මව්කිරි දීම සහ පියයුරු කිරි පිටාර ගැලීම

එය ඔබ හා ඔබේ දරුවාට බලපෑ අන්දම සහ ඒ පිළිබඳව ඔබට කළ හැකි දේ

මව්කිරි දීමේ පළමු සති කිහිපය තුළ මව්කිරි පරිපූර්ණ සැපයුම අත්විඳීම සාමාන්ය දෙයක්. එතකොට, සති ගනනක් වගේ, බොහෝ කාන්තාවන් තම කිරි සැපයුම ඔවුන්ගේ දරුවාගේ අවශ්යතාවන්ට ගැලපෙන බව දකියි. එහෙත්, සමහර කාන්තාවන් සඳහා මෙම ගැලපීම් නොපැමිණෙන අතර, ඔවුන් බොහෝ විට පියයුරු කිරි සෑදීමට කටයුතු කරනු ඇත.

බොහෝ විට පියයුරු කිරි ගැටළුවක් ඇති බව ඔබ සිතන්නේ නැත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ කාන්තාවන්ට මව්කිරි සැපයුම අඩු වන බැවින්, අතිරේක කිරි නිෂ්පාදනය සැබවින්ම ආශීර්වාදයක් ලෙස පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, පියයුරු අතිරික්ත ප්රමාණයෙන් ඔබ හා ඔබේ දරුවා සඳහා මව්කිරි දීම සහ දුෂ්කරතා ඇති විය හැකිය.

ඔබේ කිරි දරුවාගේ මව්කිරි වලට හේතු වන්නේ කෙසේද?

ඔබේ කුඩා දරුවෙක් කිරි දෙන සෑම මොහොතකම, ඇය ආරම්භයේ දී හැඳින්වෙන අඩු මේදය, දියර කිරි ලබා ගැනීමෙන් ආරම්භ වේ. පෝෂණය ප්රගතිශීලී වන බැවින්, හන්දිල්ක් යනුවෙන් හැදින්වෙන මේරූ කිරිපිටි වර්ගයට ඉහළින් අංඟාරය වෙනස් වේ. Hindmilk වඩාත් පිරවීම සහ ඔබේ දරුවා කුසගින්න තෘප්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබ බොහෝ විට පියයුරු කිරි ඇති විට, ඔබේ දරුවාට හිසරදයක් පුරවා, මීමැස්මොරය නැවැත්වීම නවතා දැමිය හැකිය. ඔබේ දරුවාට ප්රමාණවත් hindmilk ලබා නොගන්නේ නම්, ඇය නිතරම කන්න කැමති හා ඉක්මණින් බර ලබා ගැනීමට පටන් ගනී .

පියයුරු වල අධික ලෙස පරිභෝජනයට ඇති තවත් ගැටළුවක් වන්නේ එය බොහෝ විට බලහත්කාරී පහත් පිලිස්සුමක් සමඟ බැඳී ඇති බවයි.

ඔබේ පියයුරු කිරි ප්රවාහය ඉතා ප්රබල හා ඉක්මන් නම්, ඔබේ දරුවාට මව්කිරි දීමට අපහසු විය හැකිය. එම දරුවාට එකවරම හුස්ම හිරවීම හා යටපත් කරගත හැකිය. මව්කිරි ඉතා වේගයෙන් ගලා යන අතරමඟදී ඔබේ දරුවා වාතය විශාල ලෙස ගිල දමනු ඇත. වැඩිපුර වායුවක හැසිරීම, ව්යාකුලත්වය, වායුව, පිපිරීම, හිකිකොප්ටර සහ චිකිත්සාවේ ලක්ෂණ.

සමහර ළදරුවන් දැඩි ලෙස කලකිරී ඇති අතර මව්කිරි දීම ප්රතික්ෂේප කරයි .

ඔබේ දරුවාට ඔබ කිරි දියර කිරි දිය හැකි නම් ඔබට කළ හැකි දේ

• ඔබ ඔබේ දරුවා මව්කිරි ගැනීමට පෙර ඔබේ පියයුරු වලින් පියයුරු ඉවත් කිරීමට පියයුරු පොම්පයක් හෝ අත් විදීමේ තාක්ෂණය භාවිතා කළ හැකිය. පළමු බලහත්කාරයෙන් පහත් කර ඇති පසු ඔබේ කිරිපිටි ගලා යාම මන්දගාමී වනු ඇත. ඔබේ දරුවාට කිරි දීම සඳහා පහසු සහ පහසු වනු ඇත.
• ඔබ ඇල්ලූ තැනක ළයට ගෙන යා හැක. ඔබේ දරුවා සමඟ නැවතී සිටින අතරතුර මව්කිරි දීමට උත්සාහ කරන්න . ගුරුත්වාකාවට එරෙහිව සාත්තු කිරීම ඔබේ පියයුරු වල ගලායෑම මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වේ.
• දරුවා ගිලගෙන ඇති ඕනෑම වායුවක් ඉවත් කිරීමට පෝෂණය කිරීමේදී නිතර නිතර ඔබේ දරුවාට බර්පණය කරන්න. එම අතිරික්ත වායුවෙන් මිදීමෙන් ඔබේ දරුවාට වඩා සැපපහසු වීමට හැකි වන අතර, එය තවත් hindmilk සඳහා ඔහුගේ බඩේ කාමරයේ ඉඩ ඇත.
• පේත්රැස් කිහිපයක ආහාර දීම සඳහා ඔබේ දරුවා එකම පියයුරෙන් පෝෂණය කරන්න . එක් දරු පඩියකට වඩා වැඩි පඩියක් සඳහා ඔබේ දරුවාට වැඩි ඉඩක් ලබා දීම සඳහා ඇය ඉඩ දෙයි. අනෙක් පියයුරු ලබා ගන්නා සමහර උත්තේජනයද එයින් ඉවත් වේ. උත්තේජනය අඩු කිරීම ඔබේ කිරි සැපයුම ටිකෙන් ටික අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ .

පියයුරු කිරි සෑදීමේදී ඔබ බොහෝ විට බලපාන්නේ කෙසේද?

මව්කිරි පරිභවයට ලක් වීමෙන් මව්කිරි දීම වැනි පොදු ගැටළු සමහරක් හේතු විය හැක:

• පියයුරු බද්ධය
• ප්ලග් මාළු ප්රවාහය
• බුරුළු ප්රදාහය
• පියයුරු පිටවීම
• පුපුරු පුල්ලි
• අධික බර අඩු වීම
• වේදනාකාරී පසුබෑමක් ඇත

ඔබ වෙනුවෙන් කළ හැකි දෙය ඔබ පරිපූර්ණ කිරි සැපයුමක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්

• ඔබගේ තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරීත්වය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා බලන්න. හයිපර්තියොයිඩිස්ට් හා පශ්චාත් ප්රමානය තයිරොයිඩයිටිස් ඇති කාන්තාවන්ට අධික පියයුරු කිරි සෑදීම අවසන් විය හැකිය.
• ඔබට හොඳින් ගැලපෙන හෙදි වර්ගයක් ලබා ගන්න. ඔබේ පියයුරු පියයුරු විශාල බරක් සහ අතිරේක සහායක් අවශ්ය වේ.
• ඔබේ පියයුරු කොතරම් සමුදීරණය කර ඇත්ද? සමහර විට පියයුරු කිරි ඉවත් කළ යුතු වුවද, පියයුරු පිළිකුල් සහගතව ඇතිවන වේදනාව ලිහිල් කිරීමට පමණක් නොව, ඔබේ පියයුරු හිස් නොකරන්න. ඔබ වැඩිපුර පොම්ප කරනවා නම්, ඔබේ කිරි නිෂ්පාදනය වැඩිවේ .

• ඔබගේ අපහසුතා ලිහිල් කිරීමට සහ ඔබේ පියයුරු කිරි සැපයුම අඩු කිරීමට උදව් කිරීම.
• ඔබගේ සැපයුම අඩු කිරීමට දායක විය හැකි උපත් පාලන ප්ලාස්ටික් හෝ වෙනත් ඖෂධ භාවිතා කිරීම පිළිබඳ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. එහෙත්, ඔබේ කිරි සැපයුම වැඩිවීම අඩු නොකිරීමට වග බලා ගන්න. ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණවත් පියයුරු කිරි ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට ඔබට අවශ්ය නැත.
• ඔබ විසින් ප්රකාශයට පත් කරන ලද අතිරේක පියයුරු කිරි පසුව, පසුව පොම්ප කිරීමට, අත්හිටුවීමට හා ගබඩා කළ හැකිය. නිසි ලෙස ගබඩා කරගත් පියයුරු කිරි මාස 3 සිට 6 දක්වා හෝ දිගු කිරීම සඳහා ශීත කළ හැක.
• ඔබේ කිරි මවක් පොම්ප කිරීම හා පරිත්යාග කිරිමේ හැකියාව ගැන සිතිය හැකිය.

_{මූලාශ්රය:}

_{ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. මව්කිරි දීම වෛද්ය විද්යාව සඳහා වූ මාර්ගෝපදේශය හත්වෙනි පිටපත. මොසි. 2011.}