මව්කිරි දීමේදී ඝර්ෂණ ආවරණ වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

1 -

ඝර්ෂණ මාත්රා යනු කුමක්ද?

යම්කිසි ඝට්ටනයකට සමාන ඝනත්වයක් සමේ පීඩනයට ලක්වන විට, හෝ යමෙකු නැවත නැවතත් සමට ස්රාවය වන විට, ඝර්ෂණ බ්ිබෙස්ටර් උත්පාදනය කරන, තරල පිරවූ බුබුලු මතු කරයි. ඔබේ පියයුරු සහ තන පුඩුවක් තුල ඝර්ෂණ පිපිරුම් වර්ධනය වනවා නම්, එය වේදනාකාරී විය හැකි අතර මව්කිරි දීම සඳහා මැදිහත් වේ. ඝර්ෂණ මලුවලින් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වීමට මාර්ග 8 ක් කියවන්න.

2 -

නිසැකවම ඔබේ දරුවා නිවැරදිව රැඳී සිටීමට වගබලා ගන්න

හොඳ කකුලේ ලකුණු සලකුණු කරන්න. වැරදීමකින් ඔබේ කිරි සැපයුම අඩු කිරීම සහ ඝර්ෂණ බිබිලි ඇතුලුව මව්කිරි දීම වැනි පොදු ගැටළු කිහිපයක් විය හැක. ඔබේ දරුවා හොඳින් ළිං නොගන්නේ නම්, ඇයගේ පියයුරෙන් ඇයව ඉවත් කර නැවත උත්සාහ කරන්න. ඔබේ දරුවා නිසි ලෙස රත් වී ඇත්නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන්, මවි කිරි උපදේශකවරයෙකු හෝ දේශීය මව්කිරි එක්රැුස් කිරීමේ කණ්ඩායමක්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න.

3 -

විකල්ප හෙද සේවා තනතුරු

ඔබේ සිරුරේ සෑම අංශයක්ම පාහේ කපා හැරීම සඳහා හෙද තනතුරු මාරු කිරීම පමණක් නොව, ඔබේ දරුවාගේ රෙස්ටින් සහ පීඩනය ඔබේ දරුවාගේ කකුලෙන් ලබා ගැනීමෙන් වළක්වයි. ඔබේ දරුවා පාපන්දු ඇඳුම , පැත්තේ lying position , සහ ප්රතිජීවක ඖෂධීය තත්වයන් සඳහා ඔබට විවිධ විකල්ප ඇත.

4 -

එක් එක් ආහාර සැපයීම ආරම්භ කරන විකල්ප පියයුරු

සෑම කිරි පෝෂණයකදීම ආරම්භයේදීම දරුවාගේ කිරි බොන සාමාන්යයෙන් ශක්තිමත්ම වේ. ඔබ එක් එක් පෝෂණය ආරම්භ කරන විට ඔබේ පියයුරු ආදේශක වන විට, එම පියයුරු නිරන්තර පීඩනයට නිරන්තරයෙන් නිරාවරණය නොවනු ඇත. විකල්ප පියයුරු පියයුරු කිරි නිරෝගීව සැපයීම හා පවත්වාගෙන යාමේ වැදගත් කොටසකි. ඊළඟට පෝෂණය කිරීමට කුමන පියයුරු මතකදැයි මතක තබා ගන්න නම්, මෙම 7 සිහි කැඳවුම උත්සාහ කරන්න .

5 -

ඔබේ පියයුරු නිවැරදි කර ගැනීම

සෑම ළදරුවෙකුටම පෝෂණය කිරීමෙන් පසු තම පියයුරු මව්වරුන් නිදහස් කර නොගන්න. ඔබේ දරුවා සාත්තුකිරීමෙන් පසු ඔබේ පියයුරු රැඳී සිටීමට කැමති නම් , එය නිවැරදිව කපා ඉවත් කළ හැකි වන පරිදි ඔබේ පියයුරෙන් ඔබේ පියයුරු ඉවත් කළ හැකි ය.

6 -

පියයුරු පොම්ප ආරක්ෂිතව භාවිතා කරන්න

පොම්පයක් ආරම්භ කරන විට අඩු සැකසුම භාවිතා කරන්න. එවිට, ඔබේ නිශ්ක්රීය ප්රතිබිම්බය ඇරෙන තුරු, ක්රමයෙන් ඉහළට එන්නත් වැඩි වන අතර ඔබේ කිරි වලින් කිරි පැකිලී යයි. ඔබ පොම්ප කිරීම දිගටම කරගෙන යන විට, ඔබට අඩු මට්ටමේ සිට මධ්යම මට්ටමේ ඇලවීමක් අවශ්ය විය යුතුය. පියයුරු පොටෑසියම් නිතර නිතර උෂ්ණත්වය ඉහළ යෑමට හැකි වේ. එය ඔබගේ කලිසම සහ පියයුරු පටක වලට හානි කළ හැකිය.

ඔබේ පියයුරු පොම්පයේ ඇති පියනේ (පලිහ) හොඳින් ඔබ හොඳින් ගැලපේ . ඔබේ තනපුඩු ප්රමාණය අනුව , ඔබට වෙනස් ප්රමාණයේ පැත්තක් භාවිතා කිරීමට සිදු විය හැකිය. පොම්ප පලිහ ඉතා කුඩා නම්, එය දරුණු සහ තන පුඩුවල ඇති විය හැකි වේදනාව සහ රසය ඇති විය හැක.

7 -

නියපොල් පලිහවල් නිවැරදිව භාවිතා කරන්න

තන පුඩුවක් ආරක්ෂාකාරී ම මව්කිරි දීමේ උපකරණයක් වන නමුත් එය ඔබේ වෛද්යවරයාගේ හෝ ඍජු මඟ පෙන්වීම යටතේ පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. වැසිකිළි ආවරණයක් වැරදීමකින් භාවිතා කළ විට ඔබේ පියයුරු හානි කිරීමට හා මව්කිරි දීම කෙරෙහි අහිතකර බලපෑමක් ඇති විය හැක.

8 -

ගැලපෙන හෙදි තොප්පි පැළඳගන්න

ඔබට නිසි ලෙස ගැලපෙන සාත්තු බ්රේකයක් වේදනාවක් ඇති නොවී උපකාර කරනු ඇත. ඔබේ ළයවැට වඩා විශාල හෝ ඉතා කුඩා නම්, එය ඔබේ සමට සේදීමට සහ ඔබගේ පියයුරු හා තනිපීඩරයේ අධික පීඩනය යෙදිය හැකිය.

9 -

උදව් ලබාගන්න

සමහර අවස්ථාවලදී ඔබට අවශ්ය සියලු දේ කළ හැකි අතර, ඒ සියල්ලම පාටයි. බොහොමයක් බ්ලයිස්ලර්ස් සතියකට පමණ පසු ඔවුන්ගේ සුව වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ආපසු පැමිණෙන හෝ සුව කළ නොහැකි ඉක්මනින් හුදෙක් ප්ලාස්ටික් තිබේ නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් උපකාර ලබාගන්න.

_{මූලාශ්ර:}

_{කැන්ඩල්, කැරින්, ටර්නර්-මෆේයි, සින්තියා, ඕ කොනර්, බාබරා, කැඩ්වෙල් බ්ලෙයාර්, ඇනා, ආර්නෝල්ඩ්, ලොයිස් ඩීවී සහ බ්ලෙයාර් එලිස් එම්. මව්කිරි සහ ළදරු මව්වරුන් සඳහා මාතෘ හා ළදරු තක්සේරුකරණය ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ප්රකාශකයෝ. 2006.}

_{ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. මව්කිරි දීම වෛද්ය විද්යාව සඳහා වූ මාර්ගෝපදේශය හත්වෙනි පිටපත. මොසි. 2011.}

_{රයිර්ඩන්, ජේ, සහ වැම්බාක්, කේ මව්කිරි දීම සහ මානව කිරිදීම සිව්වන සංස්කරණය. ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ලර්නිං. 2014.}