ඔබේ ගැටලුව සැබෑ දෙයකි නම් කියන්න
Braxton Hicks contraction යනු ටැබර්ගේ වෛද්ය ශබ්දකෝෂය විසින් නිර්වචනය කරන ලද වේදනාකාරී, වේදනාකාරී සංකෝචනයකි. ගර්භණී භාවය පළමු වරට වරක් විනාඩි 10 ත් 20 ත් අතර විය හැක. මෙම හැකිලීම මුලින්ම විස්තර කළේ බ්රිතාන්ය විශේෂඥ ජෝන් බ්රස්ටන් හිකෙක් විසිනි. සමහර විට මෙම උපායන් ද පූර්ව ශ්රම ක්රමක්රමයෙන් හෝ හයික් සලකුණ ලෙස හැඳින්වේ.
සෑම කෙනෙකුම මෙම ගැබ්ගැනීම් අත්විඳීමට හෝ අත්දැකීමට නොපැමිණෙන අතර සමහර කාන්තාවන් ගර්භනී පුරාවටම ඔවුන් නිතරම දරා ඇත. සමහර මව්වරුන් පවසන පරිදි Braxton Hicks වැඩිහිටි ගර්භනී අවධියේදී ගර්භනීභාවයට වඩා වැඩි බවක් දක්වයි.
සාමාන්යයෙන් ස්ත්රීන් තම ඉස්කුරුප්පු වලට එරෙහිව දෑත් මිරිකන විට එය දැක ඇති අතර එය තදින් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. අනෙක් අතින් මවගේ දෑත් නොපෙනී යන හැඟීම දැකිය හැකිය. ඔබ ඔවුන් නොදැනුවත්වම බිය නොවන්න. සමහර ගැහැණු ළමයින් අපහසුතාවට පත්වන හෙයින් එය දැක ගත හැකිය. ඔවුන් එය කල්තියා ශ්රමයක් වන බැවින් ඔවුන් වේදනාකාරී හෝ නිතිපතා නොසිටියොත් ඔවුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය නොවේ.
ටැබර්ගේ වෛද්ය ශබ්දකෝෂය ඔවුන් වේදනාකාරී නොවන බව පවසන නමුත් ගර්භනී කාන්තාවෝ වෙනත් කථාවක් කථා කරති. බොහෝ අය වේදනාකාරී නොවනු ඇත. ඔබ මෙම ක්රියාවන් සමඟ මෙම අපහසුතා හෝ වේදනාව අත්විඳිනවා නම්, ශාරීරිකව, ශාරීරිකව, චුම්භකත්වය, චලනය හා තවත් ආකාරයේ ශ්රමය සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබ ඉගෙනගෙන ඇති ශිල්ප ක්රම අත්හදා බලන්න.
බොහෝවිට කාන්තාවන්ට මෙම වෙනස්කම් වලින් ඕනෑම වේදනාවක් උපකාරී විය හැකි බව හුදෙක් වෙනස් වන ස්ථානයක් සොයා ගත හැකිය. කදිම උණුසුම් ස්නානය හෝ වැසිකිළි යන දෙවර්ගයටම සමබර හැඟීම් සහ ලිහිල් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීමටද හැකිය.
ඉතිං කොහොමද Braxton Hicks contraction සහ true labor contraction අතර වෙනස කියන්නෙ? සාමාන්යයෙන්, සැබෑ ශ්රම ක්රමක්රමයෙන් වැඩිවීම් දිගු වන අතර, තීව්රතාවයෙන් හා ප්රබලතාවයකින් වැඩි වේ.
Braxton Hicks හැකිලීමක් එකට එකතු විය හැකි නමුත් ස්ථිර වශයෙන්ම නොපවතින අතර, එසේත් නැත්නම් ඔවුන් ඔබට වඩා ශක්තිමත්ව සිටින නමුත් ඔබ ගමන් කරන විට ඉවත් වන්න. සමහර මව්වරු පවසන්නේ ඔවුන් බ්රැකන්ටන් හයික් කොන්ක්රීට් වලට මුහුණ දෙන විට පමණි.
ඔබගේ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹු වෛද්යවරයකු ඇමතීමෙන් සති 37 කට පෙර විනාඩි 12 කට වඩා වැඩි කාලයකදී හැකිලීමක් සිදුවිය හැක. මෙය ප්රසව ශ්රමයක් වන අතර Braxton-Hicks contractions යන්න නොවේ.
Braxton Hicks තරමක හැගීමක් ඇති විය හැකි නමුත්, ගැබ්ගැනීමේදී තවත් කාරණයක් වන්නේ, ශ්රමය සඳහා සූදානම් වීම සඳහා ඔවුන්ගේ ශරීරය සූදානම් කිරීමේදී එය ප්රයෝජනවත් වනු ඇතැයි විශ්වාස කෙරේ.
ව්යාජ කම්කරු පරීක්ෂණය
Braxton Hicks ගැන මවක් ගැන කථා:
"මම හිතුවේ මේ විදිහට එන්න එන්නම එන්න එන්නම අමාරුයි කියලා?"
"මම මගේ කමිසයෙන් යමක් පාගා දමන්නට හදිසියේම ළඟා වන තුරු මම ඔවුන් සමඟ සිටින බව මට දැනුනේ නැත, මගේ බඩ විය නොහැකි බව තේරුම් ගත් අතර ඒ සියල්ලම විය යුතු බව මට වැටහුණා!"
මගේ පළවෙනි ගැබ්බරතාවයේ දී මම හිතන්නේ මම අසරණයි කියලා. මම දෙවන වතාව දෙස සොයන්නේ කුමක් දැයි මා දැන සිටියත් ඔවුන් දැනටමත් වඩා කැපී පෙනෙන අයුරක් දැන සිටියත් මම දැනටමත් එක් ළමයෙක් සිටියෙමි. "
"මම තනි පුද්ගලයෙකුට දැනුනේ නැතැයි මම දැන සිටියෙමි .එහෙත් මට එය දැනුණේ නැතැයි මම දැන සිටියේ නැත. මගේ අවසාන වෛද්යවරයාගේ පත්වීම සෙන්ටිමීටර හතරක් විය. රෝහල වෙත පැමිණි විට පස් දෙනෙක් සිටියෙමි. යන්නේ! "
සැබෑ කම්කරු එදිරිව බ්රස්ටන් හීක්ස්
| බ්රෙක්ස්ටන් හික්ස් | සත්ය ශ්රමය |
| සම්මුතීන් එකට එකතු නොවන්නේ. | සම්මිශ්රණයන් එකට එකතු වී ඇත. |
| සම්මුති ශක්තිමත් නොවේ. | සම්මිති ශක්තිමත් වේ. |
| ප්රවිශ්ඨ වීම පෙරමුණට පමනි. | විවිධාකාරයේ ඇඟිලි ගැසීම් සෑම විටම දැනෙනවා. |
| සම්මුතීන් දිගු කල් පවතින්නේ නැත. | සම්මුතීන් දිගු කල් පවතිනවා. |
| ඇවිදීමෙන් ඇතිවන බලපෑම අඩු නොවේ. | ඇවිදීම මගින් හැකිලීම් වඩාත් ශක්තිමත් කරයි. |
| ගැබ් ගැබ් ගැනීම් සමඟ වෙනස් නොවේ. | ගැබ්ගෙල පිළිකා ඇතිවේ. |
සැබෑ හෝ ව්යාජ කම්කරු විවේචනය අරගන්න!
> මූලාශ්ර:
> කම්කරු ප්රගති අත්පොත. S Simkin, > P > සහ ඇන්චෙටා, ආර්. වයිලි-බ්ලැක්වෙල්; 2 වන සංස්කරණය.
> ප්රසව හා නාරිවේදය: සාමාන්ය හා ගැටළු ගර්භනීභාව. ගබ්බේ, එස්, නීබ්ල්, ජේ, සිම්ප්සන්, ජේ. සයවන සංස්කරණය.