මෙම ප්රයෝජනවත් මෙවලම් සමඟ ඔබේ චක්රය ගැන තවත් දැනගන්න
සමහර කාන්තාවන්ට පළමුවන උත්සාහයේදී ගැබ් ගන්න. එහෙත් බහුතරය සඳහා, ඉවසීම සහ කාලය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ. සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, ජෝඩු 1000 ක් පමණ පළමු මාසයේ දී උපත ලබා ඇත. මාස හයක් ඇතුළත, කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 50 ක් ගර්භනී වනු ඇත. වසරක් වන විට කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 85 ක් තම ඉලක්කය කරා ළඟා වේ. වාසනාවකට මෙන්, වෘත්තීය සනීපාරක්ෂක මැදිහත් වීමකින් තොරව ඔබේ හැසිරීමේ අවස්ථා වැඩි කළ හැකිය. ප්ලාස්ටික්, ගර්භනී ජීවිතයක් ගත කරන ආකාරය පිළිබඳ සමහර විශිෂ්ට ඉඟි , ඔබ ඔසප් වීමේදී සහ උපත් පාලන පාලනය නවතා දැමීමෙන් පසු ප්රටතිල් විටමින් ආරම්භ කිරීම, ඔබේ දරුවා සූදානම් කිරීම සඳහා දරුවා සූදානම් කිරීමට උදව් වනු ඇත.
සඵලතා නිෂ්පාදන සෙවූ ඕනෑම අයෙකු තේරී පත්විය හැක්කේ කොපමණ දැයි දන්නේ ද යන්නයි. සාරවත් නිෂ්පාදන මිළ ගණන් ගත හැකිය, විශේෂයෙන් ම ඒවා කාලය භාවිතා කිරීම සඳහා භාවිතා කළ යුතු ය.
මෙම ලැයිස්තුවේ ඇති භාණ්ඩ ඔබගේ සාරවත් අවශ්යතා සියල්ල ඔබගේ සගයා චිකිත්සක සංචලනය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, ඔබගේ වඩාත් සාරවත් දින අනාවැකි පළ කර ඇත. ඔබ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන හොදම සාරවත් නිෂ්පාදන මෙහි වේ.
වර්ධනය වන බිත්තරයක් යම් යම් ප්රමාණයකට ළඟා වන විට, ඔබේ ශරීරය ලුටිනිනම් හෝමෝනය (LH) නැංවීම සිදු වන විට ඔලිසන් පරීක්ෂක තීරු ක්රියා කරයි. මෙම LH ප්රවාහය ඩිම්බකෝෂය අවුලුවන අතර, සාමාන්යයෙන් පැය 24-48 පසු වේ. මෙම කාලය තුළ ඔබට අනාරක්ෂිත ලිංගික ඇසුරක් තිබේ නම්, ගැබ්ගැනීමේ අවස්ථා වැඩි වේ.
බොහෝ ඔලුවියුලර් පරීක්ෂණ තීරු ඔබේ LH නැග්ම සිදුවී ඇති විට අනාවැකි පළ කිරීමට භාවිතා කරයි, විශේෂයෙන් ඔබ කිසි විටෙක සාධනීය ප්රතිඵලයක් නොලැබුනේ නම්, අඳුරු පරීක්ෂණ රේඛාවක් LH නැග්ම පෙන්වයි. Clearblue ඩිජිටල් Ovulation Test, අනෙක් අතට, ඔබේ LH සංඥාව සිදුවී ඇති විට ඔබ සිනහ මුසුවක් ලබා දෙයි. LH නැග්ම නොමැති විට, පරීක්ෂණය හිස් කවචයක් නිකුත් කරයි. පැහැදිලිවම සංඥා කළ නොහැකිය. එබැවින් මෙය Amazon මත # 1 Ovulation Test Kit බව අවබෝධ කර ගනී.
Clearblue ඩිජිටල් Ovulation පරීක්ෂණය පිළිබඳ තවත් අතිවිශිෂ්ට දෙයක් වන්නේ එය නැවත නැවත භාවිතා කළ හැකි පරීක්ෂක පාඨකයක් වන අතර, එය ඔබට ගර්භණී පරීක්ෂණයකට සමාන කළ හැකි පරිදි මුත්රා පරීක්ෂණයට ඔබ එය තබා ගත හැකි බව ය කෝප්පයක්. ඊටත් වඩා හොඳයි, පරීක්ෂාව වැඩ කරන්නේ පළමු උදෑසන මුත්රා සමගය. බොහෝ දෙනෙක් ඩිම්බකෝෂී වේදිකා වලදී වැඩිපුරම වැඩ කරති. ඔබ සීමිත ජලය පානය කළ විට පැය 4 ක් ඔබේ මුත්රා තුළ තබා ඇත. දැනටමත් දරුවෙකු හෝ කාර්යබහුල ජීවිතයක් ගත කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ඔලුවියුලර් පරීක්ෂාවන් සිදුකිරීමේ අවදානම වටා ඔබගේ ජීවිතය සැළසුම් කිරීම කොතරම් දුෂ්කරදැයි දනී. එය Clearblue ඩිජිටල් Ovulation පරීක්ෂණයෙන් සිත් ඇදගන්නා සුළුයි.
ධනාත්මක LH රැහැන පරීක්ෂක තීරුවකින් පෙනෙන ආකාරයට ඔබ හුරු පුරුදු නම්, ඔබ Clearblue ඩිජිටල් Ovulation පරීක්ෂණය කොතරම් මිල අධික නම්, විශේෂයෙන් ඔබ මාස කිහිපයකට පරීක්ෂා කර තිබේ නම් - එවිට Pregmate One පියවර මුත්ර පරීක්ෂක ස්තරය Combo ඇසුරුම පරිපූර්ණයි.
ගර්භණීභාවය සඳහා වන පරීක්ෂණ සඳහා LH පරීක්ෂක තීරු 50 ක් සහ HCG (මානව චොහියෝනික් ගෝනැඩොොපොපින් හෝමෝනය) පරීක්ෂණ පටල සහිත වේ. දෙකම භාවිතා කිරීමට පහසුය. ඔබ කළ යුතු දේ වන්නේ තත්පර තුනක් සඳහා ඔබේ මූත්රා කෝප්පයක් තුළ පරීක්ෂක තීරුවේ තබන්න, ප්රතිඵල නිකුත් වන තෙක් විනාඩි පහකට පැතලි පටිය දැමීමය. ධනාත්මක ප්රතිඵලය මඟින් පරීක්ෂණ රේඛාවට වඩා තද හෙවත් තද වර්ණය ලෙස පරීක්ෂණ රේඛාව පෙන්නුම් කරයි.
ඇමේසන් මත තරු පහේ වැඩි ගණන 500 කට අධික සංඛ්යාවක් තුලින්, මෙම පරික්ෂක තීරු වල ගුණාත්මක භාවය සහ විශ්වසනීයත්වය ගැන පරිශීලකයින්ගේ අවධානයට ලක් විය. "පාලක සහ පරීක්ෂණ රේඛාව අතර විශාල වෙනසක් සිදුවී ඇති අතර, ඔබට වැරදීමක් කළ නොහැකිය" යයි එක් විචාරකයෙක් ලිවීය.
ඔබ ඔලුවීට් කරන විට අනාවැකි කීමට තවත් විශිෂ්ට ක්රමයක් වනුයේ ඔබේ බාහිර ශරීර උෂ්ණත්වය මැනීමයි . ඔබගේ බාසල් උෂ්ණත්වය ඔබගේ ශරීරයේ උෂ්ණත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම විවේක වන විට වේ. ඔබ බැක්ටීරියා පසු දින වලදී, ඔබේ බාහිර ශරීර උෂ්ණත්වය තරමක් වැඩි වේ. සාමාන්යයෙන් ෆැරන්හයිට් භාගයකට වඩා අඩුය. ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන කාන්තාවන් ඕනෑම ක්රියාකාරකමක් කිරීමට පෙර දිනපතා අවදි වන විට ඔවුන්ගේ උෂ්ණත්වය උකහා ගන්නා අතර ඒවා ඔල්ඩර් කිරීම සඳහා යන විට ඒවා දැන ගැනීමට ලැබෙනු ඇත.
චාර්ටින් කිරීම අතින් කළ හැකි කාර්යයක් විය හැකි අතර, දත්ත එක් කිරීමට අමතක කිරීම පහසුය. ඔබේ ස්මාර්ට්ෆෝන් සඳහා ඔබේ දෛනික උෂ්ණත්වය සෘජුවම ඔබගේ බ්ලැක්ෆෝන් දුරකථනයට යැවිය හැකි බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය මගින් වඩාත් විශ්වාසදායක විකල්පය විය හැකිය.
සමාලෝචන මත පදනම්ව, එමී ස්මාර්ට් බාසල් උෂ්ණත්වමානය හරියටම විශ්වාසදායකය. ඊට අමතරව, යෙදුම ස්ථාපනය කිරීමේ ගැටළුවක් ඇති අයෙකු එමේගේ පාරිභෝගික සේවාව විසින් විශ්මයට පත් කරන ලද අතර ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සැපයුවේ කෙසේද?
සැලකිල්ලට ගත යුතු එක් දෙයක් වන්නේ නිතිපතා උෂ්ණත්වමානය සාමාන්යයෙන් පදනම් කරගත් ඔබේ උෂ්ණත්වය ගණනය කිරීමයි. හොඳ බාසල් උෂ්ණත්වමාන ඔබේ නිශ්චිත උෂ්ණත්වය ගනී. එයින් අදහස් වන්නේ අවසන් ප්රතිඵලය ලබා ගැනීම සඳහා එය විනාඩි දෙකක හෝ තුනක් ගත හැකි බවයි. එනම් එමේ සුපර් බේස්ල් උෂ්ණත්වමානය සමඟ.
ඔබ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් ඔබේ සාමාන්ය පැරණි ලිහිසි තෙල් භාවිතා කළ හැකිද? නැවත සිතන්න. සමහර ලිහිසි ද්රව්යවලට ශුක්රාණුව මාරු කිරීමට හෝ ඒවා මරා දැමීමට පවා පුළුවන.
ශුක්රානු ශක්යතාව සහ චලනය පිළිබඳ සංකල්පය සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ලිහිසි තෙල්, මෙන්ම බොහෝ දේ මෙන් ඔලුවියුලේට වෙනස් වන ඔබේ ශරීරයේ අභ්යන්තර PH මට්ටමට ගැලපෙන පරිදි ගැලපේ.
වෙළඳපල තුළ බොහෝ සරුසාර හිතකාමී ලිහිසි තෙල් තිබේ. නමුත් හොඳම වන්නේ පෙර-බීජ පෞද්ගලික ලුබ්රිකන්ට්. ස්ත්රී ශුක්රාණු භෞත චිකිත්සකයෙකු විසින් සාදනු ලබන අතර, සාඵල්යතා සායන වලදී භාවිතා කරනු ලබන අතර, පෙර චලනය මගින් ඔබේ චක්රයේ සාරවත් අවධිය තුළ ගැබ්ගෙල ආඝාතය ආවේණික වේ. ඊට අමතරව, එය සුවඳින් තොරව ඉක්මනින් වියළෙයි.
පෙර-බීජ වලට පරිශීලකයන්ගෙන් දැඩි ප්රතිචාර දැක්විය හැකි අතර, ඇතැම් අය පවසන්නේ දිගුකාලීන සාරවත් අරගල පසු ගැබ් ගැනීමට උපකාර වූ එකම දෙයයි. එය ආමන්ත්රණය කිරීමට උත්සාහ කරන අයට හොඳම අලෙවිකරණ ලිහිසි තෙල් පමණක් නොවේ. එය ඇමසන් මත ද # 1 යෝනි මාර්ගයේ මොයිස්චරයිසර් වේ.
සරු භාවය ප්රධාන සාධකය හොඳ සෞඛ්යයක් බව රහසක් නොවේ. සමබර ආහාර වේලක් අනුභව කිරීම, ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම හා අනවශ්ය මානසික පීඩනය මගහරවා ගැනීමෙන්, සෞඛ්ය සම්පන්න චක්රය සඳහා අවශ්ය සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ හා විටමින් ඇති භ්රෑණීය විටමින් වර්ගයක් ගැනීමෙන්, සාඵල්යතාවයට උපකාර කළ හැකිය.
CONCEPTION සාරවත්බව ප්රෝටැටල් විටමින් අඩංගු වන්නේ මැංගනීස්, සින්ක්, යකඩ, සෙලනියම් සහ ෆෝටේට් ෆෝලික් අම්ලයයි. මේවා අතරින් සෞඛ්ය සම්පන්න චක්රයක් සහ ගර්භණීභාවයට සහයෝගය දක්වයි. විටමින් අඩංගු කාබනික KSM-66® Ashwagandha, ඖෂධීය-ශ්රේණියේ Myo-inositol සහ Vitex Chaste Tree Berry අඩංගු වන අතර, හෝර්මෝන සමතුලිතතාවය සහ ප්රජනක චක්රයට ආධාරකව සනාථ කර ඇත.
සමාලෝචන ඉමහත් ධනාත්මකයි. තවත් සමහරු පෙන්වා දුන්නේ විටමින් සෑදීමේ වේදනාව සහ ඔවුන්ගේ චක්ර පාලනය කිරීම බවයි.
සාරවත් විචාර ලබා ගැනීමත් සමඟම, ඇබ්බෝනාගේ සාරවත්බව අතිරේක ආහාර සඳහා ද ඇබ්බැහි වේ.
සෑම කෙනෙකුම ඩිජිටල්-විචක්ෂණශීලී නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇතැම් ඒවායේ චක්රය ක්රමලේඛයේ පැරණි කැලැන්ඩරයක් භාවිතා කරමින් අනුක්රමය ක්රම අනුගමනය කරති.
Fairhaven Health විසින් විකුණනු ලබන අතර හෙදියන් හා වෛද්යවරුන් විසින් භාවිතා කරනු ලබන මෙම කෙටි ගර්භණී රෝද සහ ඩිජිටල් දින දර්ශනය කෙටි, දිගු හා අක්රමවත් ඔසප් චක්ර සඳහා ගැලපුම් කරයි. එය ඩිම්බ කෝෂ හා උපරිම සාරවත්භාවය සඳහා දින නියම කර ගත හැකිය. ඔබ පිළිසිඳගත් විට එය වැදගත් ගර්භණී සන්ධිස්ථානයන් අනුගමනය කරයි.
සන්සන්දනාත්මක යෙදුම් සමඟ කලකිරී සිටින නිරීක්ෂකයින් සැබවින්ම ඩිජිටල් කැලැන්ඩරයට කැමතියි. "මගේ ඔප්ෂනල් මාස ගණනක් මක්නිසාද යත් බොහෝ ඔක්සිජන් සොයා ගැනීමේ යෙදීම් නිෂ්චල වන" එක් පරිශීලකයෙක් ලිවීය. තවත් කෙනෙක් මෙසේ ලිවීය: "ඔව්, මම ගණනය කරන්න පුළුවන්. මට මේ සඳහා යෙදුම් තිබේ ... නමුත් අවංක වන්නට ... මෙම රෝදය වඩාත් විනෝදජනකයි!"
ඔබට සාරවත් බව පිළිබඳ පරිපූර්ණ මගපෙන්වීමක් අවශ්ය නම්, මාර්ගය ඔස්සේ ඔබට උපකාර කිරීමට හැකි පොතක් මිල අධික අදහසක් විය හැකිය. ස්වභාවික උපත් පාලනය , ගර්භණී ජයග්රහණය හා ප්රජනක සෞඛ්යය පිළිබඳ නිශ්චිත මාර්ගෝපදේශය: ඇමසන් වයිසැල්කරුවාට සහ ඔබගේ සාරවත් බව සාරාංශ කිරීමට, ඔබේ හෝර්මෝන සමතුලනය කිරීමට සහ ඔබේ ක්රීඩාව කුමන වේදිකාවේ කුමක් වුවද, ඔබ ඇතුළට
ඔවුන්ගේ චිකිත්සක චිකිත්සාව ගැන ඔවුන් බොහෝ දේ උගන්වන අතර, ගර්භණීවීමට කැමති අයට සහ ගර්භනීභාවයෙන් වැළකී සිටින අයට ප්රයෝජනවත් උපදෙස් ලබා දීම සඳහා නිරීක්ෂකයින් මෙම ප්රශංසාවට ප්රශංසා කරයි. ඔබ සතු දේවල් පිළිබඳ විද්යාව හා සමස්ත චලිතය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්ය නම් මෙය ප්රයෝජනවත් කියවීමකි.