ගස් ගෙඩි විශාල ආහාර 8 අසාත්මිකතාවන් පිළිබඳ ලැයිස්තුගත කර ඇති අතර එය කුඩා දරුවන් සඳහා ඉතා අසාදිත වන ලෙස සලකනු ලැබේ (ඔවුන් සමග කිරි, බිත්තර සහ රටකජු) ලෙස සලකනු ලැබේ. 4. එය ඔබේ දරුවාට පෝෂණය කිරීම සඳහා ආරක්ෂිතද?
ගස් ගෙඩි යනු කුමක්ද?
ගස් ඇට වර්ග (ආහාර ආසාත්මිකතා සඳහා) පහත දැක්වෙන අතර ඒවායින් එකක් හෝ තිබේ නම්, මෙම නිෂ්පාදිත ගස් ගෙඩි අඩංගු ආහාර ලේබල් පිළිබඳ අනතුරු ඇඟවීමක් ඇතුළත් වේ:
- ආමන්ඩ්
- බීච් නට්
- බ්රසීල නට්ස්
- බටර්ට්ස්
- කැෂූස්
- චෙස්ටේස්
- චිනක්පින්ස්
- පොල්
- ෆිල්බර්ට්ස්
- ගින්කෝ නට්
- හෙසලුන්ට්ස්
- හිකරි නට්
- Lichee Nuts
- මැක්රඩමියා නට්
- පීකන්ස්
- පයින් හෝ පින්න් ගෙට්ස්
- Pili Nuts
- පිස්තෝෂියෝස්
- ෂියා නට්
- වැනට්ස්
හඳුන්වා දුන්නේ කවදාද?
ඔබේ දරුවා ඝන ආහාර කෙරෙහි උනන්දු වන විට දැව හදුන්වා දිය හැකිය. (ඝන ආහාර හා ආහාර ආසාත්මිකතා පිළිබඳ වැඩි විස්තර සහ ආහාර සුරක්ෂිතව ආහාර සැපයි). මෙම ඇට වර්ග සමහරක් උවදුරුවලට ගසාගෙන සිටිය හැක. ඒ නිසා ඒවා සුදුසු ප්රමාණයට කපා හෝ බටර් හෝ කිරි පෙරට කවන්නට වග බලා ගන්න. ඔබේ දරුවාට ගෙදරට ආසාත්මිකතා ඇති නම්, සබන්, දියර සහ අනෙකුත් බිත්තරවල සමේ ඇති වන තෙල් හා පිසින ආහාර වර්ග ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
නිදසුනක් වශයෙන්, පොල් සඳහා ආසාත්මිකතා ඇති කෙනෙකුට සෝඩියම් ලැවුරිල් සල්ෆේට්, සාමාන්ය සබන් අමුද්රව්යයක් සෑදිය හැක. ෂේ බටර් ද ෂියා ගෙඩි වලින් බහුලව භාවිතා කරන ලයිකු අමුද්රව්යයකි. ඔබේ දරුවා නොසැලකිලිමත් නොසැලකිලිමත්කමකින් පෙළෙමින් සිටිනවා නම්, අපහාස වන ආහාරයක් ලෙස පෙනෙන්නට නැති වුවද, ඔබගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ කතා කරන විට සබන් සහ දියර තබා ගන්න.
මෘදු, පරිසර හිතකාමී වෙළඳනාමයක් වන Ecover වැනි පොල් වර්ග වලින් පොල්තෙල් හා මතුපිටක් අඩංගු පොල්තොල් අඩංගු වේ.
ඔබ ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, ඔබ ගස් ගෙඩි හඳුන්වා දුන් ප්රථම වතාවට, ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක සලකුනු දැකීමට වගබලා ගන්න (බඩවැල්, අපහසු වීම හෝ ඇදුම රෝග ලක්ෂණ, මුඛය හෝ උගුර ඉදිමීම, වමනය හෝ පාචනය සහ සවිඤ්ඤාණ අහිමි වීම) ), ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය සහ වහාම 9-1-1 ඇමතීමට සූදානමින් සිටින්න.