පශ්චාත් සම්පුර්ණය වන අපහසුතාවන් ඔබ කිසිවිටෙකත් අත්විඳිනු නොලැබුණද, නැවත ලිංගිකව හැසිරීමට ශක්තිය ලබා ගැනීමට ඔබට කවදාවත් සිතන්න බැහැ, ඔබ තවමත් උපත් පාලන විකල්පයන් සලකා බැලිය යුතුය. මව්කිරි දෙන මවක් තෝරා ගත හැකි උපත් පාලන ක්රම තුනක් ඇත: නොම්මෝන, ගර්භණීභාවය පමණක් සහ එස්ටජන් අඩංගු ඒවාය.
කෙසේ වෙතත්, එය හැකි නම්, ඔබ එස්රජන් අඩංගු වන ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතය වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ උපරිමය කළ යුතුය.
මෙහි පහත දැක්වේ:
නොම්මරලෝන ක්රමයකි
- සකානඩම යනු මව්කිරි හෝ මව්කිරි වලට කිසිදු බලපෑමක් ඇති නොවන අතර, එය වඩාත් ඵලදායී නොවන හෝර්මෝනාකාර උපත් පාලන තේරීමකි. කෙසේ වෙතත්, කිරි දෙන මව්වරුන් ඉතා අඩු එස්ටජන් මට්ටම් තිබේ. එසජන් අඩු මට්ටමක යෝනි මාර්ග වියළීමට හේතු විය හැක. එම නිසා සමලිංගික සයාේනිය හටගනී. ඕනෑම අපහසුතාවයකට මුහුණ දීම සඳහා ඔබට අමතර ලිහිසි කිරීමක් කළ හැකිය.
- ප්රාචීරය: ප්රාචීරය භාවිතා කිරීම මව්කිරි හෝ මවගේ බලපෑමට කිසිදු බලපෑමක් නැත. එය මව්කිරි ගැන්වීම සඳහා කාර්යක්ෂම ක්රමයකි.
- ස්පෙමස්මිඩ් : සෙම්මිනේඩ් මව්කිරි දීම, මව්කිරි දීම හෝ දරුවාට බලපාන්නේ නැත. ස්ට්රෝමැටිකී කුඩා ප්රමාණයක් ඔබේ රුධිරයට අන්තර්ග්රහණය කර ගත හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. රුධිරයේ ඇති ශුක්රාණු මිටින කිරුම් මව්වරුන් ඔබේ මව්කිරි වලට මාරු විය හැකි නමුත්, දරුවාට දැනුමක් නැත.
- නොර්මෝමැනල් ඉන්ට්රුවේටර් උපකරණය (IUD) : නොර්මෝන ආර්ද්රතාවය හෝ තඹ සන්නායකතාව පැරාගර් ලෙස හදුන්වයි. මෙම ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමය කිසිදු හෝමෝන අඩංගු නොවන බැවින්, ඔබ මව්කිරි සිටියදී භාවිතා කිරීමට ආරක්ෂිත හා ඵලදායී ක්රමයකි.
- ස්වාභාවික පවුල් සැළසුම් (NFP) (කාලානුරූපව වැළකී සිටීම) ලෙස හැඳින්වේ: NFP මව්කිරි දීම කෙරෙහි කිසිදු බලපෑමක් නැත. එය ඉතා ඵලදායී තෝරා ගැනීමක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඉගෙන ගැනීමට කාලය අවශ්ය වේ, ඔබ මව්කමින් සිටියදී සාරවත් බව සංඥාවන් සොයා ගැනීමට අපහසු විය හැකිය.
- Vasectomy (පිරිමි ස්වේච්ඡා ශල්ය වන්ධ්යාකරණය ලෙසද හැඳින්වේ): මෙය මව්කිරි දීම සඳහා කිසිදු බලපෑමක් නැති අතර එය 100% ඵලදායී වේ.
- ටුබාල් ලයිනටිං (ස්වේච්ඡා ගැහැණු ස්තරය ලෙසද හැඳින්වේ): ටුබාල් ලිගගත කිරීම ඔබේ නලයට බැඳ ඇති බව ද හැඳින්වේ. එය 100% ක් ඵලදායී වේ. ටයිබල් ලියකියවිලි තාක්ෂණික වශයෙන් මව්කිරි දීමට බලපාන්නේ නැත. එය ශල්යකර්මයක් වන අතර එමගින් මව්කිරි දීමට මැදිහත් විය හැකිය. නියම ක්රියා පටිපාටිය නිර්වින්දනය කළ යුතු බැවින්, ඔබ කෙටි කාලයක් සඳහා ඔබේ දරුවා වෙතින් ඈත් වන අතර, නිර්වින්දනය ඔබගේ මව්කිරි වලටද ගමන් කළ හැකිය. පියයුරු වල ඇති නිර්වින්දනය ඔබේ දරුවා නිදිමත කිරීමට හා අසනීප කිරීමට අපහසු වේ.
- ලැක්ටේනියානු අමෙනෝරියා ක්රමය (LAM) : ඔබ මෙම ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමයට ඉතා ප්රවේශම් විය යුතුය. මෙය භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ දරුවා මව්කමින් මව්කීම කළ යුතු අතර, ලිච්කියා අවසන් වීමෙන් පසුව යෝනි මාර්ගයේ ලේ ගැලීම හෝ හිසරස් වීමක් සිදු නොවිය යුතුය. ඔබේ දරුවා මාස හයකට වඩා අඩු විය යුතුය.
Progestin-පමණක් ක්රම
ප්රේරෙස්ටීන්-උපත් පාලන ක්රම පමණක් හෝර්මෝනය (progesterone) අඩංගු වේ. ඔබ හෝමෝන ආකාරයේ ප්රතිංධිසරාේධකයක් භාවිතා කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, progestin-එකම විකල්පයන් වඩාත් යෝග්ය වේ. -
ඔබ කුඩා ප්ලාස්ටික්, එන්නත්, ක්ෂිරපායී හෝ මිරීනා IUD තෝරා ගත්තද, මෙම උපත් පාලන ක්රමයක් ඉතා ඵලදායී වන අතර, පියයුරු කිරි පරිමාව වර්ධනය විය හැකිය.
නමුත්, මෙම ක්රමවල හෝමෝන ඇති නිසා, මෙම හෝමෝන ටිකක් ටිකක් ඔබේ පියයුරු කිරි පැටවෙනු ඇත. ශුභාරංචිය නම් කුඩා දරුවන්ට දරුවාට කුඩා ප්රමාණයෙන් හානිකර නොවන බව අධ්යයනයන් පෙන්වා දී ඇත.
එස්ටජන් පාදක කරගත් ක්රම
සංයෝජිත ප්ලාස්ටික් එස්ටජන් සහ ප්රගතිශනය යන දෙකම අඩංගු වේ. සමේ කොලෙස්ටරෝල් උපත් පාලන ක්රම උපද්රව ඉතා හොඳින් ක්රියා කරයි, නමුත් ඔවුන් තුළ ඇති එස්ටරොජන් ඔබේ කිරි සැපයුමේ අඩුවීමක් ඇති විය හැක .
ප්රේරෙස්ටින් පමණක් ඇති ක්රමවලට අනුව, මෙම හෝමෝන ඔබේ මව්කිරි වලට ඇතුල් විය හැක. ගමන් කරන හෝමෝන කුඩා ප්රමාණයක් ඔබේ දරුවාට හානිකර නොවේ. නමුත් ඔබගේ කිරි මවගේ ඇටකටු මව්කිරිදීමේ ගැටලුවලට හේතු විය හැක.
එස්ටජන් අඩංගු උපත් පාලන ක්රමය ඔබේ එකම විකල්පය වන්නේ නම්, ඔබගේ වෛද්යවරයා විසින් අඩුම මාත්රාව නියම කළ හැක. ඔබ මව්කිරි දෙන බව ඔබේ වෛද්යවරයාට දැන ගැනීමට සලස්වන්න. ඔබේ කිරි සැපයුම සහ ඔබේ දරුවාගේ වර්ධනය අධීක්ෂණය කරන්න.
මූලාශ්රය:
Riordan J. Auerbach KG. මව්කිරි දීම සහ මානව කිරිදීම . ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් පබ්ලිෂර්ස්, 2009.
ඩොනා මරේ විසින් සංස්කරණය කරන ලදි