1 -
ළදරුවන් සඳහා පෝෂණයඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීම පමණක් නොව, පෝෂණය හා සුවපහසුව ගැනද වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. ඇසුරුම් කිරීමේ කාලය වැඩි කර ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවා තබා ගත හැකි කාලය භාවිතා කිරීම එම බන්ධන කාලය වැඩි කිරීමට හොඳ ක්රමයකි. ඔබේ කුඩා දරුවා සමඟ කථා කිරීමට ද එය හොඳ කාලයක්.
මව්කිරි දීමෙන් ඔබ හා ඔබේ දරුවා බොහෝ ප්රතිලාභ ලබා දෙයි . වැඩි ගබ්සාවකින් යුත් බරක් දරු ප්රසූතියට වඩා ඉහල තෙහෙට්ටුවක් සහිත සෞඛ්ය සම්පන්න ළදරු මවක සිට මවුපියන්ට වඩා හොඳ වේ. තවද සෞඛ්ය ප්රතිලාභ වලට අමතරව වෙනත් ආහාර පෝෂණ ක්රමවලටත් අඩු වියදමකි.
2 -
මව්කිරි දීමනා තීරණය කිරීමඔබ ඖෂධ ලබා ගැනීමට කැමති ඕනෑම ස්ථානයක් තෝරා ගත හැකිය . ඔබේ දරුවාට සහ ඔවුන්ගේ අවශ්යතා සඳහා හොඳම ආහාර ස්ථානය ලබා දෙන එකකි. එය දරුවාගේ වයස, ඔබේ සුවපහසුව හා දිනක කාලය ද වෙනස් විය හැකිය. බොහෝ දෙනෙක් රෝදය අල්ලා ගන්නවා, අම්මා අවංකවම වාඩිවී සිටීම, රෝදයක් මෙන් දරුවා රඳවා තබාගන්න. මෙමගින් ඔබට දරුවා එක අතකින් තබා ගැනීමට සහ ඔබගේ පියයුරට සහාය හෝ ගෙනයාම සඳහා අනෙකා භාවිතා කරයි
3 -
කිරි දෙන විට දරුවාට උපකාර කිරීමඔබ තීරණය කරන කුමන තත්වය කුමක් වුවද, යම් සහයෝගයක් ලබා ගන්න! ඔබ ළදරුවකු තබා ගැනීම සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා සාත්තු කොට්ටයක් හෝ රඳවනයක් හෝ ඇඳන් කොට්ට භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ දඟය සහ ආපසු නැවතත් ඇති වේ. ඔබ ඉගෙන ගන්නා විට අන් අයගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටින්න.
එම කාර්යය කිරීමට ඔබට අලංකාර කොට්ටයක් මිලදී ගත හැකිය. නමුත් බොහෝ අම්මා තම අත් ඔසවන ඕනෑම දෙයක් වික්රියා මත ඉතිරි කරයි. මෙය බොහෝ මව්වරුන් සඳහා සුඛෝපභෝගී සේවයේ යෙදවීම සඳහා කොට්ටය සෑදී තිබේ. ඔබ මව්කිරි මව්කිරි ඇත්නම්, විශේෂයෙන්ම නිර්මාණය කළ කොට්ටයක් විශිෂ්ට විකල්පයක් විය හැකිය
4 -
පියයුරු තැන්පත් කිරීමහොඳ කූඩුවක් යනු මව්කිරි දීම ඉතාම වැදගත්ම කොටසකි. මෙය කෙලින්ම දරුවාගේ හොඳ තත්වයට පත්වේ. ඔබේ දරුවා පියයුරු සඳහා ඔබ හා උගුරේ බඩ විය යුතු ය. දරුවා විකෘති වී හෝ තම හිස හැරී ඇත්නම් එය කිරි ලබා ගැනීම සඳහා වඩාත් දුෂ්කර වන නමුත් එය ඔබගේ බඩවැල් සෑදිය හැක.
වැඩිහිටි දරුවන්ට සාත්තු කිරීමේදී වැඩිහිටි විය හැකිය. මෙය බොහෝ මව්වරුන්ට වේදනාවක් ඇති නොවන බව පෙනේ. එහෙත්, ඔබේ අලුත උපන් දරුවා වැඩිහිටි ළදරුවන්ගේ කිරි බීමෙන් වලක්වා ගැනීමට ඉඩ නොදිය යුතු අතර, පසුකාලීන අවස්ථාවන්හිදී හෙද රැකවරණ නොලැබේ.
5 -
ඔබේ දරුවා ලෙඩින්ඔබේ පියයුරු පියයුරු බුරුල්ලට ගෙන එය දරුවාට දෙන්න. ළදරු පේශිවල (අඳුරු කොටස) මුඛය තුලට හොඳ කොටස් ලබා ගැනීම සඳහා ඔහුගේ හෝ ඇයගේ මුඛය විවෘත කළ යුතුය. ළදරුවා මේකෙන් පියයුරු වෙතට ළං වන අතර ඔවුන්ව හෙදියන් බලාගන්නවා.
ඔබ පළමු වරට හොඳ හිරු එළිය නොලැබුනේ නම්, කෙසේ වෙතත් දරුවා ඉවත්ව යෑමට පෙළඹෙන්නේ නැත. එය උගුරේ මුත්රා සඳහා මූලාශ්රයක් විය හැකිය. පියයුරු සිට බබාව ඉවත් කර නැවත උත්සාහ කරන්න. ඔබට හොඳ රිංගියක් ලබා ගැනීමට පෙර එය උත්සාහ කළ හැක. ළදරුවා මව්කිරි දීමට ඉගෙන ගන්නා විට එය පහසු වනු ඇත.
6 -
ළදරුවෙකුගේ පෙනීම සහ ඇහුම්කන් දීම යනු හෙදියන්යදරුවා සාත්තු කරන අතරතුරේදී සියල්ල හොඳින් සනාථ කිරීමට කාරණා කිහිපයක් සොයා බැලීමට අවශ්ය වේ. දරුවාගේ පියයුරු පියයුරු වටා පියාපත් ඇති විය යුතුය. ඔබ පහළ කොණ්ඩය ටිකක් පහළට ඇද දමනවා නම් (ඔවුන් හෙදින් සිටියදී) දිවේ පියයුරු වටේට ඇඳිය යුතුය. දරුවා ගිලී යනවාත් සමඟම කුරුල්ලෙකුගේ කන් පැටලෙන විට කණස්සල්ලට පත්වන විටද ඔබට ඇසෙනු ඇත.
7 -
ආහාර සැපයුම අවසන් කිරීමළදරුවාට බිඳීමක් අවශ්ය වන විට, පැති වෙනස් කිරීමට හෝ අවසන් වී ඇති කාලය, ඔවුන්ගේ මුඛයේ කෙළවරේ ඇඟිල්ලක් ලිස්සා දමන්න. ඔබ මෙය නොකරන්නේ නම් ඔබ බොහෝ වේදනාවක් ඇති කරනු ඇත. එම පියවරයන් අනුගමනය කිරීමෙන් පසු අනෙක් පැත්තෙන් ඔබට ඉදිරිපත් කළ හැකිය.