ඔබගේ ශරීරය, ඔබේ දරුවා සහ තවත් බොහෝ දේ බලන්න
ඔබේ ගර්භනී අවධියේ දෙවන තෘතියට සාදරයෙන් පිළිගනිමු. බොහෝ කාන්තාවෝ මේ මාසයේ මැද භාගය සලකන්නේ සැහැල්ලු ලෙසයි. ඔක්කාරය සහ තෙහෙට්ටුව අඩු වී යයි. මීට අමතරව, ඔබේ දරුවා නිරන්තරයෙන් වර්ධනය වන නමුත්, ඔහු හෝ ඇය තවමත් බරක් බවට පත් කිරීමට තරම් ප්රමාණවත් තරම් විශාල නොවේ. එසේ ම, ව්යායාම සහ රැඳී සිටීම, ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් වෙනත් ආකාරයකින් අධ්යක්ෂණය නොකළ හොත් සෙල්ලමෙහි යෙදිය හැකිය.
ඔබගේ ටයිමෙස්ටර්: දෙවන වරට
සතියක් යන්න: 26
ඔබ මේ සතිය
ප්රසව වේදනාව කොටස් වලින් කොටසක්, ඔබේ වැදෑමහට ස්තුතියි. මේ මොහොත දක්වාම, ඔබේ ශරීරය මේ වැදගත් වැදගත් අවයවයක් නිර්මාණය කිරීමට විශේෂයෙන් අපහසු කාර්යයකි. නමුත් දැන් එය සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ පිහිටුවා ඇති අතර, ඔබේ ශරීරය අවසානයේ බිඳීමක් ලබා ගත හැකි අතර, ප්රතිඵලය ලෙස නව බාවයක් ලැබෙනු ඇත.
ඔබ ඔබේ පියයුරු තුළ ඇති විය හැකි දයානුකම්පාව දැන් අවට ය. ඔබගේ බොහෝ අප්රසන්න පළමු තෘප්ත රෝග ලක්ෂණ බොහෝ හෝ සම්පූර්ණයෙන් නැති වී යන අතරේ, නව අස්වැන්නක් ඇති විය හැකි ය: දැනට පවතින මවුලයකට හෝ නව සන්නාමයන්ගෙන් සෑදීමේ ක්රමයක් ඇත. ගැබිනි මවුවරුන්ට මවුලය හා විස්මිත දේවල් කළ හැකි අතර ඒවා විශාල හා අඳුරු වේ. සෑම විටම ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු විසින් නව සහ වෙනස් කරන ලද මවුලයක් ඇති කිරීමට සුපිරි අදහසක්.
14 වන සතියේ හොඳම කොටස? ගබ්සාවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු මට්ටමකින් පහත වැටී ඇත.
ඔබේ දරුවා මේ සතිය
ඔබේ දරුවා ලොකු හා විශාල වන අතර, අඟල් 4 ක් දිග සහ තත්පර 2 ට වඩා අඩු ය.
ඔහුගේ හෝ ඇයගේ මොළය අතිකාල වැඩ කරන අතර, මුහුම් පේශි මගින් ලණු ඉගෙනගනී.
ඔබ ඔබේ ගර්භය තුළට කකුලට ඇත්නම්, ඔබ දකින විට, දඩයම් කිරීම, පාගන්නා, පාකර්, සහ හුස්ම පවා ආලේපන තරල හා ඔහුගේ හෝ ඇයගේ පෙණහළුවලින් ආසාධනය කරන කුඩා දරුවා දැකිය හැකිය. ඔබේ දරුවා ඇම්නියොටික් තරලය හෝ ඔහුගේ හෝ ඇයගේ ආයුධ දිගේ දිගට විහිද ඇතිද යන්න, ඔබ ඉතා විශාල ව්යාපාරයක් දැකිය හැකිය.
ඔබ තවමත් දැකීමට නොහැකි වනු ඇත? ඔබේ දරුවාගේ ලිංගික දර්ශක ඔහුගේ හෝ ඇයගේ ලිංගික අවයව මේ වන විට සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වී තිබුණද එය අල්ට්රා සවුන්ඩ් මත ඒවා හඳුනා ගැනීමට අපහසු වේ . බොහෝ අයෙකුට තම දරුවාගේ ලිංගික හැසිරීම දැන ගැනීමට හැකි වන්නේ සතියේ දින 18 සිට සතියේ 20 දක්වා පමණි .
ඒ අතරම, අක්මාව සහ අක්මාව පිළිවෙළින් පිළිස්සීම් සහ රතු රුධිර සෛල නිපදවීමට ඔවුන්ගේ වගකීම් භාර ගැනීමට පටන් ගෙන තිබේ. දරුවාගේ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථය හෝමෝන නිපදවීම සඳහා ප්රමාණවත් පරිණත වී ඇති අතර, බඩවැල් මැකෝනිම් යනුවෙන් හැඳින්වෙන පළමු බඩවැල් ව්යාපාරය දැනටමත් වැඩ කර ඇත.
ඔබගේ වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලයේ
ඔබ මෑතකදී අවදානම් සහිත ගැබ්ගැනීමක් ලෙස සැලකූ බව ඔබ මෑතකදී ඉගෙන ගත්තා නම්, ඔබගේ සෞඛ්යාරක්ෂක සේවා සපයන්නා ඔබව කලලරූපය රැකබලා ගැනීම හා සංකීර්ණ ගැබ්ගැනීම් පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු කරනු ඇත. (විශේෂඥ වෛද්යවරියක් යනු මාතෘ-භ්රෑණ වෛද්ය විශේෂඥවරියක් ලෙසද හැඳින්වේ.) බොහෝ විට පරිපූරක වෛද්යවරයෙකු ඔබේ ප්රාථමික සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු ලෙස ක්රියා නොකරන නමුත් ඔබේ OB-GYN හෝ වින්නඹු වෛද්යවරයා සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරනු ඇත.
එන වෛද්යවරයාගේ පැමිණීම්
ඔබේ දරුවා ඉපදුණ විට ඔබට වයස අවුරුදු 35 ක් හෝ ඊට වඩා වැඩි නම්. ජානමය ආබාධ (ඔබගේ හෝ ඔබේ සහකරුගේ පැත්තෙන්) පිළිබඳ පවුලේ ඉතිහාසයක් තිබේ; යම් ගැටළුවකට ඇඟිල්ල දිගු කර තිබිණ. හෝ ඔබ පෙර උපන් අඩුපාඩු සහිත දරුවෙකු නම්, ඔබ සතියක් 15 සහ සතිය 18 අතර සිදු කරන ලද amniocentesis පිළිබඳ හැකියාව දෙස බලනු ඇත.
ෙමම පරීක්ෂණය සමඟ සිහින් ඉඳිකටු ඇම්නියොටික් තරලයට ඇතුල් කරනු ලබන අතර, නියැදීන් අසාමාන්යතා සඳහා විශ්ලේෂණය කිරීම, ස්නායු නල ආබාධ සහ වර්ණදේහ තත්ත්වයන් විශ්ලේෂණය කෙරේ. මන්ද මානසික අවපීඩනය කුඩා අවදානමක් ගෙනයාම නිසා (200 ත් 400 ත් අතර සංඛ්යාවක් එකිනෙක ගැටලු අද්දකිනු ඇත), ඔබ සහ ඔබගේ පවුල සඳහා හොඳම තීරණය ගැනීමට කාලය ගත වේ. ඔබට එය නිර්දේශ කළ හැකිය, එය අනිවාර්ය නොවේ.
සැලකිලිමත් වීම
සති 14 ත් 28 ත් අතර කාලයක් ගර්භනී සමයේ ගමනා ගමන සඳහා මිහිරි පැත්තක් ලෙස සලකනු ලැබේ. ගැබ්ගැනීමේ ගමනට මුල් වන්නේ ගැබ් ගැනීම නොවේ.
මේ වන විට, පළමු වරට ඔක්කාරය හා වමනය බොහෝ විට අවසන් වී ඇති අතර ඔබගේ ශක්තිය ඉහලට පැමිනීම, සංචාරය වඩා විනෝදජනක කරවයි.
පසුව ගර්භණී ගමනාගමනය නෛසර්ගිකව අනතුරුදායක නැත. එය වඩාත් දුෂ්කර සහනදායී, ප්රඥාවන්ත, ප්රඥාවන්ත සහ පාලනයෙන් යුක්ත විය හැකිය. ඔබ ඔබේ සෞඛ්යාරක්ෂක සේවා සැපයුම්කරු ළඟට ඔබ ළඟා වීමට අවශ්ය වන්නේ පමණක් නොව, බොහෝ ගුවන් සමාගම් සිය ගමනාගමන සීමාව ගැබ් ගැනීම හෝ ඉක්මනින් සති 36 දී සීමා කිරීමට පටන් ගනී. වෙන් කර ගැනීමට පෙර ඔබට පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබ ගමන් කරන විට කුමක් වුවද, පියවර කිහිපයක් ගත යුතුය.
වාහනය, දුම්රියක් හෝ ගුවන් යානයක වාඩි වී සිටීමට දිගු කාල සීමාවක් තුළ රුධිර කැටියකට ඔබේ ඉඩ ප්රමාණය වැඩි විය හැක. "ඔබේ ගර්භණී වීම ගර්භණීව වැඩිවේ" යනුවෙන් ඇලිසන් හිල් (MD), OB / GYN, ඔබේ ගර්භණී කථාවේ කර්තෘ , ඔබේ මාර්ගය සහ The Mommy Docs 'Ultimate Guide to Gene and Birth to the Ultimate Guide . කුරුලෑ වළක්වා ගැනීම සඳහා, පියාසර කරන අතරතුර ඔබේ කකුල්වල රුධිර ප්රවාහ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සම්පීඩන ස්ට්රෝවොට් පැළඳ ගන්න. සහ ඔබ කුමන ආකාරයේ ප්රවාහනය කුමක් වුවත්, ගමන් කාලය දිනකට පැය හයකට වැඩි නොවිය යුතුය; නැගිටලා පැය විසිහතරක්වත් යන්න.
නිතරම පියාසර කරන අය සඳහා ඔබේ ශරීර ස්කෑන් යන්ත්ර ඔබේ දරුවාට අනතුරුදායක නොවන්න. එක් ස්කෑන් පරීක්ෂණයකදී විකිරණ නිරාවරණය ප්රමාණය 0.01 ක් පේශි X-කිරණවලට සමාන වේ. ඒ අනුව, ස්කෑන් කරන විට ඔබ අපහසුතාවයට පත්වුවහොත්, ආරක්ෂක නියෝජිතයෙකු විසින් අතින් පරීක්ෂා කිරීමට ඉල්ලුම් කළ හැකිය.
හවුල්කරුවන් සඳහා
පළමු වතාවට දෙමාපියන්ට රෝහලෙන්, උපත් මධ්යස්ථානයක් හෝ පෞද්ගලික පහසුකම්වලින් පෝෂණ පංතියක් ලබා ගත හැකිය. තෝරා ගැනීමට බොහෝ විකල්ප ඇත, සහ ඇතැම්විට සෙසු දෙමව්පියන් බොහෝ දෙනෙක් ලයිට් සඳහා තරඟ කිරීමට. එබැවින්, ඔබ සති 20 ක් පමණ වන විට පන්තියක් සඳහා ලියාපදිංචි වීම හොඳ අදහසකි. මුලික පර්යේෂණ කිරීමට ඔබ ඔබේ සහකරුගේ ලැයිස්තුවෙන් ඉවත් කළ යුතු වේ.
ගොඩක් පිරික්සුම් ලැයිස්තුව
පූර්ව වැදගත් විටමින් ලබා ගැනීම.
දිනකට වතුර වීදුරු 8 සිට 12 දක්වා පානය කරන්න.
ගුවන් ගමන් ඔබගේ අනාගතය තුළ ඇති නම් සම්පීඩන ස්ෙටොකින් ලබා ගන්න.
බර්මින් පංතියක් සොයා ගැනීම ගැන ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කරන්න.
පසුගිය සතිය: සතිය 13
පැමිණීම: 15 වන සතිය
> මූලාශ්ර:
> ඇලිසන් හිල්, එම් ඩී ඊ මේල් සන්නිවේදනය. ඔක්තෝබර්, නොවැම්බර් 2017.
> ඇමරිකානු ගර්භණී සංගමය. ගර්භනී සතිය 14. Http://americanpregnancy.org/week-by-week/14-weeks-pregnant/
> මර්කල් මැනුම් පාරිභෝගික වෙළුමක්. ගර්භණී කාලය තුළ වෛද්ය සත්කාරය. විවාහක කාන්තාවක්
> ජාතික කාන්තා සෞඛ්ය සම්පත් මධ්යස්ථානය. විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය ගර්භනී භාවය සහ දෙමව්පියන් ගර්භනී භාවයේ දෙවන තුන් මාසය: සති 14 ගර්භනී. http://www.healthywomen.org/content/article/14-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> නිමේර්ස් පදනම. ළමා සෞඛ්යය. ගර්භනී දින දර්ශනය, 14 වන සතිය. Http://kidshealth.org/en/parents/week14.html