හෙද: මාරු කිරීමේ තාක්ෂණික ක්රම මාරු කරන්න

ඔබ එය උත්සාහ කළ යුත්තේ කවදාද?

මාරු මාරු කරන්නේ කුමක් ද?

හෙද සේවයේ යෙදීම යනු කිරි දෙන විට පියයුරු මාරු වීමේදී විවිධාකාර පියයුරු ඇතුළත් වේ. ඔබ මෙම මව් කිරිදීම භාවිතා කරන විට, ඔබේ ළදරුවා එක ම පියයුරු මිනිත්තු කිහිපයක් මව්කිරි ගත කරයි. මිනිත්තු කිහිපයකින් වෙනත් පියයුරු වෙත මාරු වේ. ඉන්පසු නැවත පියයුරු නැවත නැවතත් යනාදී.

මාරු හෙද තාක්ෂණවේදය භාවිතා කරන්නේ කවදාද?

ඔබේ දරුවා හොඳින් ළිං සහ මව්කිරි දීම හොඳ නම්, ඔහු පියයුරු මාරු කිරීම වැළැක්විය යුතුය.

ඔබේ දරුවා එක පැත්තකදීම මව්කිරි ගැනීමෙන් පසුව, අනෙක් පියයුරු ලබා දිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබගේ මව් කිරි සැපයුම පහත් නම්, ඔබේ දරුවා පියයුරෙහි නිදිමත නම්, හෝ ඔබේ කුඩා බර සෙමින් බරයි, ස්විච්චය හෙද උපක්රම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

සැතපෙන ළදරුවා සඳහා හෙද සේවයට මාරු කරන්න

පෝෂණය කිරීමේදී නිතරම පියයුරුවල මාරු වීම දිගු කලක් නිදාගැනීමෙන් දරුවාගේ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ දරුවා මන්දගාමී වීම සෑම මොහොතකම උරාබොන නැවැත්වීම හෝ නිදා වැටීමට පටන් ගනී, වෙනස් කරන ලද පැත්තෙන් ඔහුව අවදි කළ හැකි අතර ඔහු නැවත නැවතත් කිරි දෙන ලෙස දිරිගන්වයි.

මන්දයත් බර වැඩිවීම සඳහා හෙද පුහුණුව මාරු කරන්න

ඔබ ළදරුව බර අපේක්ෂිත ප්රමාණය ලබා නොගන්නේ නම්, කිරි කැපීම, එක් එක් ආහාර දීමෙන් ලබා ගන්නා මව්කිරි ප්රමාණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. පියයුරු අතර මාරු වීමෙන් පසු, ඔබේ දරුවා දිගු කාලයකට සුනුවිඳු වීමට දිරිගන්වනු ඇත. පියයුරු පියයුරේ සිට පියයුරු වැසිකිළි පෙති දක්වා පිබිදීමක් ඇති කරයි.

ඔබේ පියයුරු කිරි සැපයුම වැඩි කිරීම සඳහා හෙද සේවයට මාරු කරන්න

ඔබට අඩු පියයුරු කිරි සැපයුමක් තිබේ නම් , එය වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කිරීමට ස්විච සායනය භාවිතා කළ හැක.

පියයුරු පුරාම වෙනස් වන පැතිවලින් වෙනස් වන දෙරටම අමතර උත්තේජනය කිරි දීම පුරා කිහිප වතාවක් මව්කිරි සැපයුමේ වැඩි වීමක් විය හැක.

හෙදියක් මාරු කරන විට ඔබේ දරුවා නිරීක්ෂණය කරන්න

ඔබට අඩු පියයුරු කිරි සැපයුමක් තිබේ නම්, නින්දනීය අලුත උපන් බිළින්දා හෝ දරුවා බර දරා ගන්නවා නම්, ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වීමට වගබලා ගන්න.

ඔබ මව්කිරි සාදමින් හොඳින් වැඩෙමින් සිටින විට ඔබ වැඩ කරන අතරතුර, දරුවා සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටින අතර දරුවාට ප්රමාණවත් පියයුරු ලබා ගත හැකි බව වෛද්යවරයාට සහතික කළ හැකිය.

ඔබගේ තෙත් සහ අපිරිසිදු ඩයපර්ස් ලුහුබඳිමින් විජලනය කිරීමේ සලකුණු දැක බලා ගැනීමෙන් ඔබේ දරුවා නිවසේදී නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

මාරුව හෙදීමේ නතර කරන්න

මව්කිරි යැවීමේ පළමු දින කිහිපය තුළදී හෝ හෙද සේවා කාලය තුළ ඔබේ දරුවා සාර්ථකව වැඩ කළ හැක, නමුත් එය දිගු කාලයක් පුරා භාවිතා කිරීමට අදහස් නොකෙරේ. ඔබේ මව් කිරි සැපයුම වැඩි වන විට, ඔබේ දරුවා වඩාත් සාවධානව සිටින අතර මව්කිරි දීම හොඳින් සිදු වේ. පෝෂණයෙන් ඉතිරි කොටස සඳහා අනෙක් පැත්තට මාරුවීමට පෙර එම පියයුරු හිස් වන තුරුම එක් පැත්තකදීම ඔබේ දරුවා මව්කිරි ගත කිරීමට හැකි විය යුතුය. සමහර අලුත උපන් බිළිඳුන්ට එක් එක් පෝෂණය සමඟ එක් පියයුරු සමඟ සතුටින් හා සෑහීමට පත් වනු ඇත. ඔබේ පියයුරු උත්තේජනය කිරීම හා පියයුරු කිරි සෑදීම සඳහා ඔබට පෝෂණය කිරීමට පියයුරු වෙනස් කිරීම මතක තබා ගන්න .

හෙද සේවාව මාරු කිරීම

ස්ට්රොක් හෙද සේවයේ යෙදෙන එක් ගැටළුවක් වන්නේ, දරුවාට හෝර්මෝන වෙත පැමිණීමට පියයුරු මත ප්රමාණවත් තරම් මව් කිරි නොදීමයි . Hindmilk යනු මව්කිරි මස් ආහාරයට ගැනීම සඳහා විනාඩි කීපයකින් මිශ්රවන ඉහල තෙල, අධික කැලරි කිරි වේ.

එක පැත්තකින් මිනිත්තු කිහිපයක් ම මවු කිරි දෙන මව්කුට පමණක් එම පැත්තේ මිටි ගත හැකිය. එවිට, ඔහු අනෙක් පියයුරු වෙත මාරු වන විට, ඔහු නැවත පෙරළා ඇත. ඉතින්, දරුවා වැඩිහිටියෙක් කිරි දෙනවාට වඩා කිරි දෙනවාට අමතරව, ඔහු පියයුරු මත මව්කිරි දීමට වැඩි කාලයක් ගත වුවහොත්, ඔහුට බර හා කැලරි ලැබෙන්නේ නැත.

වැඩි තොරතුරු හෝ ආධාර සොයාගත හැක්කේ කොහෙන්ද?

ඕනෑම අවස්ථාවක ඔබේ කුඩා දරුවා මව්කිරි පමණක් ප්රමාණවත් නොවීම හෝ බොහෝ පෝෂණය සඳහා ඇය නිදිමත බවක් නොමැති නම්, ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා දැනුවත් කරන්න. වෛද්යවරයා ඔබේ දරුවාගේ බර හා සෞඛ්යය පරීක්ෂා කරනු ඇත.

ඔබට ඔබේ වෛද්යවරයා, ලැක්ටේෂන් උපදේශකයෙකු හෝ දේශීය ලෙෂේ කන්ඩායමක් සමඟ වෙනත් තාක්ෂණය ගැන ඉගෙන ගැනීමට හෝ ඔබේ දරුවාට මව්කිරි මව් කිරි සෑදීමට සහ පවත්වා ගෙන යාම පිළිබඳව ඔබට ඇති ඕනෑම ප්රශ්නයක් සඳහා පිළිතුරු ලබා ගත හැකිය.

මූලාශ්ර:

ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨය. මව්කිරි දීමට නව මවගේ මාර්ගෝපදේශය. බන්ටම් පොත්. නිව් යෝර්ක්. 2011.

ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. මව්කිරි දීම වෛද්ය විද්යාව සඳහා වූ මාර්ගෝපදේශය හත්වෙනි පිටපත. මොසි. 2011.

රයිර්ඩන්, ජේ, සහ වැම්බාක්, කේ මව්කිරි දීම සහ මානව කිරිදීම සිව්වන සංස්කරණය. ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ලර්නිං. 2014.