පළමු වරට මව්කිරි දීම ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ

ඔබ උත්සාහ කරන්නේ කවදාද, එය දැනෙන්නේ කෙසේද? එය දුෂ්කර වනු ඇත?

ඔබට කිරි දීමෙන් පසුව ලබා ගත හැකි ඉක්මනින් මව්කිරි ගැනීම අවශ්ය වේ. ඔබ සහ ඔබේ දරුවා හොඳින් කටයුතු කළොත්, ඔබේ දරුවාගේ උපත පැයකට පැයකට පමණ පසු දරුවාගේ පළමු මව්කිරීමේ දීමනාව කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

ඔබේ දරුවා පළමු වතාවට ළය ගන්නේ කෙසේද?

ඔබේ දරුවා බිහි වූ වහාම ඇය වියළී ගොස් ඔබේ පපුව මත කෙළින්ම තැන්පත් කළ හැකිය.

මෙම සම-සම (පපුවට-පපුව) සම්බන්ධතාවය ඔබේ දරු ප්රසූතිය බාහිර ලෝකයට උපකාර කරයි. දරුවාගේ මානසික ආතතිය අඩු කරයි. ඔබ හා ඔබේ අලුත උපන් බිලිඳා අතර බන්ධනයන් ප්රවර්ධනය කරයි. මුල් සම-සමේ ද මව්කිරි දීම දිරිගන්වයි.

අලුත උපන් බිළිදුන් උපතින් පසු පළමු පැය කිහිපය තුල වඩාත් සුපරීක්ෂාකාරී වන්නට ඇත. ඔවුන් උප්පරවැට්ටිය සහ කූඩුව සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ස්වභාවික ප්රතිබිම්බයකින් උපත ලබා ඇත. ඔබේ දරුවා ඔබේ පපුව මත තබා ඇති විට, ඇය ඔබේ පියයුරු වෙතට ලඟා විය හැකි අතර ඇය විසින් මව්කිරි සාදමින් හෝ ඔබ හා ඔබේ හෙදියෙන් පොඩි උදව්වක් කිරීමට පටන් ගනී. ඔබේ දරුවා ඔබේ පියයුරු වල සිටින විට, ඔබේ දරුවාට සමීපතම කම්මුලට ඔබේ දරුවාට පහර දිය හැකිය. දරුවා root හෝ ඔහුගේ හිස දෙසට හැරී ඔහුගේ මුඛය විවෘත කිරීම.

ඔබට c-කොටසක් තිබේ නම් , ඔබේ දරුවා සම-සමට තබා ඔබට සහ ඔබේ දරුවාට හැකි ඉක්මනින් මව්කිරි දීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

එය මොන වගේ වෙයිද?

පියයුරු ඔබේ දරුවාට පළමුවරට මංගල ගතියට පත් කරන විට එය අමුතු දෙයක් විය හැකිය.

ඔබේ නව කුඩා දරුවා ඔබේ පියයුරු වල පැටවකුගේ පැත්තෙන් පැත්තකින් පැත්තකින් පැත්තකින් හැසිරෙන්න. ඔබේ මුඛය තදින් ඇඳගන්න.

ඔබේ දරුවා නිවැරදි මාර්ගය මත රඳවා තබාගන්නාවාදැයි සොයා බැලීමට ඔබට කුඩා උපකාරයක් ඉල්ලා සිටිය හැක. සාර්ථක මව්කිරි යාම සාර්ථක මව්කිරි දීමෙන් ඉතාමත් වැදගත් වේ.

ඔබේ දරුවා ඔබේ පියයුරු කිරිවලින් සෑදීමට සහ ඔබේ පියයුරු කිරි ඉරා දැමීමට ඉඩ සලසයි. හොඳ ළමයෙකු නොමැතිව, ඔබේ දරුවා ප්රමාණවත් මව් කිරි ලබා නොගත හැකි අතර, උගුරේ ඇති තන පුඩු සමග අවසන් විය හැකිය. ඉතින්, ඔබේ දරුවා පළමු වරට හොඳින් ළිං නොගන්නේ නම්, ඔබේ මුඛය හා ඔබේ ස්නානය අතර සිදුරු බිඳ දැමීම සඳහා ඔබේ දරුවාගේ මුඛයේ පැත්ත තබා ගන්න. එවිට ඔබේ ස්නානය ඉවත් කර නැවත උත්සාහ කරන්න.

ඔබේ කුඩා ඇඳුම නිවැරදිව රැඳී සිටීමෙන් ඔබට ඇද වැටෙන්න පුළුවන්. ඔබේ තන පුඬනයන් ටෙන්ඩර් නම්, එය මුලදී ටිකක් අපහසුතාවට පත්විය හැකිය. මව්කිරි දීමෙන් ඔබගේ ගර්භාෂය උත්තේජනය කිරීම නිසා ඔබට ගර්භාෂ ඝණත්වයටද හේතු විය හැකිය.

ඔබ කිරි දෙන්නට අමාරු වුණොත්?

මව්කිරි දීමට වෑයම් කරන ප්රථම වතාවට ස්වයං දැනුවත්කම, අපහසුතාවට පත් වීම හෝ බියට පත්වීම සාමාන්ය දෙයක්. ඔබ නිරාවරණය ගැන සැලකිලිමත් නම්, යම් හෙයකින් ඔබ පෞද්ගලිකව කැමති බව ඔබේ හෙදියාව හෝ රැකවරණ පතන්න.

ඔබේ කාමරයේ අමුත්තන් සිටී නම්, ඔබ මව්කිරි සිටියදී පිටත්ව යා හැකිය. ඔබ රෝහලක් නම්, පුද්ගලිකත්ව තිරය භාවිතා කළ හැකිය. තවද, ඔබේම මවට කිරි දීමට උත්සාහ කළහොත්, ඔබේ දරුවා සමඟ කාලය ගත කිරීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය. එය හෙදියක්, සාත්තු උපදේශකයෙකු , ඩූලා හෝ මව්කිරි දෙන අත්දැකීම් මුල සිටම ඔබ සමඟ රැඳී සිටීම ප්රයෝජනවත් බව මතක තබා ගන්න.

ආරම්භයේ පටන් හොඳ ළබැඳීම සඳහා ඔබේ දරුවා නිවැරදිව ස්ථානගත කිරීමට ඉගෙන ගැනීමෙන් පසු මවුකිරි ගැටලුව වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

ඔබේ දරුවා පළමු මව්කිරි ගැනීමෙන් ඔබේ කිරි නොදුනහොත්?

ගර්භනී අවධියේදී, ඔබේ සිරුර කොලස්ට්රම් නිපදවීමට පටන් ගනියි. කොලෙස්ටර්රම් යනු පළමු කිරි දෙන මව්සේදී සහ පළමු දින කිහිපය තුළදී ඔබේ දරුවා බොනු ලබන පෝෂ්යදායී තරලයකි. ඔබේ දරුවාට ලැබෙන්නේ සුළු මුදලක් පමණි. නමුත් එය පෝෂණයෙන් අධික බැවින් එය පළමු දින කිහිපය තුල ඔහු හෝ ඇය අවශ්ය වේ.

ඔබගේ අලුත උපන් බිළින් හොඳම ආහාරය වන්නේ කොලස්ට්රම් වේ:

• එය ප්රෝටීන්හි ඉහළය .
• එය පහසුවෙන් දිරවා ඇත.
• එය ඔබේ දරුවාගේ ශරීරය බ්ලෙරුබින් ඉවත් කිරීම සහ ජුලියම වළක්වා ගැනීම සඳහා විරේචනය කිරීමක් ලෙස ක්රියා කරයි.
• රෝගයෙන් ආරක්ෂා වීමට උදව් කිරීම ඔබේ දරුවාට ප්රතිශක්තිය ලබා දෙයි .
• එය ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව ආවරණය කරයි.

ඔබ මව්කිරි දීම දුෂ්කර නම් ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද?

පළමු මව්කිරි දීම ඔබ හා ඔබේ දරුවා සඳහා ඉගෙනීමේ අත්දැකීමක්. සමහර අලුත උපන් බිළිඳුන් ඉක්මනින් ලෑල්ලක් හා මුල සිට මව්කිරි හොඳින් කිරි දෙනවා. සමහර ළදරුවන්ට සාත්තු කිරීම ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නැත. වෙනත් ළදරුවන් මත ඉරා දමනු ඇත. පළමු පෝෂණයට මෙම ප්රතිචාර සියල්ලම සාමාන්යයි. ඉවසිලිමත් වන්න, උත්සාහ කරන්න, සහ උපකාර ඉල්ලා සිටින්න. බොහෝ රෝහල්වල ඔබට උපකාර කිරීමට හැකි කාර්ය මණ්ඩලයේ සිටින ක්ෂීරණ උපදේශකවරු සිටී. ඔබට හැකි නම්, ඔබ ගෙදර සිටින විට ඔබ රෝහල සපයන සම්පත් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබ ගෙදර යන විට ඔබ වඩාත් සුවපහසු වනු ඇත.

_{මූලාශ්ර:}

_{මව්කිරිදීමේ වෛද්ය ඇකඩමියේ ප්රොටෝකෝප් කමිටුව. ABM සායනික ප්රොටෝකෝලය # 5: සෞඛ්ය සම්පන්න අම්මා සහ ළදරුවන් සඳහා වන මීදුම් සඳහා Peripartum මව්කිරි පාලනය කිරීම, 2008 ජූනි මාසයේ දී සංශෝධනය කිරීම.}

_{ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. මව්කිරි දීම වෛද්ය විද්යාව සඳහා වූ මාර්ගෝපදේශය හත්වෙනි පිටපත. මොසි. 2011.}

_{රයිර්ඩන්, ජේ, සහ වැම්බාක්, කේ මව්කිරි දීම සහ මානව කිරිදීම සිව්වන සංස්කරණය. ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ලර්නිං. 2014.}