ඔබේ ගර්භනී 40 වන සතිය

ඔබගේ ශරීරය, ඔබේ දරුවා සහ තවත් බොහෝ දේ බලන්න

ඔබගේ ගර්භනී සතියේ 40 වන දින සාදරයෙන් පිළිගනිමු. සුබපැතුම්! ඔබ මේ සතියේ ඔබේ අලූත් දරුවා සාදරයෙන් පිලිගන්නවා ඇත. එය සිදු වූවත් ඔබ කල් ඉකුත්වී ඇති බව පෙනෙන්නට ඇති මාර්ගයේ කෙටි මාර්ගයකි. "ගර්භණී කාන්තාවන්" යථාර්ථයක් බවට පත් වී ඇති අතර, ශ්රමය හා ප්රසූතිය අත්යාවශ්ය වේ. "මහා දිනය" යථාර්ථය සමග එන හැඟීම් පුදුමයට පත් විය හැකිය.

ඔබගේ ටයිමෙස්ටර්: තෙවන ටෙස්ට්කරණය

සතියක් යන්න: 0

ඔබ මේ සතිය

සති 40 ක් ගර්භනී අවධියේදී, ඔබ නියත වශයෙන්ම පූර්ණ කාලීනය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මේ සතියේ ඔබේ දරුවා නොමැති නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම "කාන්තාවන් 40% ක් සතියකට 40 ක් පමණ ශ්රමයෙන් වැඩට යති. සති 41 ක් හෝ ඊට වැඩියෙන් ඔවුන්ගෙන් සියයට 14 ක් වැඩ කිරීමට" යනුවෙන් MD, ඔබේ දරුවාගේ ගර්භණී පොත වන ඔබේ හැසිරීමේ කර්තෘ ඇලිසන් හිල් පවසයි. ගර්භණීභාවය හා උපත් පිළිබඳ ඩොක්ස්ගේ අවසන් මඟ පෙන්වීම.

ඔබ මේ සතියේ ශ්රමයට එන්නම් නම්, ඔබට ගර්භාෂ ගර්භාෂයේ contractions අත්විඳිනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මුල් ශ්රමය තුළ, ඔවුන් බොහෝ විට සැබෑ සංකෝචන අත්දැකීම් හෝ බ්රෙක්ස්ටන් හික්ස් නම් බොහෝ කාන්තාවන් විශ්වාස නැත. "මුල් (ලේසර්) අවධියේ ශ්රමයේ තත්පර 30 සිට 45 දක්වා වූ අක්රමවත් නොවන, ඉතා වේදනාත්මක සංකෝචන වලින් සමන්විත විය හැකිය" කියා ආචාර්ය හීල් පවසයි. "එහෙත්, එය ලබාගත හැකි වේදනාකාරී සැත්කම් වලින් සමන්විත විය හැකිය."

එක්කෝ කොන්ක්රීට් කිරීමකින් පසු, ඔබේ ගැබ්ගෙලක් විවෘත වන අතර (තුනී) සහ සිහින් (ඉවතලෑම) අඛණ්ඩව පවතී.

බ්රෙක්ස්ටන් හික්ස් මෙන් නොව, ඔබ වැඩ මුරය මාරු වීමෙන් පසු ශ්රම හැකිලීම් නවත්වන්නේ නැත. ඔවුන් පිටුපසින් පටන්ගෙන ඔබේ උදරයේ ඉදිරිපස දෙසට ගමන් කරති.

මෙම මුල් අවධිය ශ්රමය දිනකට හෝ දෙකකට පැවතිය හැකි බැවින්, ඔබට හැකි උපරිමය ලෙස ඔබේ දිනය ගැන හොඳින් සිතා බලන්න.

ක්රියාකාරී ශ්රමය

ඔබ මුල් ශ්රමය ක්රියාශීලී අවධියකට ඇතුල් වූ පසු, ඔබේ ගැබ්ගෙලක් පැයට සැතපුම් 1 ක දිගින් යුක්ත වේ. එය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ හැකිලීම් වඩා නිතිපතා වේ; එකට සමීපව ගමන් කරන්න (විනාඩි දෙක තුනක්); අන්තිම දිග (තත්පර 60 සිට 90 දක්වා); සැලකිය යුතු ලෙස තීව්ර වී ඇත.

මෙම වේදිකාව තුළ යම් අවස්ථාවක දී රෝහලේ හෝ බෙරීටන් මධ්යස්ථානයට ඔබේ මාර්ගයට යෑමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත . අවම වශයෙන් පැය කිහිපයක් ඇතුළත කෙටි කාලය තුළ විනාඩි තුනක සිට විනාඩි 5 ක් දක්වා කාලයකදී හැකිලීමක් සිදු වන විට වෛද්ය හිල් නිර්දේශ කරයි. ( Notepad සහ ටයිමර් සමඟ මාර්ගගතව තබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට ඔබේ සහකරුට පුළුවනි. නැතහොත් මෙම කාර්යය වඩාත් සරල කිරීමට සැලසුම් කර ඇති ජංගම යෙදුමක් භාවිතා කිරීම සලකා බැලිය හැකිය.)

එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ ඔබ තබා ගත හැකි හොඳම තීරණය ගැනීමට. ඔබගේ තීරණය තීරණය කිරීමේදී අපේක්ෂිත ගමන් වාරය තබාගන්න. දින කිහිපයක වාහන තදබදය ඔබගේ සංචාරය ඔබට වඩා ටිකක් මන්දගාමී වනු ඇත.

ශ්රමයේ සක්රිය අවධිය සීමා වී ඇත්තේ කුමන නමකින් ද යන්නයි . මෙය ශ්රමයේ ඇති කෙටිම කාල පරිච්ඡේදය වන අතර එය විනාඩි 30 සිට 90 දක්වා කාලයක් පවතී. දැන්, සෑම විනාඩියකට මිනිත්තු දෙකකට වරක් දැඩි ලෙස සිදුවන සංකෝචනය. ඔවුන් ඔබ ගේ දෙවන අදියර කරා ගෙන යන අතර , සම්පූර්ණ ගැබ් සිලිකනය (සෙන්ටිමීටර 10) මගින් සලකුනු කරනු ලබයි.

දෙවන අදියරෙන් විනාඩි කිහිපයකින් හෝ පැය කීපයක් ගත විය හැකිය.

ඔබේ දරුවාගේ කකුල් අතරේ පීඩනය ඇතිවීමට බලපායි. එසේ කිරීම ආරම්භ කිරීමට ඔබේ සෞඛ්ය වෘත්තිකයින්ගේ මඟ පෙන්වීම බලා සිටීමට වගබලා ගන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සෛලයක් තිබේ නම්, මෙම සංවේදනය දුබල වේ. මෙය බර්ජින් ක්රියාදාමය ව්යාප්ත කළ හැකි නමුත්, එය කාලය එළඹීමට ඔබගේ හැකියාවට බලපානු නොලැබේ.

ඇඬීම

තල්ලු කිරීමේ වේදිකාවේදී, ඔබේ ළදරු හිස එක් එක් contraction සමග ඔබේ යෝනි මාර්ගයෙන් මතු වේ. ළදරුවාගේ ඇතුළත හිසකෙස් නැතිව නොපෙනී ගිය පසු, ඔහු හෝ ඇය ඔටුනු කිරුළු පැළඳ සිටී.

වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන මෙම අදියර පැණිරස විපාකයකින් නිම වේ: බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔබේ පුත්රයා හෝ දියණිය දකිනු ඇත.

ප්ලැසෙන්ටා ප්රදානය කිරීම

ඔබේ දරුවා බිහි වූ පසු ශ්රම තෙවන සහ අවසාන අදියරේදී ඔබ ඔබේ වැදෑමහ ලබා දෙයි. ක්රියාවලිය සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ දරුවාට කිරි දීමට අවශ්ය වනු ඇත. මෙය ඔබගේ ගර්භාෂා කොන්ත්රාත්තුව සහ ඔබගේ වැදෑමහාව ඉවත් කිරීම.

මතක තබා ගැනීම වැදගත්ම දෙය වන්නේ දෙදෙනෙකුගේ අත්දැකීම් සමාන නොවේ. අන් අයගේ කථා කියවීමෙන් ඔබේ කුතුහරුසභාවය තෘප්තිමත් වන අතර, ඔබේ අත්දැකීම (ඔබ ලබාදෙන ආකාරය, කොපමණ කාලයක් ගත වේ, සහ තව තවත්) ඔබම වේ.

ඔබේ දරුවා මේ සතිය

ඔබේ අලුත උපන් පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුංචි පුතා වයස අවුරුදු 19 ත් 21 ත් අතර අගයක් ගනී. රාත්තල් 6¾ ත් 10 ත් අතර බරයි. නමුත් ඔහු හෝ ඇය බලාපොරොත්තු වන ආකාරයට පෙනෙන්නේ නැත .

පළමුව, දරුවාගේ හිස්කබල් මෘදුයි. උපත් ඇල හරහා සමබරව සංක්රමණය වීමට ඉඩ සලසයි, නමුත් ඔබ යෝනි ආකාරයෙන් යවන විට එය හෝ කේතු හැඩැති හිසකින් එය පිටත් කළ හැකිය. මෙය සාමාන්යයෙන් දවස් කිහිපයකින් පසු වටයනු ඇත. නමුත් ෆොන්ටේනෙස් නමින් හැඳින්වෙන මෘදු පෙති මාස 3 සිට 15 දක්වා පවතිනු ඇත.

ඔබේ නව දරුවා ද සමහර වෙඩිනෙක්ස් සහ ලැනූගෝ ක්රීඩාවටද ක්රීඩා කළ හැකිය; ඔහුගේ හෝ ඇයගේ ඇස් ඉතා ඉදිමී ඇත; දරුවාගේ අත්වල සහ පාදවල නිල් පැහැති විය හැකිය. සහ / හෝ ළදරුවන්ගේ නළල, අක්ෂීකූප සහ / හෝ දරුවාගේ බෙල්ලේ පිටුපස රතු පැහැය වෙනස් කිරීම (නෙවූස් සරප්ක් ලෙස හැඳින්වේ). සියල්ලෝම සාමාන්යයි.

බෙහෙත් ගැනීමෙන් පසුව, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු ඔබේ දරුවාගේ මුඛය හා නාසය පිටවීමෙන් පිටවීම සහ ඇම්නියොටික් දියර පිටවීමෙන් සමේ හා සමේ ස්පර්ශය සඳහා ඔබේ බඩේ හෝ පපුව මත තබන්න. එම අවාසනාවන්ත සිදුවීම වහාම සිදු නොවුනහොත්, දරුවාගේ විපත්තියේ සංඥා හෝ ඔබ සී-කොටස තිබීම නිසා එය විය හැකිය. මේ ආකාරයෙන් උපත ලබන ළදරුවන්ට මුලදී මුලින්ම ළමා රෝගී විශේෂඥයකු විසින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.

ඔබේ සහකරු හෝ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු ප්ලාස්ටික් ලණුව කපා දමනු ඇත. අවසාන වශයෙන් සමහර පරීක්ෂණ පරීක්ෂණ සහ ක්රියා පටිපාටි සිදු කරනු ලැබේ. තවත් සමහරක් මිනිත්තු කිහිපයක් හෝ පැය ගණනක්, සමහර විට දරුවාගේ මුල් දිනවල, එනම්:

ඔබගේ වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයේ

ඔබ තවමත් ගැබ්ගෙන සිටින බවත්, ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹුවාගේ කාර්යාලයේ මේ සතියේ එහි සිටින බවත්ය. ඔබ සති 42 ක් ගැබ්ගෙන සිටින තුරු ඔබ නිල වශයෙන් පශ්චාත්-කාලීන ලෙස සලකනු නොලැබේ. නියමිත දින නියම සත්ය නොවේ . අවිධිමත් කාලපරිච්ඡේද සහ අසාමාන්ය ඔප්ෂනිස්ට් ඉතිහාසය වැනි දේවල් සිදු කළ හැක.

ඔබගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු ඔබේ සංචාරයේ දී ඔබේ වැඩකටයුතුවලට බාධා පමුණුවන ලෙස ඔබේ පටල ඉවත් කිරීමට ඉදිරිපත් වනු ඇත. "ඔබේ දරුවා තවමත් පිටතට නොපැමිනෙන පොදු හේතුවක් වන්නේ ඔහු හෝ ඇය නිසි තැන තුළ නොසිටිනුයි" කියා ආචාර්ය හීල් පවසයි. "ඔබේ දරුවා ක්රියාශීලී ලෙස රැඳී සිටිමින් ඇවිදීමෙන් සහ ඔබේ උකුල සහ තුවා දිළිසෙන ලෙස හැසිරෙන්න.

සතියක් ඇතුළත ඔබ ශ්රමයට නොයන්නේ නම්, දරුවාගේ හෘද ස්පන්දනය, චලනය සහ සමස්ත සුබසාධනය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබට අස්ථි පරීක්ෂාව සහ / හෝ ජීව විද්යාත්මක පැතිකඩ (BPP) තිබිය හැකිය. ඔබේ සෞඛ්යාරක්ෂක සේවා සැපයුම්කරු උපදෙස් ලබා දෙනු ඇත්දැයි තීරණය කිරීම සඳහා ප්රතිඵල සමාලෝචනය කරනු ඇත.

විශේෂ සලකාබැලීම්

එක්සත් ජනපදයේ උපත ලබන බිළිඳුන්ගෙන් සියයට 32 ක් පමණ සිසේරියන් අංශයෙන් (සී-කොටස) පැමිණේ. සමහර ගැහැණුන් සඳහා, ක්රියා පටිපාටිය සැලසුම් කර ඇත:

එහෙත් බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා ශ්රමය තුළ නොතිබූ සංකූලතා හේතු කොට ගෙන සී-කොටසින් ලබා දීමට තීරණය කර ඇත.

C-කොටස: පියවරෙන් පියවර

ශල්යකර්මයේ දී හා ඉන් පසුව අපේක්ෂා කළ හැක්කේ කුමක් ද?

එන වෛද්යවරයාගේ පැමිණීම්

ප්රසව හා නාරීවේ විශේෂඥයින්ගේ සංගමය (American College of Obstetricians and Gynecologists) විසින් ඔබ සති 6 ක් ඇතුළත ඔබගේ පශ්චාත් සත්කාර සේවා සංචාරය සැලසුම් කරන බව නිර්දේශ කරයි. (පසුකාලීන මානසික අවපීඩනයට ඉහළ අවදානමක් සහිත කාන්තාවන් සඳහා සතියක් හෝ දෙකක පසුකාලීන හමුවීමක් දිරිගන්වනු ලැබේ.)

ඔබගේ පත්වීම අතරතුර, ඔබ අපේක්ෂා කළ හැකිය:

ඔබේ වෘත්තිකයා ප්රතිංධිසරාේධ පිළිබඳ ප්රතිසන්ධානය හා නැවත විවාහ වීම පිළිබඳව උපදෙස් දෙනු ඇත; ඔව්, උපතින් පසු ඉතා ඉක්මණින් ගැබ් ගැනීමට භෞතිකව හැකි ය.

ඔබේ සේවය හා ප්රසූතිය ගැන කතා කිරීමටත්, ඔබට ඇති ඕනෑම ප්රශ්නයක් පැහැදිලි කිරීමටත් මෙය අවස්ථාවක් කරගන්න. අලුත් මාපියෙකු ලෙස ඔබ ශාරීරිකව හා චිත්තවේගීව දැනෙන ආකාරය බෙදා ගන්න. සිරුරේ ගැබ්ගැනීම් ආශ්රිත සෞඛ්යමය ගැටළු නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා පසුබට නොවන්න. මුත්රා සහ මුඛ් පීඩන ආබාධ වැනි මෑතදී ඇති වී ඇති යම් ගැටළු මතු කිරීම.

සැලකිලිමත් වීම

ඔබේ දරුවා මෙහි පැමිණෙන විට ඔබේ අවශ්යතාවන් නොසලකා හැරීම ඉතාම පහසුය. නමුත් සිසේරියන් හෝ යෝනි මාර්ගයේ උපත ලැබුවාද? නැතහොත් ඔබේ ශරීරය කවදා හෝ සිදු වී ඇති වඩාත්ම ඛේදජනක සිදුවීම කුමක් විය හැකිද? එය අගය කරන්න, ඔබට හැකි උපරිම අයුරින් අයකර ගැනීමේ ක්රියාවලිය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.

සයාේනිසේ සහ පසේනියම් වේදනාව ලිහිල් කිරීම සඳහා:

නාන කාමරය භාවිතා කිරීම පහසු කිරීම සඳහා:

බරපතළ ලෙස පියයුරු සුව කිරීම සඳහා:

මීට අමතරව, ඔබට අවදානම් සහිත ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, එවැනි උණ, අධික රුධිර වහනය, උණ්ඩුක පුච්ඡ කැක්කුම, හෝ ඊට වැඩි ගණනක්, ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹු මාතාවන් රැකබලා ගැනීම හා මග පෙන්වීම සඳහා ඔබේ පශ්චාත් පරික්ෂා පරීක්ෂාව සිදු වන තෙක් බලා සිටින්න එපා .

ඔබේ මානසික සෞඛ්යය

ඒ සමගම ඔබේ මානසික සෞඛ්යය නොසලකා හැරිය නොහැක්කේය. නිල් පශ්චාත් මරණ පරීක්ෂණය බලාපොරොත්තු වන අතර (තාවකාලික) පශ්චාත් මානසික අවපීඩනය හෝ කාන්සාවය අත්විඳිය යුතුය.

ඔබ වෙළඳ දැන්වීම්වල දැකිය හැකි වුවත්, අඳුනන්නේ නැති අම්මා සොයා ගැනීමට ඔබට අමාරු විය හැකිය. පශ්චාත් සෘතු බ්ලූම්ස් ප්රසූතියෙන් පසු පළමු සති දෙක තුළ පොදු වේ. කෙසේවෙතත්, ඉන් එහාට ගොස් හෝ දරුණු ලෙස ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ පශ්චාත් දෙවන අවපාතයේ සලකුණක් විය හැකිය. "ඔබ හරියටම දැනෙන්නේ හරියටම නොවේ. ඔබේ හැඟීම කොතරම් දීර්ඝද කියා ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේද? එය ඔබේ දිනපතා ක්රියාකාරිත්වයට බාධාවක් වේවි "යනුවෙන් විශේෂඥයෙක් වන ලාභ නොලබන සංවිධානයක් වන සෙලීනි ආයතනයෙහි ප්රජනක සහ පරිපූර්ණ මනෝවිද්යාඥයකු වන PsyD පවසයි. කාන්තාවන්ගේ මාතෘ හා ප්රජනන මානසික සෞඛ්ය කෙරෙහි.

පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ වැඩි ගණනක් අත්විඳිනවා නම්, හැකි ඉක්මනින් ඔබගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගේ උපකාරය ලබා ගන්න:

හවුල්කරුවන් සඳහා

එහෙම වුනත් ඔබේ සහකරුගේ ශ්රමය සහ බෙදා හැරීම අධික ලෙස ඉවත් කිරීම සිදු කරයි. විශේෂයෙන්ම ඔබ දිරිගැන්වීම සහ සහාය ලබා දීම සම්බන්ධයෙන් ඔබ තවමත් ක්රියාවලියෙහි ප්රධාන කොටසකි. කාල සිමාවන් එය රෝහලට හෝ වෙහෙර විවේක මධ්යස්ථානයට යන විට එය මැන බැලීමට උපකාර කිරීමයි.

ඔබගේ දුරකථනය හෝ ඇප් එකේ ස්ටොන්ව්ච් විශේෂාංගය භාවිතා කරමින් දෙවැනි, කාලය අනුක්රමණය කිරීම මතක තබා ගන්න. ඔබ කොන්ත්රාත් කාලය කොතරම් දිගු වේ දැයි තේරුම් ගැනීමට ඔබේ සහකරුගේ හැකිලීම් ආරම්භයේ සිට අවසන් වනු ඇත. ඊළඟට, ඔබ එක් සංකෝචනය අවසානය හා ඊළඟට ආරම්භයේ අතර දුර වේ. ඔබේ සහකරුගේ හැකිලීම් කෙතරම් දුරින් කොපමණ දුරද ? මෙම සියලු තොරතුරු සටහන් කර විධිමත් ලෙස පරික්ෂා කිරීම සඳහා ක්රියාවලිය නැවත වරක් පුනරාවර්තනය කරන්න.

ඔබ හා ඔබේ ගර්භනී හවුල්කරුවා අනුග්රහය දක්වයි. වෙනසක් සිදු වී ඇති බව පෙනෙන්නට ඇති විට පමණක් (හා / හෝ සෑම පැයකදීම) පමණක් සිදු කරන්න. තත්පර 45 ත් 60 ත් අතර කාලයක් ගත වන විට, ඔබේ සහකරු හෝ රෝහලේ හෝ බෙරීටා මධ්යස්ථාන ලබා ගැනීමට හොඳ වේලාවක් වන අතර, අවම වශයෙන් පැය කිහිපයක් විනාඩි තුන පහක් වෙන් වෙන් වේ. මෙය ඔබේ සහකරුගේ පළමු දරුවා නොවේ නම්, සෑම විනාඩි පහක් හෝ හතකට වරක්ම උපත් පාලන කාලය තුළ ඔබේ ගමනාන්තය වෙත යන්න.

ඇය රෝහලේ හෝ බිරිදගේ සේවක සේවිකාවන්ගෙන් මෙන්ම, ඔබේ සහකාරියගේ ශ්රමයෙහිදී දිශාවකට යොමු කරවාගෙන යන අතර, එහි සිටින විට ඇයගේ සැනසිල්ල ගෙන එයි නම් එය ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ විය හැකිය. ඔබ ඇත්ත උපත නොපෙනේ නම්, කාර්ය මණ්ඩලය වෙත හඬ නඟා ඔබට ඇඳ ඇති හිසෙහි ස්ථානගත කළ හැකිය (හෝ වෙනත් තැනක).

දරුවා පැමිණෙන විට ඔබ නැවත නිවසට පැමිණෙන විට, උපකාර කිරීමට හොඳම ක්රම පිළිබඳව ඔබට සැකයක් ඇති විය හැකිය, විශේෂයෙන්ම ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය මව්කිරි දීම - එය අද්විතීය අම්මා වගකීමකි, ඇය එය තෝරා ගැනීමට තීරණය කළ යුතුය. ඔබේ සහකරුට තමන්වම සුවපත් කර ගැනීම සඳහා මෙන්ම, ඔබේ අලුත උපන් බිරිඳ රැකබලා ගැනීමටද ඔබට උපකාර කළ හැකි දේ කරන්න. ඇය කිරි දෙන විට ඇයගේ ජලය ගෙන එයි. දරුවාගේ ඩයපර් වෙනස් කරන්න . ඔබගේ පුතා හෝ දුව බෝතලයක් ලබා දීමට ඉදිරිපත් වන්න. ගබඩාවේදී ඔබට ලබාගත හැකි සැපයුම් මොනවාදැයි විමසන්න.

වඩාත්ම වැදගත් කරුණ නම් මතක තබා ගත යුතු දින, සති හා මාසවලදී ඔබ දෙදෙනා ඔබගේ අලුත උපන් බිළිදුන්, දෙමාපියන් හා, හතරවෙනි , පස්, හෝ ඊට වැඩි පවුලක් ලෙස ජීවත්වීම , දරුවා සහෝදර සහෝදරියන් නම්. එකිනෙකා සමඟ ඉවසිලිවන්තව සිටීම හා ඔබ ගැනම අවබෝධ කරගන්න.

ගොඩක් පිරික්සුම් ලැයිස්තුව

පසුගිය සතිය: සතිය 39

> මූලාශ්ර:

> ඇලිසන් හිල්, එම් ඩී ඊ මේල් සන්නිවේදනය. ඔක්තෝබර්, නොවැම්බර් 2017.

> ඇමෙරිකානු ඇකඩමිය. අ.පො.ස. (සා.පෙ.) නිර්දේශ කරන පරිදි පළමු හෙපටයිටිස් බී ආාදනය ලැබෙන්නේ උපන් 24 පැය තුළය. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/Pages/AAP-Recommended-That-Infants-Receive-First-Hepatitis-B-Dose-Within-24- පැය-උපත

> ප්රසව හා නාරි විශේෂඥයින්ගේ සංගමය. Ob-Gyns පශ්චාත්-කාලීන රැකවරණයේ වැදගත්කම අවධාරණය කරන්න: හතරවන තුරුම. https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2016/Ob-Gyns-Stress-the-Importance-Postpartum-Care-The-Fourth- Tririmester

> ඇමරිකානු ගර්භණී සංගමය. ගර්භනී සතිය 40. http://americanpregnancy.org/week-by-week/40-weeks-pregnant/

> රෝග පාලන සහ වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. සෞඛ්ය සංඛ්යාලේඛන පිළිබඳ ජාතික මධ්යස්ථාන. උප්පැන්න - ලබා දෙන ක්රමය. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm

> කාන්තාවන් සහ පවුල් සඳහා ජාතික හවුල්කාරිත්වය. දරු උපත්. ගර්භනී කාලය පුරාම ඔබේ ශරීරය. http://www.childbirthconnection.org/healthy-pregnancy/your-body-throughout-pregnancy.html

> ශාරී මාර්රෝ බ්රොෆමන්, PsyD. ඊමේල් සහ දුරකථන සන්නිවේදනය. ඔක්තෝබර්, දෙසැම්බර් 2017.