ඔව්, ඔබට පියාසර කළ හැකි - නමුත් සෑම කෙනෙකුටම හොඳම තේරීම විය හැකිය.
ගැබ්ගැනීම් වරක් ඔවුන්ගේ නිවෙස්වල පිටතට එන විට ඔවුන්ගේ නිවෙස්වලට ඔවුන්ගේ නිවෙස් වෙත යැවූ යමක් ලෙස සලකනු ලැබීය. ගර්භණී කාන්තාවන් ප්රසිද්ධියේ දැකිය හැකි ය.
වර්තමානයේ ගර්භනී වීම සංකූලතා හැරුණු විට අපගේ කාල සටහන වෙනස් නොවේ. සාමාන්යයෙන් ගැහැනුන්ගේ සාමාන්ය ජීවිත කාලය පුරාම ගැබ්ගැනීමේ කාල පරිච්ඡේදය තුළදී සුළු වෙනස්කම් (සාමාන්යයෙන් වැසිකිලි සියල්ලම දැන සිටියද).
සංචාරය හැර වෙනසක් නැත.
පවුල් තවදුරටත් දුරස්ථව ගමන් කරන විට ගමන් වඩාත් පැතිර පවතී. නිවාඩු දිනවල හෝ දරුවාට කලින් පවුලේ අය බැලීමට ගිය අවසාන ගමනක් හෝ අවසාන විවේක නිවාඩු ලෙස සලකන විට, අසාමාන්ය නොවේ. මෙය පවා රට ගමන් කිරීම හා බොහෝ විට ගුවන් ගමන් වලින් ඇතුළත් වේ.
ගර්භණීත්වය හා ගුවන් ගමන් පිළිබඳ විද්යාව කියන්නේ කුමක්ද?
ගර්භණීභාවය හා ගුවන් ගමනා ගමන පිළිබඳ අධ්යයනයන් බොහෝමයක් කාන්තාවන් ගුවන් සේවයේ යෙදී ඇත. එක් අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ පළමුවන තෘෂ්ණ වහනය තුළ සුළු වැඩිවීමක් ඇති බවය. එහෙත් එය පැය ගණනක් වැඩ කළ ගුවන් සේවිකාවන්ට මෙය සිදු විය.
ගුවන්යානා විකිරණ පිළිබඳ වෙනත් අධ්යයනයන් ගැන කණස්සල්ලට පත් විය. විභව ගැටළුවල සුළු වර්ධනයක් දක්නට ලැබුණි. කෙසේවෙතත්, මෙම ගැටළු වාතයේ දීර්ඝ කාලයක් හා සම්බන්ධ වූ අතර මාර්ගයේ පියාසර කරන අතර වෙනත් ගුවන් යානා සංසිද්ධිවලටද සම්බන්ධ විය.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා පූර්වාරක්ෂාව
වෛද්ය සාහිත්යය වෙතින් ඔබට පෙනෙන පරිදි, පියාසර සේවකයා පවා සුළු වෙනස්කම් සහිතව ගබ්සා කිරීම අතරතුර තරමක් ආරක්ෂිත වේ.
සාමාන්ය මගීන් දිගු කාලයක් සඳහා පියාසර නොකරන බව සැලකිල්ලට ගනිමින් මෙම ගැටළුව සාමාන්ය ෆ්රීලර්ට ඉතා වැදගත් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ගැබ්ගෙන තිබේ නම් සහ බොහෝ හෝ ඉතා දිගු ගුවන් ගමන් සලකා බැලීම සඳහා සමහර ගැටළු තිබේ:
- ගුවන් ගමන් අතිශයින්ම විජලනය. වාතයේ දී ගොඩක් වතුර බොන්න ඕනෑ!
- ගුවන් ගමන් සඳහා ඔබ දිගු කාලයක් තිස්සේ වාඩිවී සිටීමට අවශ්යය. මව්කුසෙන් හෝ වෙනත් ගර්භිණී ආශ්රිත ගැටළු ඇතිවීමට ඔබට ඉඩ තිබේ නම්, ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති විය හැකිය.
- ගුවන් යානා ඉපදීම හෝ ගැබ්ගැනීම් ආශ්රිත සංකූලතා හැසිරවීමට ගුවන් යානා සවි කර නොමැත. ඔබ ඔබේ ගුවන් පථයේ සංචාරය කළත්, ඔබ උපත හෝ ළදරු හෝ සම්බන්ධ ගැටලුවලට මුහුණ දීමට සිදු වුවහොත්, ඔබ බිමෙහි රැඳී සිටිය හැකිය.
ගැබිනි සංචාරකයෙකු සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- පියාසර කිරීමට පෙර ඔබේ වෘත්තිකයාට කතා කරන්න. ඔබ සති 36 ට වඩා ගැබ් ගන්නේ නම්, බොහෝ ගුවන් සමාගම් ඔබට පියාසර කිරීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත.
දෙවන ට්රයිස්ටර්ස් හි ඔබේ සංචාරය බහුතරයක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට වඩාත් සුවපහසු වනු ඇත, නමුත් සාමාන්යයෙන් ගබ්සාව හා ශාරීරික ව්යායාමයේ අවදානම අඩු වේ.
අධික ගුවන් යානා මඟ හැරීම. දැඩි හා වේගවත් සංඛ්යාවක් නොමැති වුවද, ඉහළින් ඇතිවන අනිසි ධාරිතාවයෙන් යුත් ගුවන් සේවකයින් මාසයකට සාමාන්යයෙන් පැය 74 ක් ගමන් කළහ.
සුවපහසු සැලසුම් සකස් කරන්න. තවත් කකුලක් සහිත ආසන ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, මාලිගාවල ඇවිදීමට සැලසුම් කරන්න, නාන කාමර බිදීම් සහ ජලය ...
ඔබ දැනටමත් නොමැති නම් හෝ ප්රතිශක්තිකරණ එන්නත් ලබා දීම අවශ්ය වන රටවල් වලට හෝ ගැබ් ගැනීම සඳහා නොසැලකිය යුතුය. ගර්භනී සමයේ සමහර ප්රතිශක්තිකරණ ගර්භනී අවස්ථාවන් ලෙස සැලකෙන පරිදි ගර්භණී සමයේදී ප්රතිශක්තිකරණය පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා ඔබේ වෘත්තිකයාට කතා කරන්න.
ඒ නිසා මතක තබා ගන්න, පියාසර කිරීම, සරල ගැබ්ගැනීම් තුල contraindicated නොවේ, නමුත් ඔබේ පොදු සංවේදනය සහ ඔබගේ සංචාරක සැලසුම් ගැන ඔබේ වෘත්තිකයාට කතා කරන්න.