දුෂ්කර, වේදනාකාරි පියයුරු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද
සමාලෝචනය
පියයුරු ආලේපනය අධික පියයුරු කිරි වලින් සෑදූ, ඉදිමුණු, වේදනාකාරී පියයුරු වර්ධනය වේ . හිසකෙස් පිරුණු පියයුරු අති විශාල, දැඩි, ගොරෝසු සහ ටෙන්ඩර් බවට පත් විය හැකිය. ඉදිමීම ඔබේ කකුල් පෙදෙස දක්වා දිව යයි. ඔබේ පියයුරු මතුපිට ඇති ශිරාවන් වඩාත් කැපී පෙනෙන හෝ පෙනෙන්නට හැකිය.
ඔබේ දරුවාගේ උපත පසු
ඔබේ දරුවාගේ උපතෙන් පසු පළමු සතිය හෝ දෙක ඇතුළත යම් ප්රමාණයක පියයුරු පිළිකාවක් ඇති කිරීම සාමාන්ය දෙයක්.
ඔබගේ පියයුරු වල රුධිර ප්රවාහය වැඩි වීමෙන් ඔබේ කිරිපිටි පැල්ලම් වැඩිවීම නිසා ඔබේ පියයුරු අති විශාලයි. ඔබ මව්කිරි දෙන්නේ නම්, ඔබේ ළදරු අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා ඔබගේ කිරි නිෂ්පාදනය වෙනස් වන බැවින් දවසේ දින කිහිපයක් ඇතුළත පියයුරු බඩවැල් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.
ඔබ මව්කිරි ගැනීමට නොඑසේ නම්, ඔබ තවමත් පියයුරු ආතතිය අත්විඳිනු ඇත. ඔබ මව්කිරි නොගන්නා බව ඔබේ ශරීරය නොදන්නා බැවින් එය පියයුරු කිරි සෑදේ. 3 වන සහ පස්වන දින පශ්චාත් පාර්ශවය අතර ඔබේ කිරි පැමිනෙන විට ඔබට පූර්ණත්වය දැනෙනු ඇත. ඔබ මව්කිරි ඉවත් නොකරන්නේ නම්, ඔබේ ශරීරය ක්රමයෙන් වැඩි වැඩියෙන් නතර කරයි. අපහසුතාවයට පත් වූ වේදනාකාරි කොටස දිනකට හෝ දින කිහිපයකට පමණක් පැවතුනද, ඔබ සති කීපයක් සඳහා පියයුරු කිරි නිෂ්පාදනය දිගටම කරගෙන යනු ඇත.
කිරි උණ
මව්කිරි දීමෙන් සතියක් ඇතුළත පියයුරු ආලේපනය උණ රෝගයක් සහ සමස්ත අවලස්සන හැඟීමක් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය.
ඉතින්, ඔබට ශරීර උෂ්ණත්වයක් ඇති වී ඇති බවක් හෝ රෝගයක් හෝ නොවේ නම්, එය ඔබේ කිරිපිටි වලින් පැමිණිය හැකිය. මෙම තත්වය සමහර විට කිරි උණ ලෙස හැඳින්වේ.
උණ රෝගයකින් මව්කිරි දීමට ඔබට පුළුවන්. නමුත් උණ වැළඳුණු මස්තිස්ට් රෝගයක් හෝ වෙනත් අසනීපයක් හෝ ආසාදනයක් ලෙස උණ රෝගයක් ලෙස සලකන විට ඔබේ වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය හැකිය.
එය එය කිරි උණ නොවන බව පෙනී යයි නම්, ඔබ ආසාදනය හා ප්රතිකාර ආසාදනය, වඩා හොඳ.
මව්කිරි දීම
පියයුරු බඩවැල් යනු සාමාන්ය මව්කිරීමේ ගැටළුවකි . එය පළමු සති කිහිපය සීමා නොවේ. වෙනත් අවස්ථාවලදී සහ වෙනත් හේතූන් මත ඔබට අත්විඳිය හැකිය. නිදසුනකට, පොම්ප ප්රසම්පාදනය මඟහරවා ගැනීමට හෝ පොම්ප කිරීමේ සැසියක් මග හැරී ගියහොත්, ඔබට විශාල බරක් ඇති බව දැනෙන්නට පුළුවන. එය සිදුවන විට, සංකූලතා වැලැක්වීමට හැකි ඉක්මනින් එය අමතන්න. ඉතිරි නොකළේ නම් වේදනාකාරී තුවාල, ප්ලග් මාළු , හෝ බුරුළු ප්රදාහය ඇතුළුව බරපතල ගැටළු වලට හේතු විය හැකිය. ඔබේ කිරි සැපයුම සමඟ ඇතිවන ගැටළු මිරිදිය කිරිදීම හා ගැටළු ඇති විය හැක.
හේතූන්
පියයුරු කිරි ඔබේ පියයුරු ඉදිකර ඇති විට එය නිතිපතා හෝ සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් නොකළ හැකිය. බොහෝවිට පියයුරු ආතතියට හේතු වන්නේ පහත සඳහන් තත්වයන්ගෙන් එකක් නිසාය.
- ඔබ බොහෝ විට මව්කිරි දීමට ප්රමාණවත් නොවේ .
- ඔබ කිරි හෝ පොම්ප ඍතුවේ අවසන් වරට ඔබ බොහෝ කල් බලාගෙන ඇත.
- ඔබේ දරුවාට පෝෂ්ය පදාර්ථ අතර සමීකරණ සමඟ එක් කිරීමට තීරණය කර ඇත.
- ඔබේ දරුවාගේ උපලේඛනය වෙනස් වී ඇති අතර ඔහු දැන් රාත්රියේ නිදාගෙන සිටිනවා.
- ඔබට මව්කිරි සැපයුම් අතිරික්තව තිබේ.
- නරක නාසයක්, වේදනාකාරී කණ ආසාදන හෝ වෙනත් අසනීපයක් නිසා සාත්තු සේවයේ යෙදී සිටින අසනීප තත්ත්වයේ සිටින දරුවා මව්කිරි ගත කිරීම .
- ඔබේ දරුවා පියයුරු ප්රතික්ෂේප කරයි .
- ඔබේ පියයුරු මව්කිරි දීමේ ප්රවාහය අවහිර කළ හැකි පියයුරු තැන්පත් කර තිබේ .
- ඔයා ඔයාගේ බබාව ඉක්මන් කරලා දානවා.
ප්රතිකාරය
හේතුව කුමක් වුවත්, පියයුරු බඩවැල්වල සම්පූර්ණ හා පීඩනය වේදනාකාරී විය හැක. මෙන්න එය ඔබට ප්රතිකාර කිරීමට කළ හැකි දේ.
- නිතරම ඔබේ දරුවාට කිරි දීම. ඔබගේ දරුවා පියයුරු නිතරම, දිවා රෑ පුරාම සෑම පැය 1 සිට 3 දක්වා අවම වශයෙන්,
- ඔබේ දරුවාට වුවමනා ලෙස ඇය ළදරුවාට කිරි දීම , එක් එක් ආහාර දීම සඳහා අඩුම තරමින් විනාඩි 20 ක් පමණ වේ.
- ඔබ නිදිමු ළමයෙක් නම් , පෝෂණය සඳහා ඇය අවදි කරන්න.
- එක් එක් ආහාරයට පෙර පියයුරු කිරි ටිකක් ඉවත් කිරීම සඳහා අතින් ප්රකාශ කිරීමේ තාක්ෂණය හෝ පියයුරු පොම්පයක් භාවිතා කරන්න. එය ඔබේ දැඩි පීඩනය ලිහිල් කිරීමට, ඔබගේ පියයුරු මෘදු කිරීම සහ ඔබේ දරුවාට පහසුවෙන් රැඳවීමට පහසු වනු ඇත .
- වැඩි කිරි ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ ළදරු හෙදියන් ලෙස ඔබේ පියයුරු සේදීම.
- එක් එක් ආහාර ගැනීමෙන් පසුව, ඔබේ පියයුරු සීතල සම්පීඩකය හෝ ගෝවා කොළ තබා ගන්න . මෙම අයිතමයන් වේදනාව හා ඉදිමෙන් යම් සහනයක් ලබා ගත හැකිය.
- විකල්ප පියයුරු මව්කිරීමේ තත්වයන් ඔබේ පියයුරු සියලුම අංශු කාන්දු වීම.
- වේදනාව හා වේදනාව ලිහිල් කිරීමට උපකාර කිරීමට Tylenol හෝ Motrin වැනි ප්රතිවදය වේදනාව බෙහෙත් ගැනීමෙන් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
- සම්පූර්ණ පෝෂණය සඳහා එක් පැත්තකින් පමණක් මව්කිරි දීම සම්පූර්ණයෙන්ම පෝෂණය කිරීමට උපකාර කිරීම. ඊටපස්සේ, ඊළඟ පෝෂණයට විරුද්ධ පැත්තට එන්න.
- මව්කිරි දීමෙන් හෝ දරුවාට මව්කිරි දීමෙන් හෝ දියර කිරි දීලා නැහැ. එය කිරි දෙන විට කාලය අඩු වන විට පියයුරු කිරි ගන්න. ඔබ වැඩිහිටියෙකු වීමට ඉඩ ඇත.
- මවුකිරි ගැනීමට පෙර උණුසුම් වැසිකිළියක් හෝ ඔබේ පියයුරු උණුසුම්ම සම්පීඩනය කරන්න. ඔබේ උණුසුම් හැඩය අඩු කර ඔබේ කිරිපිටි ගලවා ගැනීමට ඔබට උණුසුම් හැකියාව ඇත. එහෙත්, ඔබ ඉදිමීම අතර ඔබේ පය මත රත් නොකළ යුතුය.
- විවේක ගන්න.
- හිසරස් සලකුණු, ප්ලාස්ටික් දියර හෝ පියයුරු ආසාදනවලට ඔරොත්තු දෙන්න.
- ඔබේ මව්කිරිදිම , ළපටි උපදේශකයෙකු හෝ දේශීය ලෙෂේ ලීග් කණ්ඩායමට ඔබේ මව්කිරීමේ ක්රම පරීක්ෂා කරන්න.
- ඔබ කිරි වැරීමෙන් වළකින්න නම්, අඩු වේලාවක් වැසීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ක්රමයෙන් ඔබේ දරුවා ලිංගික හැසිරීම්වලට ලක් වුවහොත්, ඔබ මව්කිරි බුරුලක් නොලැබේ.
සංකූලතා
දුර්වල බැමි: ඔබේ පියයුරු අතිශයින්ම හා දුෂ්කර නම්, ඔබේ තන පුස්තකය සමතලා විය හැකිය . තද නූල් සහ ඝන පියයුරු ඔබේ දරුවාට උගුල්ලා යෑමට දුෂ්කර වේ.
අඩු පියයුරු කිරි සැපයුම: ඉදිමීම ලිහිල් නොවේ නම්, සහ ඔබේ දරුවාට උඩු යටිකුරු නොගතහොත්, ඔබේ පියයුරු කිරි ඉවත් නොකෙරේ. පියයුරු කිරි ඔබේ පියයුරු තුළ සිටින විට, එය ඔබේ කිරි සැපයුම අවදානමට ලක් කරන වැඩි දියර කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය නොකරයි. සීතල සම්පීඩක හා ගෝවා කොළ අධික ලෙස භාවිතයෙන් අඩු කිරි සැපයුමක් ඔබට ලබා ගත හැකිය.
ඔබේ දරුවාට ඔබේ දරුවාගේ බර වැඩි වීම: ඔබේ දරුවාට පියයුරට ගැටීමෙන් ඇති වන ගැටලු ඇති වුවහොත්, නිරෝගී ආකාරයෙන් ශරීර බර ලබා ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් මව් කිරි ලබා ගැනීමට ඔහුට නොහැකි වනු ඇත.
පියයුරු කිරි ප්රබල ප්රවාහයක්: ඔබේ පියයුරු කිරි පිටියෙන් ඇතිවන පීඩනය ඔබේ පියයුරු වලින් ඉතා ඉක්මනින් ප්රතික්රියාශීලී ප්රතිරෝධක වීමක් සහ ඔබේ පියයුරු ඉතා ඉක්මනින් ගලා යාමේ ප්රතිඵලයක් විය හැකිය. අධි ක්රියාකාරී දියමන්ති හෝ ක්ෂණික දියර කිරි නිසා ඔබේ දරුවා මව්කිරි බීමෙන් වළක්වා ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඔබේ දරුවා මිරිකීම, හුස්ම හිරවීම සහ අධික ලෙස වාතය ගිල දමන්න පුළුවන්.
පියයුරු ප්රතික්ෂේප කිරීම: ඔබේ දරුවාට සෑහෙන වේදනාවක් ඇති විය හැකියි. මවු කිරි ප්රමාණවත් තරම් ඉක්මනින් හෝ ඉතා ඉක්මණින් ගලා යාමක් සිදු නොවේ. මෙම ගැටලුව සම්බන්ධ ගැටළු නිසා හෙද වැඩ වර්ජනයකට හේතු විය හැක.
පියයුරු ගැටළු: පියයුරු පිළිස්සීම්, අනෙකුත් අසනීප තත්වයන්, පියයුරුවලට, ප්ලූටෝස්, දියවැඩියාව හා බුරුළු ප්රදාහය ඇතුළු අනෙකුත් පියයුරු ගැටළු වලට මඟ පෑදිය හැක.
මුල් ලිංගික හැසිරීම: බොහෝ කාන්තාවන් දරු ප්රසූතියේදී රෝහලෙන් පිටව යනවා. ඒ නිසා පියයුරු ඉදිමුම නිතරම ගෙදර ආරම්භ වේ. එය වේදනාකාරී විය හැකි නිසා හා මව්කිරි දීමෙන් දුෂ්කරතාවට හේතු වන නිසා, එය ඉක්මනින් කිරි වැරීම සඳහා පොදු හේතුවක් වේ.
වැළැක්වීම
- හැකි නම්, ඔබේ දරුවා සෙමින් සෙමින්. ප්රසූතියේ සිටීම, පූර්ණ, වේදනාකාරී, ඉදිමුණු පියයුරු වළක්වා ගත හැකි කාලයක් පුරා පියයුරු කිරි සැපයුම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
- තද, අනුග්රාහක බ්රටයක් පළඳින්න.
- අයිස් පැක් හෝ ගෝවා කොළ ඉදිමීම අඩු කිරීම සහ කිරි සැපයුම අඩු කරන්න.
- ඔබට පීඩනය හෝ අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීම සඳහා මව්කිරි ප්රමාණයෙන් කුඩා ප්රමාණයක් ඉවත් කරන්න. එහෙත්, අධික ලෙස ප්රකාශ කිරීමට හෝ ඔබේ ශරීරය තව තවත් වැඩි කිරීමට නොකිරීමට වග බලා ගන්න.
මූලාශ්ර:
මව්කිරිදීමේ වෛද්ය ඇකඩමියේ ප්රොටෝකෝප් කමිටුව. (2009). ABM සායනික ප්රතිරූපය.
ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨය. (2011). මව්කිරි දීමට නව මවගේ මාර්ගෝපදේශය. බන්ටම් පොත්. නිව් යෝර්ක්.
කැන්ඩල්, කැරින්, ටර්නර්-මාෆේයි, සින්තියා, ඕ කොනර්, බාබරා, කැඩ්වෙල් බ්ලෙයාර්, ඇනා, ආර්නෝල්ඩ්, ලොයිස් ඩබ්ලිව් සහ බ්ලෙයාර් එලිස් එම් (2006). මව්කිරි සහ මානව මව්කිරි සඳහා මාතෘ හා ළදරු තක්සේරුකරණය සංස්කරණය ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ප්රකාශකයෝ.
ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. (2011). මව්කිරි දීම වෛද්ය විද්යාව සඳහා වූ මාර්ගෝපදේශය හත්වෙනි පිටපත. මොසි.
Riordan, J., සහ Wambach, K. (2014). මව්කිරි දීම සහ මානව කිරිදීම සිව්වන සංස්කරණය. ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ලර්නිං.