වයස අවුරුදු 18 ට වැඩි පිරිමි ළමුන් සඳහා යුගයන් සහ යුගයන්
ඔබේ ආදරධීට දැන් වයස අවුරුදු 18 ක් වන අතර මෙම අදියරේදී අපේක්ෂා කළ යුතු දේ ඔබ දැනගත යුතුය. ඔබේ දරුවාට පෝෂණය, වර්ධනය, ආරක්ෂාව සහ තවත් දේවල් ගැන තව දැනගන්න.
පුංචි පෝෂණය
ඔබේ පවුලේ මවගේ ආහාරය දිනපතාම ආහාරයට ගන්නා අතර, ආහාරපාන තුනක් සහ ආහාර වර්ග තුනක් සමඟ පවුලේ සෑම අයෙකුටම සමාන වනු ඇත . කිරි හා කිරි නිෂ්පාදන දිනකට එක් අවුන්සයක මිල 16 සිට 24 දක්වා සහ යුෂ 4 සිට 6 දක්වා දිනකට ආහාරයට ගත යුතු අතර පසුව හොඳ ආහාර ගැනීමේ පුරුදු දිරිගැන්වීම සඳහා විවිධ ආහාර ලබා දෙයි.
පෝෂණ ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා, දරුවාට හැකි ඉක්මනින් පෝෂණය කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවාට නිරෝගීව තෝරාගැනීමට සහ අත්හදා බැලීමට ඉඩ දෙන්න. ආහාර වේලක් ප්රීතිමත් විය යුතු අතර සටන්කාමී මූලාශ්රයක් නොවේ. දරුවාට බඩගින්නේ නැති බඩ ඉරිඟු කිරි හෝ යුෂ පානය කිරීමට ඉඩ නොතබා, බඩගින්නේ නොමැතිව ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවාට කන්න නොලැබීම හෝ ඔහු නොසිටින ආහාර අනුභව කිරීම සඳහා බල කිරීම වැළැක්වීම.
සෑම දිනකම හොඳින් සමබර ආහාර තුනක් ලබා දිය යුතු අතර, බොහෝ ද්රෝහීන් දිනකට එක් හෝ දෙකක ආහාර වේලක් පමණක් අනුභව කරනු ඇත. ඔබේ දරුවාට හොඳ උදෑසනක් සහ දිවා ආහාරය ලැබුනේ නම්, එය රෑ කෑමට බොහෝ විට කන්න අවශ්ය නැහැ.
කිරි සහ පාන වර්ග
දැන් ඔබේ දරුවා මුළු ගව පැටියා කිරි දෙනවාට සමානයි. එහෙත් ඔබ ඔබේ ළදරුවාට දිනකට දෙවරක් හෝ තුන් වතාවක් වත් කිරි දෙනවා නම්, ඔහු තවමත් එළදෙනගේ කිරි අවශ්ය නැත.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ පියයුරු කිරි හෝ ළදරු කිරිපිටි සිට කිරිවලට මාරු වුවහොත්, ඔබේ දරුවා වයස අවුරුදු 2 වන තුරු 2%, අඩු මේද හෝ හෙව්වා කිරි භාවිතා නොකරන්න. දැනටමත් ඔබ නොමැති නම් බෝතලය අත හැරීමට හා සංක්රමනික කුසලානයකට සංක්රමණය කිරීමට හොඳ වේලාවක්.
ෆ්ලෝරයිඩ් සමඟ පරිපූරකයට එකතු වීමෙන් වළකින්න, ෆ්ලෝරයිඩ් කළ ටැප් වතුර භාවිතා කරන්න.
ඔබ බෝතල් හෝ ෆිල්ටර් වතුර භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාට ෆ්ලෝරයිඩ් අතිරේක අවශ්ය විය හැකිය (ඔබේ ජල ෆ්ලෝරයිඩ් මට්ටමේ නිෂ්පාදකයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න).
පෙයිටි ඊතර්
ඔබේ දරුවා සමහර ආහාර අනුභව කිරීම ප්රතික්ෂේප කිරීමට පටන් ගනී. එය ඉතා පිරිසිදු ආහාරයක් බවට පත් වී හෝ යම් ආහාරයක් අනුභව කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. දරුවන්ට ස්වාධීන වීමට ඉගෙන ගත හැකි වැදගත් ක්රමයක් වන්නේ පෝෂණය පිළිබඳ නිදහස තහවුරු කිරීමෙනි. ඔබේ දරුවා සාමාන්යයෙන් වැඩෙන අතර සාමාන්ය බලශක්ති මට්ටමක් පවතින තාක් කල්, ඔබ ඔබේ දරුවා ආහාරයට ගැනීමෙන් වළක්වා නොතිබුණත්, ඒ ගැන කනස්සල්ලට පත් වීමට ඉඩක් නැත. මෙය ඉතා ඉක්මණින් වර්ධනය නොවන අතර එය කැලරි විශාල ප්රමාණයක් අවශ්ය නොවන බව මතක තබා ගන්න.
එසේම, බොහෝ දරුවන් සෑම දිනකම සමබර ආහාර වේලක් අනුභව නොකරති. නමුත් සතියකට හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලක් හොඳින් සමතුලිත වේ. ඔබේ දරුවා දිනපතා විටමින්ට ලබා දීම ගැන සැලකිලිමත් වන අතර බොහෝ දරුවන් දරුවන්ට අවශ්ය නොවේ.
මඟහැරීමේ ගැටළු වළක්වා ගැනීම
පෝෂණ ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා වෙනත් ක්රමයන් වන්නේ ආහාර අල්ලා ගැනීම හෝ අපේක්ෂිත හැසිරීම් සඳහා ත්යාගයක් ලෙස නොවේ. හොඳට කන්න එපා ඔබේ දරුවාට දඬුවම් නොකරන්න. රසවත් හා ප්රසන්න මාතෘකා සඳහා ආහාර වේලක් පැවැත්වීම සීමා කරන්න.
මේසය තුළ සිටියදී දරුවාගේ දුර්වල ආහාර පුරුදු පිළිබඳ සාකච්ඡා කිරීම හෝ අදහස් දැක්වීම වළක්වා ගන්න. මේසයට හෝ උඩු ලීයේ සිට ආහාරයට ගැනීම හා පානීම සීමා කරන්න. සෑම දිනකම පෝෂ්යදායී ආහාර වර්ග දෙකක් දක්වා ආහාරයට ගන්න.
මඟහැරීම සඳහා පෝෂණ පිළිවෙත් ප්රණීත අතුරුපස, සිසිල් බීම, පළතුරු රසකාරක පාන, සීනි සාදන ලද ධාන්ය වර්ග, චිප්ස් හෝ කැන්ඩි වැනි විශාල ප්රමාණයක් පෝෂ්යදායී වටිනාකමක් ලබා දෙයි. අමු කුඩා කැරට්, රටකජු, සම්පූර්ණ මිදි, දැඩි කෑම, පොප් කොර්න්, චූයිං ගම් හෝ අමාරුවෙන් රස කැවිලි වැනි ආහාර ලබා දීමෙන් වළකින්න.
වර්ධනය, සංවර්ධනය සහ ක්රීඩා කිරීම
මෙම යුගයේදී, ඔබේ දරුවා පසුපසට ඇවිදීමටත්, ඔහුගේ අතට උඩින් ඇවිදින්න, බල්ලට පහර දීම, වචන 10 සිට 25 දක්වා, ශරීරයේ කොටස් තුනක් නම්, පොතක් පිටු හරස් කරන්න සහ දෙකක කොටස් එකට එකතු කර ගන්න.
ඊළඟ මාස කිහිපය තුළ ඔබේ දරුවා නව වචන ඉගෙන ගනු ඇත, බෝට උඩින් තල්ලු කිරීමට හා ද්වි-වචන සංයෝජන භාවිතා කරන්න.
ඔහු වෙනත් දරුවන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට පටන් ගත හැකිය, නමුත් එය "සමාන්තර නාට්යයක්" වනු ඇත. මෙම යුගයේ දී දරුවන්ට ස්වයං කේන්ද්රගත වී ඇති අතර එකිනෙකා සමඟ සෙල්ලම් කරගත හැකිය. එහෙත් ඒවා සැබවින්ම සෙල්ලම් කිරීමට පෙර කාලය ගත වනු ඇත. ඔබේ දරුවා ඔහුගේ දේවල් බෙදාගැනීමට අකමැති විය හැකි අතර, ඔහු ඉතා බැරෑරුම් විය හැකිය. මෙම යුගයේදී සෙල්ලම් කරමින් සිටින ළමයින් සමීපව අධීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වන අතර අනෙක් දරුවා සිය සෙල්ලම් බඩු තබා නොගන්නා බවට සහතික වේ. ඔහුගේ ප්රියතම අයිතම කිහිපයක් කිහිපයක් වෙන් වෙන් හා හුවමාරු සඳහා ලබා ගත නොහැකි නිසා ඔහු යම් යම් දේවල් පාලනය කිරීම තමා දැනෙනවා ඇත.
මෙයද ඔබේ දරුවා ගවේෂණය කිරීමට පටන් ගන්නා අතර, එය ක්රියා කරන ආකාරය හා ක්රීඩා කාලය ප්රීතිමත් වනු ඇත. ගවේෂණ හා බොහෝ ගවේෂණ සඳහා බොහෝ අවස්ථාවන් ලබා දීම වැදගත් වේ. සුනඛයකු භාවිතා කරන්නේ නම් , එය භාවිතා කිරීම සීමා කිරීම ආරම්භ කිරීමට හොඳ වේලාවක් (හෝ එය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම), ඔබේ දරුවාගේ ගුහාව තුළ සිටින විට පමණක්, එය කෙරෙහි ඔහුගේ උනන්දුව අඩු වනු ඇත.
සැතපී හා නපීස්
බොහෝ ළමයින්ට අවම වශයෙන් එක් නෙපේක් (දිගු නින්ද බොහෝ විට විවිධ දරුවන් අතර බොහෝ විට වෙනස් වේ, නමුත් නෙපෑම් සාමාන්යයෙන් 1 සිට 1 1/2 පැය) මෙම යුගයේ දී දිවා කාලය සහ මුළු රාත්රිය නිදා ගැනීමට හැකි (11 සිට 12 පැය). එසේ නොමැති නම්, ඔබගේ මාපියා හොඳ නින්දෙහි නිතිපතා යහපත් බවක් ඇති බවට වග බලා ගන්න. නිසි නින්ද සංග්රහ වර්ධනය කර තිබේ.
ඔබේ දරුවාගේ ඇඳෙන් එළියට පැමිණීමෙන් පසු (ඔබ දැනටමත් මෙට්ටය පහලට දමා බම්පර් පඩිපෙළ ඉවත් කර ඇත), එය ඔහුව ඇඳේ ඇඳක් වෙතට ගෙන ඒමට කාලයයි. ඔබේ දරුවා අඩි තුනක් උස නම්, ඔහු තවමත් ඔහුගේ ඇඳ උඩින් නොයන්න වුවද, ඔහුව ඇඳේ ඇඳක් වෙත ගෙන යාමට අවශ්ය විය හැකිය. සාමාන්යයෙන් වයස අවුරුදු 18 සිට අවුරුදු දෙකකට පමණ වයසැති කිකිළියෙන් පිටතට යෑම සඳහා සාමාන්ය වයස අවුරුදු.
ඔබේ වයස අවුරුදු 18 ක් සඳහා ආරක්ෂාව
ළමුන් සඳහා මරණයට ප්රධාන හේතුව හදිසි අනතුරු. මෙම මරණ වලින් බොහොමයක් පහසුවෙන්ම වළක්වා ගත හැකි වන අතර, එබැවින් සෑම විටම ඔබේ දරුවාගේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ මතකය ඉතා වැදගත් වේ. ඔබගේ මාපිය සුරක්ෂිතව තබා ගැනීමට උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- අළුත් මෝටර් රථ ආසන මාර්ගෝපදේශ අනුව අනුව, ඔබ මුහුණට මුහුණැති ළදරු හෝ පරිවර්තනය කළ මෝටර් රථ ආසනයක් භාවිතා කළ යුතු අතර, ඔබේ දරුවා වයස අවුරුදු දෙකකට පසු හෝ පිටුපස පැත්ත බර හෝ උස සීමාව ඉක්මවා යන තුරු පසුපස ආසනයෙහි තබන්න. මගී පැත්තේ වායුගෝලය සහිත මෝටර් රථයක ඉදිරිපස අසුනේ දරුවා
- අවාසනාවකට මෙන්, උණුසුම් මෝටර් රථවල ළමයින්ට තවත් සිදුවීම් ඇති වී ඇති අතර , ඔබ පූර්වාරක්ෂාව සඳහා අවශ්ය වේ.
- ඔහුගේ ඇඳුම ආරක්ෂිත බවට වග බලා ගන්න: බාර් අතර 2 3/8 කට වඩා වැඩි නැත. මෙම මධුරය සඳහා ඇඳන් ඇතුලත ස්ථීර විය යුතුය. එය ජනෙල්වලින් සහ කෙටුම්පත් වලින් ඉවත් කරන්න; මැලියම් බ්ලැන්කට්, පිරවූ සතුන් හෝ කුකුළාගෙන් ගසාගෙන යෑමෙන් වළක්වා ගත හැකිය.
- ආරක්ෂිත හේතූන් මත පාවිච්චි කරන ලද මෝටර් රථ ආසන, ස්ට්රෝටර්ස් සහ මිටි වැනි පාවිච්චි කරන ලද උපකරණ හෝ අත්පොත යනාදිය මතකයට නැංවීමට වගබලා ගන්න. ආපසු කැඳවන ලද නිෂ්පාදන පිළිබඳ යාවත්කාලීන ලැයිස්තුවක් සඳහා නිෂ්පාදකයා හෝ පාරිභෝගික නිෂ්පාදන සුරක්ෂිතතා කොමිසම අමතන්න.
- මැඩීමෙන් වැළකීම සඳහා, කුඩා ළදරු හෝ ප්ලාස්ටික් බෑග් ඔබේ දරුවාගේ ළඟා නොකළ යුතුය.
- උසස් පුටුවක වාඩිවී සිටින විට ආරක්ෂක පටියක් නිවැරදිව භාවිතා කරන්න.
- ඔබේ දරුවා අධික හිරු හෙළිදරව් නොකරන්න (හිරු එළියෙන් භාවිතා කරන්න).
- ඇඳක් හෝ වෙනස් කිරීමේ මේසය මත ඔබේ දරුවා පමණක් තනියම තබා නොගන්න.
- දුම හා කාබන් මොනොක්සයිඩ් අනාවරක ස්ථාපනය කරන්න.
- ආහාර සුරක්ෂිතතාව පිළිපදින්න: සෝදා පලතුරු සහ එළවළු සෝදාගන්න, නොකැළඹුණු මස් හෝ කුකුළු ආහාරයට නොගෙන පෝෂණය නොකරන ලද කිරි හෝ යුෂ බොන්න.
- ඔබ නිවසේ තුවක්කුවක් තිබිය යුතු නම් එය වෙනම අගුළු දමා ඇති ස්ථානයක එය සහ උණ්ඩය තබා ගන්න.
- ජල සුරක්ෂිතතාව පිළිපදින්න: ඔබේ දරුවාට පිහිනීම සඳහා උගන්වන්න. වැඩිහිටියෙකුගෙන් තොරව ඔබේ දරුවා (වැව, තටාකය, සාගර ආදිය) වටා සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ නොතබන්න. (ඔහු හොඳ පිහිනුම්කරුවෙකු වුවද), සෑම විටම ජීවිතාරම්භකයකු හෝ ආරක්ෂක වළල්ලක් පැළඳිය යුතුය. බෝට්ටුවක සිටියදී, සහ ස්වයං-වසා දැමූ ස්වයං විදින දොරක් සහිත වැටක් තුලට තටාකයේ පොකුරක් තබා ඇති පොකුරක් තබා ඇත.
- සුනුවෙකුගේ අවදානම පිළිබඳ අවදානම සැලකිල්ලට ගන්න. එමෙන්ම සතුන් සතරෙහි සිටියදී දරුවන් අධීක්ෂණය කිරීම. බල්ලෙක් බඩගින්නක් ලෙස සැලකිය හැකි අතර, කුඩා බල්ලෙකු පවා ආරක්ෂක හෝ ආක්රමණශීලී බයිට් එකක් ලබා දිය හැකිය.
- සිය දත් දත් බුරුසුවක් සහ දන්තාලේප පානය කිරීමට ඉගෙන ගන්නා තුරු ෆ්ලෝරෝසියාව වැලක්වීමට ෆ්ලෝරයිඩ් සහිත දන්තාලේපයකින් දත් පිරිසිදු කරන්න.
ඔබේ නිවස නිවසේ ඔප්පු කිරීම
කුඩා දරුවන්ට ඔවුන්ගේ පරිසරය ගවේෂණය කරති. ඔබ ඔබේ මවගේ නිවසේදී සහ ඔබේ ආච්චියිගේ නිවෙස්වල සිටින ආච්චිලා සීයලා වැනි නිවෙස් වලදීත් පූර්වෝපායයන් ගෙන ඇති බව සහතික කර ගත යුතුය.
- 120 උණුසුම් ජල තාපක උෂ්ණත්වය සකස් කරන්න.
- විදුලි ආවරණ හා ලෑල්ලක් මත පඩි මත ආවරණ දොරටු භාවිතා කරන්න .
- ගෘහස්ථ පිරිසිදු කරන්නන්, රසායනික ද්රව්ය සහ බෙහෙත් වර්ග සම්පූර්ණයෙන්ම නොපවතින අතර සෑම විටම ඔවුන්ගේ මුල් කන්ටේනරය තුළ ගබඩා කර තබයි.
- විෂ විෂයාංක මධ්යස්ථානය අංක (1-800-222-1222) දැන ගන්න.
- ඔබගේ දරුවා ළඟ උණු දියර හෝ ආහාර රැගෙන නොයන්න.
- ඔබේ දරුවා උදුන, රත්කරන හෝ වෙනත් උණුසුම් උපකරණ (විශේෂයෙන් කෙල් ලෝලි යකඩ) අසල තබන්න එපා.
- ඉවුම් පිහුම් කරන විට, ආපසු ගිනි රුවල් භාවිතා කර බෑග් හැසිරවීම් ඇතුලත්වේ.
- දියේ ගිලීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා වැසිකිළි හා වැල්වල ජලය සියල්ලම හිස් කිරීම වැසිකිළියට දොර වැසීමට ඉඩ නොදිය යුතුය.
- දුරකථනය අසල හදිසි ඇමතුම් අංක ලැයිස්තුව තබා ඔබගේ ජංගම දුරකතනයේ සම්බන්ධතා ලෙස ඇතුලත් කර ඇත.
- ළමා සාක්ෂි නොමැති නිවෙස් කාමර.
පොදු සෞඛ්ය ගැටළු
- නැඹුරුව : දරු ප්රසූතියේ දී ඉතා පොදු සහ අසහනයයි. සාමාන්යයෙන් එය දැඩි හා වේදනාකාරී මලුවල ගමන් කිරීම හෝ කුඩු ව්යාපාරයක් නොමැතිව දින හතරක් හෝ වැඩි කාලයක් යනවා. සාමාන්යයෙන් තන්තුමය වශයෙන් අඩු ආහාරයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකිය හැකි අතර, කිරි බොන (දිනකට එක් අවුන්සයක් 16% 24 කට වැඩි ප්රමාණයක්) කිරි බොන නිසා, ප්රමාණවත් ජලය පානය නොකිරීමට හෝ වැසිකිළි වලට යෑමට බොහෝ වේලාවක් බලා සිටීමයි. මූලික ප්රතිකාරය ඔහු මත්පැන් පානය වැඩි කරන අතර ඔහුගේ ආහාරයේ කෙඳි හා තුනී ප්රමාණය වැඩි කර ඇත. එළදෙනුන්ගේ ආහාර, යෝගට්, චීස්, පිසූ කැරට් සහ කෙසෙල් වැනි ආහාර වේලෙහි ප්රමාණය අඩු කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම පියවරයන් ක්රියා නොකරන්නේ නම් බඳුන මෘදුකාරක අවශ්ය විය හැකිය.
- ස්ටූඩි නාසය / කිවිසුම : සාමාන්යයෙන් හා සාමාන්යයෙන් වියළි වාතය, දුම, හෝ දූවිල්ලෙන් ඇතිවන කෝපයක් ඇතිවීම. පොදු විෂබීජ ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ ආර්ද්රතාවය හෝ ලුණු ජල නාස් කපා භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
- ඩයපර් රසය : ඉතාම සුලබ හා සාමාන්යයෙන් 3-4 හැවිරිදි ඩයපර් රෑෂ් ක්රීම් සමග පැහැදිලි. එය එළිමහනේ හෝ රතු පැහැයෙන් තොරව රතු පාටින් වට වී නොමැති නම්, ඔබේ දරුවාට යීස්ට් ආසාදන ඇති විය හැකි අතර එය පැහැදිලි කිරීම සඳහා ප්රතිජීවක ක්රීම් අවශ්ය වේ. ඩයපර් කැසීම ප්ලාස්ටික් තබා ගැනීමෙන් කළ හැකි තරම් ප්ලාස්ටික් වෙනස් වීමක් මඟින් ප්ලාස්ටික් ඇසුරුම් වැඩි වීමෙන් හා මෘදු ආම්ලික සබන් භාවිතා කිරීමෙන් පමණක් (අනෙක් වේලාවට උණුසුම් ජලය සමග සේදීම) වළක්වා ගත හැකිය.
- ඉහළ ශ්වසන ආසාදන : මේවා ඉතා සුලභයි. පැහැදිලි හෝ තද පැහැති නාස්තියක් හා කැස්සකින් ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වන අතර ඒවා සාමාන්යයෙන් සීතල වෛරස් මගින් ඇතිවේ. හොඳම ප්රතිකාරය වන්නේ ලවණ නාසයේ දියර නාසයේ සහ නාසය තබා ගැනීම සඳහා බල්බ වැඩි සිදුරු කිරීමයි. ඔබගේ දරුවාට උණ රෝගය, හුස්ම ගැනීමේ දුෂ්කරතාව හෝ 7-10 දින තුළ වැඩිදියුණු නොකළ හොත් ඔබේ දරුවා අමතන්න
- වමනය : සාමාන්යයෙන් වෛරස් ආසාදනවල කොටසක් ලෙස පාචනය සිදුවෙයි . ඔබේ දරුවා වමනය ආරම්භ වුවහොත්, පැයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ආහාර ගැනීමෙන් හෝ බීමකින් ඔවුන් කපා වෙන් කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඉන්පසු පැටලයිට් (තේ හැඳි 1) සෑම විනාඩි පහක් හෝ මිනිත්තු කීපයක් ලබා දිය යුතුය. ඔබේ දරුවාට මෙම කුඩා ප්රමාණයේ පානයට ඉවසා දරාගත හැකි වේලාවට පේරලියට් වරක් සෑම විනාඩි පහක් හෝ මිනිත්තු දෙකකට පමණ වැඩියෙන් වැඩි කළ හැකි අතර ඊටත් වඩා වැඩි ප්රමාණය ඉවසාගත හැකි අතර පසුව ඔහුගේ සාමාන්ය සූත්රය වෙත මාරු වේ. පැය 12 කට වඩා වැඩි කාලයක් පේරලියට් ලබා දීමෙන් වළකින්න. තද කොළ පැහැති නම්, වමනය තුළ රුධිරය තිබේ නම්, ඔබේ දරුවා අමතන්න, හෝ ඔබේ දරුවා විජලනයේ සලකුනු පෙන්වයි නම් (වියළි මුඛ හා බර අඩු කරගත හැකි පැය 6-8 පැය).
- පාචනය : පොදු ගැටළුවක් වන අතර බොහෝ විට එය වෛරස ආසාදන වලින් හට ගනී. සති 1-2 කින් වඩා හොඳ නැතහොත් විජලනය පිළිබඳ සලකුණු දැකිය හැකි නම් (වියළි මුඛ හා බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පැය 6-8 පැය මුත්රා කිරීම නොකළ යුතුය). ඔබ ඔවුන්ගේ නිරන්තර ආහාරය දිගටම කරගෙන යා යුතුය. විජලනය වැළැක්වීම සඳහා විශාල පාචන තැටියක් ඇති සෑම විටම එක් එක් වරට පේරලියට් උඳුනක් ලබා දිය හැක.
ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්ය සේවාව
ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතයේ මුල් වසර තුළ ඔබේ දරුවාගේ නිරන්තර වර්ධනයට හා සංවර්ධනය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. සංචාරය කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාට තිබිය හැකි ඕනෑම ප්රශ්නයක් ලියා ගැනීමට මතක තබා ගන්න. එසේ කිරීම ඔබට අමතක නොවනු ඇත.
මාස 18 පරීක්ෂණයකදී ඔබ අපේක්ෂා කළ හැකිය:
- ඔබේ ළදරුවාගේ වර්ධනය හා සංවර්ධනය පිළිබඳව පරීක්ෂා කිරීම.
- පෝෂණය සහ නින්ද පිළිබඳ සමාලෝචනය.
- ඔහුගේ උස, බර සහ හිස පරිමාණය මැනීම.
- තුවාල වැළැක්වීම, දන්ත සෞඛ්යය හා නිසි ආහාර වේලට උපදේශනය.
- වැසිකිළි පුහුණු සූදානම පිළිබඳ සාකච්ඡාවක්.
- ප්රතිශක්තිකරණය: DTaP සහ ඇතැම්විට හිපටයිස් ඒ, Prevnar, හෝ IPV එන්නත් ඒවා මාස පහක් හෝ දොළොස් මාසයේ පරීක්ෂාවට නොපැමිණි නම්.
ඔබේ දරුවා සමඟ ඊළඟ පරීක්ෂණය සිදු වන්නේ ඔබේ දරුවාට වයස අවුරුදු 2 කි.
> ප්රභවය
> ඉනාලි, V. ඔබේ දරුවා. KeepKidsHealthy.com. කිඩ්ස් සෞඛ්ය සම්පන්න, එල්එල්සී.