පියයුරු සිට ඔබේ දරුවා ඉවත දැමීමට තීරණය කිරීම බොහෝ පවුල් සඳහා සරල එකක් නොවේ. අභ්යන්තර සහ බාහිර ප්රභවයන්ගෙන් බලපෑම් රාශියක් ඇත. ඇමරිකානු ළමා උද්යාන (AAP) නිර්දේශ කරන්නේ ජීවිතයේ මුල් මාස හය තුළදීම ළදරුවන්ට කිරි මවක් පමණක් නොව, අවම වශයෙන් වයස අවුරැදු 1 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගත වන තුරුත් අන්යොන්ය වශයෙන් අපේක්ෂා කළ යුතු බවයි.
බොහෝ පවුල් මේ නිර්දේශය වැරීමේදී මඟපෙන්වීමක් ලෙස භාවිතා කරයි.
Wean තීරණය
ඔබ සහ ඔබේ දරුවා සඳහා ඔබේ මාර්ගෝපදේශය කිරීම සඳහා සුදුසු දේ ඉඩ දෙන්න උත්සාහ කිරීම තීරණය කිරීමේදී. ඔබේ දරුවා සමඟ ඇති සම්බන්ධය අනිත් අයගෙන් බලපෑම් නොකරන්න එපා. ඔබේ දරුවා ළාබාල වසරවලට ළඟා වන විට පියයුරු කිරි පෝෂණ අගයක් තවමත් පවතී.
ඇදහිල්ල ඇතුව සිදු වන්නේ කෙසේද?
විවිධාකාර ක්රම තුනකින් සිදු විය හැක:
- කෲර වෑයම
- ක්රමානුකූලව හැසිරීම
- අර්ධ නිහඬව (රාත්රී වැතිරීම වැනි)
- දරුවෙකු හෝ ස්වභාවික වේශ්යාකම
කෲර වෑයම
අම්මා සහ දරුවාට හදිසියේ කිරි දීම ඉතා අසීරු වුවත් මව හෝ දරුවා තුළ දැඩි අසනීපයක් සඳහා අවශ්ය විය හැකිය. බොහෝ ඖෂධ මව්කිරි සඳහා මව්වරුන් සඳහා ආරක්ෂිත විකල්ප තිබේ. වැසිකිළියට පෙර සිටම බෙහෙත වෙනස්කම් පිළිබඳව දැනුවත් වූ වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න. සමහර විට මෙය සිදු වන්නේ නව ගැබ්ගැනීමක් ඇති වූ විට, එය ගර්භණීයේදී මව්කිරි දීමට සාමාන්යයෙන් ආරක්ෂිත බව ඔබ දැන සිටියාද?
උපතෙන් පසු බිළිඳුන් දෙදෙනාම කිරි දෙනවා නම්, එය පසුව tandem හෙද රැකියාව ලෙස හැඳින්වේ.
ක්රමානුකූලව හැසිරීම
ක්රම ක්රමයෙන් කිරි කැඳීම යනු සෑම දිනකට හෝ සතිවල සෑම ආහාරයක්ම ඉවත් කිරීමයි. මුල් හෙදියට නියමිතව තිබුනේ වෙනුවට, දරුවා හෙදින් සිටීම සඳහා මවගේ පෝෂණය හෝ සැනසිල්ලේ විකල්ප ආකාරයකි.
සියලුම හෙදියන් නතර වන තෙක් මෙය නැවත නැවත සිදු කෙරේ. මෙය ලිංගිකව හැසිරීමට පහසු ක්රමයකි. එය දරුවාට අඩු ලෙස කම්පනයට පත් වුවද, දරු ප්රසූතියෙන් හා අනෙකුත් සංකූලතා මගින් මව ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
අර්ධ නිහඬ කිරීම
අර්ධ වශයෙන් වෑයම් කිරීම යනු මවකගේ පහසුව සඳහා දිනකට හෙදියන් එක් දිනක් හෝ දෙකක් දිනක් තබාගැනීමට තීරණය කරයි. සෙසු අය ක්රමානුකූලව වැතිරී සිටීම වැනි ක්රමක්රමයෙන් ඉවත් කර ඇත. බොහෝ මව්වරුන් උදේ පාන්දරින්ම සහ මව්කිරිවල මව්කිරි දීම සඳහා තෝරාගෙන ඇති අතර ඔවුන් තවමත් මව්කිරි දීමේදී තෝරාගනු ලැබේ. පළමු ආහාර සැපයීම සාමාන්යයෙන් අඩු පහසුකමකි. ඔබේ දරුවා වෙනුවෙන් වැඩ කරන්න.
දරුවා හැසුරුණේය
දරුවා කිරි වැරීම හැදෑරීමේ ක්රියාවලිය දරුවකු තීරණය කරන්නේ ඔහු හෝ ඇය හෙද හෙදියන් නතර කිරීමට සූදානම් වන ක්රියාවලියකි. එය හදිසියේ හෝ ක්රමානුකූලව විය හැකිය. දරුවා කිරි දරුවාගේ දරුවන්ව විවේචනය කිරීම සඳහා පෝෂණ කාලය තුළ දරුවා දිරිමත් කිරීම හෝ දරුවාගේ අවධානය යොමු කළ නොහැකි බව එයින් අදහස් නොවේ. දරුවා පියයුරු ප්රතික්ෂේප කරයි හෝ කාලයත් සමග අඩු උනන්දුවක් දක්වයි. වැරදීමකින් දරුවා හැසුරුණු දරුවා කුඩාවීම සාමාන්ය දෙයක් නොවෙයි. ඔබ දකින දේ, කිරි වැරීම වෙනුවට කිරිඳි වැඩීම වැඩිවීමකි. දරුවා තුළ අසනීප වීම හෝ වෙනත් යමක් නිසා මෙය විය හැකිය.
බැක්ටීරියාව පසු කිරීමෙන්
ඔබ තෝරාගත් මාර්ගය කුමන මාර්ගයක වුවද ඔබේ ශරීරය රැක ගත යුතු බව මතක තබා ගන්න.
ඔබේ කිරි සැපයුම ක්රමානුකූලව අඩු කර ගැනීමෙන් හෝ කිරි පොම්ප කිරීමෙන් හෝ, ඔබට වේදනාව ඇති විය හැක. වේදනාවට අමතරව, ඔබ බුරුළු ප්රදාහය (පියයුරු ආසාදනය) ලබා ගත හැකිය. මෙය හදිසියේ වැතිරීමේදී බහුලව දක්නට ලැබේ.
මූලාශ්ර:
මව්කිරි දීම පිළිබඳ AAP අංශය. (2012). මව්කිරි දීම සහ මිනිස් කිරණ භාවිතය. ළමා රෝග, 129 (3), ඊ 827-841. doi: 10.1542 / peds.2011-3552
කරෝල් ඩී, නෙදියිස්බා පී.ඊ., හයිචlingර් ඒ, කයිචල්-කොහෙන්ඩෝඩර්ෆර් යූ, ස්ටොකාකාක් එස්, ලයිට්නර් එච්, ෂෝල්ග්-බර්ජි එස්. ජේඩිඩි ගස්ට්රොයෙටෙරෝල් නුවර්. 2015 නොවැම්බර්, 61 (5): 577-82. doi: 10.1097 / MPG.0000000000000873. මව්කිරි දීම කාලය: මුල් ලිහිල් කිරීම - අප අවදානම් සාධක සලකා බලනවාද?