එය කුමක්ද, හේතු මොනවාද, සහ කුමන සංඥා යනු කුමක්ද?
පියයුරු කිරි සාමාන්යයෙන් පැමිණෙන්නේ කවදාද?
ඔබේ දරුවා උපතින් පසු පළමු මව් කිරි ලබා ගැනීම කොලස්ට්රම් වේ. කොලස්ට්රම් සාන්ද්රණය සහ කුඩා ප්රමාණ වලින් සාදා ඇති නිසා, එය ඔබේ පියයුරු පිරී ඇති බවක් නොවේ. ඔබගේ පියයුරු පිරවීම සඳහා ක්රීම් වැනි සංක්රමනීය කිරිවලට කොස්ටෘස් ග්රන්ථය වෙනස් කිරීම සඳහා දින කිහිපයක් ගත වේ. මෙම පියයුරු පිරවීම සාමාන්යයෙන් දින 3 ක පමණ පශ්චාත් දිනක දී ආරම්භ වේ. නමුත් සමහර කාන්තාවන්ට මෙම ක්රියාවලිය ප්රමාද වී ඇත.
පියයුරු නිෂ්පාදනයේ ආරම්භයේ දී ප්රමාද වීම කුමක් විය හැකිද?
දරු ප්රසූතියේදී තුන්වන දිනට පියයුරු පිරවීම ආරම්භ නොකළ විට, ප්රමාද වීමට හේතුව කුමක්ද? ඔබේ මව්කිරි වීමට මන්දගාමි හෝ ප්රමාද වීමට ප්රමාණවත් හේතු 10 ක් මෙන්න.
# 1. එය ඔබේ පළමු දරුවායි
මෙය ඔබේ පළමු දරුවා නම්, ඔබේ පියයුරු කිරි නිෂ්පාදනය ආරම්භයේ සුළු ප්රමාදයක් අත්විඳිය හැකිය. පළමු වරට මවගේ පියයුරු සඳහා පශ්චාත් 5 වන දිනට පෝෂණය ලබා ගත හැකිය. ඔබේ ඊළඟ දරුවා සමඟ ඔබේ මව් කිරි ඉතා ඉක්මණින් පැමිණේ.
# 2. ඔබට දුෂ්කර කාර්යයක් විය
දිගු මානසික ශ්රමය, සහ නිර්වින්දන භාවිතය, පිටෝටින් හා IV තරල බහුල වීමෙන් ඇතිවන කම්පිත උපත් අත්දැකීම්, මව්කිරි නිෂ්පාදනය මන්දගාමී වේ. හැකි තරම් ප්රසූතියට පියයුරු තබා ගැනීම .
# 3. ඔබේ දරුවා බිහිසුණුය
ඔබේ සිරුර ඔබේ දෙවන තුන්වැනි මාසය අවසානය වන විට පියයුරු කිරි සෑදීමට සමත් වුවද, ගර්භණීභාවයේ මුල් අවදිය, නොමේරූ දරු ප්රසූතියේ ආතතිය සහ උපතෙන් පසු ඔබේ ප්රතම කුරුල්ලාට මිරිකා ගැනීමට නොහැකිවීම, ඔබේ මව් කිරි නිෂ්පාදනය ප්රමාද කිරීමට හැක.
ඔබේ කිරි නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමට සහ පියයුරු කිරි ඔබේ දරුවාට පොම්ප කිරීමට උත්සාහ කරන්න .
# 4. ඔබට සී-කොටස තිබුනා
සැත්කම් කිරීම, පීඩනය, වේදනාව සහ සීසර් සැත්කම සම්බන්ධ කර ඇති චිත්තවේගීය සාධක ඔබේ මව් කිරි සඳහා වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය. ඔබේ c-කොටසෙන් පසු ඔබට හැකි ඉක්මනින් මවු කිරිදීම ආරම්භ කරන්න.
# 5. දුර්වල මව්කිරිදීමේ ලෑච්
කිරි දරුවාගේ කිරි කැපීම හා කිරි දීම සම්බන්ධයෙන් ඇති වන ගැටළු ඇතිවීම කිරි නිෂ්පාදනය ආරම්භ කිරීමට මැදිහත් විය හැකිය. අලුත උපන් බිළිඳියක්, කණුවක් හෝ උගුරක් හෝ ස්නායු ආබාධ ඇති වූවන්ට ළංවීමට නොහැකි වනු ඇත. එසේත් නැත්නම්, ඔබේ තන පුඩුව, පැද්දුනු හෝ අතිශයින් විශාල නම් , මව්කිරි දීම ආරම්භ කිරීමට අපහසු විය හැකිය. ඔබේ ළදරුවාගේ පියයුරු නිවැරදිව රැඳී සිටින බවට වග බලා ගැනීම සඳහා හෙදියක් හෝ කිරිදීම පිළිබඳ වෘත්තිකයින්ගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න.
# 6. ඔබට දියවැඩියාව තිබේ
දියවැඩියාවෙන් පෙළුණු මව්වරුන් සඳහා කිරි නිෂ්පාදනය ආරම්භ කිරීමට වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත . මෙම ප්රමාදය හේතු විය හැක්කේ, හෝර්මෝන ගැටලු, ඩයස්පේක්ෂක මවුවරුන්ගේ සී-කාණ්ඩවල ඉහළ අනුපාතයක්, නොමේරූ දරු ප්රසූතිය සහ උපතේදී අම්මා සහ දරුවා වෙන් කිරීම යන හේතුන් නිසාය. ඔබේ දරුවාට පියයුරු මව්කූලය බොහෝ විට නිතරම ඇයට පියයුරු කිරි සෑදීමට වග බලා ගන්න .
# 7. හෝමෝන ප්රශ්නයක් තියෙනවා
ඔබ හයිපෝරයිඩ්රයිස් හෝ PCOS රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබට පියයුරු කිරි ගැනීමට වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත. ඔබේ දරුවා පැය 24 පුරාම පැය 2 ත් 3 ත් අතර කාලයක් පුරා තම දරුවාගේ දරුවාගේ ශරීරයේ බර මැන බැලීමට සලස්වන්න.
# 8. ඔබ අධික බරයි
ගැබ්ගැනීමේදී අධික ලෙස බර වීම හෝ දරු ප්රසූතියේදී වැඩි බරක් ලබා ගැනීමෙන් ඔබේ දරුවාගේ දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඔබේ මව් කිරි නිෂ්පාදනය ආරම්භ කිරීමට මැදිහත් විය හැකිය.
මව්කිරි නිපදවීම උත්තේජනය කිරීම සඳහා ඔබේ කුඩා දරුවා පියයුරු තබා ගැනීම සහ ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරිය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා නිරන්තරයෙන්ම නිරෝගී වේගයකින් වර්ධනය වන බවට වග බලා ගන්න.
# 9. ඔබ නොනැසී පැටැලී සිටි කෘමීන්
දරු ප්රසූතියෙන් පසු ප්ලාස්ටෙන් කොටසක් පැටවූ විට මව් කිරි නිෂ්පාදනය පටන් ගැනීම සඳහා ඔබේ ශරීරයේ ඇති හෝමෝන වෙනස්කම් වැළැක්විය හැකිය. ඔබගේ වෛද්යවරයා විසින් රඳවා තබා ඇති පශ්චාත් සුනඛ කොටස් ඉවත් කරන විට, හෝමෝන මාරු වන අතර ඔබේ සිරුර පියයුරු කිරි සෑදීමට පටන් ගනියි.
# 10. ඔබට තේකා ලුටීන් සයිස්
මෙම ටෙස්ටස්ටරෝන් නිපදවන ඩිම්බකෝෂක ඔක්සිජන් දියර කිරි නිෂ්පාදනය ආරම්භ කිරීම කල් දැමිය හැකිය.
ඔවුන් දරු ප්රසූතියෙන් පසු සති කීපයක් ඇතුළත තමන්ගේම තනිවම යන්නේ ය. ඔවුන් විසඳන පසු, ටෙස්ටොස්ටෝනෝන් මට්ටම් පූර්ණ කිරි නිෂ්පාදනය ආරම්භ කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ඔබේ දරුවාට මෙම රෝග ලක්ෂණ පෙන්විය නොහැකියි. ඔබේ පියයුරු කිරි නොපැමිණෙයි
- මව්කිරි දීමෙන් පසු කුසගින්නෙන් පෙළෙන රෝග ලක්ෂණ
- පියයුරු තුළ බොහෝ කාලයක් වැය කිරීම
- හැඬීම
- කලකිරීම
- ධ්වනි
- පැය 24 ක් තුළ තෙත් පාචන 6 කට වඩා අඩුය
- බඩවැල්වල ප්රමාණය අඩු වීම
- ජොලිඩිස්
- බර අඩුවීම
- විජලනය
ඔබේ කිරි මව කිරි නිෂ්පාදනය ප්රමාද වීම ගැන කල්පනා කර බලන්න
කිරි නිෂ්පාදනය ආරම්භ කිරීම ප්රමාද වීම හේතුවෙන් ඔබේ මව්කිරි සැපයුම අඩුවන විට, ඔබේ දරුවා නිරන්තරයෙන් කුසගින්නෙන් හා කලකිරීමට පත් විය හැකිය. එය සුළු ප්රමාදයක් නම් එය අනිවාර්යයෙන්ම ප්රශ්නයක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබගේ පියයුරු සඳහා ඔබේ කාලය ගැනීම සඳහා ගතවන කාලය, ඔබේ දරුවාට වඩා භයානකයි. ඔබේ දරුවා විජලනය, ජුනීනික් හෝ අධික බර අඩු වීමක් පෙන්නුම් කරයි නම් වහාම වෛද්යවරයා අමතන්න. මෙම රෝග ලක්ෂණ බරපතල වන අතර හැකි ඉක්මණින් නිවැරදි කළ යුතුය.
මූලාශ්ර:
ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨය. මව්කිරි දීමට නව මවගේ මාර්ගෝපදේශය. බන්ටම් පොත්. නිව් යෝර්ක්. 2011.
Hartmann, P. සහ Cregan, M. Lactogenesis සහ ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ඩයබිටීස් මැලිටස් සහ නොසතුටුදායක ක්රියාකාරිත්වයේ බලපෑම. ජර්නලය පෝෂණය. 2001; 131 (11): 3016S-3020S.
හර්ස්ට්, එන්. එම්. ඇම්. ශාරීරික හා කාන්තා සෞඛ්ය ජර්නලය. 2007; 52 (6): 588-594.
ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. මව්කිරි දීම වෛද්ය විද්යාව සඳහා වූ මාර්ගෝපදේශය හත්වෙනි පිටපත. මොසි. 2015.
රයිර්ඩන්, ජේ, වම්බ්ච්, කේ මව්කිරි දීම සහ මානව කිරි වීම පස්වන සංස්කරණය. ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ලර්නිං. 2014.