එක් එක් ආහාර සැපයීමේදී ළදරුවන්ට ළයට ළං විය යුතුද?

නිසි ලෙස හා ක්රියාශීලී ලෙස උගුරේ තබන විට, ඔබේ දරුවාට අවශ්ය වන තාක් කල්, හෙද හෙදියන්ට ඉතිරි වනු ඇත. දරුවා උරා බොන විට හෝ නිදා වැටුණ විට, උඩු පෑල්ලේ ස්රාවය බිඳ දැමීම, ඔබේ පියයුරු දරුවා ඉවත් කිරීම, උඩු තල්ලු කිරීම හෝ ඔහුගේ ඩයපර් වෙනස් කිරීම සහ අනෙකුත් පියයුරු ලබා දිය හැකිය.

අලුත උපන් බිළිඳෙකු අවම වශයෙන් සෑම පැය 2 ත් 3 ත් අතර කාලයක් තුළම පියයුරට තැබිය යුතුය. එක් එක් පැත්තට අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් පමණ හෙදියන්ට අවශ්ය වේ. මෙම දරුවා සෑම ආහාරයකදීම මව්කිරි සෑදීමට ප්රමාණවත් බව සහතික කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබගේ කිරි සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීරය උත්තේජනය කිරීමට ප්රමාණවත් කාලයක් ලබා දෙනු ඇත.

ඔබේ දරුවා වයසින් මුහුකුරා යනවාක් මෙන්, එක් එක් ආහාර ගැනීම සඳහා දිගු කලක් කිරි දීමට අවශ්ය නොවේ. මව්කිරි දීම ඉතා හොඳින් තහවුරු කරගත් පසු, ඔබේ දරුවා බර හා හොඳින් වැඩෙන අතර , එය පියයුරු හිස් කිරීම සඳහා අවශ්ය වන කිරි පමණක් ලබා ගත හැක්කේ විනාඩි 5-10 ක් පමණි.

ඉතා කෙටි ආහාර

ඔබේ කිරි දිය වී යෑමට හා හොඳින් ගලා යාම සඳහා විනාඩි කිහිපයක් ගත විය හැකිය. ඔබේ දරුවා නිදා වැටෙන්නට හෝ හෙදට පෙර නින්දට වැටෙයි නම් , ඔහුට ප්රමාණවත් කිරි නොලැබේ. ප්ලාස්ටික්, ඔබේ දරුවා මව් කිරි දීම, ඔබේ පියයුරු කිරි පෙරළිම සිට hindmilk දක්වා වෙනස් වේ. ඔබේ දරුවාට එක් එක් පියයුරු සඳහා ප්රමාණවත් තරම් කිරි දෙන විට හන්දි කිලෝ ග්රෑම් එකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම වැදගත්ය. මෙමගින් ඔබේ දරුවාට බර ලබා ගැනීමටත්, ආහාර සැපයීම අතර තෘප්තිමත් වීමටත් උපකාර වනු ඇත.

බිම හෙළීමට පෙර හෙදි සැසිවාරය අවසන් කිරීමෙන් ඔබේ පියයුරු කිරිවලින් පිරී ඇත. මෙය ඔබට වේදනාකාරී බැඳීම , ප්ලාස්ටික් දියර , අඩු කිරි සැපයීම සහ මව්කිරි දීම වැනි වෙනත් පොදු ගැටළු වලට අවදානමක් ඇති කර ගත හැකිය.

ඔබගේ දරුවා හැකි ඉක්මනින් ඔබගේ පියයුරු අවදිව සිටීම හා ක්රියාශීලී ලෙස උගුර තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ දරුවා බොහෝ ආහාර වලින් කෙටි කාලයක් සඳහා (විනාඩි 5 කට වඩා අඩු කාලයක්) කිරි දෙනවා නම්, ළමා රෝගියකු අමතන්න. අසරණ සාත්තු සේවාවේ සෞඛ්ය ගැටළුවක් ඇති විය හැකි අතර, ඔබේ දරුවා වහාම පරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.

අතිශයින් දිගු පෝෂණය

මව්කිරි දීමෙන් පළමු දින කිහිපය තුළදී , දරුවා වැඩි කාලයක් සඳහා හෙද හෙදියන්ට හෝ නිතර නිතර හෙදියන්ට අසාමාන්ය ය. කෙසේ වෙතත්, 5 වන දිනය වන විට, ඔබේ කිරි සැපයුම වැඩි විය යුතු අතර මිනිත්තු 45 ක් ඇතුළත ඔහුගේ ළදරුවාට අවශ්ය සියලු ම පියයුරු කිරි ලබා ගත යුතුය. ඔබේ දරුවා සෑම කිරි දීමෙන් මිනිත්තු 45 කට වැඩි කාලයක් ඔබේ පියයුරු සක්රිය කර ඇත්නම්, එය ප්රමාණවත් කිරි නොලැබෙන බව එයින් අදහස් විය හැකිය. ගැටලුව තක්සේරු කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා, දරුවාගේ වෛද්යවරයා හෝ ක්ෂීරපායියා වෘත්තිකයා අමතන විට එය හැකි ඉක්මනින් විසඳා ගැනීමට උපකාරී වේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමරිකානු ළමා විද්යා පීඨය. මව්කිරි දීමට නව මවගේ මාර්ගෝපදේශය. බන්ටම් පොත්. නිව් යෝර්ක්. 2011.}

_{ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. මව්කිරි දීම වෛද්ය විද්යාව සඳහා වූ මාර්ගෝපදේශය හත්වෙනි පිටපත. මොසි. 2011.}