මවුකිරි ගැටළු සහ විසඳුම්

පොදු ගැටළු සහ ඒවා සමඟ කටයුතු කළ යුතු ආකාරය

සමහර ළදරුවන් ආරම්භයේ සිටම හොඳට මිරිකා ගන්නවා , නමුත් එය සෑම විටම සුමට ලෙස නොපැමිණේ. බොහෝ මව්වරුන්ට හා ළදරුවන්ට මව්කිරි එක් කිරීමට අවශ්ය කාලය අවශ්ය වේ. ඔබේ දරුවා ඉපදීමෙන් පසු පළමු සතිය තුළ මව්කිරි දීමට මැදිහත් වන සමහර සටනක් දියත් කළ හැකිය. එහෙත්, වරක් මව්කිරි දීම ස්ථාපනය කර හොඳින් ගමන් කරමින්, ගැටළු තවමත් උත්සන්න විය හැකිය.

මව්කිරි දීම ගැටළු සහ නවක වද හිංසාවක් විය හැකි අතර, දරුවා උපායශීලී වීමට හා කලකිරීමට හේතු විය හැක. සමහර විට ඔබ බලාපොරොත්තු නොවූ ගැටළු වලට මුහුණ දීමට සිදු වන ගැටලුවකට මුහුණ දීමට ඔබට බය විය හැකිය. එහෙත්, මෙම පොදු මව්කිරි ගැටලු පිළිබඳව අවබෝධ කර ගැනීම සහ තේරුම් ගැනීමෙන්, ඔබ ඒවා හැසිරවීමට සහ ඒවා සාර්ථකව කරගෙන යාමට සූදානම්ව සිටිනු ඇත. අලුත උපන් අවධිය සිට කිරි වැරීම දක්වාම, ඔබ සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරි වන විසඳුම් සමඟ ඔබ අත්විඳිය හැකි පොදු ම මවුකිරි ගැටළු කිහිපයක් වේ.

බෙහෙත් නයිප්රසස්

මව්කිරි දීමේ පළමු සති කිහිපය තුළ ඔබට ස්නේහය පිළිබඳ උනන්දුව වැඩිවීම අපේක්ෂා කළ හැකිය. ඒක සාමාන්යයි. කෙසේවෙතත්, ඉතා උග්ර, ඇළලී ගිය සහ ලේ ගැලීම නූල් නැත. ඔවුන් යමක් නිවැරදියි කියා සංඥාවක්. ඔබේ තන පුඩු මිරිකා ගැනීම ඉතා වේදනාකාරී නම් එය විශාල ගැටලුවක් වේ. උන්ගේ තුවාල ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත . එහෙත් ඔවුන් වර්ධනය වුවහොත්, මව්කිරි දිගටම කරගෙන ගොස් වහාම ඔවුන්ට ප්රතිකාර කරන්න.

ඔබට එය අවශ්ය නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ ළපටි උපදේශක සමඟ කතා කරන්න.

• ඔබේ දරුවා නිවැරදිව රඳවා තබාගන්න.
• විවිධ මව්කිරි තත්ත්වයන් හා එක් එක් ආහාර සැපයීමේදී ස්ථාන වෙනස් කරන්න.
• පියයුරු සිට දරුවා ඉවත් කිරීම පෙර ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් අල්ලා ගැනීමෙන් ඉවත් වන්න.
• කෙටි, නිරන්තරව පෝෂණය කිරීම.

• අඩු ම වන පියයුරු මව්කිරි දීම ආරම්භ කරන්න.
• තනපුඩු සඳහා උණුසුම්, තෙත් සංකෝචන යොදන්න.
• සුව කළ හැකි පියයුරු මව්කිරි දිරා කිරීම.
• ඔබේ ස්නායුවලට දවස් කිහිපයක් ඇතුළත වැඩි දියුණු වීමක් සිදු නොකළහොත් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාට දැනුම් දෙන්න. සමේ ඕනෑම විවෘත කිරීම ඔබේ ශරීරයට ඇතුළු වීමට ඉඩ ඇති අතර තත්වය තවත් නරක අතට හැරිය හැක.

පියයුරු සංකෝචනය

ඔබේ පියයුරු පළමු සතියේ අවසානයේ ඔබේ පියයුරු පුරවා ඇති විට, ඔබේ පියයුරු ඉදිමීම සහ තදින් විය හැක. පියයුරු බද්ධය ඔබට වේදනාකාරී විය හැකිය. තවද, ඔබේ දරු ප්රසූතිය සඳහා ඔබේ දරු ප්රසූතියට දැඩි වෙහෙසක් දරා ගත හැකිය. මෙම ආරම්භක අදියරේදී සාමාන්යයෙන් දිනකට හෝ සතිවල ඔබේ කිරි සැපයුම ඔබේ දරුවාගේ අවශ්යතා අනුව වෙනස් වේ. ඔබේ සිරුර වෙනස් වන අතර වේදනාව සහ පීඩනය ලිහිල් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

• බොහෝ විට, දිනකට 8 - 12 වතාවක් දිනකට මිමිණීම.
• හොඳ ළමයෙක් සහ නිවැරදි ස්ථානගත කිරීම ඔබේ දරුවා වඩා කාර්යක්ෂමව කිරි දෙනවා හා කිරි ඉවත් කරන්න.
• ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීම හොඳ නැතහොත් ඔබ මව්කිරි දීමෙන් පසු පූර්ණ ලෙස දැනෙනවා නම්, පියයුරු පොම්පය හෝ අතින් ප්රකාශ කිරීමේ ක්රම භාවිතා කරන්න. වැඩි දියර කිරි ඉවත් කිරීම සහ වේදනාව සහ පීඩනය ලිහිල් කිරීම.
• පියයුරු පටක මෘදු කිරීම සඳහා ළදරු කිරිපිටි පැටවුන් බිහි කිරීම සඳහා ටිකක් පියයුරෙන් ඉවත් කරන්න. පියයුරු ඉවත් කිරීම මගින් පීඩනය මුදා හැරීමටද උපකාරී වේ. එමනිසා ඔබේ පියයුරු කිරි පිටතට ඔබේ දරුවාට දරු ප්රදානයක් නොලැබේ.

• වේදනාව අඩු කර ගැනීම සඳහා විකල්ප උණුසුම් හා සීතල සම්පීඩන. ඔබ සිසිල් සම්පීඩක වෙනුවට පිරිසිදු, සීතල, ගෝවා කොළ භාවිතා කළ හැකිය.
• පියයුරු ස්නානය කරන්න.
• වැසිකිළිය තුළ ඔබේ පියයුරු වැඩීමට උණුසුම් ජලය ඉඩ දෙන්න.

ප්ලාස්ටික් කිරි කෙඳි

ප්ලාස්ටික් කිරි පෝරණුවල පියයුරු වල කුඩා, දෘඪ ගුලියක් වේ. පියයුරු කිරි මස් පිපෙන විට සහ පටු කිරි පිටි අවහිර කරයි . ප්ලාස්ටික් කළාපය වටා ප්රදේශය ටෙන්ඩර්, ඉදිමුණු සහ රතු විය හැක. ප්ලාස්ටික් කිරි පෝරණු දවස් කිහිපයක් ඇතුළත තමන් විසින්ම ඉවත් කරනු ඇත. ඒ සඳහා ඔබට කළ හැකි දේ මෙන්න.

• ඔබේ දරුවා නිවැරදිව රැවුලක් කර ඔබේ පියයුරු හොඳින් පියයුරෙන් ඉවත් කර ගන්න.

• ඔබේ මව් කිරි බිහිවීම සහ කිරි කැටි ගැසීම වළක්වා ගැනීම සඳහා බොහෝ විට මව්කිරි දීම.

• පළමුවෙන් පඳුරු සහිතව පැත්තෙන් පැටවුන්ට කිරි දීම. පෝෂණය ආරම්භයේ දී ඔබේ දරුවාගේ ශක්තිමත් සතෙකු උල් කළ හැකි ය.

• විකල්ප පියයුරු මව්කිරීමේ තත්වයන් ඔබගේ පියයුරු සියලුම අංශු කාන්දු වීම. විවිධ වකුගඩු මඟින් අවහිර කළ ප්රොටොකෝලය ප්රදේශයේ පියයුරු ප්රදේශය ඉලක්ක කර ගැනීමට හැකි වේ.

• පියයුරු කිරි පෝෂණය කිරීම සඳහා එම ප්ලාස්ටි එකට උණුසුම් ආලේපන යොදන්න.

• ප්ලාස්ටික් ඉවත් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබගේ මව්කිරි දීම අතරතුර ඔබේ පියයුරු මාපට කරන්න.

• ප්රමාණවත් විවේකයක් ලබා ගැනීමට හා ප්රමාණවත් තරල බීමට වග බලා ගන්න .

• උඩඟු යමක් ඉවත්ව නොයන්නේ නම්, එය වර්ධනය වේ, හෝ උණ වැළඳුණහොත්, ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.

බුරුළු ප්රදාහය

මස්තිටිස් පියයුරු පටක ඉදිමීම හෝ උද්දීපනය කිරීම බොහෝවිට පියයුරු ආසාදනය වේ. පියයුරු බඩවැල් වැනි අනෙකුත් පොදු ගැටළු, කිරි කැවීම්, තෙහෙට්ටුව හෝ රෝගය අවහිර වීමෙන් බුරුළු ප්රදාහය ඇති විය හැක. ඔබ පියයුරු වල රතුපාට හෝ කැත, ගර්භාශ වැනි රෝග ලක්ෂණ සහ උණ ඇති විට ඔබ බුරුළු ප්රදාහය ඔබට සැක කරයි.

• ඔබ බුරුළු ප්රදාහය ඇති බවට ඔබ සිතන්නේ නම්, වෛද්යවරයා අමතන්න. ඔබ ආසාදන ඇති නම්, ප්රතිජීවකයක් ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.

• ඔබ බුරුළු ප්රදාහය සමඟ මව්කිරි ගත නොහැකි බව ඔබ සිතනු ඇත, නමුත් ඔබ බොහෝ විට මව්කිරි දිගටම කරගෙන යා යුතුය.

• ඔබ සුවය ලබමින් සිටියදී විවේක ගන්න

• පහසුවෙන් සුවපත් කිරීම සඳහා උණුසුම් ආලේපන යොදන්න

කුහුඹුවන්

කුහුඹුවන් යනු ඔබේ ඉටිපන්දම් හා ළදරුවාගේ මුඛය තුළ පෙනෙන යීස්ට් ආසාදනයකි . දරු වල සරාේග ලක්ෂණ පවනේ වේදනාව, රතු පැහැයට හැරෙන අතර, සිහින්වීම නැතිව හෝ නැතිව ඉසි පිපිරීම් ඇතුළත් විය හැක. එය ඔබේ දරුවාගේ මුඛය තුළ සුදු පාට හෝ රතු පාට ප්රදේශ ලෙස පෙන්විය හැකිය.

• ඔබ හෝ ඔබේ දරුවාට දරුවා ඇති බව ඔබ සිතන්නේ නම්, පරීක්ෂණයට හා නිසි ප්රතිකාර සඳහා ඉක්මනින් ඔබේ වෛද්යවරයාට දැනුම් දෙන්න. ඔබ සහ දරුවා සඳහා ප්රතිජීවක ඖෂධ අවශ්ය විය හැකිය.
• පියයුරු, බෝතල්, සෙල්ලම් බඩු සහ පියයුරු පොම්ප කොටස් පිරිසිදුව තබාගන්න.
• ආසාදනය පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා හොඳ අත් සේදීම ඉතා වැදගත් වේ.

අඩු පියයුරු කිරි සැපයුම

අඩු පියයුරු කිරි සැපයුමක් ඇති විය හැකිය. තම මව සඳහා ප්රමාණවත් මව් කිරි සෑදීමට නොවන බව විශ්වාස කිරීමට අලුත් අම්මා මවිතයට පත් වී ඇති අතර දරුවාට කලකිරීමක් ඇති විය හැකි නිසා ඇය ප්රමාණවත් නොවේ. හොඳ නව වන්නේ අඩු පියයුරු කිරි සැපයුමට පොදු හේතු බොහෝ විට පහසුවෙන් නිවැරදි ලෙස බවය.

• ඔබේ දරුවාගේ කකුල පරීක්ෂා කරන්න. ඔබගේ අලුත උපන් බිත්තර හොඳින් ඔබේ මව්කිරි ඇතුළු ඔබගේ පියගැට පෙළ වටා ඇති පියයුරු පටක කොටස් හොඳින් ගත යුතුය. ඔබගේ පියයුරු ඔබේ පියයුරු ඉවත් කරන විට ඔබේ සිරුර කිරි නිෂ්පාදනය වැඩි කරනු ඇත.
• ඔබේ දරුවා නිතරම දරුවාට කිරි දීම. ඔබගේ අලුත උපන් දින පැය 1 සිට 3 දක්වා මව්කිරි දීමට අවශ්ය වේ. ඔබ වඩ වඩාත් කිරි දෙනවා.
• ඔබේ දරුවාට පියයුරු දිගු කර තබන්න. එක් එක් පැත්තට අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් වත් කිරි දෙනවා. ඔබේ කුඩා දරුවාව එක් එක් ආහාර ගැනීමේදී අවදි වෙමින් සහ ක්රියාශීලීව උරා බොන්න උත්සාහ කරන්න.
• පසු පෝෂ්ය පදාර්ථ හා පෝෂ්ය පදාර්ථ අතර පියයුරු පොම්පයක් භාවිතා කරන්න. පියයුරේ අමතර උත්තේජනය ඔබේ කිරි සැපයුම වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
• හොඳින් කන්න, ප්රමාණවත් විවේකයක් ගන්න, තරල බහුල පානය.

අධික ලෙස පියයුරු කිරි

මව්කිරි පරිපූර්ණ සැපයුමක් වීම අභියෝගයක් විය හැකිය. ප්ලාස්ටික් කිරි පතුරුවලට, පියයුරු බුරුසුව හා බුරුළු ප්රදාහය වැනි ගැටළු ඇති විය හැක. පියයුරු වැඩිවීම අධික ලෙස කිරි වීමෙන් ඇති වන බලපෑම් ද අධි ක්රියාකාරී ප්රතිරෝධකයක් සහ පියයුරු වලින් මව්කිරි වලින් පිටතට ගලා යාමේ හැකියාවක් ද ඇත. වේගවත් ප්රවාහයක් ඔබේ දරුවාට මව්කිරි දීමට ඉඩ සලසන අතරතුර ගැහැණු ළමයෙකුගේ හිසරදයට ගැළපෙන අතර එය ගැඹුරින් පිරිමසා ගත හැකිය .

• පැටියකදීම මව්කිරි දීමට අවශ්ය නම් එක් එක් පෝෂණය ලබා දීම සහ එකම පියයුරක් ලබා දීමට උත්සාහ කරන්න.
• මවුපියන්ට මව්කිරි දීමට හෝ පුටුවක ඉඳගෙන සිටියදී ඔබ මව්කිරි දීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ගුරුත්වයට එරෙහිව මව්කිරීමට කිරි දියවීම මන්දගාමී විය හැක.
• නිතරම ඔබේ දරුවාට දරුණු ලෙස පහර දීමට වගබලා ගන්න. දරුවා වේගයෙන් ගලා යන කිරිපිටි ප්රමාණය අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ දරා ඔබේ දරුවා වැඩි වාතයට ගිල දැමීමට ඉඩ තිබේ.

උපකාරය ලබා ගත යුත්තේ කවදාද?

ඔබ මව්කිරි දීමෙන් අත්විඳින්න සිදු වන පොදු පැමිණිලි බොහොමයක් දින කිහිපයක් තුළ විසඳෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම ගැටළු කිහිපයක් දින කිහිපයකට හෝ තව තවත් නරක අතට හැරුවහොත්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් හෝ මවි කිරි උපදේශකයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගන්න. ඔබ ගැටලුව හඳුනාගෙන නිවැරදි කිරීමට පෙර, ඔබ හා ඔබේ දරුවා සඳහා වඩා හොඳ වනු ඇත.

> මූලාශ්ර:

> මව්කිරි සායන වෛද්ය සංගමයේ ප්රොටොකෝස් කමිටුව. ABM සායනික ප්රතිරූපය # 4: බුරුළු ප්රදාහය. 2008.

> කැඩ්වෙල්, කැරින්, ටර්නර්-මාෆේයි, සින්තියා, ඕ කොනර්, බාබරා, කඩ්වෙල් බ්ලෙයාර්, ඇනා, ආර්නෝල්ඩ්, ලොයිස් ඩීවී සහ බ්ලෙයාර් එලිස් M. මව්කිරි දීම සහ මානව කිරි ගැනීම සඳහා මාතෘ හා ළදරු තක්සේරුකරණය සංස්කරණය ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ප්රකාශකයෝ. 2006.

> ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. මව්කිරි දීම: වෛද්ය වෘත්තිය සඳහා මාර්ගෝපදේශය අටවන සංස්කරණය. එල්සෙවියර් සෞඛ්ය විද්යාව. 2015.

> Riordan, J., සහ Wambach, K. මව්කිරි දීම සහ මානව කිරිදීම සිව්වන සංස්කරණය. ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ලර්නිං. 2014.

> ස්කොට් ජේ, කොලින් ඩබ්. බී. මව්කිරි දීම: ආරම්භය සඳහා හේතු, නතර කිරීම හා ගැටලු අතර ගැටලු. මව්කිරි දීමනා සමාලෝචනය. 2002 ජූලි, 10 (2): 13.