ගබ්සා කිරීමට උත්සාහ කරන විට මත්පැන්වලින් මිදීමට ඔබට අවශ්යද?

මත්පැන් පානය සඵලතාවය, ගැබ්ගැනීම් හා අවධානම් අවදානම බලපාන ආකාරය

රෝගය පාලනය කිරීමේ මධ්යස්ථානය (CDC) අනුව, කාන්තාවන් හතර දෙනෙකුගෙන් තුන් දෙනෙකු කාන්තාවන් ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කළත් මත්පැන් පානය නොකඩවා පරිභෝජනය කරයි. ඔබ කල්පනා කිරීමට උත්සාහ කරන විට වයින් වීදුරුවක් සුදුසු ද? නිතර නිතර මත්පැන් භාවිතය ගැන කුමක් කිව හැකිද?

ඔබ ගැබ්ගත් පසු, ඔබ බීම නැවත්විය යුතුය. ඔබේ වර්ධනය වන දරුවාට ඇති විය හැකි හානිය මාස නවයක් පුරා වැළකී සිටීමට තරම් බරපතළය.

CDC සහ ඇමෙරිකානු ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥයින්ගේ සංගමය (ACOG) නිර්දේශ කර ඇත්තේ ගැබ් ගැනීම සහ ගැබ් ගැනීම අතරතුරේදී කාන්තාවන් මත්පැන් පානය කළ යුතුය.

නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම පානය කිරීම සඳහා ස්ත්රීන් කල්පනා කිරීමට උත්සාහ කිරීම සාධාරණද? විශේෂයෙන්ම යුවළක් වසර ගණනාවක් තිස්සේ උත්සහා කරනවා නම්, සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යෑමට බොහෝ දේ ඇසිය හැක.

ඇත්ත වශයෙන්ම යථාර්ථවාදී විය යුතුය: බොහෝ කාන්තාවන් මෙම දැඩි නිර්දේශ නොසලකා හරිති.

මෙම තීරණය ගැනීම සඳහා ඔබ සලකා බැලිය යුතු කරුණු තුනක් තිබේ:

• ඔබේ නූපන් දරුවාට හානියක් වීමට ඉඩ නොදෙන විට, මත්පැන් පානය කළ හැකිද?
• ඔබේ දරු උපත් අඩුවීම, ගර්භනී වීමට වඩා අපහසු වේද?
• මුල් ගැබ් ගැනීමෙන් මත්පැන් පානය කළ හැකිද?

ගර්භණී අවස්ථාවේදී මත්පැන් පානය කළ හැකි අනතුර කුමක්ද?

ඉහතින් සඳහන් කළ පරිදි, ඔබ පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සාහ කරන අතරතුරේදී බොන්න තීරණය කරන්නේද නැතහොත්, ඔබ ඔබේ ධනාත්මක ගර්භණී පරීක්ෂණ ප්රතිඵල ලබා ගැනීමෙන් පසුව, ඔබ මත්පැන් බොන කිසිවක් නොකිය යුතුය.

ඒ සඳහා ඔබට හොඳ ගර්භණීතා පරීක්ෂණ ප්රතිඵල ලබා නොතිබුණද, ඔබ ඔබේ කාලය ප්රමාද වී ඇත්නම්, ඔබ බීම කපා ගැනීමට අවශ්ය විය හැකිය.

ගර්භණී සමයේදී සුරක්ෂිත මත්පැන් පරිභෝජනය ඉහළ මට්ටමක නැත. ඔබගේ නූපන් දරුවාට ඇති විය හැකි අවදානම නොසලකා හැරීම විශාල ය.

ගර්භනී සමයේදී මත්පැන් පානය කිරීම:

• උපන් අඩුපාඩු (මුහුණේ ආබාධ)
• අඩු උපත් බර
• කල්තබා දීම
• සංවර්ධන ප්රමාදයන් සහ දීර්ඝ කාලීන සංජානන ආබාධ
• භ්රෑණික මධ්යසාර වර්ණාවලියේ ආබාධ (FASD)
• දරු ප්රසූතිය (දරුණු අවස්ථාවලදී)

දිනකට එක් මත්පැන් පානයක් කලින් කලට ලබා දීම හෝ දරු උපත් බර දරුවාගේ අවදානම වැඩි නොකරන බව අධ්යයනයකින් හෙළි වී තිබේ.

මෙම අධ්යයනය පුළුල් ලෙස මාධ්යයෙන් ආවරණය කර ඇති අතර, බොහෝ කාන්තාවන් ස්ත්රීන්ගෙන් ගැබ්ගැනීමේදී වැළකී සිටිය යුතුද යන්න ඇත්තෙන්ම අවශ්ය වේ.

ගැටළුව නම්, මෙම පර්යේෂණය, හැකි ප්රජානන සහ මානසික බලපෑමයි. මෙම දරුවන් සෞඛ්ය සම්පන්න බරින් උපත ලැබුවද, අනාගතයේදී දීර්ඝකාලීන ඉගෙනුම් අභියෝගයන්ට මුහුණදීමට සිදුවනු ඇත.

බොත්තම් රේඛාව: ඔබ ගැබ්ගෙන සිටින බව දැනගත් වහාම මත්පැන් පානය නතර කරන්න.

පළමු මාසයේ මත්පැන් පානය කළ හැකිද?

ඔබ කීවේ, ගැබ්ගත් බව දැන සිටින්නට පෙර මත්පැන් පානය කළාද යන්න කුමක් ද?

ඔබ ගර්භණී සමීක්ෂණයේ ප්රතිඵලය ආපසු ලබා ගත් පසු, ඔබ දැනටමත් (අවම වශයෙන්) සති හතරක් ගැබ්ගෙන ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න දරුවා බවට පත් කිරීමට බලාපොරොත්තු වන කලලරූපය, සති දෙකක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පවතී.

මෙම කාලය තුළ පරිභෝජනය කළ මත්පැන් බීම අන්තරාදායක ද? මෙම ප්රශ්නයට උත්තර දීමට උත්සහ දරයි.

කාන්තාවන් 5000 කට වැඩි ප්රමාණයක් පිළිබඳ අධ්යයනයකින් ගර්භනී සමයේදී සති 15 ක් දක්වා සහ මත්පැන් පානය කිරීම අතර ඇති සම්බන්ධය දෙස බැලීය. (සති 15 ක් පළමු සති හතරට වඩා වැඩි බව සැලකිල්ලට ගත යුතු නමුත්, තවමත් පළමු සති හතර තුළ පමණක් පානය පිළිබඳ අධ්යයනයක් නොමැත).

මෙම ගර්භණී සමයේදී ගර්භණී සමයේදී ගැබ්ගැනී මාස හා ඊට පෙර මාසවලදී සියයට 25 ක්ම මත්පැන් සති 3 ත් 7 ත් අතර ප්රමාණයක් මත්පැන් පානය කළහ. සති 15 ක් ගැබ් ගැනීමක් සහ අඩු උපත් බරක්, මන්දගාමී ඉන්ටෙටීරියන් වර්ධනය , පූර්ව ප්රකට ලම්ප්රයිස් , හෝ නොම්මර උපත අතරතුර මත්පැන් පානය අතර කිසිම සම්බන්ධයක් නොතිබිණ.

කෙසේ වෙතත්, ඉහත සඳහන් කළ අධ්යයනය මෙන්, පර්යේෂකයන් දරු ප්රසූතියට පසු වන්දි ප්රසූතිය හෝ ප්රජානන හෝ චර්යාත්මක ගැටළු වාර්තා නොකළේය.

පළමු මාසයේදී මත්පැන් පානයට කිසිදු බලපෑමක් නැතැයි අපට සහතික විය නොහැකිය.

මත්පැන් පානය නිසා ඇති වන අවදානම වැඩි කරගැනීමට උත්සාහ කරන විට මත්පැන් පානය කරනවාද?

මත්පැන් පානය කිරීමේ ඔබේ අවදානම වැඩිවේවිද ? පිළිතුර සමහරවිට, එය රඳා පවතී.

අධ්යයනයන් එකිනෙකට පටහැනි ප්රතිඵල ඉදිරිපත් කරයි. සමහර පර්යේෂණයකින් වැඩි අවදානමක් නොමැති බව පවසන නමුත්, අනෙක් අය පවසන්නේ, මත්පැන් පානය කිරීමට හේතු විය හැකි වුවත්, විශේෂයෙන් මත්පැන් පානය දිනකට තුන් වතාවක් හෝ ඊට වැඩියෙන් දිනකට වඩා වැඩි නම්.

කාන්තාවන් 18,000 ක් පමණ විශාල අධ්යයනයක් කිරීම මත්පැන් පානය සහ ගබ්සාවීමේ අවදානම දෙස බැලීය. ගර්භනීභාවයට පෙර මත්පැන් පානයට පෙර ගර්භනී අවස්ථාවන්හි පූර්ව ඉතිහාසය තොරව කාන්තාවකට ගබ්සා වීමේ වැඩි අවදානමක් නොමැති බව සොයා ගන්නා ලදී.

තවත් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ ගර්භනී වීමට පෙර දිනකට මත්පැන් පානයන් දෙක ඉක්මවූ තෙක් කාන්තාවන්ගේ ගැබ්ගැනීමේ අවදානම වැඩි නොකරන බවයි.

කෙසේවෙතත්, IVF රෝගීන්ගේ මත්පැන් පරිභෝජනය පිළිබඳ පර්යේෂණ පර්යේෂණයට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ප්රතිඵලයක් පෙන්නුම් කරයි.

කැලිෆෝනියාවේ සාඵල්යතා සායන කිහිපයක් ඇතුළත් කළ අධ්යයනයකට අනුව දිනකට මත්පැන් පානයට වඩා අඩු පානයකට වඩා බොනු ලැබූ කාන්තාවන්ට දිනකට බීම එක් දිනකට හෝ වැඩි පානයක යෙදුන කාන්තාවෝ, ගබ්සා වීමේ අවදානම දෙගුණයකටත් වඩා වැඩි විය.

IVF ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට සතියකට පෙර මත්පැන් පානය සිදු වූ විට, ගර්භණීකම අහිමිවීම සඳහා වැඩි අවදානම වැඩි විය.

IVF රෝගීන් දෙස බලන විට පිරිමි පානය ද ගැටලුවක් විය. දිනකට එක් සතියක සිට මාසයක පමණ කාලයක් දක්වා මත්පැන් පානය කළ එක් අයෙක් ගබ්සා වීමේ වැඩි වීමේ අවදානම දෙගුණ විය.

IVF ප්රතිකාර සඳහා ශුක්රාණු එකතු කිරීම සඳහා සතියකට පෙර මත්පැන් පානය කිරීම වඩාත් සිත් වේදනාවකි .

මත්පැන් පානයෙන් ඔබේ රුචිය අඩු කරගන්න?

අන්තිමේදී, බොන්න ඔබට ඔබේ සාරවත්බව බලපානු ඇත. නැවතත්, පිළිතුරු නොපැහැදිලිය.

කාන්තාවන් 7,000 ක් පමණ ඇතුළත් වූ අධ්යයනයකට අනුව දිනකට මත්පැන් පානය කිරීමක් හෝ වැඩි ප්රමාණයක් මත්පැන් පානය කිරීම නිසා ඔවුන් වඳභාවයට පත්වීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇත. දිනකට මත්පැන් පානය කිරීමකට වඩා අඩු ප්රමාණයක් කාන්තාවන් බීමට නුසුදුසු බවේ අවදානම අඩු විය.

කෙසේ වෙතත්, ඩෙන්මාර්ක කාන්තාවන් 29,000 ක් පමණ අධ්යයනයකින් පෙනී සිටියේ, වයින් පානය කළ අය වැඩි වශයෙන් මත්පැන් පානය නොකළ කාන්තාවන්ට වඩා ගැබ් ගැනීමක් බවය.

ඉතාලි කාන්තාවන් 1,700 කට පමණ පාඩමක් අධ්යයනය කිරීම හා පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා වෙහෙසෙන විට මත්පැන් අතර සම්බන්ධයක් නොතිබිණ.

එය වකුගඩු රෝගයට ගොදුරු වීමේ අවදානමක් මතුවීමයි. මෙය IVF රෝගීන්ගේ පර්යේෂණයන් දෙස බලන විට එය වෙනස් වේ.

ජෝතිෂ්ය 2,908 ක් වූ අධ්යයනයක දී කාන්තාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මාසයකට පෙර මත්පැන් පානය කළ විට ඊයම් රෝගය වැළදීමේ අවදානම තුන් ගුණයකින් වැඩි විය. ප්රතිකාරයේ සතියක් ඇතුළත පානය සිදු වූ විට අවදානම 4 ගුණයක් විය.

මාසයක් දක්වා සතියක් ඇතුළත පානය කළ පිරිමින්ගේ ප්රතිශතයේ IVF සාර්ථකත්වයට බලපෑවේය.

කල්පනා කිරීමට උත්සාහ කරන විට බොන්න වට්ටෝරුව

ගර්භනී කාලයේදී මත්පැන් පානය කළ හැක්කේ නූපන් දරුවාට හානි කළ හැකි බව අපි දන්නවා. එක්තරා දවසක, ඇතැම් අවස්ථාවලදී බොන්න බැරි විට හානිකර නොවන බව පර්යේෂණයකින් සොයාගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, වර්තමානයේ එය පවතින බැවින්, යම් මුදලක් පරිපූර්න ආරක්ෂිත යැයි පැවසීමට ප්රමාණවත් සාක්ෂි නොමැත.

නමුත් ගර්භනීභාවයට පෙර ගැබ් ගැනීම සහ මත්පැන් පානය අතර වෙනසක් තිබේ.

සාමාන්ය සශ්රීකත්වය සහිත අය සඳහා, පිළිසිඳ ගැනීමට තැත් කරන විට, වරින් වර බීම හොඳයි කියා පෙනේ. මෙය නිශ්චිත නොවේ, නමුත් එය අතිශයින්ම හානිකර බව පෙන්වන සාක්ෂි බොහෝ නැත.

IVF මගින් සිදු වන සඵලතා රෝගීන් දෙස බලන විට මෙම කථාව එතරම් සුබවාදී නොවේ.

ඊළඟට, එක් දිනක් පමණක් එක් ප්රතිකාරයක්, ප්රතිකාර මාසයක් ඇතුළත, යුවළ සාර්ථකත්වයට හානියක් විය හැකිය.

ඔබ කුමක් කළ යුතුද?

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ඔබේ තීරණය සාකච්ඡා කළ යුතුය. CDC සහ ACOG නිල වශයෙන් පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සාහ කරන විට නිර්දේශ නොකෙරෙති නමුත් බොහෝ වෛද්යවරු මේ පිළිබඳව මතයක් ඇත.

ඔබ පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සාහ කරන අතරතුර මත්පැන් පානයට හැඩ ගන්නේ කෙසේද යන්න තීරණය කිරීමට උත්සාහ කළහොත්, සලකා බැලීමට විකල්ප කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ:

• එය සැහැල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරන විට ඕනෑම මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම.
• නැත්නම් බොන්න, ඉතා කලාතුරකින්. (සතියකට වරක් වඩා අඩු).
• නැත්නම් සතියකට වරක් බීම ගැනීමක් පමණක් නොව, ඊට වඩා වැඩි දෙයක්.

ඒ වගේම, ඔබගේ (අනාගත) මානසික තත්වය සැලකිල්ලට ගන්න .

ඔබට බීරයක් තිබේ නම්, ඔබේ චක්රය අසමත් වන අතර, හෝ ඔබට ඉක්මනින් ගබ්සා වීමක් තිබේද, එක් පානයක් ඔබට බිය වනු ඇත ? පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ එක් බීරයක් ගැටලුව නිසා ඇති වූ බවක් පෙනෙන්නට තිබෙන බවයි. එතකොට හොඳයි කියන්න බැහැ.

ඔබ කල්පනා කිරීමට උත්සාහ කරන විට ඔබ බොන්න යන්නේ නම්, ඔබට අවශ්ය විය හැකිය

• ඔබේ සති දෙකක කාලයක් බලා සිටීම (එය ඩිජිටල්කරණයෙන් පසුව සහ ඔබේ කාලය ආරම්භ වීමට පෙර).
• සාරවත් චිකිත්සක චක්රයක් මාසයක් ඇතුළත සියලු මධ සාරමය පාන වර්ග වළකා ගන්න .

ඔබ පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සාහ කරන විට සහ ඔබ පානය කරන්නේ නම්, ප්රමාණයන් හා මත්පැන් පානය පිළිබඳ දැනුවත් වන්න.

ඔබේ කාලය ප්රමාද වූ මොහොතේ හෝ ඔබට ගර්භණී සමීක්ෂණයක් ලබා දෙනවා නම් - මත්පැන් කිසිවක් නොකියන්න. ඔබ දරුවාට කිසියම් අවදානමක් ගෙන ඒමට තරම් අමාරු වැඩක්.

> මූලාශ්ර:

> චියෝඩෝ LM1, බේලී බීඑච්, සෝක් ආර්, ජේනිස් ජේ, ඩලේනේ-බ්ලැක් V, හන්නිගන් ජේ. "ගර්භණී මධ්යසාර භාවිතය සඳහා මධ්යස්ථ ගැබ්ගැනීම් සහ ස්වේච්ඡා ගබ්සාව හඳුනා ගන්නා ලදී. "මද්යසාර. 2012 මැයි; 46 (3): 261-7. doi: 10.1016 / j.alcohol.2011.11.006. Epub 2012 මාර්තු 21.

> Gaskins AJ1, Rich-Edwards JW2, විලියම්ස් PL3, Toth TL4, Missmer SA5, Chavarro JE6. "මද්යසාර මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා පූර්ව ගැබ් ගැනීම් අඩුයි, ස්වයංවිතී ගබ්සා කිරීම හෝ මළවුන් වීමේ අවාසිය. "ජේ නූත්. 2016 මාර්තු 9. pii: jn226423. [මුද්රණයට පෙර]

> Gaskins AJ1, ටොට් TL2, චවාර්රෝ JE3. "පූර්ව ගර්භනී පෝෂණය හා ගර්භනී කාලය. "නිව් නට්ර් කණ්ඩායම 2015 සැප්තැම්බර්; 4 (3): 265-272. Epub 2015 ජූනි 25.

> Klonoff-Cohen H1, Lam-Kruglick P, Gonzalez C. "විත්ර පොහොරවල සාර්ථකත්වය හා ගෙමටි ඉන්ට්රෝල්ෆෝපෝප්පිං මාරු කිරීමේ සාර්ථකත්වය මත මාතෘ හා පියාගේ මධ්යසාර පරිභෝජනයන්ගේ බලපෑම. "ෆර්ටිල් ස්ටේ්රල්. 2003 පෙබරවාරි; 79 (2): 330-9.

> මැක්සීටි එෆ් පී 1, ඔක්බිෆී එම්, කෂාන් ඒඑස්, උතුරු ආර්., පෝසන් L, මැක්කෝන් එල්එම්, බේකර් පීඑන්, ඩෙකර් ජී.ඒ., රොබට් සීටී, වෝකර් ජේ. "පූර්ව ගර්භනී භාවය සහ ගැබ්ගැනීම් වලදී මාතෘ මධ්යසාර පරිභෝජනය අතර සම්බන්ධතාවය. "පොස්ට් ගිනිසෝල්. 2013 ඔක්; 122 (4): 830-7. doi: 10.1097 / AOG.0b013e3182a6b226.