ඔබ නිදා නොගත යුතු බවක් නොඇසෙන බව ඔබ අසා ඇති අතර, එය හැමවිටම එසේ නොවේ. සමහර අලුතෙන් අලුතෙන් යම් උපකාරයක් නොමැතිව කන්න සූදානම්ව සිටියත් අනිත් අය නිදිබර විය යුතු අතර යම් දිරිගැන්වීමක් අවශ්ය වේ. ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවා අවදි කිරීමට සිදු වන අවස්ථා සමහරක් ඔබට දැක ගත හැකිය.
මව්කිරි ගතියෙන් තොර දරුවෙක්
ඔබේ මව් කිරි දීමනාව නවතා දැමිය යුත්තේ පැය 2 - 3 පමණ වේ.
බොහෝ විට ඔබේ දරුවා මව්කිරි දරුවා විසින් මව්කිරි දියර කිරි ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. තවද, ඔබේ සිරුර සෞඛ්ය සම්පන්න මව් කිරි සැපයීමට උපකාරී වනු ඇත. මෙය ඔබේ දරුවා මව්කිරි ගැන්වීමේ කාලසටහනක් මත තැබිය යුතු යයි අදහස් නොකෙරේ ; අලුත උපන් බිළිඳුන්ට කන්න පුළුවන්. කෙසේවෙතත්, ඔබේ අලුත උපන් පැයකට පැය 4 පසු අවදි නොවී නම්, ඔබ ගොස් ඇයව අවදි කරන්න.
මව්කිරි දීමට වෑයම් කිරීම සැමවිටම පහසු නැත. ඔබ සැතපෙන ළදරුවා ඇටවීමට උත්සාහ කළහොත් ඔබට අභියෝගයක් විය හැකිය. ස්තුතියි, ඔබට එය ටිකක් පහසු කිරීමට උපකාර කිරීමට යම් යම් දේවල් තිබේ. ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවාට අවදි කිරීම සඳහා උපදෙස් 12 ක් මෙන්න.
# 1. ඔබේ දරුවාට ස්පර්ශ කරන්න
ඔබේ දරුවාගේ පාදයෙන් හෝ ඇගේ දෑත්, කකුල් සහ පිටුපසට පෙරළීමෙන් ඔබේ දරුවා නිදිබර තත්වයෙන් මිදීමට උදව් කරන්න.
# 2. ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කරන්න
ඔබේ දරුවා ඔබේ දරුවා ඇහැරවීමට ප්රමාණවත් වේ.
# 3. ඔබේ බබා ඔසවන්න
ඔබේ දරුවාගේ බ්ලැන්කට්ටුව ඉවත් කර ඇය එතරම් උණුසුම් හා සුවපහසුවක් නොතිබිය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ළදරුවන් ඉතා ඉක්මණින් ශරීරයේ තාපය නැති බව මතක තබා ගන්න. ඉතින්, ඔබේ දරුවා ශීතල කාමරය තුළ තබා නොගන්න.
# 4. ඩයපර් වෙනස් කරන්න
දරු ප්රසූතියේ චලනය සහ හැඟීම බොහෝ විට ළදරුවකුට ආහාර ගැනීමට සහ කන්න සූදානම් වේ.
# 5. රෙදි සෝදන යන්ත්රයක් අල්ලන්න
ඔබේ දරුවාගේ මුහුණ තෙත් සෝදාගන්න.
# 6. බාත් උත්සාහ කරන්න
වතුරේ හැඟීම හා උෂ්ණත්වය වෙනස් වීම උපක්රමය විය හැකිය.
# 7. බර්ප් ඔබේ දරුවා
ඔබේ දරුවාගේ පිටුපසට පෙරළීම සහ ඔහු නැවත නැඟිටීමට උපකාර කළ හැකිය. බර්පින්ග්ට අමතරව ඔබේ දරුවාගේ බඩේ උරාබෙන ඕනෑම වාතය ඉවත් කර දමනු ඇත.
# 8. ආලෝකය විහිදුවන්න
දරුවාගේ ඇස් ඉතා දීප්තිමත් ආලෝකයට සංවේදී වේ. කුඩා දරුවන්ට ඔවුන්ගේ ඇස් විවෘත කර ගැනීමට ඉඩ ඇති අතර, අඳුරු කාමරයේ අවදි විය හැක.
# 9. දරුවා ඔබේ පියයුරු වෙතට දමන්න
ඔබේ දරුවා ඉපදී ඇති ස්වභාවික මුල් කිරිමේ ප්රතිබිම්බය ඔහු නිදිමත වුවද ආහාරයට ගන්නට හැක. ඔබේ දරුවාගේ මුඛය මත ඔබේ පියයුරු බින්දු කිහිපයකින් ප්රකාශ කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ පියයුරු කිරි ගබ්සා කිරීම සඳහා ඔබේ පියයුරු සුවඳ සහ රසය ඔබට උපකාරවත් විය හැකිය.
# 10. ඔබේ දරුවාගේ කම්මුලට පහර දෙන්න
ඔබේ දරුවා රැඳී සිටීමට හැකි වුවද, ඔහු තවමත් ආහාර නොගනී නම් ඔහු හෙදි කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔහුගේ කම්මුලට පහර දීම.
# 11. මව්කිරි දීමනා වෙනස් කිරීම
ඔබේ දරුවා විවිධ මව්කිරි දීමනා තත්වයකට ගෙන ඒම ඇයට අවදි කිරීමට උපකාරි විය හැකිය. පැත්තේ තැබිය හැකි ස්ථානයක්, පාපන්දු පොරොන්දුවක්, හෝ හෙද රැකියාවක් ලබා දීම .
# 12. සතාසිකරුවා භාවිතා නොකරන්න
සුව කළ හැකි උපකරණයක් ඔබේ දරුවා නිශ්ශබ්ද හා නිදාගෙන සිටීමට හැකි වන අතර, ඔබේ දරුවා කුසගින්නක් බව වටහා ගැනීමෙන් වළක්වාගත හැකිය. ළදරුවන්ට සුව කළ හැකි ළදරුවන් සුව කළ හැකි වුවත්, දරුවා සති 4 ත් 6 ත් අතර වයසේ පසුවන තෙක් බලා සිටීමට එය නිර්දේශ කරයි.
අලුත උපන් හා ළදරුවන්ගේ සාමාන්ය නිදා ගැනිම
ඔවුන් ඉතා තරුණ වූ විට, අලුත උපන් බිළිදුන් හා ළදරුවන් බොහෝ හේතු නිසා නිදිවර්ග විය හැකි අතර, ඔබේ දරුවාගේ ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවා නිදිපෙති. උපත ලැබීමෙන් පසු ඔබේ දරුවාට වෙහෙස මහන්සි වී හෝ තවමත් ඔබේ ශ්රමය හා බෙදාහැරීමේදී ඔබ ලබා දී ඇති ඖෂධ නිසා වියැකී ගොස් ඇත. ප්ලාස්ටික්, සමහර අලුත උපන් බොහෝ දේ නිදා ගැනීමට කැමති. මෙම මුල් අවධියේදී ආහාර අනුභව කිරීමට ඔවුන් අවදි කිරීම වැදගත් වේ.
සති ගනනාවක් ගත වන විට, ඔබේ දරුවාට ආහාර සැපයීම සඳහා දිගු කාලයක සිට නින්දට යාමට ඉඩ ඇත. සති 2 ක් පමණ වන විට, ඔබේ දරුවා දිනපතාම පැය පහක් දක්වා පැය පහකට වරක් නින්දක් ලබා ගත හැකිය.
මාස දෙකකට පසු ඔබේ දරුවා දිනකට 8 සිට 10 දක්වා දිනකට මව්කිරි දෙන තෙක් හොඳින් පෝෂණය වන තාක් කල් ආහාර ගැනීමෙන් ඇයගේ අවශ්යතා සපුරාගැනීමට හැකි වනු ඇත.
වෛද්යවරයා අමතන්නේ කවදාද?
ළදරුවන්ට වැලදෙන රෝග, රෝගාබාධ, ආසාදන හෝ වෙනත් ගැටළු සාමාන්ය තත්වයට වඩා ළදරුවන්ට නිදිමත ඇති වේ. ඔබේ දරුවා අතිශයින් නිදිබර වූ බව ඔබ විශ්වාස කරනවා නම්, බොහෝ විට ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවාට ඇතිවන ගැටළු ඇති වී ඇති විට, ඔබේ දරුවාගේ දරුවා වහාම දැනුවත් කරන්න.
මූලාශ්ර:
ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨය. (2011). මව්කිරි දීමට නව මවගේ මාර්ගෝපදේශය. බන්ටම් පොත්. නිව් යෝර්ක්.
ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. (2011). මව්කිරි දීම වෛද්ය විද්යාව සඳහා වූ මාර්ගෝපදේශය හත්වෙනි පිටපත. මොසි.
Riordan, J., සහ Wambach, K. (2014). මව්කිරි දීම සහ මානව කිරිදීම සිව්වන සංස්කරණය. ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ලර්නිං.