ළදරුවන් සඳහා භෞතික ක්රියාකාරකම් පොත්

KidsHealth.org පවසන පරිදි, කුඩා දරුවන්ට සෑම දිනකම භෞතික ක්රියාකාරකම් පැය භාගයක් පමණ අවශ්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම වයසේ ළමයින්ට ඉතා හොඳ ජංගම සහ ස්වාභාවිකව ක්රියාකාරී වේ. නමුත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පවත්වාගෙන යාම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු වර්ධනය කිරීම වැදගත් ය. මෙම පොත් ඔබේ ළදරු නව වාග් මාලාව, සංකල්ප සහ ව්යාපාරය සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල වැදගත්කම හඳුන්වා දෙනු ඇත.

ලුසි කෞශාස් විසින් "Maisy's Nature Walk"

මයිටේ ටොරස් / Getty රූප විසින් ගනු ලබන රූපය

මෙය PBS මත ජනප්රිය ළමා චරිතයක් වන Maisy මත පදනම් වූ වර්ණවත් පුවරුවකි. පිටත පෙනෙන විවිධ දර්ශන හෙළි කිරීමට ඔබේ ආෙලෝකය ටැබ් ඇත. ඔබ ස්වභාවික ඇවිදීමට හෝ බ්ලොක් අවට පමණක් ඇවිදීමට පෙර ඔබ හා ඔබේ දරුවා සොයා ගත හැකි දේවල් සමහරක් හඳුන්වා දීමට හොඳ ක්රමයකි.

එරික් කාල් විසින් "හිසෙන් තල්ලු කිරීම"

මෙම කෘතිය එරික් කාල් විසින් ප්රසිද්ධ කර ඇති ශෛලිය තුල වර්ණවත් චරිත නිරූපණය කර ඇත. සත්වයින් සමඟ වෙනස් චලනය කිරීමට පාඨකයා දිරිමත් කරයි. ඔබේ දරුවාට බොහෝ කලකට පෙර මෙය කියවීමෙන් ඔබට දරාගත නොහැකි වනු ඇත. ඔබේ දරුවාට බිම වැතිරීමට හැකි විශාල පොතක් ඇතුළු මෙම පොතේ බොහෝ සංස්කරණ තිබේ. මණ්ඩලීය පොත කල් පවතින හා ශක්තිමත් එකක් වන අතර, ඔබේ ආදරයට අනවශ්ය ලෙස ඔබේ අධීක්ෂණය අවශ්ය නොවේ.

"ඇවිදින්න!" මාර්ලා ෆ්රාසි විසින්

මෙම පොත හැසිරවීමට ඉගෙන ගැනීම සම්පූර්ණයෙන්ම උජාරුවෙන් සිදු වේ. 1-හැවිරිදි වියේදී පින්තූර දෙස බලා සිටින නමුත්, ඇවිදීමට ඉගෙන ගන්නා 2-හැවිරිදි මෙම ග්රන්ථය සමග හදුනාගෙන ඇති හාස්යය අවබෝධ කර ගැනීමටත්, ඔබත් එසේ කරනු ඇත. ජංගම දුරකතනය සමඟ මෙම දුප්පත් දරුවාගේ අත්දැකීම් මත ඔබ හා ඔබේ දරුවා යන දෙදෙනාම හිනාවෙන්නට ඔබ බොහෝවිට සමත් වනු ඇත.

පිහිනීම, ටයිසිකලයක් හෝ බෝලයක් අල්ලාගැනීම වැනි දේවල් ගැන බිය වීමට බිය විය හැකි දරුවාට කියවීමට මෙම පොත පරිපූර්ණයි, ඔබට මෙසේ පැවසිය හැක: "එහෙත්, ඇවිදීමට ඉගෙනීම කොතරම් දුෂ්කර දැයි බලන්න. ඔබ එය කළා! " දේවල් ටිකක් භයානක දෙයක් හෝ දුෂ්කර බවක් පෙනෙන්නට හැරෙන්නට ඔබේ දරුවා ඉවසන්න.

චාල්ස් ආර්. ස්මිත් ජේ.

මෙම පොතේ, දරුවන් දෙදෙනෙකු නගරය හරහා ගමන් කරන අතර අවසානයේ සෑම දෙනාම නටමින් සිටී. කුඩා ළමුන්ට නැටුම්, රයිම්ස් සහ විනෝදය පිළිබඳ නිදර්ශන සඳහා කුඩා දරුවන්ට මෙම කෘතියට ආදරය කරනු ඇත. මන්ද, ඔවුන් සමඟ මුළු ලෝකයටම නටන්න අවශ්ය වන්නේ කෙසේ දැයි ඔවුන් දනිති.

ඔබේ දරුවා මේ පොත කැමති නම්, ඒ සඳහා ඔවුන් කැමති නම්, චාල්ස් ආර්. ස්මිත් ජේ. සහ "බේස්බෝල් සෙල්ලම් කරන්න!" මෙම පොත් තුනෙන් තුනක් නම්, ඔබේ දරුවා කුඩා කාලයේ සිටම කියවීමට සූදානම් වන විට සිට, සුපර් ස්ටාර්ඩ් පින්තූර පොත්.

වෙන්ඩි එස්

මෙම ග්රන්ථය ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා ප්රසිද්ධ ළමා ඇඳුම් සමාගමක් වන ජිම්බෙරී විසිනි. මෙය ඔබගේ ළදරුවාට කියවීමට පොතක් නොව ඔබේ දරුවා සමඟ කටයුතු කිරීමට විවිධ ව්යාපාර 100 ක් ඇතුළත් වන දෙමාපියන් සඳහා එකක්. එය ඔබගේ මාපිය ඒකට කැමති වන්නේ නැත; එය ක්රියාකාරකම් ප්රදර්ශනය කරන දෙමාපියන්ගේ හා කුඩා දරුවන්ගේ දීප්තිමත් පින්තූරවලින් පිරී තිබේ. ඔබේ දරුවා සමඟ නව දේවල් සැලසුම් කිරීමට මෙවලමක් ලෙස එය භාවිතා කරන්න. එදිනෙදා ක්රියාකාරිත්වයේ ක්ෂණික පිපිරීම් වලදී මිරිකීම සඳහා එය පරිපූර්ණ වේ.

නිකෝ ටක්ස්වර්ත් විසින් "හොප්, සැරිසැරියි සහ පැනීම"

ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල යෙදෙන කුඩා දරුවන්ගේ පින්තූර පිරී ඇත. ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් සමඟ ව්යාපාර ආරම්භ කිරීමට පටන් ගෙන සිටින බාල වයසේ දරුවන්ට හොඳ තෝරාගැනීමක්. පොඩි පොඩි පොඩි පොඩි පොඩි පොතක් වගේම පොඩි පොඩ්ඩක් දකින්න පුළුවන්. ඒ වගේම ඔබේ දරුවා සමඟ පොතක් කියවන විට ඔබේ දරුවාගේ ආදර්ශය අනුකරණය කිරීමටත්, ඔබේ දරුවා සමඟ කියවීමෙන් ඔබේ ක්රියාමාර්ගය ප්රදර්ශනය කිරීමටත් ඔබේ සංකල්පයන් දිගු කළ හැකිය.

සිලිනා යුන් විසින් "පාපන්දු"

මෙම පුවරුව පොදුවේ ඉදිරිපස ඇති විශාල පාපන්දු පාපන්දු බෝලයක් සහ ක්රීඩාව සම්බන්ධව සඳහන් වචන නිදර්ශනය කරන පැහැදිලි රූප ඇත. මගේ ප්රදේශයේ පාපන්දු ලීගයන් වසර 2 ක් වැනි කුඩා දරුවන් ලෙස පිළිගැනීමට පටන් ගනියි. එබැවින් ඔබ ක්රීඩා කළ ක්රීඩාව ආරම්භ කිරීම ගැන (හෝ ඕනෑම ක්රීඩාවකට) ආරම්භ කිරීම ගැන ඔබ සිතන්නේ නම්, මෙම පොත හෝ සමාන ක්රීඩා පොත කියවීමෙන් ඔබේ අවබෝධය දරු ප්රසූතියේ ඇති සියලු සැරසිලි සහිත දරුවා. කර්තෘ සලාිනා යොන් විසින් "ෆුට්බෝල්" යනුවෙන් නම් කර ඇත. යුන්ගේ පොත් බොහොමයක් ඔබේ දරුවාගේ වාග් මාලාව පුළුල් කිරීමට හෝ ශක්තිමත් කිරීමට උපායශීලී උත්තේජනයක් භාවිතා කරයි.