ඔබේ දරුවා පැමිණීමට පෙර සහ ඔබ දැනගත යුතු දේ කුමක්ද?
ඔබ මෑතදී ඔබ දියවැඩියාව ඇති බව දැනගෙන තිබේද, නැතහොත් ඔබ බොහෝ කලකටම එය තිබුනේ නම්, ඔබේ දරුවා මව්කිරි නොදිය හැකි බව පවසන මිථ්යාවන් විශ්වාස නොකරන්න. ඔබ දෙදෙනාටම හොඳයි. දියවැඩියාව හා මව්කිරි යැවීම පිළිබඳ ශක්තිමත් කරුණු මෙහි දැක්වේ.
දියවැඩියාව 3 වර්ග
ඉන්සියුලින්-යැපීම් ඩයබිටීස් මැලිටස් (IDDM, වර්ගය I, හෝ බාල වයස්ගත දියවැඩියාව): IDDM සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 25 ට අඩු පුද්ගලයන්ට දක්නට ලැබෙන අතර නිරපේක්ෂ ඉන්සියුලින් ඌනතාවයට හේතු වේ. දියවැඩියාව 1 වර්ගය දිනකට දිනකට ඉන්සියුලින් ගත යුතුය.
ඉන්සියුලින් නොවන යැපුම් දියවැඩියා මලයිටිස් (NIDDM, හෝ වර්ගය II): දියවැඩියාව වර්ග 2 බොහෝ විට වැඩිහිටියන් දක්නට ලැබේ. දියවැඩියාවෙන් 2 වර්ගය 2 දියවැඩියාවට රුධිරය අවශ්ය ප්රමාණයට ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් ඉන්සියුලින් සෑදිය නොහැකි ය.
ගර්භණී දියවැඩියා මලයිටේස් (GDM / GCI හෝ ප්රතිවර්ත කාබොහයිඩ්රේ අනම්යභාවයට හේතු වන ගර්භණියේ ප්රතිකි්රෂ්ඨ ආතතිය): ගර්භණී දියවැඩියාව ගර්භණී සමයේදී ගර්භාෂය තුළ වර්ධනය වන අතර පසු කාලීනව කාලය තුළ දුර්වල වේ.
ජනප්රිය විශ්වාසයට පටහැනිව, මව්කිරි දීම සියලු දෙනාටම අනුකූල වේ. මව්කිරිදීම:
- ඔබේ දරුවා දියවැඩියාව ලබා ගැනීමේ අවදානම අඩු කරන්න පුළුවන්
- ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට / තරබාරු වීම වළක්වයි
- ඔබගේ ශරීරය ධනාත්මක ආකාරයකින් ඉන්සියුලින් භාවිතා කරයි
- ඔබගේ ඉන්සියුලින් අවශ්යතාව අඩු කරයි
සටහන : මෙම කොටසෙහි සාකච්ඡා කරන ලද බොහෝ දේට කලින් ගැබ්බර දියවැඩියාව ඇති කාන්තාවන්ට අදාළ වේ. ගර්භණී දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන කෙනෙකුට තම දරුවා ගර්භණී තත්වයෙන් මිදෙන්නට පසු ඔවුන් නිතර නිතර පශ්චාත් සෞඛ්ය සම්පන්නව ප්රතිකාර ලබන අතර, ඔවුන්ගේ 6-8 සති පශ්චාත් ග්ලූකෝස් අනුකූලතා පරීක්ෂණයෙන් අනවශ්ය බව ඔප්පු වුව හොත් ඒවා සුව කළ හැකිය.
මව්කිරි දීම සහ දියවැඩියාව: ඔබේ දරුවා පැමිණීමට පෙර
ඔබේ දරුවා සෞඛ්ය සම්පන්න බව සහතික කිරීම සඳහා නිසි ප්රසව උපත් රැකවරණය අත්යවශ්ය බව නොකිවමනා ය. විශේෂයෙන්ම ඔබ 1 වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිනම්, ඉන්සියුලින් එන්නත, කැලරි ප්රමාණය සහ ආහාර සඳහා විශේෂිත ආහාර ගැන කතා කරන්න. බොහෝ කාන්තාවන්ට මව්කිරි දීමෙන් පැයක් තුළ අඩු ලේ රුධිර සීනි ඇති බව සොයා ගෙන ඇති හෙයින්, කාබන් හා ප්රෝටීන්හි හොඳ ශේෂයක් සමඟ ආහාර ගැනීම ආහාරයට ගැනීම ප්රධාන වේ.
ඔබ පිටතට යන විට, ඔබේ මල්ලේ නිරෝගී ආහාරයක් තබා ගන්න.
ඔබේ දරුවා ඉපදී පෙර දරුවා තෝරා ගැනීමට පෙර දරුවා ගර්හාෝසෝ මට්ටම් තබා ගැනීමෙන් පසු චෙක්පතෙහි තබා ගැනීම ගැන සාකච්ඡා කළ හැකිය. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන මවුවරුන්ගෙන් අඩකට ආසන්න ප්රමාණයක් උපන් පසු රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු වී ඇත.
මෙම කාලය අතරතුර, මවි කිරි උපදේශකයකු සමඟ කතා කිරීමෙන් මව්කිරි දීම සඳහා සූදානම් විය යුතුය. බොහෝ අවස්ථාවලදී මව්කිරි දීම ප්රමාද වන අතර, දරුවාට රෝහලේ අතිරේකයක් අවශ්ය වේ. මෙම පැටවා උපදේශකයා ඔබේ පියයුරු වලින් කොලුස්ටමය ප්රකාශ කරන ආකාරය උගන්වනු ලබන අතර එය අතිරේක වශයෙන් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ රෝහලේ සිට ගෙදර ගිය පසු ඔබේ දරුවා පෝෂණය කරන්නේ කෙසේ ද යන්න සැලසුම් කිරීමට ද ඇය උපකාර කරනු ඇත.
මව්කිරි දීම හා දියවැඩියාව: ඔබේ දරුවා පැමිණීමෙන් පසු
ඔබගේ දරුවා නිරීක්ෂණය සඳහා නවීන දැඩි සත්කාර ඒකකය වෙත යාමට සිදුවිය හැකිය. පරිපූරකයක් අවශ්ය නම්, දරුවාට ලබා දෙන ඕනෑම සූත්රයක් ලබා දීමට පෙර ඔබේ ප්රකාශිත කොලස්ට්රම් පෝෂණය කරන ලෙස ඉල්ලන්න. බොහොමයක් රෝහල්වල භාවිතා කරන සූත්රය සැබවින්ම දරුවාට දියවැඩියාව ලැබීමට ඇති අවදානම වැඩි කරයි. ප්රමාණවත් තරම් කොලස්ට්රම් හෝ කිරි ප්රකාශනය නොලැබුනොත්, ළදරු සූත්රය අවශ්ය වන්නේ නම්, සම්මත ගැටළුව වෙනුවට ඒවා හයිපෝඇල්ජරේනීය සූත්රය (Nutramigen, Alimentum) භාවිතා කරන ලෙස ඉල්ලා සිටිය හැකිය.
ඔබේ ළදරු සමේ සිට සමට උණුසුම් කර තබාගැනීම, මව්කිරි දීමෙන් ඔහු ගැන උනන්දුවක් දැක්වීම හා අඬන්න එපා. සමේ සිට සම ස්පර්ශය ඔබගේ දරුවාගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පවත්වා ගැනීමටද උපකාරී වේ.
ළදරු උපද්රවයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා දරුවාගේ කූඩය නිවැරදිව තහවුරු කිරීම සඳහා මවි කිරි උපදේශකයෙකු බැලීමට ඉල්ලීමක්. දිලීර හෝ අක්මාව ඇතිවීමේ ප්රවණතාව ඩයපුටීයික මව්වරුන් තුළ ඇතිවීමයි .
දරු ප්රසූතියෙන් පසු බොහෝ විට ඔබ දරු උපතේදීම ඔබේ මව් කිරි සැපයුම උත්තේජනය කිරීමට සහ ඔබේ දරුවාගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ස්ථාවර කිරීමට ඔබට අවශ්යය. කිසියම් හේතුවක් නිසා ඔබ මව්කිරි දීමට නොහැකි නම්, ඔබ ඔබේ නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම සහ දරුවා සාමාන්යයෙන් සිදු කරන දේ අනුකරණය කිරීමට හැකි වන පරිදි දරුවා පෝෂණය කිරීමට හැකි වන තෙක් සෑම පැය 2 සිට 3 දක්වා පැය ගණන් ප්රකාශයට පත් කිරීමට හෝ පොම්ප කිරීමට වග බලා ගන්න.
දරුවාට මව්කිරි දීමෙන් රළු ආරම්භයක් ඇත්නම්, ඔබේ දරුවාගේ කුසගින්න සොයා බැලීමට මතක තබා ගත යුතුය. ඔහු ඉගෙන ගනු ඇත. සෑම ළමයෙකුටම හොඳ තත්ත්වයේ සිටීමට වගබලා ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවාගේ උරාබිය සහ ගිලීමේ රටාව (සූරාකෑම-උකු-ගිලීමේ-විරේචනය) බැලීමට අමතක නොකරන්න. එක් පියයුරක් සම්පූර්ණයෙන් ම පෝෂණය කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබුවද, ඇය ප්රමාණවත් ප්රමාණයේ කොලස්ට්රොට් ලබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා පියයුරු නිතරම මාරු වීම අවශ්ය විය හැකිය. මාරු වීමේ පියයුරු නිතරම ස්ට්රීට් හෙද සේවා ලෙස හැඳින්වේ. එය දරුවා පැදවීම ආරම්භ වන අතර අනෙක් පැටියාට පෝෂණ කාලය තුළ කිහිප වතාවකදීම එය දරුවාගේ පියයුරු ගලවා ගන්නා ක්රමයකි.
ඔබේ ග්ලූකෝස් මට්ටම් ඔවුන් ස්ථීර බව සහතික කර ගැනීම සඳහා රෝහල තුළ ඉතා ප්රවේශමෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. ඔබට ලබා දෙන දේට වඩා නිතරම කන්න අවශ්යයි - රෝහල් බහුතරයක් උදේ, දිවා ආහාරය සහ රාත්රී ආහාර වේ. රෝහලේ ආහාර වේලක් සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ අවමංගල උත්සවය සෑම දිනකම ඔබ අවම වශයෙන් තවත් සුළු ආහාර ප්රමාණයක් ලබා දිය යුතුය. නොඑසේ නම්, ඔබට යමක් ගෙන ඒමට උපකාරක පුද්ගලයෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
මව්කිරි දීම හා දියවැඩියාව: ඔබේ දරුවා සමඟ නිවසේදීම
ඔබගේ පියයුරු කිරි දවසේ 3 වන දින දියවැඩියාව ඇති නොවීම ගැන පුදුම වෙන්න එපා. ඔබ දිනකට 10 වතාවක් දිනකට මව්කිරි දීමට නම් දින 4 හෝ 5 මගින් ඔබේ කිරි පැමිණීමට අපේක්ෂා කළ හැකිය. දින 3 ක් ඇතුළත සෑම දිනකම තෙත සහිත ඩයපර් 6 ක් සහ කුඩු ව්යාපාර 3 ක් සහිතව දරුවා හොඳින් ක්රියා කරයි නම් ඔබ දැන ගනු ඇත. සෑම දරුවෙකුම නිවැරදිව නිවැරදි බවට වග බලා ගැනීම සඳහා නිවසට පැමිණීමෙන් පසු පළමු දින කිහිපය ඇතුලත දරුවාගේ බර පරීක්ෂා කිරීම සඳහා දරුවාගේ පෙම්වතියට අවශ්ය වනු ඇත.
වසර ගණනාවක් ගත වී තිබුණත්, දියවැඩියා මව්වරුන් විශේෂයෙන් දියමන්ති මවුවරුන්ට වයස අවුරුදු 6 ක් දක්වා කිසිදු ඝන ආහාර ලබා නොදිය යුතු බව ඔබේ සිතේ තබා ගැනීම වැදගත් ය. ඔවුන්ගේ ශරීර එම ස්ථානයට වඩා ඝන ද්රව්ය හැසිරවීමට සූදානමක් නැත.
ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද?
දියවැඩියා මව්වරුන්:
- මව්කිරි දෙන අතරම ඔවුන්ගේ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම් ඉතා හොඳින් පරික්ෂාකාරීව තබා ගන්න
- රුධිර සීනි මට්ටම වෙනස් කළ හැකි ෆියුගියුක් වැනි ඖෂධීය පැළෑටි වළක්වා ගන්න.
ඔබට කිරි දෙන්න පුළුවන් . දියවැඩියාව සමඟ මව්කිරි දීම ගැන සිතීම අතිමහත්ය. එහෙත් නිසි ලෙස සකස් කිරීම සහ අධීක්ෂණය කිරීම මගින්, ඔබ ක්රියාවලිය හරහා යාත්රා කරනු ඇත.
මූලාශ්ර:
ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. මව්කිරි දීම වෛද්ය විද්යාව සඳහා වූ මාර්ගෝපදේශය හත්වෙනි පිටපත. මොසි. 2011.
රයිර්ඩන්, ජේ, සහ වැම්බාක්, කේ මව්කිරි දීම සහ මානව කිරිදීම සිව්වන සංස්කරණය. ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ලර්නිං. 2014.