කිරි දෙන බෙළුවලට මව්කිරි දීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ආධාරකයකි. ඔබේ සම්පූර්ණ බ්රේක ඉවත් කිරීමකින් තොරව ඔබේ පියයුරු වෙත ප්රවේශය ලබා දීම සඳහා පහසුවෙන් විවෘත කළ හැකි ප්ලාස්ටික් හෝ පැනල්වලින් කෝප්ප ඇත.
ඔබට හෙදියන්ගේ ළය අවශ්යද?
ඒ සඳහා හෙදි බ්රේස් එකක් හෝ වෙනත් වර්ගයේ බ්රීක් එකක් වන අතර, එය ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම අවශ්ය වන දෙයක් නොවෙයි, නමුත් එය පහසු මව්කිරීමේ උපාංගයක්.
ඔබට කුඩා පියයුරු තිබේ නම්, ඔබට බ්රයිමයකින් තොරව හොඳ විය හැකිය. නිතිපතා බ්රේකයක් හෝ ක්රීඩා බ්රේකයක් ද භාවිතා කළ හැකිය. කෙසේවෙතත්, ඔබ විශාල බිස්ට් ඇතිනම්, හෝ ඔබේ පියයුරු විශාල හා බරින් යුක්තය. සහායක කථන බ්රටයක් වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකිය.
ඔබට හෙදි බඳුනක් තෝරාගන්න පුළුවන් ඇයි?
- ඔබට විශාල, පූර්ණ, බර පියයුරු තිබේ: හෙදි බ්රේක් ඔබේ කිරි කැපීමේ අමතර බර උසුලයි . ඔබේ පියයුරු පසුකාලීනව මැඩීමෙන් වැළැක්වීමට උපකාර කළ හැකි කූපර්ගේ ලිග්මන්ටද සහාය විය හැකිය.
- ඔබ කාන්දු වන්නේ: හෙදි බුරුමයේ ළදරු පියයුරු අතිරික්ත මස් කිරි පොඟවා ගැනීම සඳහා හෙද බඳුන තුලට ප්ලාස්ටික් ඇඳිය හැකි ය.
- ඔබේ තන පුඬල අරුචිකම්: හෙදි බ්රයිඩ් ඔබේ අසනීප සහිත තන පුඩු ආරක්ෂා කිරීමට සහ සුව කිරීමට උපකාරවත් වේ.
- ඔබ ව්යායාම කිරීමට අදහස් කරයි: විශේෂයෙන් ඔබ ඔබගේ පියයුරු විශාල හා පියයුරු පිරුණු විට ඔබ විශේෂයෙන් ව්යායාම කරන විට, ආධාරක බ්රෙස් එකක් පැළඳීම ඉතා වැදගත් වේ. හොඳ සහායක් නොමැතිව, ව්යායාම් කිරීමේදී ඔබේ පියයුරු චලනය වීමේ ප්රවණතාවයක් ඔබ බුරුළු ප්රදාහය ඇතිවීමට ඉඩ ඇත.
හෙද තොප්පි මිලට ගැනීම
- ඔබ හෙද කාර්යමණ්ඩලයක් ඇඳීමට තීරණය කරන්නේ නම්, නිසි ලෙස ගැලපෙන එකක් තෝරා ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ හෙද බ්රෙස්ට් එකට සහයෝගය දැක්විය යුතු නමුත් දැඩි නොවේ. එය ඔබේ සමේ කිසිදු පසුබෑම් හෝ ලකුණු නොතැබිය යුතුය. ඔබේ ළදරු තරමක් දැඩි වුවහොත් එය ප්ලාස්ටික් දියර , බුරුළු ප්රදාහය හෝ කිරි සැපයුමෙහි අඩුවීමක් ඇති විය හැක . ළදරුවන්ගේ ගබඩා, මාතෘ සාප්පුවල හා මල්ලි මධ්යස්ථානවලට ඔබට සුදුසු බ්රේක් එකකින් ලබා ගත හැකි අතර සුදුසු බ්රේකින් තෝරා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
- මෘදු කබෙක් බ්රේක් යටට උඩින් තට්ටුවකට වඩා වැඩිය. යට ඇඳුමක ඇති කම්බි මගින් ඔබේ පියයුරු පාදයේ පටක මත පීඩනය යෙදිය හැක.
- කපු හෝ වෙනත් ස්වභාවික ද්රව්ය වලින් සාදන ලද බ්රටක් තෝරා ගන්න. ස්වභාවික ද්රව්ය අවශෝෂක වන අතර වාතය ඔබේ පියයුරට ගලායෑමට ඉඩ සලසයි. කෘතිම ද්රව්ය ඔබගේ පියයුරු උෂ්ණත්වය හා උෂ්ණත්වය උගුරේ.
- බ්රේක් එක මත ප්ලාස්ටික් අත්හදා බලන්න. ඔබ ඔබේ දරුවා රඳවා තබා ගන්නා විට ඔබ පහසුවෙන් විවෘත කර වසා දැමීමට හැකි වන පරිදි එක අතකින් ක්රියා කළ හැකි බවය.
- ඔබගේ පියයුරු ඔබේ ගර්භණියේ අවසානයේ දී බොහෝ විට ඔබගේ පියයුරු වෙනස් වන අතර පළමු සතියේ පසු පශ්චාත් කාලය තුළදී, ඔබේ දරුවා පැමිණෙන තෙක් එක් වරක් හෝ දෙකක ආයුධ ආයෝජනය කිරීමට ඔබට අවශ්ය නොවේ.
- ඔබ අවම වශයෙන් දෙදෙනෙකු සායම් බඳුනක් තිබීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. අනෙක ඔබ සෝදාගත හැකි අතර එය එක් වරක් පැළඳිය හැකිය. කිරි බොන කිරි බොන කිරි බොන, දහඩිය හෝ ඔබේ දරුවාගේ නාරටිය සහ නියඟය පහසුවෙන් පහසුවෙන් අපවිත්ර කරගත හැකිය. බැක්ටීරියා හෝ දිලීර වර්ධනය සඳහා ප්රශස්ත පරිසරයක් ලබා දීමෙන් ඔබේ පියයුරු දිගු කාලයක් සඳහා තෙතමනය පැසවීමෙන් හෝ වියළී ගිය විට එය ඔබගේ බ්රටාස් වෙනස් කරන්න. සමේ ඉදිමීම වැළැක්වීම, උගුර, බුරුළු ප්රදාහය හෝ කුහරය, පිරිසිදු, වියළි බ්රටක් පැළඳිය යුතුය. ඔබගේ බ්රටක තුල පැළඳ සිටින හෙද තෑගි හෝ පියයුරු ෂෙල් වෙඩි ඔබේ සිරුර පිරිසිදු හා වියළි ලෙස තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
- මාතෘ සාප්පුවල, දෙපාර්තමේන්තු ගබඩා සහ මාර්ගගතව මිලදී ගත හැකි හෙද බඩුත් මිලදී ගත හැකිය
මූලාශ්ර:
ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨය. මව්කිරි දීමට නව මවගේ මාර්ගෝපදේශය. බන්ටම් පොත්. නිව් යෝර්ක්. 2011.
ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. මව්කිරි දීම වෛද්ය වෘත්තියේ හයවන සංස්කරණය. මොසි. පිලඩෙල්පියා. 2005.
මව්කිරි ගැහැනිය තුළ බුරුළු ප්රදාහය ස්පෙන්සර් පී.පී. ෆාම වෛද්යවරිය 2008; 78 (6): 727-31.