පෝෂ්යදායි ආහාර වැඩිහිටියන් සඳහා සනීපාරක්ෂාව

මව්කිරි දීම ඔබේ දරුවා සඳහා පෝෂණ ප්රභවයක් සපයනවාට වඩා වැඩි ය. ඔහු අසනීපයෙන් පෙළෙන විට, ඔහු බියෙන් වෙවුලන විට ඔහුගේ බියෙන් සන්සුන් වන අතර, ඔහු තුවාල වී සිටින විට ඔහුගේ වේදනාව සැහැල්ලු කර, ඔහු මහන්සියෙන් නිදා සිටියදී ඔහුට නිදා ගැනීමට උදව් වේ. දරුවන්ගේ පියයුරු වලදී සුරක්ෂිතව සිටීම, ඔවුන්ගේ මවගේ දෑතේ උණුසුම හා සුවපහසුව සන්තර්පනය කර ඇත. ඉතින්, බඩගින්නේ නැති විට ළදරුවන්ට සහ කුඩා දරුවන්ට පවා කිරි දීම පවා ස්වාභාවිකය.

ළදරුවන්

ළදරුවන්ට හා ළදරුවන්ට නිතරම ළයට දිය යුතු අතර සෞඛ්ය සම්පන්න කිරි සැපයුමක් ඇති කිරීම උත්තේජනය කිරීම අවශ්ය වේ. එහෙත්, ඔබේ දරුවා පියයුරු තුළ වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට අවශ්ය බව පෙනෙන්නට තිබේ. ආරම්භයේදීම, ඔබේ දරුවා වර්ධනය වන උසිගැන්වීම නිසා, ඔබේ කිරි දරුවාට කිරි නොලැබීම, සනීපාරක්ෂාව (සනීපාරක්ෂාව) හෝ සාගින්න නිසා අඩු කිරි සැපයුමක් නිසා ඇති විය හැකි දැයි සොයා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය.

ඔබේ දරුවා වර්ධන වේගයකින් ගමන් කරයි නම්, නියත හෙදියන්ගේ කිරි සැපයුම වැඩි වන තුරු දින කිහිපයක් ගත විය යුතුය. දවස් කිහිපයකට වඩා දිගු කාලයක් තිස්සේ, දරුවාගේ බර පරීක්ෂා කර බැලීමට ළමා රෝගියකු දැකීමට ඔබේ දරුවා රැගෙන යන්න. ඔබේ දරුවා බර වැඩිවීම හා බර වැඩි වන තාක් කල්, ඇය ඔබට කිරි ලබා දෙන බවට සහතික විය හැකිය.

එය පෝෂ්යදායි සෙවණ සඳහා ප්රබල ආශාවක් නම්, ඔබේ දරු ප්රසූතියට අවශ්ය පරිදි ඔබේ දරුවා පියයුරට තැබිය හැකිය. සැනසිලි සාත්තු සැපයීම ඔබේ දරුවාට හානි නොකරයි.

එහෙත්, ඔබ ඔබේ පියයුරු කාලය ගත කරන කාලය සමඟ සන්සුන්ව සිටී නම්, ඔබ ඔබේ දරුවා රඳවා තබා ගැනීමට හෝ වෙනත් ළමා එතුම තුළ ගෙන යාමට උත්සාහ කළ හැකිය. ඔබේ ශරීරය හා ඔබේ හදවතේ ඇති වන හැඟීමත් සමඟ ඇවිදීමේ ව්යාපාරය සමඟ ඔබේ දරුවා සනසවීමට උපකාරී වේ. තවත් විකල්පයක් වන්නේ ඔබේ දරුවාට සුවඳ විලවුන් ලබා දීමයි.

ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීමෙන් පසුව සහ ඔබේ කිරි සැපයුම ස්ථාපිත කළ පසු, සුවඳ විලවුන් භාවිතය සාර්ථක ම මව්කිරීමට මැදිහත් නොවිය යුතුය.

කුඩා දරුවන් සහ වැඩිහිටි දරුවන්

මව්කිරි දීම අවසන් වන විට කප්පාදු කරන වයසකි. ඔබේ දරුවා ආදරයෙන් වැලකී සිටින විට, අනෙක් ආහාර ප්රභවයන්ගෙන් ඇයගේ පෝෂණය බහුතරයක් ලැබෙනු ඇත. ළදරුවන්ට වඩා අඩු බරින් පිරිපුන් සිටින නමුත්, පියයුරු වල කාලය ගත කරන කාලය තවමත් පෝෂණය හා වටිනාකම් වේ. ඔබේ දරුවා වැඩී, ස්වාධීනව කටයුතු කරන විට, සැනසිල්ල, ආරක්ෂාව, සහ සමීප භාවය සඳහා ඔබට තවමත් ආපසු යා හැකි බව දැන සිටීමෙන් ඔබට විශ්වාසයි.

ළමා රෝග විද්යා පීඨය විසින් අවම වශයෙන් වසරකට මව්කිරි දීම දිගටම පවත්වා ගෙන යයි. ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය (WHO) සහ යුනිසෙෆ් සංවිධානය වසර 2 ක් හා ඊට වැඩි කාලයක් මව්කිරි දීමට නිර්දේශ කරයි. වැඩිහිටි දරුවන්ට පියයුරු කිරි දීමෙන් සෞඛ්යමය ප්රතිලාභ ලබා දෙයි. තවද, වඩාත් වැදගත් වන්නේ, මවුකිරි සම්බන්ධතාවය, මානසික සහ මානසික වාසි සමඟ වැඩෙන දරුවන්ට ලබා දෙයි.

සැපපහසුකම් හෙදවීම නින්දට ගත හැකිය. කදිම ළමයෙක් සන්සුන් විය හැකි අතර, බොහෝ කුඩා දරුවන්ට පියයුරු නිදා ගැනීමට කැමති වේ.

දරුවා නිදා සිටියදී ඔබේ නින්ද නිදා ගැනීමට දරුවාට හානිකර නොවේ. එය දරුවාගේ ඇටකටු කැඩීම සහ පියයුරේ සිට ඔබේ දරුවා ඉවත් කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබගේ දරුවාගේ පියයුරු දිගු කාලයක සිට නිදා සිටියදී නිදා ගන්නා විට දත් දිරා යාමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය.

වෙනත් හේතු

දරුකමට හදාගත් දරුවා මවුකිරි ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබට නිසි අඩු කිරි සැපයුමක් තිබේ නම් , හෝ ඔබේ දරුවාට බෝතලය ලබා දීමට ඔබ තීරණය කරයි. ඔබ හා ඔබේ දරුවා සඳහා පෝෂ්යදායී ආහාර සපයන වෙනත් ප්රභේදයක් අතර හෝ පසුව හෝ කිරි දීම හෝ කදිම අත්දැකීමක් විය හැකිය. Plus, ඔබ සැනසීම සඳහා සාත්තු කරන විට, ඔබේ දරුවා තවමත් ඔබේ පියයුරු පෝෂණය ලබා ගත හැකිය.

සීතල සාත්තු කිරීම මව්කිරි දීමෙන් ස්වාභාවික කොටසක් වේ. එය ඔබේ දරුවා කොල්ල කන්නේ නැත. සුවපහසුව හෙදම හානිකර වන බව හෝ වැඩිහිටි දරුවන් තුළ කිසිදු නිෂේධාත්මක මානසික ගැටළු ඇතිවන බවට කිසිදු සාධකයක් නැත. ඔබ හා ඔබේ දරුවා ප්රීතියෙන් සිටින අතර ඔබේ හෙද ඥාති සම්බන්ධතාවය භුක්ති විඳින්න, සැනසීම සඳහා හෙදියක් නොලැබේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨය. මව්කිරි දීමට නව මවගේ මාර්ගෝපදේශය. බන්ටම් පොත්. නිව් යෝර්ක්. 2011.}

_{අළු, එල්, මිලර්, එල්.වී., පිලිප්, බීඑල්, ​​සහ බ්ලාස්ඩ්, EM මව්කිරි දීම නීරෝගී අලුත උපන් වේ. ළමා රෝග. 2002 109 (4); 590-593.}

_{Gribble, KD 'චොකලට් තරම් හොඳයි' සහ 'අයිස්ක්රීම් වඩා හොඳයි': ළදරුවා සහ වැඩිහිටි, කිරි දෙනුන් මව්කිරි දන් දෙන්නේ කෙසේද? පූර්ව ළමා සංවර්ධනය සහ රැකවරණය. 2009 179 (8); 1067-1082.}

_{ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. මව්කිරි දීම වෛද්ය වෘත්තියේ හයවන සංස්කරණය. මොසි. පිලඩෙල්පියා. 2005.}

_{නිව්මන්, ජැක්, එම්. ඩී., පිටමන්, තෙරේසා. පිළිතුරු සැපයීමේ අවසාන මවුකිරි දීමනාව. ගංගා තුනක්. නිව් යෝර්ක්. 2006.}