කාර්යබහුල දෙමව්පියන් සඳහා කැලැන්ඩල් ඉඟි

ඔබගේ පවුලේ කාලසටහන පාලනය කර ගන්න

ඔබේ දරුවන් ක්රීඩා වැනි ක්රීඩා නොකළ හොත් ඔබේ පවුලේ දින දර්ශනය බොහෝ විට තදින් අල්ලා තිබේ. ඔබ එක් දරුවෙකු සිටියත් පවා, එම දිනදර්ශනය ගැටුම් ඇති විය හැක ("දෙකේ ස්ථාන-එක-වර" ගැටලුව). ඉතින් කොහොමද ඔබ මුහුණ දෙන්නේ? මෙම කාල නියමය කළමනාකරණය කිරීමේ වැඩ සටහන් කාලසටහන පාලනය කිරීම සඳහා උත්සාහ කරන්න.

1. ඔබේ පවුලේ දිනදර්ශනය අන්තර්ජාලයෙන් ගන්න

ගූගල්, කොයිස් හෝ 30 බොක්ස් වැනි සේවාවක් සමඟ සබැඳි පවුලේ දින දර්ශනයක ස්ථාපනය කිරීමෙන් සෑම විටම දෙමාපියන්, සියලු දරුවන් සහ ඕනෑම අමතර රැකවරණ සපයන්නන් (පහත බලන්න) සෑම අවස්ථාවකම තබා ගන්න.

මේ ආකාරයට ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට (ඔබේ අවසරය ඇතිව, ඇත්ත වශයෙන්ම) වැදගත් තොරතුරු වෙත ප්රවේශ විය හැකිය.

ඔබේ දරුවාගේ ක්රීඩා කණ්ඩායමේ තාක්ෂණික හැකියාවන් ද බලන්න. සමහර ලීගයන් ඔබේ කැලැන්ඩරයට ඔබගේ දේ ආනයනය කිරීමට ඉඩ ලබා දෙයි, නැතහොත් කිසියම් කාලසටහන් වෙනස්කම් තිබේ නම් පෙළ පණිවුඩ සඳහා ලියාපදිංචි වන්න. අවම වශයෙන්, ඔබ කණ්ඩායමේ වෙබ් අඩවිය හෝ ෆේස්බුක් පිටු සලකුණු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබගේ තොරතුරු සෑම විටම ඔවුන් සමග සමමුහුර්ත කර ඇති බවට වග බලා ගන්න.

2. ඒක තනිවම අමතක කරන්න

ඔබේ දරුවන්ට පහසුවෙන්ම පූර්ණ කාලීන රැකියාවක් කළ හැකිය (ඉතා සැලකිය යුතු අතිකාල සහ ශුන්ය ගෙවීම් සහිතව), එම නිසා ඔබම එයම කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ගමක් ගන්නවා, මේ ගමේ ඉන්න අය තමයි:

• රථවාහන කණ්ඩායම: ඔබේ දරුවාගේ ක්රියාකාරිත්වය තුළ තවත් එක් පවුලක් සමඟ යාන්ත්රණය කරන්න. ඔබ ඔබේ ධාවන කාලය අඩකින් කපා හරිනු ඇත. ඔබගේ පවුලේ තවත් පවුලක් හෝ දෙදෙනෙක් එකතු කර ඔබේ කැපවීම අඩු කර ගන්න. එහෙත් විශාල කණ්ඩායමක් සඳහා සංවිධානාත්මක සංවිධානයකට ටිකක් වැඩි කාලයක් ගත කරන්න. සහ උපස්ථ සැලසුමක් තිබේ.

• Caregivers: මෙය ආච්චිලා සීයලා මෙන් ආදිවාසීන්ට හෝ පවුලේ සාමාජිකයින්ට අත දීම සඳහා ගෙවිය යුතුය. රැකබලා ගන්නෙකු රිය පැදවීමත්, සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ නිවසේ රැඳී සිටීමටත්, තරඟාවලියේ හෝ තරඟකාරී දිනකදී ඔබ වැඩිපුර කාර්යබහුල වනු ඇත .
• දරුවන්ට: ඔබේ දරුවන් 10 ක් පමණ පසු, ඇවිදින්න, බයිසිකල් කරගත් හෝ පාඩම් හා පුහුණුවීම් සඳහා පොදු ප්රවාහන සේවාවක් ලබා ගත හැකිද යන්න සලකා බලන්න. එවන් වගකීම වැදගත් ජීවිත නිපුණතාවයක් වන අතර , ඔබේ පවුලේ කාලසටහනට අඩු බරක් පැටලී තිබේ. (ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ක්රීඩා සහ සම්මාන උළෙලට සහභාගී වීමට වගබලා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත.)

වැඩිහිටි අවධියේදී, දරුවන්ට තමන්ගේම දේවල් භාර ගැනීමට පටන් ගත හැකිය - නිල ඇඳුම, සපත්තු, ආරක්ෂක ආම්පන්න ආදියයි. ඔවුන් වර්ධනය වන විට, ඔවුන්ගේ වගකීම් ක්රමානුකූලව මෙම වගකීම මාරු කරයි. එවිට, ඔවුන් යෞවන යෞවනියන්ට, ඔවුන්ගේ දින දර්ශනය පවුලේ දිනදර්ශනය මත කළමනාකරණය කිරීමට පටන් ගත හැකි අතර, ඒවා සැබෑවටම කළ හැකි දේ ගැන තේරීම් කරති. ඔවුන්ට අවශ්ය වන්නේ කොහෙන්ද යන්න සහ ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ට ඉතාම ප්රයෝජනවත් වීමත් සමඟ ඔවුන් ඉතා වැදගත් කාලය කළමනාකරණය කිරීමේ හැකියාවන් දැන ගැනීමයි.

3. ඉදිරි සැලසුම් කිරීම සඳහා එම දින දර්ශනය භාවිතා කරන්න

සූදානමින් සිටීමෙන් කල්තියාම ඔබට උපකාර කරන්න. එක් එක් ක්රීඩා සමය ආරම්භයේදී, ඔබ ඔබේ මෝටර් රථයේ තබා ගත හැකි බෑග් දෙකක් හෝ බඳුනක් සකස් කරන්න. එක් දරුවෙකුගේ ආම්පන්නය සඳහා එම ක්රීඩාව සඳහා අවශ්ය සෑම දෙයක්ම වේ. ඔබ අනෙක් ක්රමවේදයන් හා ක්රීඩා වල යෙදී සිටියදී අනෙකා ඔබ භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ කොපමණ කාලයක් සහ කොපමණ කාලයක් සිටියහොත් ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

• රතු පාට (තෘණ හෝ බ්ලීච්); හෝ තණකොළ පුටු
• අත් සනීපාරක්ෂක, හිරු ආවරණ සහ ප්රථමාධාර කට්ටලය
• නැවත පිරවිය හැකි ජල බෝතල් හා සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන කුළුබඩු වර්ග
• නින්දට යාම සඳහා පොත්, ලේඛන කටයුතු සහ පෑන (විවිධාකාර ආකෘති, ලැයිස්තුගත කිරීම, ගෙවීම් බිල්පත්), ගෙතුම් දැමීම ආදිය - හෝ සමහර විට රැහැන් රහිත හොට්ස්පොට් විය හැක, ඔබට අවශ්ය නම් ඔබට වැඩ කළ හැක
• ඔබගේ ඉක්මනින් වැඩ කිරීම සඳහා සුදුසු මලල ක්රීඩා සපත්තු සහ / හෝ අතින් බර (උදාහරණයක් ලෙස ක්ෂේත්රයක් වටා හෝ ආසන්න පා ගමන)

• බාල සොහොයුරන් සඳහා කුඩා සෙල්ලම් බඩු, පොත් සහ ක්රේන්; පිටත හුණු හුණු සහ බුබුලු ඔබ පිටත සිටීම නම් සුදුසුම වේ

ඔබේ දරුවාගේ ක්රීඩා පුහුණුව හෝ පන්තිය වටා ඇති අසල්වැසි ප්රදේශය. සුපිරි වෙළඳසැලක්, වට්ටම් සාප්පුවක් හෝ තැපැල් කාර්යාලයක තිබේද? ඔබේ වියලි පිරිසිදුකාරක, ඔසුහල හෝ බැංකුවක ශාඛාවක් ගැන කුමක් කිව හැකිද? ඔබගේ වේලාව සැලසුම් කිරීම සඳහා ඔබට පහත කාලය තුළදී පහර දිය හැකි අතර, තවත් දිනකට වරක් අමතර ගමනක් මග හැරීමට උපකාරී වේ. එමනිසා, කාලය, ගෑස් සහ මුදල් ඉතිරි වේ.

4. ක්රීඩා ඥානවන්තව තෝරා ගන්න

හැම ඉරිදාකටම පල්ලිවලට සහභාගි වීම හෝ සෑම සිකුරාදාකම සිනමා රාත්රියක සිටීම පවුලේ ප්රමුඛතාවයක් නම්, මැදිහත් වීමක් සඳහා ක්රීඩා කිරීම ගැන දැඩි ලෙස සිතා බලන්න.

ඊට අමතරව, වියදම, දුර ධාවනය හා සෑම දරුවෙකුගේම වෙනත් අවශ්යතා සහ කැපවීම් ප්රායෝගික විය යුතුය. පසුකාලීනව කලකිරීම් සහ දින දර්ශන ගැටුම් වළක්වා ගැනීම සඳහා ප්රශ්න අසන්න.

ඔබ එක් දරුවෙකුට වඩා වැඩි නම්, එම ක්රීඩාව හෝ ක්රියාකාරකම් කරන්නේ ඔවුන්ට නිශ්චිත වාසි ඇත. දරුවන්ට ඔවුන්ගේ සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ සෘජුව තරඟ කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත. එහෙත්, එම ස්ථානයේ දී නැවත ධාවනය කළ පසුබිමක හෝ ක්රීඩාවල යෙදීමෙන් ඔබට සාර්ථක විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් පුද්ගලික පුහුණුකරුවකු හෝ ගුරුවරයෙකුට ඔබට ලබා ගත හැකි කාලයකදී, ඔබට වෙන් වූ පාඩම් දෙකක් සඳහා ගෙවිය යුතු මුදල පමණින් ඔබට ලබා ගත හැකිය.

අන්තිමේදී ඔබේ පවුලේ දින දර්ශනයට හොඳයි. නමුත් ඔබේ දරුවාගේ මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්යයද ඇත. සමහර විට ඔබ ගිම්හාන ක්රීඩාව මඟහරින්න, ඒ නිසා ඔබට වැඩි කාලයක් පවුලේ අයගේ කාලය (පවා නිවාඩුවක් පවා) භුක්ති විඳින්න පුළුවන්. එසේත් නැතිනම් පාසලේදී පාසැල් ගමනට සුදුසු පාසැලක් ආරම්භ කිරීමට හැකි වේ. නැතහොත් වසන්තය, එමනිසා ඔබට පාසලේ සිදුවීම් සියල්ලම කළමනාකරණය කළ හැකිය.

5. ආහාර සමඟ ගනුදෙනුවක්

ආහාර සැලසුම් කිරීම ඔබේ පවුල් කැලැන්ඩර කළමනාකරණ උපාය මාර්ගයේ කොටසක් බවට පත් කරන්න. ඔබ කිසි දිනක රාත්රී ආහාරයට නොපැමිණෙන විට රාත්රී භෝජන සංග්රහයට මා අදහස් පහක් ඇත.