විශාල පියයුරු වලින් මව්කිරි දීම

පොදු ගැටළු සහ සාර්ථකත්වය සඳහා උපදෙස් 10 ක්

ඔබ විශාල පියයුරු ඇති නම් - එම ගර්භය තුළදී හෝ ඉතා සම්භාවිතාව සනිටුහන් කළ විට ඔවුන් බොහෝ විට ඉතා විශාලයි. - මව්කිරි දීම පිළිබඳව යම් ගැටළු ඇති විය හැක. පියයුරු පියයුරු මව්කිරි දීම පළමුකොට මව්වරුන් සඳහා වඩාත් දුෂ්කර විය හැකිය.

විශාල පියයුරුවලදී මව්කිරි දීම ගැන සැලකිලිමත් වීම

ඔබේ දරුවාගේ මුඛය සහ ඔබේ ස්පර්ශය නිවැරදිව තබාගැනීම සඳහා දරුවා රඳවා තබා ගැනීම පහසු කරවීම පහසු ස්ථානයක් සොයා ගැනීම අභියෝගයක් විය හැකිය.

ඔබේ පියයුරු සහ දරුවා රඳවා තබාගැනීමෙන් වේදනාකාරී තත්ත්වයක් ඇති විය හැකිය. තවද ඔබේ දරුවාගේ නාසය කඩා වැටෙනු ඇති අතර, ඔබේ පියයුරු විශාල වන බවටත්, ඔහු ඔබේ කිරි දෙන තෙක් ඔබේ පුංචි පුතාට ඉඩ නොදෙනු ඇත.

මේ සියල්ලම සාමාන්යයි. කෙසේ වෙතත්, ආරම්භයේ සිටම සුළු උපකාරයක් ලබා ගැනීමෙන් ඔබට ඔබගේ කනස්සල්ල වැඩි කරගත හැකි අතර හොඳ ආරම්භයක් ලබා දීමට මව්කිරි ගත විය හැකිය . ඔබ වඩාත් සුවපහසු හැඟීමක් ඇති වූ විට, ඔබේ දරුවා ළිඳට ළං වන අතර, ඔබේ දරුවාට නිරෝගී කිරි සැපයුමක් ලබා දීම, මව්කිරි දීම පහසු වන අතර ස්වාභාවිකය.

විශාල පියයුරු සහ පියයුරු කිරි සැපයුම

ඔබේ පියයුරු ප්රමාණය ඔබ විසින් කිරි සෑදීමේ පටක ප්රමාණය හෝ ඔබ විසින් සිදු කරනු ලබන මව්කිරි ප්රමාණය තීරණය නොවේ . විශාල පියයුරු වලින් යුත් කාන්තාවන්ට මව්කිරි නිසි ලෙස සැපයිය හැකිය, පරිපූරණ කිරි සැපයුමක් හෝ අඩු පියයුරු කිරි සැපයුමක් ද ඇත.

අඩු පියයුරු කිරි සැපයුම: විශාල පියයුරු වැඩි කිරිකැටියක් යනු කුමක්ද?

අවාසනාවකට මෙන්, එය සැමවිටම නොවේ. ඔබ විශාල පියයුරු ඇති නිසා, ඔබ ස්වයංක්රීයවම පියයුරු කිරි ගොඩක් ඇති බව එයින් අදහස් නොවේ. අවස්ථාවලදී විශාල පියයුරු සහිත කාන්තාවක් පවා මව්කිරි අඩු සැපයුමක් ඇති විය හැකිය. PCOS, තරබාරුකම, හයිපෝරයිඩ්රයිඩිස් සහ ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය වැනි ඇතැම් තත්වයන් මව්කිරි නිපදවීමට බලපායි.

ඒ නිසා, ඔහු හෝ ඇය බර හා හොඳින් වර්ධනය වන බවට සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවා නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ .

අධික පියයුරු කිරි සෑදීම: අනික් අතට, විශාල පියයුරු ඉතා විශාල පියයුරු නිෂ්පාදනයක් ඇති කිරීමට හැකියාව ඇත . නමුත් ඇත්තටම එය ප්රශ්නයක්ද? අතිරික්ත කිරි මවක් ලැබීම ආශීර්වාදයක්. එහෙත්, සත්යය නම්, එය ඔබ සහ ඔබේ දරුවා සඳහා ගැටළු ඇති කළ හැකිය. පියයුරු කිරි නිපදවීමෙන් පියයුරු පිළිකාවට සහ වේදනාවට හේතු විය හැක. දරු ප්රසූතියෙන් ඔබේ පියයුරු දරුවාගේ දරු ප්රසූතියට බාධා පමුණුවන ඔබගේ බඩවැල් සෑදීමට අපහසුය . ඔබේ දරුවා ඉතා ඉක්මනින් බර දරාගත හැකි අතර, ශක්තිමත් කිරිවලින් බැස ඇති අතර , සූක්ෂ්ම හා ගැස්සි විය යුතු ය.

විශාල පියයුරු වලින් මව්කිරි දීම සඳහා ඉඟි

ලොකු පියයුරු මව්කිරි දීමෙන් ඔබ වෙනුවෙන් ප්රශ්නයක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, දකුණු පයට පැමිනීම සඳහා ඔබට කළ හැකි දෙය හා ඔබේ දරුවා මවු කිරිදීම මඳ වේලාවක් කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේ ගැන කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය. ඔබේ වැඩ කොටස ටිකක් වැඩ කළ හැකි නමුත් ඔබට එය කළ හැකිය. මෙහිදී ඉතා විශාල පියයුරු සහිත මව්කිරි දීම සඳහා උපදෙස් දහයක් ඇත.

1. සූදානම් වන්න. ඔබට හැකි නම්, ඔබේ දරුවා විවිධ තනතුරු දරා ගැනීම සඳහා දරුවාට උගන්වන පිණිස, ඔබ මව්කිරි දීම අතරතුර මව්කිරි ගැන්වීමේ පන්තියක් ගන්න. මව්කිරි දීමට පොතක් මිලදී ගන්න, පුස්තකාලයෙන් කිහිප දෙනෙක් ණයට ගන්න, හෝ මාර්ගගතව මව්කිරි ගැනීම පිළිබඳ මූලික සොයා ගැනීමක් කරන්න. ඔබේ දැනුමෙන් හා තොරතුරු දැන ගැනීමට ලැබුණු විට, ඔබේ දරුවා පැමිණීමෙන් පසු වඩාත් සුවපහසු සහ විශ්වාසදායක හැඟීමක් ඔබට උපකාර විය හැක.

1. ඔබේ පියයුරු සහාය. පියයුරු වලින් පිරි විශාල පියයුරු විශාල වේ. ආධාරක හෙදි බ්රටක් ඔබගේ පියයුරු අතිරේක බරක් දරා සිටීමෙන් සහ වේදනාව වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ පූර්ව-මව්කිරි දීමනාව ඉතා කුඩා විය හැකි නිසා, ඔබේ නව ප්රමාණයෙන් සාත්තු සායන කිහිපයකට ආයෝජනය කරන්න. නිවැරදි ප්රමාණය, සුදුසු සහ උපකාරය ලබා ගැනීම සඳහා බ්රේක් මෝස්තරයෙන් ඔබ ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
2. ආරම්භයේ සිට උපකාර ලබා ගන්න. මව්කිරි යෑම හොඳ ආරම්භයක් ලබා ගැනීම ආරම්භ වන්නේ මුල්ම මව්කිරි දීමෙනි . සැප පහසුකම් සහිතව මව්කිරි දීම සියලු මව්වරුන් සඳහා වැදගත්වන නමුත් විශාල පියයුරු සහිත මවුවරුන්ට වැදගත් වේ. ඔබගේ පියයුරේ බර පමණක් ඔබගේ පිටුපසට හා ගෙලෙහි අධික පීඩනය ඇති කළ හැකි අතර, අපහසුතාවයට පත්වීම තුලදීම මවුකිරි දීම පමණක් ඊට එකතු වනු ඇත. හොඳ තත්වයකදී ඔබේ දරුවාගේ පියයුරු පසාරණය වීමට ඉගෙන ගැනීමටද ඔබට හැකි වනු ඇත, විශාල පියයුරු වලින් වඩාත් අපහසු විය හැකි තවත් දෙයක්. හෙද කාර්ය මණ්ඩලය, ළපටි උපදේශකයෙකු හෝ ඔබේ පවුල් සෞඛ්ය සේවිකාවන්ගෙන් විමසන්න. විශාල පියයුරු මව්කිරි දීම සඳහා හොඳින් වැඩ කිරීමටත්, ඇඳන් කොට්ට හෝ හෙද සේවා කොට්ටයක් අතිරේක සහායක් ලබා ගැනීම සඳහා ඉගෙන ගන්න. පාපන්දු ලොක් සහ පැත්තේ lying මව්කිරීමේ තත්වය හොඳ ආරම්භයක්. ඒ වගේම, කරදර නොවන්න, ඔබට එය තනියම කළ හැකි වනු ඇත.

1. C-hold ඉගෙන ගන්න. C-hold ඔබ ඔබේ දරුවා latching කරන විට ඔබගේ පියයුරු රඳවා තබා ගත හැකි එක් ක්රමයකි . ඔබ විශාල පියයුරු ඇති විට, c-hold ඔබට ඔබගේ පියයුරු සඳහා උපකාර කිරීමට සහ ඔබගේ බිරිඳගේ මුඛය වෙත ඔබේ ස්තූපය ඉලක්ක කර ගත හැක. මෙම පියයුරු ඇඳීම පහසුය, විශේෂයෙන් ඔබ මුලින්ම ආරම්භ කරන විට පහසු වනු ඇත.
2. කැඩපතක් ඉදිරිපසින් මිරිකා. ඔබේ දරුවාගේ මුඛය හා ඔබේ ස්පර්ශය දකින්න අමාරු නම්, කැඩපත ඉදිරිපස හෝ කැඩපතකි. පියයුරු ඔබේ පියයුරු මත රඳවා තබා ගන්නා විට ඔබේ පියයුරු සහ දරුවාගේ පෙනුම වඩාත් හොඳය .
3. පියයුරු කිරිවලින් පිරී ඇති විට ඔබේ පියයුරු මෘදු කර ගන්න. ඔබේ පියයුරු ආතති සහ අතිශයෝක්තියක් නම්, පියයුරු පොම්පයක් හෝ අතක් හෝ මව්කිරි දීම ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ පියයුරු කිරි සමහරක් ප්රකාශ කරන්න . ඔබේ දරුවා කිරි දෙනවාට පෙර ඔබේ මව්කිරි වලින් සමහරක් ඉවත් කිරීමෙන්, එය ඔබගේ පියයුරු මෘදු වන අතර ඔබගේ දරුවාට එය හසුකර ගැනීමට පහසු වනු ඇත.
4. පියයුරු බුරුසුව සහ අතිරික්ත පියයුරු කිරි සැපයුම සැලකිය යුතුය. ඔබ කුඩා පියයුරු ඇති වුවද , පියයුරු පිළිකාවලින් හෝ අධික පියයුරු කිරි සැපයුමෙන් පෙළෙන විට ඔවුන් ඉදිමිම සහ විශාල වේ. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න, මෙම ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමට සහ ප්රතිකාර කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට, ඔවුන් එතරම් ගැටලුවක් නොවන අතර ඒවා වඩාත් බැරෑරුම් සංකූලතා වලට මග පාදන්නේ නැත.
5. බර පරීක්ෂාව සඳහා ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා නිතරම බලන්න. මව්කිරි දීම වැනි ගැටළු මව්කිරි දීම වැනි ගැටළු ඇතිවීම නිසා විශාල පියයුරු පිළිකාවලින් පෙළෙන කාන්තාවන්ට, ඔබේ ළදරුවාගේ වෛද්යවරයා විසින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ඔබේ දරුවාට ප්රමාණවත් මව් කිරි ලබා ගැනීමට අවශ්ය බව ඔබට සහතික විය යුතු අතර, ඔබ ඉතා ඉක්මණින් බර වැඩි නොවී සිටීමට වග බලා ගන්න .
6. ඔබේ දරුවාගේ මඟ පෙන්වීම අනුගමනය කරන්න. මව්කිරි දෙන විට විශාල පියයුරුවල ඇති ධනාත්මක දේවල් නම්, කුඩා පියයුරු වඩා වැඩි මව්කිරි වලට වඩා වැඩි මට්ටමක තබා ගත හැකි වීමයි. ඔබේ දරුවා වයසින් මුහුන දෙන විට, එක් එක් ආහාර ගැනීමෙන් වැඩි මව්කිරි කිරි ලබා ගත හැකි අතර පෝෂණය අතර ටිකක් දිගු කාලයක් බලා සිටීමට හැකි වනු ඇත. එහෙත්, ඔබේ දරුවාගේ කුසගින්න සහ බර වැඩි වීම වැළැක්වීම සඳහා අවධානය යොමු කරන්න .
7. උදව් ඉල්ලන්න. කනස්සල්ලට පත්ව ඇති අතර ගැටලු ඇති විය හැකි අතර, එම ප්රශ්න අසන්න සහ උදව් උපකාර කිරීම සුදුසුය. සියළුම පියයුරු විශාල පියයුරු, කුඩා පියයුරු හෝ සාමාන්ය ප්රමාණයේ පියයුරු තිබේ දැයි තහවුරු කිරීම සහ සහතික කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබේ වෛද්යවරයා සෑම විටම උදවු අවශ්ය වන විට, ඉමහත් සම්පත් හා ආරම්භක ලක්ෂ්යය , එබැවින් ඔබගේ ගැටළු ගැන ඇය සමඟ කතා කරන්න. කිරිදීම පිළිබඳ උපදේශකයකු හෝ මව්කිරි දීමනා ආධාරක කණ්ඩායමක් ද දිරිගැන්වීම සහ සහාය ලබා ගත හැකිය.

ඔබේ පියයුරු සමග ඔබේ ළදරුවා ඔබ නොපැමිණෙයි

ඔබේ දරුවාගේ පියයුරෙන් ඔබේ දරුවාට බඩගා ගැනීම සිත් වේදනාවකි. ඔබ මව්කිරි දෙන විට ඔබේ පියයුරු ඔබේ දරුවාගේ නහය අවහිර කරනු ඇතැයි ඔබ කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම්, ඔබ තනිවම නොවේ. විශාල පියයුරු සහිත බොහෝ කාන්තාවන් ඇති බව බියයි. එහෙත්, ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීම සහ ඔහුගේ නාසය අවහිර වී ඇත්නම්, මව්කිරි දීම, නවතින්න, මුඛය විවෘත කිරීම සහ හුස්ම ගන්න. එසේ වුවද, ඔබගේ දරුවා අසමමිතික රැවුලකින් ලිස්සීමට උත්සාහ කළොත්, ඔබට ටිකක් හොඳ හැඟීමක් ඇති විය හැක. මෙම ආරුක්කු තාක්ෂණය ඔබේ පියයුරු දරුවාගේ නාසය ඉවත් කරයි.

පියයුරු සැත්කම මගින් මව්කිරි දීමෙන් ඇතිවන බලපෑම

ඔබ ඔබේ පියයුරු ප්රමාණය දැන් ප්රමාණයට ප්රමාණයට ලබා දී තිබේ නම්, හෝ ඔබේ විශාල පියයුරු ප්රමාණය අඩු කර තිබේද, පියයුරු සැත්කම් ද මව්කිරි ගැටලු ඇති විය හැකි තවත් ගැටළුවක් වේ. ඉතින්, ඔබ ඕනෑම පියයුරු සැත්කම් නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාට කියන්න.

බොහෝ අවස්ථාවලදී, ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ මවු කිරිදීම සාර්ථකව කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ස්නායු හා කිරි ආශ්රිතව කපා ඉවත් කිරීම සම්බන්ධ ශල්යකර්මයක් මව්කිරි යැවීම මත ඍණාත්මකව බලපෑ හැකිය. පියයුරු සැත්කම් කිරීමෙන් පසු මව්කිරි දීමෙන් ඔබේ ළයවැස්ම වැඩි වීම හා ඔබේ දරුවාගේ වර්ධනය පිළිබඳව ඔබ දැඩි අවධානය යොමු කළ යුතුය.

> මූලාශ්ර:

> බෙරන්ස් පී, බ්රොඩ්බ්රිබ් W, මව්කිරිදීමේ වෛද්ය ඇකඩමිය. ABM සායනික සන්ධානය # 20: විගස, සංශෝධිත 2016. මව්කිරිදීමේ වෛද්ය විද්යාව. 2016 මැයි 1; 11 (4): 159-63.

> ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. මව්කිරි දීම වෛද්ය විද්යාව සඳහා මාර්ගෝපදේශය අටවන සංස්කරණය. එල්සෙවියර් සෞඛ්ය විද්යාව. 2015.

> Riordan, J., සහ Wambach, K. මව්කිරි දීම සහ මානව කිරිදීම සිව්වන සංස්කරණය. ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ලර්නිං. 2014.