කෝල්ඩ්ස්, ග්ලූකෝස්, හාරා ආසාදන සහ බඩ බග්
ඔබ කිරි දෙන විට පවා ජීවිතය සිදුවෙනවා. මවක් සහ ළදරුවන් ශීතල හෝ වෙනත් අසනීපයකින් බැස ගත හැකිය. ඔබ අසනීප වූ විට හෝ ලෙඩේ ළදරුවෙකු සිටින විට, ඔබ ළදරුවන්ට කිරි දීම දිගටම කළ යුතුද යන්න ගැන ඔබ කලබල විය හැකිය. ඔබ හෝ ළදරුවා අසනීප වන විට මව්කිරි දීම ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ.
දරුවාට කිරි දීම
මව්කිරි දීමෙන් ඔබේ දරුවා රෝගාතුර වීම වළක්වා ගැනීමට හැකි වුවද රෝග සම්පූර්ණයෙන්ම වැළැක්විය නොහැකිය.
යම් අවස්ථාවක දී ඔබේ දරුවාට කන් ආසාධනයක්, සීතලක් ඇතිවීමක් හෝ කලබලකාරී උදරයක් ඇති විය හැක. මෙය සිදුවන විට, ඔබේ දරුවා සඳහා කළ හැකි හොඳම දේ වන්නේ මව්කිරි නොකඩවා කිරීමයි. මවුකිරි දීමෙන් අසනීප වන විට දරුවන්ට උපකාර වේ:
- ළදරුවන්ට ඇතිවන ප්රතිදේහ ශරීරයේ දුර ප්රමාණය කෙටි කර ගැනීමට හැකි වන අතර ඔබේ දරුවා ඉක්මනින් සුවය ලැබීමට ඉඩ සලසයි.
- පියයුරු කිරි පෝෂණය හා අත්යවශ්ය තරල සපයයි.
- ඔබේ දරුවාගේ දියර කිරි හා අවපෝෂණ උරා ගැනීමෙන් සූත්රය වඩා පහසුය . පියයුරු වල කිරි අඩු වීම හා දුර්වර්ණ වීම හෝ වමනය වඩාත් නරක අතට හැරීමට ඉඩ ඇත.
- ළදරුවන්ට අසනීප තත්ත්වයෙන් සිටින දරුවාට සැනසිල්ලක් ලබා දෙයි.
ඔබේ ළදරු සීතලයි
ඔබේ දරුවා සීතල සහ නිසල නහයක් ඇති නම්, ඇය තවමත් මව්කිරි දිය හැකි නම්, ඇගේ නිසල නාසය සැලකිලිමත් වීමට ඔබට අවශ්ය නැත. කෙසේවෙතත්, නිසල නාසය නිසා බොහෝ විට මව්කිරීමට වඩාත් අපහසු වේ.
ළදරුවන් තම නාසය හරහා හුස්ම ගනිද්දී, ඒ අවස්ථාවේදීම දරුවාට හා හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කරන විට දරුවාට කලකිරීමක් ඇති විය හැකිය. ඔබේ දරුවා පියයුරේ සැතපුම් හා හොඳින් සාදන මව්කිරි නොගත්තොත්, මව්කිරි දීම සඳහා ඇයව වඩාත් සුවපහසු කිරීම සඳහා නාසික තදබදය අඩු කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
නාසයේ තදබදය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
- හෙදියන්ට පෙර ඔබේ දරුවාගේ නාස්පුඩු වලින් ඉසීම වහාම ඉවත් කළ යුතුය.
- ළදරුවන්ට සාලීන් නාසයක් ළදරුවන්ට ලිහිල් කිරීමට හා නාසයේ මාර්ග විවෘත කිරීමට උපකාරී වේ.
- ආමාශයේ සිට තෙතමනය සහිත උෂ්ණත්වය මගින් නාසය පහලවීමට සහ ඔබේ දරුවාට හුස්ම ගැනීමට පහසු වේ. ඔබ ආර්ද්රතාවය නොමැති නම්, වාෂ්ප ආමාශයිකයා ලෙස කටයුතු කළ හැකිය. ඔබ ඉතා උණුසුම් ස්නානය කරන අතරතුරේදී දරුවා සමඟ නාන කාමරය තුළ වාඩි වී සිටිය යුතුය.
- ඔබේ දරුවා අවංකව සිටීමට උත්සාහ කරන්න.
- ඔබේ දරුවා දරුවා මව්කිරි ගැනීමේදී අසීරුතාවයකට පත්වුවහොත්, ඔබේ දරුවා අමතන්න.
- වෛද්යවරයා හමුවීමෙන් තොරව ඔබේ දරුවාට කිසිදු ප්රතිකාරයක් ලබා නොගන්න.
ඔබේ දරුවාගේ කන් ආසාදන ඇති විට
විශේෂයෙන් ම මව්කිරි දීම තුල කණ ආසාදන වේදනාකාරී විය හැක. ඔබේ කුඩා දරුවා වේදනා විඳිනවා නම්, සෑම ආහාරයක් සඳහා ම කෙටි කාලයක් සඳහා මවු කිරි දිය හැකි වේ. ඉතින්, බොහෝ විට මව්කිරි දීමට වැදගත් වේ. ඔබ පියයුරු බඩවැල් ඉවත් කිරීමට සහ ඔබේ කිරි සැපයුම නංවා ගැනීම සඳහා පෝෂ්ය අතර ඇතැම් පියයුරු කිරි පොම්ප කිරීම හෝ ප්රකාශ කිරීම අවශ්ය විය හැකිය. ඔබේ දරුවාට කන් ආසාධනයක් ඇති බවට ඔබ සැකකරනවා නම්, ඔබේ දරුවාට දැනුම් දෙන්න. වෛද්යවරයාට දරුවා දකින්න අවශ්ය වන්නේ ප්රතිජීවක නියම කිරීමයි.
ඔබේ දරුවාගේ බඩ බග් ඇති විට
ආමාශ ආබාධයක් මව්කිරි ගැනීමෙන් අඩු වේ. නමුත් එය සිදුවිය හැක.
වමනය සහ පාචනය වියළී යාමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ළදරුවන් තුළ ඇති විය හැකි බැවිනි. කෙසේවෙතත් මව්කිරි දණ්ඩනය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. ඔබේ දරුවා අසනීප වන විට එය පහසුවෙන් ජීරණයට ලක්වීමට ඉඩ තිබේ. එමනිසා, ඔබේ දරුවාට බඩවැග් ඇති නම්, ඔබේ දරුවා අහිමි වන අතර, ඔබේ දරුවා වකුගඩු කර තබා ගන්නා තරල නිතර නිතර මවුකිරි දීමට වග බලා ගන්න.
ළදරුවන්ට ළදරුවන්ට ඩෙංගු රෝගයට බලපෑම් කරන අයුරු
අසනීප සහ දරුවා මත පදනම්ව, ඔබේ දරුවා අසනීප වන විට ඔබේ මව්කිරිදීමේ වෙනස්කම් දැකිය හැක. අසනීප දරුවෙකුට වැඩි සැනසීමක් අවශ්ය වන අතර, එක් එක් ආහාර ගැනීමේ දී දිගු කාලයක් සඳහා පියයුරු නිතර නිතර හෝ පියයුරු තබා ගැනීමට අවශ්ය වේ.
එසේත් නැත්නම්, ඔබේ දරුවා හොඳට දැනෙන්නේ නැත, තව නිදාගන්න , ළයට නොපෙනේ.
ඔබේ දරුවාට මව්කිරි දීම අඩු නම්:
- විශේෂයෙන්ම ළදරු ළමයෙකු සඳහා විශේෂයෙන්ම පියයුරු දිගටම ලබා දීම
- තෙත සහිත ඩයපර්ස් සහ ඇස් විජලනය පිලිබඳ සලකුණු නිරීක්ෂණය කිරීම
- පියයුරු හෝ අතින් ඔබේ පියයුරු කිරි පෝෂණය කිරීම සහ ඔබේ කිරි සැපයුම නඩත්තු කිරීම
ඔබේ දරුවාගේ දරු පරම්පරාව දැනුවත් කිරීම සඳහා කවදාද?
ඔබේ දරුවා ටිකක් සීතල වුවද, තවමත් මව්කිරි දීම හොඳය, ඔබ ඇයව නිරීක්ෂණය කිරීමට දිගටම හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ දරුවා ගැන කල්පනා කර ඇත්නම්, ඔබ වෛද්යවරයාට උපදෙස් ලබා දිය යුතුය. ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයාද කැඳවිය යුත්තේ නම්:
- ඔබේ දරුවා උණ රෝගයට ගොදුරු වේ. උණ යනු ආසාදනයක් පිලිබඳ සලකුණකි. ඔබ මව්කිරි දිගටම කරගෙන යා හැකි නමුත් වෛද්යවරයා අමතන්න. ඔබේ දරුවාට ප්රතිජීවක අවශ්යයි.
- ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීම හොඳ නැත. ඔබේ දරුවාගේ මව්කිරි දීමේ වෙනස්කම් ඔබ දකිනවා නම් සහ හදිසියේ ම ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීම හොඳ නැතහොත් හෙද හෙළීම ප්රතික්ෂේප කරන විට , ඔබ වහාම වෛද්යවරයා දැනුවත් කළ යුතුය. ළදරුවන් තුළ දුර්වල ආහාර ගැනීම රෝගී බවට ලක්ෂණයක් විය හැකිය. එය ඉක්මණින් විජලනය වීමට හේතු විය හැක.
- දරුවා ඇගේ ඩයපර්ට දුන්නේ නැහැ. ඔබේ දරුවා සුළු වශයෙන් අඳුරු, සාන්ද්ර ගත මුත්රා නිපදවයි නම් එය කනස්සල්ලකි. ඇය මව්කිරි හොඳින් ම විජලන බවට පත් වී ඇති බවට සංඥාවකි.
- ඔබේ දරුවා වමනය වේ. ඔබේ දරුවා බොහෝ ආහාර වලින් පසු වමනය නම්, එය හරි දෙයක් නොවන බවට සංඥාවක්. වෛද්යවරයා අමතන්න හෝ දරුවා හදිසි කාමරයකට ගෙන යන්න.
ඔබ සීතල හෝ උණ ඇති විට මව්කිරි දීම
මව්වරුන්ද අසනීප වේ. ඔබ තවමත් මව්කිරි දෙන ළදරුවන් සිටින විට, ඕනෑම මොහොතක සුළු සුළු අසනීපයකින් පෙළෙන්න පුළුවන්. බොහෝ සුළු කාරණා සඳහා, ඔබ මව්කිරි ගැනීම නැවැත්විය යුතු නොවේ.
ආරක්ෂිතව මව්කිරි දීමට දිගටම යෙදිය හැකි පොදු රෝගාබාධ කිහිපයක් වනුයේ:
- සාමාන්ය සීතලයි
- ග්ලූටෝ
- පාචනය
- බ්රොන්කයිටිස්
- සින්ක් ආසාදනය
- උගුරේ අමාරුව
- කැස්සක්
- මුත්රා ආසාදන (UTI)
- වමනය
- උණ රෝගය
- බුරුළු ප්රදාහය
ඔබ මව්කිරි හෝ වෙනත් අසනීපයක් ඇති විට මව්කිරි දීම සඳහා ඉඟි
ඔබ සීතල හෝ උණ ඇති විට ඔබ මව්කිරි දිගටම කරගෙන යනවා නම් ඔබේ දරුවා අසනීප වන බව ඔබට කණගාටු විය හැකිය. එහෙත්, මව්කිරි දීමෙන් ඔබේ දරුවා සමඟ සමීප සබඳතාවයක් පවත්වා ගෙන යන්නේ, ඔබ රෝගාතුර වන බව දැනගත් විට ඔහු හෝ ඇය දැනටමත් රෝගයට නිරාවරණය වී ඇත. ප්ලාස්ටික්, ඔබේ මව්කිරි වල රෝගය සඳහා ප්රතිදේහ අඩංගු වන අතර ඔබේ දරුවා ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබට හැකියාව තිබේ. ඔබේ දරුවාගේ ලෙඩ රෝගයෙන් ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීම දිගටම කරගෙන යාම ඔබට කළ හැකි හොඳම දේය. ඔබ ලෙඩේ සිටින විට මව්කිරි දීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක්.
- නිතරම ඔබේ අත් සෝදන්න. මව්කිරි දීම හෝ ඔබේ දරුවා ස්පර්ශ කිරීමට පෙර සේදීම ඔබේ දරුවාට සහ පියයුරට විෂබීජ ව්යාප්ත වීම අවම කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
- කැස්ස සහ කහට කෙලින්ම නොපෙනී යාමට උත්සාහ කරන්න .
- ප්රමාණවත් විවේකයක් ගන්න. ඔබේ ශරීරයේ රෝගය වැළැක්වීමට අතිරේක ශක්තිය අවශ්ය වන අතර ඔබගේ දරුවා සඳහා මව්කිරි සඳහා හොඳ සෞඛ්ය සම්පන්න සැපයුමක් ලැබේ.
- දියර ගොඩක් බොන්න. විජලනය සහ කිරි සැපයුම අඩු වීම , විශේෂයෙන් ඔබට උණ ඇති වන විට, ඔබට අතිරේක තරල අවශ්ය වනු ඇත.
- ඔබේ කිරි සැපයුම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. අසනීපයක් තුළ ඔබේ කිරි සැපයුමේ පරිහානිය ඔබ දැකිය හැකිය. නමුත් එය සාමාන්යයෙන් තාවකාලික වේ. ඔබ යළිත් වරක් දැනෙන විට නැවත එය නැවැත්විය යුතුය.
- ඔබ ආයුර්වේද ඖෂධ මිලදී ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ මව්කිරි දෙන අතරතුර ආරක්ෂිතව සිටින ඇතැම් ඔටුදෙනු ඇත. කෙසේවෙතත් සමහර ඖෂධ දරුවා පියයුරු කිරි හරහා දරුවාට දිය හැකි අතර අනෙක් අයට කිරි සැපයුම අඩු කළ හැකිය.
- ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට අවශ්ය නම්, ඇය මව්කිරි දීමට අවශ්ය බව දැන ගැනීමට වග බලා ගන්න.
- ඔබේ දරුවා ඔබ සතු දේ අල්ලා ඇත්නම්, ඔබ තවමත් කිරි දෙනවා. අසනීප දරුවාට මවුකිරි දීම, තරල, පෝෂණය සහ සුවපහසුව සපයයි.
මව්කිරි දීමෙන් වැළකී සිටින රෝගාබාධ කිහිපයක් ඇත්තේය. ඔබ හෝ ළදරුවා අල්ලා ගන්නා සාමාන්ය සුළු සුළු අසනීපවලින් ඔබ ළයට ළිඳට ළං විය හැක. ඔබ යම් සැකයක් හෝ සෞඛ්යය ගැන හෝ ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්ය ගැන සැලකිලිමත් වන විට, ඔබ ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු අමතන්න.
> මූලාශ්ර
> බැල්ලාඩ්, ඕ., සහ මොරෝ, ඇ.යු. මානව කිරි සංයුතිය: පෝෂක හා ජීව කාරක සාධක. උතුරු ඇමරිකාවේ ළමා සායන. 2013; 60 (1): 49-74.
> ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. මව්කිරි දීම වෛද්ය විද්යාව සඳහා මාර්ගෝපදේශය අටවන සංස්කරණය. එල්සෙවියර් සෞඛ්ය විද්යාව. 2015.
> Riordan, J., සහ Wambach, K. මව්කිරි දීම සහ මානව කිරිදීම සිව්වන සංස්කරණය. ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ලර්නිං. 2014.