ඔබේ ගැබ්ගෙල පිරික්සුවේ කෙසේදැයි පියවරෙන් පියවර පියවර

ඔබ ගැබ් ගැනීම, ගැබ්ගැනීමේදී, හෝ හුදෙක් කුතුහලය නිසා ඔබේ ගැබ්ගෙල පරීක්ෂා කරන්නේද, මෙහි ආරම්භ වන්නේ කෙසේ ද යන්න. පළමුව, ඔබේ දෑත් හොඳින් සේදීම. ඔබේ ප්රජනන පද්ධතියට කිසිදු ආකාරයක ආසාධනයක් ඇති නොවීම වැදගත්ය.

(යීස්ට් ආසාදනයක් හෝ වෙනත් ආකාරයේ යෝනි ආසාධනයක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, ඔබේ ගැබ්ගෙල පරීක්ෂා කිරීමට පෙර ආසාදනය නැවැත්වීමට බලා සිටිය යුතුය.)

ඔබ ශාරීරිකව හා ඔබේ ගැබ්ගෙල පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්ය නම් නැවත නැවත පරීක්ෂා කර බැක්ටීරියා, ඔබට අවශ්ය නැති දෙයක් හඳුන්වා දිය හැකිය. ඔබගේ ජලය දැනටමත් කැඩී ගොස් තිබේ නම් මෙය විශේෂයෙන්ම සත්යයකි.

ඔබට ගැබ්ගෙල පරීක්ෂා කළ හැකි අතර, බොහෝ විට නිතරම පරික්ෂා නොකරන්න. ඔබේ අත් ඉතා පිරිසිදු විය යුතුයි.

පහසුවෙන් ගර්භාෂය වෙත පහසුවෙන් ප්රවේශ වීමට ඉඩ සලසා ගත හැකි ස්ථානයක් සොයා ගන්න. වැසිකිළියෙහි වැසිකිළියක වැසිකිළියක වාඩි වී සිටිය හැකිය.

ඔබේ ගැබ් ගෙල කොතැනද යන්න තේරුම් ගන්න. ඔබ සැතපුමක් ලෙස ඔබේ යෝනි මාර්ගය ගැන සිතන්නේ නම්, ගැබ්ගෙල යනු අවසානයේ දොර ය. ඔබේ යෝනි මාර්ගයේ පීඩනය ඇති කරවන ආකාරයේ ස්පොන්ඩි හැඟීමක් ඇති වුවද, ගැබ්ගෙල යනු ස්ථිර, රවුම් ඩම්ප් වැනි ය .

ඔබේ යෝනි මාර්ගයේ ඔබේ දර්ශකයේ හෝ මැද ඇඟිල්ලට ළඟා වන්න, ඔබ සැහැල්ලුවෙන් ඔබගේ ඇඟිල්ලට ළඟා විය හැකි අතර, එය තුළ සහ ඉහළට චලනය. ඔබ ඩිම්බකෝෂයට සමීප නොවන නම්, ඔබ ගේ ගැබ් සගවා පහසුවෙන් සොයා ගත යුතුය. ඔබ ඔලුවියුලර් නම් , ඔබේ සිරුරේ ගැබ් ගෙල සිරුරේ වැඩි විය හැකි අතර එය වඩාත් අපහසු වේ.

සශ්රීකත්වය පිළිබඳ ප්රස්ථාරය මත ඔබේ ගැබ් සගෞඛ්ය තත්වය ලියන්න. ඔබට හැඟෙන දේ සැලකිල්ලට ගැනීමෙන් ඔබට වෙනස්කම් වඩා හොඳින් වටහා ගැනීමට උදව් වනු ඇත, එය ඩිජිටල්භාවය හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. ඊළඟට මේ ගැන වැඩි විස්තර.

ඔබ කලබල වෙනවා නම්, එහෙම වෙන්න එපා. ඔයාටම රිද්දන්න යන්නේ නැහැ.

• විවාදය: ඔබ දැන් ඔඩුටිපල් කරනවාද?

ඔබේ ගැබ්ගෙල පරීක්ෂා කිරීමේදී කුමක් බලාපොරොත්තු විය හැකිද යන්න පිළිබඳ උපදෙස්

ඔබ උත්සාහ කරන්නේ පළමුවෙන්ම, දෙවන හෝ ඊට වැඩි වරක් ඔබ උත්සාහ කරන්නේ කුමක් ද යන්න තේරුම් ගැනීමට අපේක්ෂා නොකරන්න. මෙය ප්රායෝගිකව සහ ඉවසීමෙන් එන නිපුණතාවයකි.

ඔබ සයිකල් කිහිපයක් පුරා ගැබ්ගෙලෙහි වෙනස්කම් අත්විඳීමෙන් සලකුණු මොනවාදැයි දැනගත් පසු, ඔබ ප්රොක් එකක් වනු ඇත.

ලිංගික හැසිරීම් වලදී හෝ ගැබ් ගැනීමෙන් පසු ගැබ්ගෙල තත්ත්වය පරීක්ෂා නොකරන්න. ඔබේ ගැබ්ගෙල ගර්භාෂය නොසලකා ලිංගික උද්දීපනය අනුව ඔබගේ ගර්භාෂය ගමන් කරයි.

ඔබ ඉගෙන ගන්න විට, ඔබ බොහෝ විට දින ගණනාවක් පුරා ඔබගේ ගැබ්ගෙල තත්ත්වය පරීක්ෂා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ඕබලා නොයන විට සොයා ගැනීමට පහසු වන අතර ඔබට හැඟෙන දෙය පිළිබඳ හොඳ අදහසක් ඔබට ලැබෙනු ඇත.

සෑම දිනකම එකම අවස්ථාවේදීම ඔබගේ ගැබ්ගෙල තත්ත්වය පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ උදෑසන ඇඳුම් ඇඳීමෙන් එය කළ යුතු වේලාවක් එය විය හැකිය.

ඔබගේ ගැබ්ගෙල ගැබ් ගැනීම පෙර, පසුව හා පසුව වෙනස් වේ

ඔබේ ගැබ්ගෙල පරීක්ෂා කරන විට ඔබට දැනෙන වෙනස්කම් තුනකි. පළමුව, ඔබේ ගැබ් ගෙලෙහි පිහිටීම ඉහළ, මධ්යම හෝ අඩු ද? ඔබ ඔලුවිය වෙත පැමිණෙන විට ඔබේ ගැබ්ගෙල ගර්භාෂය ඉහළට හා පසුපසට ගමන් කරයි. ඔබ එය ළඟා නොවිය හැකි නිසා එය එසේ විය හැකිය.

ඔබේ ගැබ්ගෙල මෘදු හෝ ස්ථීරද? එස්ටිරන් ගැබ්ගෙල පටක මෘදුයි. ඔබ වඩාත් සාරවත් වන විට එය මෘදුයි (හෝ අඩු ස්ථාවරයක්) දැනෙනවා. සමහරු හිතන්නේ ඔබ සාරවත් නොවන විට ඔබේ සතාගේ මුඛය මෙන් දැනෙන අතර ඔබ සාරවත් වන විට ඔබේ තොල්වල තද බව මෙන් කියති.

ඔබේ ගැබ්ගෙල විවෘත හෝ වසා තිබේද? ඔබගේ ගැබ් ගෙල සිරුර ඩිම්බකෝෂා පෙරාතුව මඳක් විවෘතව ඇත. විවෘත කිරීම ඉතා කුඩායි. ඔප් චක්රය හා ඔප් වීම අතරතුර එය නැවත විවෘත වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබගේ කාලය තුළ ගැබ් ගෙල පහල (සහ එය ඩිජිටල් කිරීමට පෙර මෙන් නොවේ).

ඔබේ ගැබ්ගෙල සෑම විටම මදක් විවෘතව සිටින විට, කරදර නොවන්න. විශේෂයෙන්ම ඔබ උපත ලැබුවේ නම් (ගබ්සාවක් ඇතුළත් කළ හැකි), ඔබේ ගැබ්ගෙල කිසි විටෙකත් සම්පූර්ණයෙන්ම වසා නොගත හැකිය. කෙසේ වෙතත් ඩිජිටල්කරණය ළඟා වන විට, ඔබට තවමත් ගැබ්ගෙලෙහි උෂ්ණත්වය සහ මෘදුභාවය වෙනස්කම් දැකිය හැකිය.

ඉහළ, මෘදු සහ විවෘත ගැබ්ගෙලක් සශ්රීක ගැබ්ගෙලක් වේ. අඩු, ස්ථිර සහ සංවෘත සාරවත් සංඥාවක් නොවේ. ඔබ තවමත් ඔලුවීටරයක් ​​නොතිබුණි. එසේ නැතහොත් ඔබ දැනටමත් ඕවුහු ඇත.

ගැබ්ගෙල ආවරණය සහ ගැබ්ගෙල තත්ත්වය

ඔබ ගැබ් සගෞකික තත්ත්වය පරීක්ෂා කරන විට, ඔබේ ගැබ් සෛලයට අවධානය යොමු කළ යුතුය. ගර්භාෂය වෙනස් වන එම හෝමෝන ගැබ්ගෙල ආඝාතය බලපානවා. ගැබ්ගෙල දියර හෝ ස්රාවය වීම නිසා ගැබ්ගෙල ආඝාතයද ඔක්ටේලියාවට පැමිණෙන විටද වෙනස් වේ.

ඔබගේ සාරවත් කාලය හඳුනා ගැනීමට හොඳම සාධකය වනුයේ ඩිජිටල් සංඥා කිහිපයක් වෙත අවධානය යොමු කිරීමයි. ගර්භණීභාවය සඳහා ලිංගික ලිංගික හැසිරීම් සඳහා හොඳම ක්රමය වනුයේ ගර්භාෂ ගැබ් සෙමහි සෛල ලිංගිකව සමිබන්ධ වීමෙන් පර්යේෂණයෙන් සොයාගෙන ඇත.

සමහර කාන්තාවන් තම ගැබ්ගෙල තත්ත්වය පරීක්ෂා කර බලා ගර්භනී වී ඇත්දැයි සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරයි. අවාසනාවකට මෙන්, ගැබ්ගෙල තත්ත්වය පරීක්ෂා කර බලා ගැබ් ගැනීමක් තිබේදැයි දැන ගැනීමට ක්රමයක් නැත. ඔබට ගර්භණී පරීක්ෂණයක් කළ හැකි වන තුරු ඔබට බලා සිටිය යුතු ය.

ඔබේ ගැබ්ගෙල පරීක්ෂා කිරීමෙන් ඔබ රැකියාවට යාමට නම් ඔබ කියන්නෙහිද?

ඔබ ගැබ් ගන්නේ නම් සහ ඔබේ නියමිත දිනය වෙත ළං වී ඇත්නම්, ඔබගේ ගැබ්ගෙල විස්තීරණය පරීක්ෂා කිරීමෙන් ඔබ ශ්රමිකයන් වෙත යන විට තීරණය කිරීමට බලාපොරොත්තු විය හැකිය. ගර්භනී සමයේ බොහෝ මාසවලදී ගර්භණී මව්වරුන් ගැබ්ගෙලියන්ගේ සෑම ගවේශණයකදීම ගැබ්ගෙලක් පරීක්ෂා කරති. ගැබ්ගෙල යනු ගර්භාෂය වෙනස් වන්නේ කෙසේද යන්නයි.

ඔබ ඉක්මණින් ශ්රමයට පිවිසෙන බව ඔබ සිතන්නහුය. නමුත් සැබවින්ම, ඔවුන් නොවේ. ඔබගේ අවසන් සති 3 සඳහා ඔබට සෙන්ටිමීටර 3 ක් දිගු කළ හැකි නමුත් ඔබගේ නියමිත දිනට හෝ ඊට පසුව තෙක් ශ්රමය වෙත නොයන්න. ඔබ උපත ලබන දිනය දක්වා ගැබ්ගෙල විස්තීරණයක් ඔබට ලබා ගත හැකි අතර ඉක්මනින් සෙන්ටිමීටර 10 දක්වා විස්තාරණය කළ හැකිය.

> මූලාශ්ර:

> එවන්ස්-හොකර් ඊ, ප්රීචාඩ් ඩී.ඒ., ලෝන් ඩී එල්, සහ අල්. කාන්තාවන් ගර්භනී ස්වරූපයෙන් ඇතිවන ගැබ් ගලේ සංඝටක ව්යාප්තිය හා ආශ්රිත නිපුණතාවයන්, ෆර්ටිල් ස්ටෙරිල්. 2013 ඔක්තෝබර්; 100 (4): 1033-1038.e1.

> ෆිඩාන් යූ, කෙසින් යූ, උලොබේ එම් සහ අල්. ගර්භාෂ ගැබ්ගානි තත්වයේ ගර්භාෂ ව්යුහය ඇස්තමේන්තු කිරීම, සායනික කායව්යවච්ඡේදය , මාර්තු 9, 2017.