බොහෝ විට: ඉල්ලුම මත හෝ නියමිත තැන්වලට යැවීම

සුදුසු බර ලබා ගැනීම සහ පියයුරු කිරි සැපයීම ගොඩනඟා ගන්නේ කෙසේද?

පැරණි උපදෙස "නිදාගන්නේ නැතුව නින්දෙන් අවදි වන්න" කියා ඔබට සිතෙන්නට පුළුවනි. ඔබ නව දරුවා මව්කිරි දෙන මවක් නම්, දුර්වල උපදෙසක් විය හැකිය. වැඩිහිටි ළදරුවන්ට නිදාගැනීම සඳහා නිදාගන්නා ළදරුවන්ට නිදහසේ කළ හැකි උපායමකි, මුල් සතිවල දී දුරින් පෝෂණය කිරීම ඔබේ කිරි සැපයුම අඩු කළ හැකි අතර, ඔබේ දරුවා බොහෝ අවශ්ය රාත්තල් මත පැකට් කරගත හැකිය. නිසැකවම, ඔබ මෙය වළක්වා ගැනීමට අවශ්ය ප්රතිවිපාක වේ.

අලුත උපන් බිළිදුන් බොහෝ විට කෙලෙසූයේ කෙසේද?

එබැවින්, ඔබට දරුවාගේ පෝෂණය සඳහා ඔබේ දරුවා අවදි කළ යුතු බව ඔබට වැටහිණි . නමුත් කොපමණ වාරයක් ද? ඔබ දරු උපත් බරට වඩා අඩු බරැති ළදරුවකු සිටී නම්, ඇය නිතරම ඇයව මිරිකා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. පැය 24 ක කාලයක් තුළ අවම වශයෙන් 10-12 වරක් පෝෂණය කිරීමට ඔබ ඉලක්ක කරන බව බොහෝ ක්ෂීරපාය උපදේශකයින් උපදෙස් දෙනු ඇත. එය සිතා බැලීමට තවත් ක්රමයක් වන්නේ රාත්රියේ පැය 4 කට නොඅඩු දිවා කාලය තුල දිනකට පැය 2 ක් පමණ කිරි දෙන විටය.

සහතික කර ගන්න - මෙම තරුණ අවධියේදී, ඔබේ දරුවා "කොල්ල කන්න" හෝ බොහෝ විට මිරිකා ගත නොහැකි ය. එසේම, මුල් සති කිහිපය තුළ සහ වර්ධන කාලය තුළදී, ඔබේ දරුවා පොකුරු පෝෂණය යනුවෙන් හැඳින්වේ. මෙය පැය කිහිපයක සිට සෑම විනාඩි 45 කට වරක් බිලිඳුවා ආහාරයට ගන්නා විටය. රාත්රියේදී ඔබේ දරුවාගේ "වෑයම්" කිරීමට උත්සාහ කරන්න. එය ඔබේ කිරි සැපයුම උත්තේජනය කිරීමට, බර වැඩි කර ගැනීමට දිරි ගන්වන අතර, ඔබේ දරුවාගේ නින්ද ටිකක් දිගු කරන්න (ප්රසාද දීමනා).

උපත් බර උපදවයි

ඔබේ දරුවා උපත් බරට නැවත පැමිණෙන විට (සාමාන්යයෙන් ළදරු පළමු සතිය තුළදී 7% ක් පමණ අහිමි වන අතර දෙවන සතිය අවසන් වන විට උපත් බරට උපත ලබා ගත යුතුය) සහ හොඳ බර ලබා ගැනීමේ රටාවක් ඇති කර ඇති අතර, ඔබට ටිකක් ලිහිල් කළ හැකිය. කාල පරිච්ෙඡ්දය අනුව පෝෂණය කිරීම වෙනුවට, ඔබට ඉල්ලුම මත පෝෂණය කිරීමට ඔබට හැකිය.

එම නිර්දේශය සහිත එකම අවවාදය වනුයේ ඔබේ දරුවා තවමත් ඇගේ රාත්රී කාලයේ සිටම නොදැන සිටියි. ඒ කියන්නේ ඇය දිවා කාලයේදී දිවා කාලයේදී දිවා රාත්රී නිදාගෙන නිදාගන්න පුළුවන්. රාත්රී කාලය සඳහා නින්දේ දිගු නින්දක් සෙවීමට අවශ්ය නම්, දිනකට පැය 4 ක් පසු ඇයව අවදි කිරීමට අවශ්ය වන අතර එය පෝෂණය කිරීමට අවශ්ය දැයි බලන්න. ඔබේ දරුවා දිනකට දින 3 සිට 5 දක්වා කාලය දක්වා ඇයගේ උත්තේජිත හා ආහාර ලබා ගැනීමේදී රක්තවාත රිද්මයක් ඇති කර ගත නොහැකි වුවද (රෑ නින්දට වැඩිපුරම නිදාගන්නේ) වුවද, නිතර නිතර රෑ නින්දක් නැතුවා විය හැක.

උපලේඛනගත ආහාර පිළිබඳ වචනය

සමහර දෙමාපියන් තර්ක කරන්නේ සියලුම ළදරුවන් නියමිත වේලාවට ආහාර සැපයිය යුතු බවයි. කෙසේවෙතත්, ඇමෙරිකානු ඇකඩමි ඔෆ් ෆ්රීඩීට්රියස්, ඇමෙරිකානු ඩයටිස්ටිකල් සංගමය හා ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය දැන් නිරෝගී ළදරුවන් ආහාර පිසීමේ සංඥාවන් පෙන්විය යුතු බව නිර්දේශ කර ඇත. අවංක, යහපත් පෙනුමකින් යුත් කුසගින්න හා සාමාන්ය බේබදුකම අතර ඇති වෙනස හඳුනාගැනීම සඳහා ඔබට වැදගත් ය. ඔබේ දරුවා සෑම බඩවැල් හෝ හිකුපූවකුට ආහාර සැපයීමට අවශ්ය නොවේ. එහෙත්, ඇය බඩගිනි බව ඔබට පැහැදිලි වන විට, ඇයව පෝෂණය කරන්න.

ඊට අමතරව, වැඩිහිටි ළදරුවන්ට ද්රෝහී වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔවුන්ගේ කුසගිනි අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා ක්රමයක් තිබේ.

_{සම්පත්}

_{Sakson TF, Gollapalli A, Mitchell MW සහ ස්ටැන්කෝ එස්. 2002 උපත ලබා දීම හෝ උපලේඛන පෝෂණය: උපතේ සිට මාස 6 දක්වා ළදරු වර්ධනයක්. ප්රජනක පදධති හා ළදරු මනෝවිද්යාව ජර්නල් 20 (2): 89-99.}

_{ෂා පීඑස්, අලිවාලාස් එල්, සහ ෂා V. 2007 මව්කිරි දීම හෝ පියයුරු කිරි පටිපාටියේ වේදනාව සමනය කිරීම: ක්රමවත් සමාලෝචනය. මව්කිරි දීමනාව බෙහෙත් 2: 74-82.}

_{වොල්්රිජ් MW. 1995. ළදරු පාලිත මව්කිරි දීම: ජෛව සංස්කෘතික ඇඟවීම්. තුල: මව්කිරි දීම: ජෛව සංස්කෘතික පර්යේෂකයන්. පී. ස්ටුවර්ට් මැකාඩම් සහ කේ.ඒ. ඩෙට්වයිලර් (එඩ්ස්). නිව්යෝක්: ඇල්ඩින් ඩි ග්රෲටර්.}