ලිංගික සම්බන්ධකම්, ලිංගිකත්වය හා සංකල්ප පිළිබඳ සත්යය
ගැබ්ගැනීමේ දී අඩි සත්යයන් (සහ පූර්ණ-මත-අසත්ය! පිළිසිඳ ගැනීම පිළිබඳ සාවද්ය තොරතුරු විශ්වාස කිරීම සමහර විට ඔබට ගැබ් ගැනීම සඳහා වඩාත් අපහසු විය හැකිය. ඔබේ මිථ්යාව ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම දන්නේද?
මිථ්යාව: ඔබ යුවළක් උත්සාහ කිරීමෙන් මාස කිහිපයක් ගැබ්ගන්නවා නම්, යමක් වැරදි ය
ඔබේ උසස් පාසැල් ලිංගික අධ්යාපනික පන්තියේ ගැබ්ගැනීම් බොහෝ විට පහසු ය.
එක් වරක් ඇඳේ සහ එය එවැන්නක් ඔබ අපේක්ෂා කරනු ඇත. උපත් පාලනය උපයෝගී කරගෙන වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔබට මෙම මානසිකත්වය තුළට පිවිසිය හැකිය. ඔබ හදිසියේම ගර්භණීවීමට ඇති තරම් කාලය ගත කරන විට, ඔබ ක්ෂණිකව පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පුදුමයට පත් විය හැකිය.
සත්යය වන්නේ ඔවුන් උත්සාහ කරන්නේ පළමු මාසයේදී ස්වල්ප දෙනෙක් ගැබ් ගන්නේ ය. ගැබ් ගැනීම සඳහා මාස හයක් පමණ ගත කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්යයි. සමහර යුවළයන් පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා අවුරුද්දක් ගත වන අතර, එය සාමාන්ය තත්වයකය.
ඔබ ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ කෙතරම් ඉක්මනින් ද ? මාස තුනක් ගත වූ පසු විවාහක යුවළින් සියයට 68 ක් ගැබ්ගෙන ඇති බව එක් අධ්යයනයකින් සොයාගත්තා. අවුරුද්දකට පසු සියයට 92 ක් පිළිසිඳගත්තා. කෙසේ වෙතත් මෙම කාන්තාවන් සරුභාවය සොයා ගැනීමේ ශිල්ප ක්රම භාවිතා කරන ලදී. එය ගර්භණී වූ ගර්භණීභාවයට පත් වූ සංසර්ගය නොවේ.
අවුරුද්දකට පසු ඔබ ගැබ් ගන්නේ නැත්නම්? ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න. වයස අවුරුදු 35 ක් හෝ ඊට වැඩි නම් ඔබ මාස 6 කට පසු ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න . (පහත දැක්වෙන හේතුව ගැන).
මිථ්යාව: ඔබේ චක්රයේ 14 වෙනිදාට ඔල්මාදනය සිදුවෙයි
ඔබේ චක්රයේ දින 14 තුලදී ප්රතිකි්රයාව හටගත හැක . ඒත් ... ඒකත් එහෙම වෙන්න බැහැ. දින 6 හෝ 7 තරම් ඈත කාලයේ හෝ දින 19 හෝ 20 ට තරම් ප්රමාණවත් නොවීම අසාමාන්ය හෝ අසාමාන්ය නොවේ.
ස්ත්රී ප්රජනනය ගැන ඉගෙනීමේදී, බොහෝ දෙනෙක්ට කාන්තාවන්ගේ චක්රය සාමාන්යයෙන් දින 28 ක් වන අතර 14 වන දින මැද භාගයේ දී ඔල්දීම සිදු වේ.
මෙහිදී මෙහි ප්රධාන වාක්යාකාරය සාමාන්යය වේ. හොඳ සාරවත්බවක් සහිත සෞඛ්ය සම්පන්න කාන්තාවක් දින 21 ක් හෝ දින 35 ක් තරම් කෙටි චක්රයක් තිබිය යුතුය. කාන්තාවගේ චක්රය කොතරම් දිගු වේලාවක් මත පදනම්ව පෙර දින හෝ ඊට පසු ඇති වූ චේතනාව වෙනස් වේ.
මිථ්යාව: ඔබේ ලාදුරු රෝගය බිත්තර දමයි
මෙය සත්ය නොවේ. ඔබගේ ශරීරය මාසයක් සිට මාසයක් දක්වා විකල්ප ඩිම්බ කෝෂ සඳහා සම්භාවිතාවක් "කාලසටහනක්" නොකෙරේ. ඇදුමෙන් පැත්තකට පැත්තකට මාරු විය හැකිය, නමුත් එය අවශ්ය නොවේ.
ගැහැනුන් සාමාන්යයෙන් එක පැත්තකට වඩා බොහෝ විට ඔක්සයිල් කර ගැනීමට නැඹුරු වේ. එය ඔබේ වම් ඩිම්බ කෝෂය හෝ ඔබේ දකුණු ඩිම්බ කෝෂයයි. එය සාධක ගණනාවකින් රඳා පවතී. අනෙක් පැත්තට වඩා එක පැත්තකට එක පැත්තකට ඩිජිටල් වේදනාව වේදනාව ලබා ගැනීමට ඔබට සිදු වේ.
මෙම ඩිම්බකෝෂය බිත්තර මුදා හැරීම, ඩිම්බකෝෂයේ අවසන් අදියර කරා ළඟාවන ලද ඩිම්බකෝෂය (යුෂ, හෝ ඔක්සිකන් සහිත ) අඩංගු ඩිම්බකෝෂයක් සමඟ වැඩිපුර සිදු වේ. ඔබේ චක්රය ආරම්භයේදී එක් එක් ඩිම්බ කෝෂයේ මුත්රා කිහිප ගණනක් වර්ධනය වීමට පටන් ගනියි. එක් (හෝ දෙකක) පමණක් සංවර්ධනය සහ ඔක්ටේලේෂන් අදියර හරහා එය සිදු කරනු ඇත. එක් ෆොසිලයකට වඩා බිත්තරයක් බිත්තරයක් මුදාහරින විට, ඔබ සමාන අනන්ය නිවුන් දරුවන් බිහි කළ හැකිය .
මිථ්යාව: ඔබේ කාලයට ඔබ ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වන්නේ නම් ගැබ් ගන්න බැහැ
ඔබේ කාලය තුළ ඔබ ලිංගික සම්බන්ධකම් ඇති විට ඔබට ගැබ් ගත හැකිය .
ඔබ ගැබ් ගැනීම සඳහා ඔබේ හැකියාව ඔක්සිහරණය කරන විට සහ ඔසප් වීම සමඟ සෘජුව සම්බන්ධ නොවේ.
සමහර ස්ත්රීන් තම කාලසීමාවේ තවමත් සිටින්නේ නම් ඔවුන් තවමත් "සාරවත් කවුළුව" නොතිබුණි . (එය ගැබ්ගැනීමේ හැකියාවක් දින පහක් සිට හය දක්වා කාලයකි.) නමුත් ඔබේ චක්රය කෙටි නම්, ඔබ 7 හෝ 8 වැනි දින සපුරා ගනිමු නම්, ඔබේ කාලය මත ලිංගික හැඟීම් ඇති විය හැකිය .
තවත් වැරදි මතයක් ඇති අය වන්නේ ඔසප් වීමේ කාලය තුළ රුධිරයේ ඕනෑම ශුක්රාණුවක් සෝදාගත හැකි බවයි. නමුත් එය සත්ය නොවේ. ඔබගේ කාලය තුලදී ඔබේ ප්රජනන පද්ධතියට පිහිනීමට ශුක්රාණු නතර නොකරනු ඇත.
මිථ්යාව: ගර්භිණීවීමට නම්, ඔබ ලිංගිකව හැසිරීමෙන් පසු ලිංගිකව හැසිරීමට අවශ්යය
ඔබට ගැබ් ගැනීමට අවශ්ය නම් ලිංගික සම්බන්ධතා පැවැත්වීමට පෙර ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්විය යුතුය. සාමාන්යයෙන් ඔලුවියුලාව දින දෙකකට පෙර ලිංගිකව හැසිරීමට උපකාරී වේ.
මෙය පොදු වරදවා වටහා ගැනීමක් වන අතර, මෙම නිගමනය වෙත මිනිසුන් පැමිණෙන්නේ කෙසේදැයි බැලීම පහසුය. ඔබ (ශුක්රාණු) පිහිනන්නන් වෙත යැවීමට ප්රථම බිත්තරය ප්රථමයෙන් ඉදිරිපත් විය යුතු බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, එය ක්රියාත්මක වන්නේ කෙසේද යන්න නොවේ.
පළමුව, ශුක්රාණු දින හයක් දක්වා ලිංගික ප්රජනක පත්රිකාවක් තුළ පැවතිය හැක. ශුක්රාණු දිනය දිනෙන් දින ම මිය යනු ඇත, එමනිසා ඔබ ලිංගිකව හැසිරීම සනාසිටීමට වඩා හොඳය. නමුත් ඔලුවිල් වල "මොහොතේ" එතැනට යන්න අවශ්ය නැහැ.
දෙවනුව, සමහර විට වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ බිත්තරය ඉතා ඉක්මණින් නොලැබේ. ශුක්රාණු සෛලය ඩිම්බකෝෂයෙන් මුදා හැරීමෙන් පැය 12 ත් 24 ත් අතර කාලයක් තුළ බිත්තර සාරවත් නොවේ නම් ගැබ් ගැනීමක් සිදුවිය නොහැකිය.
මෙම කෙටි ශක්ය කවුළුව සැලකිල්ලට ගත් විට ඔලුව සිටීමෙන් පසු ලිංගිකත්වය ප්රමාද විය හැකිය. ( ඔක්ටේන්ෂන් පසු ලිංගිකව හැසිරීම සඳහා වෙනත් හොඳ හේතු ඇත .)
මිථ්යාවයි: සෑම දිනකම ලිංගික ඇසුරක් පැවැත්විය යුතුය. එසේ නැතහොත් දිනකට දෙවරක්වත් ගැබ්ගන්න
ඔබට අවශ්ය නම්, දිනපතා ලිංගික සම්බන්ධකම් පැවැත්විය හැකිය . නමුත් ගර්භණී වීමට ඉක්මන් වනු ඇති බවට කිසිදු සාක්ෂියක් නොමැත. විශේෂයෙන් (පළමුවැන්න) ඔබ පළමු මාසයේ ගැබ් ගැනීමක් නොලැබේ නම් විශේෂයෙන් (හෝ විටින් විට) ගිනි තැබීම හා කලකිරීමට හේතු වේ.
හැම දවසකම ලිංගික හැසිරීම හෝ ඔබේ සරුසාර දවස්වලදී ලිංගිකත්වය ඔබ සැමට පිළිසිඳ ගැනීම අවශ්යය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සතියකට තුන් වතාවක් ලිංගිකව හැසිරී ඇත්නම්, ඔබ වඩාත් සාරවත් කාලයට පහර දීමට ඉඩ ඇත.
වැඩි ලිංගික හැසිරීම් අනිවාර්යයෙන්ම අදහස් නොකෙරේ ඔබ ගැබ් ගැනීම වේගවත් වනු ඇත මන්ද සංකල්පනය කාලය වඩා වැඩි ය. ඕනෑම මාසයකදී ඔබ ගැබ් ගන්නේද යන්න බලපාන කායික සාධක ගණනාවක් ඇත. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් සියල්ල සිදුවූයේ නම්, සෑම අවස්ථාවකදීම ඔවුන් උත්සාහ කළ අය පළමු මාසයේ පටන් ගනිති.
මිථ්යාව: Ovulation වල සංඥා සැමවිටම පැහැදිලියි
ඩිජිටල් ඖෂධ නිරීක්ෂනය සඳහා පාදක සිරුරේ උෂ්ණත්වය සම්භාව්යයේ සංකෝචනය නිරීක්ෂණය කිරීම , ඩිජිටල් ප්රක්ශේපණ පරීක්ෂාව සහ තවත් බොහෝ දේ හඳුනා ගත හැකිය. සමහර කාන්තාවන්ට මෙම ක්රමවලින් එකක් හෝ කිහිපයක් පරිපූර්ණ වන අතර ඒවා භාවිතා කිරීම අපහසු නැත. එය සැමවිටම නොවේ.
සමහර ගැහැණු ළමයින් සඳහා බාහිර ශරීර උෂ්ණත්ව ප්රස්ථාරයන් ක්රියා නොකරනු ඇත. මන්ද, ඔවුන්ගේ නින්ද කාලසටහන අතිශයින් සංකීර්ණ වන හෙයින්, සෑම උදෑසනකදීම ඔවුන්ගේ උෂ්ණත්වය නිරන්තරව තබා ගැනීමට හා මතක තබා ගැනීමට මතක තබා ගත නොහැකිය. සමහර කාන්තාවන් සඳහා ගැබ් සෛල ලුහුබැඳීම පහසු වන අතර, අනෙක් අය සඳහා, ඔවුන් සාරවත් "ගුණාත්මක" ගැබ්ගෙල ආසාදන ඇතිදැයි ප්රශ්න කරන්නේද යන්නයි.
ඔලුවිල් පරීක්ෂක කට්ටල පවා ඔබ සිතන්නේ අඥාන-සාධනීය විය යුතුය, සංකීර්ණ විය හැකිය. පාලන රේඛාවට වඩා පරීක්ෂණ රේඛාව අඳුරු වේ දැයි නිරවද්ය නොවේ.
ඔක්සිකරණ සංඥා නොමැති වීම ගැන ඔබ සැලකිලිමත් නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඕබල් ඩිජිටල්කරණය නොකිරීම නිසා ඔලුවියුලම් හඳුනා ගැනීම අපහසුතාවයක් විය හැකිය. සවනේවන ගැටළු (ඇවුලුමල්කරණය) කාන්තාවන්ට පුරුෂ සදපාේසයක් ඇතිවිය හැකිය.
මිථ්යාව: ඔබ සන්සන්දනාත්මකව කටයුතු කළහොත් ඔබට ගර්භණීව මුහුණ දීමට සිදු නොවේ
ගර්භනී වීම සඳහා ඕවට ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. නමුත් එය බිහි කිරීමට බිත්තරයක් පමණක් අවශ්ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස බිත්තරයට යන මාර්ගය පැහැදිලි විය යුතුය. පැලෝපීය ටියුබ අවහිර කර ඇත්නම් ගර්භනී අවස්ථාවට පැමිණිය නොහැක. එසේම, ඔබ ශුක්රාණු අවශ්ය වේ. ගර්භනී වීම කාන්තාවගේ සාරවත් බව පමණක් නොවේ.
වඳ භාවය සෑම විටම පැහැදිලිවම රෝග ලක්ෂණ ඇති බව දැනගැනීම වැදගත්ය. සමහර සඵලතා ගැටළු (පිරිමි හා ගැහැණු) වල සරු භාවතා පරීක්ෂාවකින් තොරව හඳුනාගත නොහැකිය. මිනිසෙකුගේ ශුක්ර තරලය සාරවත් සෙමෙන් සෛල සතුව ඇති බවට පරීක්ෂණාගාරයක් නොමැතිව පැවසිය නොහැකිය. කාන්තාවකගේ පැලෝපීය ටියුබ් අවහිර වී ඇත්නම්, පැහැදිලි සංඥා නොමැත. සලාදනය සාරවත් ප්රහේලිකාවේ එක් කොටසකි.
මිථ්යාව: 40 නව 30 දෙනා ගර්භිණීව සිටීම සඳහාද?
අවාසනාවකට මෙන්, ඔබ කෙතරම් හොඳදැයි පෙනුණත්, ඔබ කොතරම් සෞඛ්ය සම්පන්නද කියාත්, ඔබේ සාරවත්භාවය වයසට යාමත් සමඟ අඩු වේ. වයස අවුරුදු 40 දී ගර්භණීව සිටීමට ඇති ඔබගේ ප්රතිශතය වයස අවුරුදු 30 තරම් නොවටිනා ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගැහැණු සාරවත්භාවය වයස අවුරුදු 35 ක් පමණ වන තදබල පහතට ගමන් කරයි .
වයස අවුරුදු 35 ට වැඩි කාන්තාවන්ට වඩා ගැහැණු ළමුනට වඩා ගැබ් ගැනීම සඳහා උපකාර අවශ්යය. ඔබ වයස අවුරුදු 35 ට අඩුනම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකු සමඟ කතා කිරීමට පෙර වසරකට ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබ වයස අවුරුදු 35 ක් හෝ ඊට වැඩි නම් , ඔබ මාස හයකට පසුව උපකාර ඉල්ලා සිටිය යුතුය.
මිථ්යාව: ඔබට 40 ට පසු ගැබ් ගත නොහැකිය
40 කට පසුව ගැබ් ගැනීම සම්පූර්ණයෙන් ම හැකි ය. කාන්තාවන් 40 ක් සහ 41 ක් වැනි කාන්තාවන්ට දරු පැටවුන් බිහි වී ඇත. ඔබේ වකුගඩු වල ඇති අවදානම 40 වන විට වැඩි වීම, වේශ්යාකමේ අවදානමද ඔබ සතු වේ. ගැබ් ගැනීම සඳහා ඔබට ටිකක් දිගු කාලයක් ගත විය හැකිය. නමුත් ඔබ ඔබේ 40 වැනි උපන්දිනය සමරන නිසා ඔබ විෂබීජ නොවේ. ඔබ පරික්ෂා කිරීම ආරම්භ කළත්, ඔබ සැබවින්ම ආර්තවහරණය කළ තුරු ඔබ ගර්භණීයෙන් වළක්වා ගැනීමට අවශ්ය නම්, උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කරන්න.
මිථ්යාව: මහලු අයට මිනිසුන්ගේ සැලකිල්ල නැත
පිරිමි වයස අවුරුදු 60 ක් වයසැති පිරිමි දරුවන්ගේ පියවි ඇඳුම ඔබ දැක ඇති බව පෙනෙන්නට ඇත. පිරිමි සාරවත්භාවය වයස් සීමාවක් නොමැති බව ඔබට පෙනෙන්නට ඇත. නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම සත්ය නොවේ. මිනිසුන්ගේ සශ්රික යුගයට නිශ්චිත අවසානයකින් පිරිමියෙකු වැනි ජීව විද්යාත්මක ක්රියාවලියක් හරහා යන්නේ නැති අතර පිරිමි සාරවත්භාවය වයසට සමග පිරිහී ගොස් ඇත.
වඳභාවයට පත්වීමේ අවදානම වැඩි වීම, ගර්භනී භාවය 40 වතාවකට වඩා පිරිමින් සමඟ සැළකිය හැකිය. ඔක්සිජන්, බයිපෝල අක්රමිකතාව, භින්නෝන්මාදය, සහ ළමා ලුකේමියාව වැනි සමහර රෝග සහ තත්වයන් වල අවදානම වැඩි වීමක් ද පවතී.
එක් අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ මිනිසෙකුගේ වයසින් යුත් ගැහැනු වයස් සෑදීම සමනළ ගැටලු නිර්මාණය කළ හැකි බවයි. වයස අවුරුදු 35 ත් 39 ත් අතර කාන්තාවක් වයස අවුරුදු 35 ත් 39 ත් අතර වූ විට ඇගේ සැමියාට වයස අවුරුදු පහක් හෝ ඊට වැඩි වියට පත්වූ විට, ඔවුන්ගේ ප්රතිශතය සියයට 29 සිට (ඔවුන්ගේ වඩාත් සාරවත් දිනය) සියයට 15 ක් දක්වා පහත වැටී ඇත.
කල්පවතින: උපත් පාලනය වැලැකීමට හේතු වේ
ඔබ එය භාවිතා කරන විට උපත් පාලනය ගැබ් ගැනීම වළක්වයි, එය ඔබට වැඩ කිරීමට අවශ්ය වන්නේ කෙසේ ද! නමුත් ඔබ එය නතර කිරීමෙන් පසු ඔබේ සාරවත්භාවය නැවත පැමිණේ. පර්යේෂණයෙන් සොයාගෙන ඇත්තේ උපත් පාලන ක්රමයෙන් ඔබේ වඳභාවයට අවදානමක් ඇති නොවන බවයි.
සමහර අවස්ථාවලදී, උපත් පාලනය කිරීමේදී ස්ත්රියකට නිතිපතා කාල පරිච්ඡේදයක් තිබිය යුතු අතර, ඇය නතර කිරීමෙන් අනතුරුව, ඔවුන් අක්රමවත් වේ. ඇයගේ චක්රය අනිච්ඡානුකූල වන නිසා උපත් පාලන ක්රම උපයෝගී කර ගැනීමට පෙර ඇය නිතිපතා චක්රය දරා සිටියා නම් ඇය සිතිය හැකිය. කෙසේ වෙතත් මෙය නිවැරදි නොවේ.
බොහෝ හෝමෝන උපත් පාලන ඖෂධ කෘතිම සාමාන්ය චක්රයක් ඇති කරයි. ඔබ එය නැවැත්වීමට පසු ශරීරය භාර ගනී. උපත් පාලන ක්රමයක් ඔබේ චක්රය අක්රමවත් වීමට හේතුවක් නොවේ, උපත් පාලන ක්රමයක් කෘතිම සාමාන්ය චක්රයක් නිර්මාණය කිරීමයි.
සමහර අවස්ථාවලදී, කාන්තාවක් තම පළමු හෝ දෙවන දරුවා පහසුවෙන් තේරුම්ගන්නවා, ටික වේලාවකට උපත් පාලනයට යන්නේ නම්, පසුව ඇය තවත් කෙනෙකුව සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, වඳ භාවය අද්දකිනවා. මේ සඳහා උපත් පාලන ක්රමයක් වරදවා වටහා ගත හැකිය, නමුත් ද්විතියික කදට නරකම උපත් පාලන භාවිතය නිසා නො වේ.
උපත් පාලන චලනය, හෝ ඩිපෝ-ෙපෝටාසා යන මාස නවයකට වඩා දිගු කලක් තිස්සේ ඔබේ සඵලතාවයට බලපෑම් කළ හැකි උපත් පාලන ක්රමයකි. Depo-Provera මගින් ඔබේ සාරවත්භාවය නැවත පැමිණේ. කෙසේවෙතත්, එම ඖෂධයේ බලපෑම බලපාන විට මාසයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය. බොහෝ කාන්තාවන්ට එන්නත් කිරීම නවත්වන මාස 10 ක් ඇතුළත පිළිසිඳ ගැනීමට හැකි වුවද, නැවත නැවතත් ඔවුන්ගේ සාරවත් බව සඳහා අවුරුදු දෙකක කාලයක් ගත කළ හැකිය. ඔබ සැලකිලිමත් නම් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
මිථ්යාව: ඔබ ගැබ් ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ මිෂනාරි තනතුරෙහි ලිංගිකව හැසිරීමට අවශ්යය.
ගර්භාෂය අසල ඇති ශුක්රාණු ලබා ගැනීම සඳහා ලිංගික තත්වය ඕනෑම ගර්භණීවීමට මග පාදයි. එසේ කිරීම සඳහා, ශුක්ර තරලය විවෘත වීමත් සමඟම, ගර්භනී අවස්ථාව ඇති විය හැකිය.
මිනිසා මත පදනම්ව ඊනියා "මිෂනාරි ස්ථාවරය", පහළින් ගැහැනිය, සංකල්පයට හොඳම ස්ථානය ලෙස උපකල්පනය කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, මේ ආකාරයෙන් ලිංගිකව හැසිරීමට ඔබ ගැබ් ගැනීමට ඉඩ ඇති බවට සාක්ෂි නොමැත.
මිථ්යාව: ඔබ ඔබේ සෞඛ්ය පුරුද්ද ගැන සැලකිලිමත් නොවිය යුතුයි.
ඔබ ගැබ්ගෙන සිටින විට ඔබ දුම් පානය නොකරන හෝ පානය නොකළ යුතු බවත්, පෝෂ්යදායී ආහාර අනුභව කිරීම සඳහා වග බලා ගත යුතු බවත් ඔබ දන්නවා. නමුත් ඔබ පිළිසිඳ ගැනීමට පෙර එය වැදගත්ද? ඔව්!
දුම් පානය සෘජුවම පිරිමි හා ගැහැණු දරුවන්ගේ සාරවත් බව කෙරෙහි බලපායි . එදින රාත්රිය නතර කිරීමට අපහසුය. ඔබ පිළිසිඳීමට පෙර ඉවත් වීමට වඩා හොඳය.
සමහර අවස්ථාවලදී ගර්භණී වීමට උත්සාහ කරන විට අධික සාරවත් බීම ඔබේ සාරවත් බව හානි විය හැකිය. එසේම, ඔබ ගර්භනී අවධියෙහි සිටින විට ඔබ අහම්බෙන් මත්පැන් පානය කළ හැකිය. ඔබට ගර්භණී තත්ව පරීක්ෂණ ප්රතිඵල ලබා ගත හැකි වන විට ඔබ දැනටමත් සති 4 ක් ගැබ්ගෙන ඇති බව මතක තබා ගන්න.
ඔබේ ආහාර වේලක් ලෙස, ඔබ කල්පනා කිරීමට උත්සාහ කරන විට ඔබ ආහාරයට ගන්නා දේ . ඔබේ ආහාර වේලෙහි ප්රමාණ තන්තු ප්රමාණය ලබා ගැනීම විශේෂයෙන් වැදගත්ය. අඩු ෆෝලික් අම්ල ආහාරයට උපතේදී ඇතිවන වැඩි අවදානමක් ඇත.
මිථ්යාව: ඔබ පරිකල්පනය කිරීමට උත්සාහ කළහොත් ඔබ ඔබේ ස්ටාර්බක්ස් ඇද වැටේ
ඔබ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කළ විට ඔබ කැෆේන් සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත්විය යුතුද යන්න ගැන වාද විවාද තිබේ. පර්යේෂණය පැහැදිලි වී නැත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඩෙන්මාර්කයේ අධ්යයනයකට අනුව තේ පානය කරන්නන් ගර්භණීන්ට වඩා වැඩි සම්භාවිතාවක් ඇති බව සෝඩා පානය කරන්නන් නොසැලකිලිමත් බවක් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබුණු අතර, මෙම කෝපි වගාව සරු බව කෙරෙහි කිසිදු බලපෑමක් ඇති නොවූ බව පෙනී යයි.
එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? අපි දන්නේ නැහැ. කෙසේවෙතත්, අද බොහෝ දෙනා පවසන්නේ බොහෝ දෙනා දිනකට කැෆේන් මිලිග්රෑම් 300 ට වඩා අඩු බවයි. කෝපි එකක් කෝටි 300 ට වඩා අඩුයි.
මිථ්යාව: "දරුණු ලෙස හැසිරීම" ගර්භණී වීමට අමාරුයි
"ඔබ ගර්භනී වීමට වැඩිය අමාරුයි" කියා කෙනෙකුට පැවසිය හැක, "ඔබ දැඩි ලෙස නතර කර ඇත්නම්, ඔබ ගැබ් ගන්නේ ය." මෙය සත්යයකි.
"දැඩි වෙහෙසක් දැරීම" (එයින් අදහස් කරන ඕනෑම දෙයක්) ගැබ් ගැනීම සඳහා වැඩි කාලයක් ගත වනු ඇති බවට සාධකයක් නොමැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගර්භනී වීමට උත්සාහ කරන කෙනෙක් සීනි හඳුනා ගැනීම සඳහා සරු බව පිළිබඳ දැනුවත් කිරීමේ ක්රම භාවිතා කරයි. ඔවුන් වඩාත් සාරවත් වන විට ලිංගිකව හැසිරීමට ඉඩ තිබේ. ඕනෑම දෙයක් නම්, ඔවුන් ගර්භණී වීමට ඉඩ තිබේ.
ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්
ගැබ්ගැනිම සහ ඩිම්්භණීය වීම මත බොහෝ දුර්මතය ගොඩක් තිබේ. ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන ආසාදනවලින් වැළකී සිටීම නිසා සාමාන්යයෙන් සාරවත් බව ගැන පාසැලේදී ඉගැන්වීම ප්රමාණවත් නොවේ. ඔබ වෙනස් ලෙස දැන සිටියෙහිද? මෙම මිථ්යා විශ්වාසයන් කීපයක් විශ්වාස කළහොත් නරකක් නොවන්න.
ඔබේ සාරවත් බව පිළිබඳ ප්රශ්නයක් තිබේ නම්, ඔබේ ප්රාථමික වෛද්යවරයා හෝ ප්රසව හා නාරිවේදය පිළිබඳ තොරතුරු ඉතා හොඳ තොරතුරු ලබා ගන්න. ප්රශ්න අසන්න බිය නොවන්න! ඔවුන් ඔබට උදව් කිරීමට අවශ්යයි.
> මූලාශ්ර:
> ඩන්සන් ඩී.බී., කොළඹ බී, බයර්ඩ් ඩී.ඩී. "ඔප් චක්රය තුල සාරවත්භාවය හා කාලසීමාව අනුව වෙනස් වේ." Hum Reprod 2002 මැයි; 17 (5): 1399-403.
> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt ඊ, ෆ්රෑන්ක්-හර්මන් P, Freundl G. "ගර්භණී කාලය: ජර්මන් අනාගත අධ්යයන ප්රතිඵල සහ නොලැබීම පාලනය කිරීම සඳහා බලපෑම්." මානව ප්රජනනය . 2003 සැප්තැම්බර්; 18 (9): 1959-66.
> හැච් EE1, Wise LA, Mikkelsen එම්, ක්රිස්ටෙන්සන් ටී, රයිස් ඒඑච්, සුරෙන්සන් එන්.ටී., රොට්මන් කේ. "කැෆේන් සහිත බීම සහ සෝඩා පරිභෝජනය සහ ගර්භණී කාලය". 2012; 23 (3): 393-401. > doi >: 10.1097 / EDE.0b013e31824cbaac.
> ලෝසන් G1, ෆ්ලෙචර් R2. "ප්රමාද වූ පියාණන්. "ජේ ෆ්ලැම් ප්ලෑන්ක් රෙඩ්්රඩ් ෙහල්ත් ෙකයාර්. 2014 ඔක්; 40 (4): 283-8. > doi >: 10.1136 / jfprhc-2013-100866. Epub 2014 ජූනි 23.