සුබපැතුම්! ඔබේ දරුවා ළදරුවෙක් අපේක්ෂා කරයි! ඊළඟ ඉදිරි මාස කිහිපය තුළදී ඔබ සූදානම් වන විට, ඔබට ඇති වඩාත්ම වැදගත් රැකියාවක් වනුයේ ඔබගේ පෙර පාසල් ගුරුවරයා සහෝදරයා බවට පත්වීම (පළමු වතාවට හෝ නැවත) සඳහා විශාල කාර්යභාරයක් ලබා ගැනීමයි.
ඔබේ පෙර පාසැලේ ප්රවෘත්ති ප්රීතියෙන්, කෝපයකින් හෝ කිසිඳු ප්රතිචාරයක් නොලැබුණත් එය සාමාන්ය දෙයක්.
වැඩිහිටියෙකුගේ වයස අවුරුදු එකට වැඩි කාලයක් (වයස අවුරුදු 3 ක් වයසැති පවුලක ගතිකත්වය 5 වසරක වයසක තරම් වුවමනාවට වඩා වටහා ගත නොහැකිය) නමුත් ඕනෑම අවස්ථාවක, ඉගෙනීම ඔවුන්ගේ හැගීම් හැඟීම් ගැන ඔවුන් හා ඔවුන් ප්රතික්රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න පෙර පාසල් දරුවාගේ මානසික වර්ධනය.
ඔබේ හොඳම ඔට්ටුව වන්නේ, නව දරුවා පැමිණෙන තෙක් ඔබේ පවුලේ වෙනස්කම් වලට පිළිතුරු සැපයීම, දරුවා උපදින පසු ඔබේ දරුවා උපතින් කෙතරම් සූදානම්ද යන්න කෙසේ වෙතත්, මතක තබා ගත යුතු වේ. මෙන්න ඔබේ දරුවා සූදානම් කර ඇති අතර, (බලාපොරොත්තු වන ලෙස) ලොකු සහෝදරයකු හෝ සහෝදරිය බවට පත්වීම ගැන ටිකක් කලබල විය.
ගර්භණී කාලය තුළ
- ලොකු පුවත් බෙදාගැනීම
අලුත උපන් බිළිදෙකු ගැන පෙර පාසල් දරුවාට පැවසීම සඳහා සැබෑ වෑයමක් හා සැබෑ ක්රමයක් නොමැත. නියමිත දිනට කොපමණ දුරද, ඔබේ පෙර පාසල් දිවියගේ වයසද ගැන සිතන්න. 5 ට අඩු ළමයින්ට කාලය අවබෝධ කර ගැනීමට අපහසු වේ. කාලගුණය උණුසුම් හෝ හැලෝවීන් වටා ඇති විට දරුවා පැමිණෙන බව පැවසීම සුදුසුය. ඔබේ පොඩි විස්තරය විස්තර සඳහා ඉල්ලන්නේ නම්, ඔබට සියල්ල පැහැදිලි කිරීම අවශ්ය නැත. ළදරුවෙක් කොහේ සිටද කියා දැනගැනීමට කැමති පූර්ණකිකරුවෙක් හොඳ පිළිතුරක් සොයයි. "අම්මාගේ බඩේ ඇතුළේ" කියා කීම ප්රමාණවත් වේ. ඔබේ දරුවාගේ ප්රශ්න ඔබේ මඟ පෙන්වීමට ඉඩ දෙන්න.
- ඇයට ඇයට මතක් කරන්න ඇයට ළමයෙක් විය
ඔබ ළදරුවාගේ ඇඳුම් පැළඳුම් සහ කට්ටලයක් ඔබ සොයමින් අඳින කොටසේ කැණීම් කරන විට, ඔබේ කුඩා දරුවෙකු ළදරුවා මෙන්ම ඔබේ පෙර පාසල් දිවියගේ බබාලු පොත දකින විට ඡායාරූප ඇල්බම ඉවත් කර ගන්න. ඇය ගැබ්බර දරුවා ගැන කුමක් කිව හැකිද, නිවසේ තවත් කුඩා කෙනෙකු ඇති කිරීමට එය විනෝදයක් වනු ඇත.
- ඔහුගේ උපදෙස් ඉල්ලා සිටින්න
ඔබේ කුඩා අයගෙන් අදහස් අදහස් ලබාගැනීමට තරම් නිර්භීත නොවිය හැකි නමුත් ඇඳ ඇතිරිලි , සෙල්ලම් බඩු හා ඇඳුම් වැනි වෙනත් වැදගත් තොරතුරු පිළිබඳ ඔබේ පෙර පාසල් දරුවාගේ මතය විමසන්න. ඔබ ලියාපදිංචි වීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබේ කුඩා යාළුවා ඉදිරියට ගෙන යන්න (සංචාරය කෙටි කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබට පසුව ආපසු ගොස් පසුව අවශ්ය භාණ්ඩ එකතු කරන්න) සහ ඔහුගේ ආදාන සඳහා සක්රියව ඉල්ලා සිටින්න. හැකි නම්, ඔබේ පෙර පාසැල් දරුවාට ඔබ මිල දී ගන්නා භාණ්ඩ එකක් හෝ දෙකක් තෝරාගන්න. මෙම ක්රියාවලිය සම්බන්ධව ඔබේ දරුවා ලබා ගැනීමෙන් ඔහු පවුලේ සාමාජිකයෙකු වශයෙන් වැදගත් වන දායකයකු බවට පත් වන බවත්, නව සහෝදරයාගේ ජීවිතය ඔහුට අයත් විය යුතු බවත්ය. - සුළු මනෝගතියක් අපේක්ෂා කරන්න
ඔබේ දරුවා දිනපතාම දිනකට (හෝ පැයකට පැයකට) දරුවා ගැන විවිධ හැඟීම් ඇති කිරීම සාමාන්ය දෙයක්. අම්මාගේ ඔඩොක්කුව කුඩා වීමට පටන් ගනී. ඇයට වයෝවෘද්ධ දරුවෙකුගෙන් නැගිටින්නට නොහැකි අතර, ඇයගේ ජීවිතය අවසන් වන තෙක් ඔබේ පෙර පාසල් ගුරුවරිය කෝප විය හැකිය. ඔබේ දරුවා ප්රතික්රියා කරන ආකාරය ගැන සැලකිලිමත් වන අතර, ඔබේ දරුවාට නව දරුවා ගැන අදහසක් නොලැබුණොත්, ඔබේ දරුවා කණගාටු නොවී සිටීමට ඉඩ නොදෙන්න.
- සූදානම් වෙන්න, සූදානම් වෙන්න, සූදානම් වෙන්න
ඔබ නව දරුවා ගැන පර්යේෂණයන් කරන්නේ, ඔබේ පෙර පාසල් ගුරුවරයාටත් එසේ කරන්න. පුස්තකාලයට ගමනක් යන අතරතුර සිදුවන්නේ කුමක්ද යන කාරණය පැහැදිලි කරන සමහර පොත් තෝරා ගන්න. හොඳ මාතෘකාවක් වන්නේ, හේයිඩි මර්කොෆ් සහ ලෝරා රේඩර් (HarperFestival, 2004), සහ "Baby Baby" ( Baby Ruffer) විසින් බිළිඳියක් ඇති විට අපේක්ෂා කළ හැකි දේ (Mercer Mayer) (රන්ඩන් හවුස්, 2001) විසිනි. - වැදගත් සංධිස්ථානයක් නොවන්න
ඔබගේ පෙර පාසල් ගුරුවරයා පුංචි පුහුණුවක්ද? ලොකු පුංචි ඇඳක් වෙත ගෙන ඒම ගැන සිතුවාද? ටික වේලාවකට ටිකක් කල් යන්නට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබේ දරුවාට තම ඇඳුමට අවශ්ය නිසා අවතැන් වනවාට ඔබ කැමති නැහැ. මව තුන්වන කාර්තුවට පිවිසුණු පසු, ඔබගේ පෙර පාසල් දිවියගේ ජීවිතයට නව ප්රධාන අංගයක් හඳුන්වා දීමට එය හොඳ අදහසකි. ඔව්, නව දරුවාට ඇඳ වටා නිදාගන්නට අවශ්යයි. නමුත් පළමු සති හෝ මාස කිහිපය සඳහා, ඔබට රෝදයක් හෝ සම-කණුවක් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
- වෛද්ය අබිරහස් ඉවත් කිරීම
ඔබේ දරුවා රෝගාතුර වීම නිසා ඔබේ රෝහල සහ වෛද්යවරයා සමඟ ඇසුරු කරන්න. ගර්භනී මවුවරුන්ට වැදගත් වන්නේ වෛද්යවරයෙකු වෙත යාම සහ කිසිවක් වැරදියි කියා ඇය සහතික කිරීම වැදගත් ය. ඇය ඔබේ සංචාරය සඳහා ඇය සමඟ යන්න ඉඩ දෙන්න. ඇයගේ හදවතට ඇහුම්කන් දීමෙන් හා අල්ට්රා සවුන්ඞ් හරහා දරුවා දැකීමට හැකි වනු ඇත. ඔබේ ආධුනිකයා ඔබේ දරුවාට කතා කළ හැකි අතර ඇයගේ ප්රශ්න වලට පිළිතුරු දීමට හැකි වනු ඇත. හැකි නම්, ඇය රෝහල සංචාරයේ ඇය සමඟ එන්න ඉඩ දෙන්න; ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ මධ්යස්ථාන විශාල සහෝදර සහෝදරියන් සඳහා විශේෂ පන්ති සහ සැසි පැවැත්වේ. කුමන කරුණක් වුවද, ඇයගෙන් ප්රශ්න අසන්න, දරු ප්රසූතියේ රෝගී විස්තර පිළිබඳ නිහඬව පිළිපදින්න. ඇයට තේරුම් ගැනීමට නොහැකි දෙයක් ගැන ඇය අනවශ්ය ලෙස කනස්සල්ලට පත්කිරීමට අවශ්ය නැත. - ලොකු සහෝදරයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න
පෙර පාසැල් දරුවන් කේන්ද්රගතව සිටින්නේ තමන් කේන්ද්රගතව සිටින නිසා පමණි. එහෙයින් ඔහුගේ ලොකු කුඩා සහෝදර සහෝදරියන් ගැන කුමක් කිව හැකිද, පවුලට අවශ්ය උපකාරය ලබා දෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කථා කිරීම මගින් ඔහුගේ ආත්මය ටිකක් පෝෂණය කරන්න. ඔබ තවාන් හෝ ළදරුවා නිදි පෙති සැරසෙන විට, එය ඔබට උපකාර වනු ඇතැයි සිතන්නේ නම්, ඔබේ ඇඳුමෙන් හෝ පහන් දැල්වීමෙන් ඔබේ පෙර පාසල් කාමරයේ සමහර කොටස් වෙනස් කිරීම ගැන සලකා බැලීමට අවශ්ය විය හැකිය. - බේබි, ඔයා ඩොල් එකක්
තරුණ වැඩිහිටියන් සඳහා හොඳ අදහසක්, අලුත උපන් බිළිඳාට සමාන ප්රමාණයේ ළපටි මිලදී ගැනීම උත්සාහ කරන්න. ඔබේ කුඩා දරුවා ඇගේ "දරුවා" නඩත්තු කිරීම, මාරු කිරීම සහ පෝෂණය කිරීම සිදු කළ යුතු ය. සැබෑ ලෙසම එය සැබෑ ලෙසම හැකි තාක් දුරට එය සලකන්න.
දරු ප්රසූතිය හා රෝහල පෙර
- සැබෑව හා සමීපව සිටීම
මෑතකදී ළදරුවෙකු සිටින කෙනෙකු දැන ගැනීමට තරම් වාසනාවන්ත නම්, ඔබේ පෙර පාසල් දිවිය සැතපුම් කීපයක් සඳහා ලොකු සහෝදරයා හෝ ලොකු සහෝදරිය සෙල්ලම් කළ හැකිදැයි බලන්න. ඔබේ දරුවාගේ වයස (සහ නව දෙමව්පියන්ගේ නිර්භීතකම) අනුව, ඔබේ දරුවා ළදරුවාට ළදරුවන්ට තබාගැනීම, පෝෂණය කිරීම හෝ දරුවා සැතපීම වැනි සරල, වැඩිහිටි-අධීක්ෂණ කාර්යයන් කළ හැකිදැයි විමසන්න. ඔබ ළදරුවෙකු සමඟ කිසිවෙකු නොදන්නා නම්, රෝහලේ පාඨමාලා සොයා බලන්න. ඔවුන් ඔබට ළදරුවන්ට ස්පර්ශ කිරීමට ඉඩ නොදෙන බව පැහැදිලියි. නමුත් හෙදියන්ට බොහෝවිට හොඳ ආදේශකයක් වන හෙදියන්ට බොහෝවිට සැබෑ ආඩම්බරයක් වන බෝනික්කන් සහ ඔවුන් අපේක්ෂා කළ හැකි දේ සඳහා ඔබේ දරුවාට හැඟීමක් ලබා දෙනු ඇත. - ගේම් සැලැස්මක් සකස් කරන්න
නියමිත දිනය ළං වන විට, මව (සහ තාත්තා) රෝහලට යන විට සිදු වන දේ ගැන ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කරන්න. ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ කවුරුන් ද යන්න සහ ඔවුන්ට දුරකථනය ඔස්සේ කතා කිරීමට පමණක් හැකි වනු ඇත (මෙය විකල්පයක් නම්) පමණක් නොව, දරුවා බිහිවීමෙන් පසුව අම්මා හා නව දරුවා හමුවීමට හැකි වනු ඇත. උපත ලැබීමට දින කිහිපයකට පෙර නිතිපතා රඳවා තබා ගන්න. ඔබේ දරුවාට ඔබේ ජීවිතයේ සාමාන්ය මට්ටමට සමාන වීමට ඔබට අවශ්යයි. - නරඹන්නන් # 1
දරුවාගේ උපත සමීප ලෙස උපත ලද දරුවා හමුවීමට පවුලේ පළමු සාමාජිකයා වීමට ඉඩ දෙන්න. රැස්වීමක් පවත්වන්න, පවුලේ සාමාජිකයන් පමණක් නොව, ඔබේ දරුවාට ස්වභාවිකවම ප්රතිචාර දැක්විය හැකිය. ඔබේ පෙර පාසැල් සහෝදරයා නව සහෝදරයකු දෙස බැලූ විට ඔහුට හැඟීම්බරව හැඟී යා හැකිය. ඒ නිසා ඔහු ඔබට හැඟෙන දෙය සමඟ කටයුතු කිරීම වැදගත් වේ. වෙනත් අමුත්තන් නතර කිරීමට කාලය පැමිණෙන විට, ඔබේ පෙර පාසල් ගුරුවරයා තමා කැමති දේ ඉටු කිරීමට ඉඩ දෙන්න. සමහරුන් උත්සවයේ ප්රධානියා ලෙස කටයුතු කිරීමට කැමති වනු ඇත. ඔවුන්ගේ නව සහෝදර සහෝදරියන්ට ආඩම්බරයට හඳුන්වාදීම, තවත් අය කැමැත්තක් දක්වන්නට බලාගෙන සිටීමට කටයුතු කිරීමට ඉඩ තිබේ. හැකි නම්, ඔබේ දරුවා විශේෂයෙන් ම සමීපයට යා හැකි සැළකිය යුතු ය. සමහරවිට ඔහු සැඟවී සිටීමට හෝ සමහරවිට මිනිත්තුවක් ලබාගත හැකි ය. - සමරන්න! (ප්ලාස්ටික් සමඟ)
අන් සියල්ලටමත් වඩා, නව දරුවා සැමරීම සඳහා හේතුවක් වේ. ඔබේ දරුවාට හෝ සහෝදරියට දිය යුතු දීමනාව ඔබේ දරුවාට ලබා දීමට වගබලා ගන්න. එසේම, නව දරුවා ඔබේ කුඩා දරුවා වෙත ගෙන එනු ඇත. දරුවා බිහි කළ පසු ඔබ රෝහලෙහි සිටියදී අලුතින් එකතු වීමෙන් බොහෝ දෙනෙක් තෑගි ගොඩක් ලබා ගනීවි. මෙය ඔබේ දරුවාට අපහසු විය හැකිය. එම නිසා ඔබට වර්ණ පොත්, ක්රේන්, ස්ටිකර් සහ කුඩා ඔටුන්න වැනි කුඩා අයිතම මත තබා ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත.
නිවසේ නව ජීවිතයක්
- රේඩාර්ස් හඳුනාගැනීම නිත්යයි
ඔබේ පවුල නව නව ගතිකතාවයට ගැලපෙන පරිදි, ඔබේ "විශාල දරුවා" තවමත් ඇගේ නව භූමිකාව ගැන පුදුම නොවන්න. ඇය බෝතලය හෝ හෙදියෙන් බොන්න, නාන කාමරවල අනතුරු සම්බන්ධ වී ඇති විට, "ළදරු කථාව" තුළ හෝ ඇඳේ නිදාගන්නට ඇගෙන් ඉල්ලන්න. තරහ ගන්න එපා ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ එය නොකරන බව වැදගත් ය. ඔබේ දරුවාගේ පවුල තුළ ඇගේ කාර්යභාරය පිළිබඳව කනස්සල්ල ප්රකාශ කිරීමේ මාර්ගය මෙයයි. ඇය ඇයගේ අතිරේක බැහැදැකීම් ලබා දෙන අතර, ඔබ ඇය සිටින බව කියා සිටින මහා දැරිය වැනි ඇය හැසිරෙන විට, අතිරේක ප්රශංසාව ගොඩක්. - "උදව්" සාදරයෙන් පිළිගනිමු
ඔබේ දරුවාට ඩයපර්ස් වැනි දේ ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවාට රැකියාවක් ලබා ගත හැකිය. ඔබේ වැඩිපුර අත් කර ගත හැකි වුවත්, ඔබේ පෙර පාසල් දරුවාට සම්බන්ධ වීමට අවශ්ය නම්, ඔහුගේ ප්රයත්නයන් පිළිගන්න. කෙසේ වෙතත්, මව්කිරි දීම වැනි අම්මා සමහරක් වනු ඇත, සමහර විට මහලු දරුවන්ට අතහැර දමනු ඇත . ළදරුවාට අසල්වැසි ළමයෙකු ළඟ සිටින දරුවාට කියවීමට හෝ අම්මා ළඟ රූපවාහිනිය අසල අසුන්ගෙන සිටින බව පොත් තබාගැනීමට වගබලා ගන්න. අම්මා සහ දරු දැරියන් එකට ප්රදර්ශනය කරන අතරම දරුවා කනවා. - විශේෂ වේලාව වෙන් කරන්න
නව දරුවාට අවශ්ය සෑම දෙයක්ම සමඟම, ඔබේ කුඩා පුටුවේ පිරිහීම තුළ අහිමි වනු ඇත. දරුවා නොමැතිව නව ලොකු සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ ගත කිරීමට අම්මාට සහ තාත්තාට විශේෂ වේලාවක් ගත කරන්න. මුල් දින කිහිපය ඇතුළත නිවසේදීම අමාරු විය හැකිය. කිසිවෙකු නිවැරදිව නිදාගෙන නැත. එය ඔබේ වින්ඩෝස් කවුළුව හෙළා ඇත. ගෙදර හැඩගැස්වීමේදී ඔබේ පෙර පාසල් දිවිය සමඟ විනෝදජනක දේවල් කිරීමට සාපේක්ෂ හෝ සමීප මිතුරෙකුගේ උපකාරය ලබා ගන්න. ඔබේ දරුවා නිවසේ සිටම ඉවත් නොකරන බවට වගබලා ගන්න. ඇය ක්රියාකාරීත්වයෙන් ඈත්ව සිටින බව ඇය සිතන්නේ නැත. තවම හොඳයි, දරුවාගේ අවධානය යොමු කිරීම සඳහා දරුවාගේ අවධානය යොමු කිරීම සඳහා ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම සඳහා අයිස් ක්රීම් හෝ පුස්තකාලයට යාම සඳහා සංචාරය කිරීම සඳහා ටික වේලාවකට ඔබේ පෙර පාසැල් දරුවා ගත කරන්න. එවැනි විශාල සහෝදර සහෝදරියක සිටීම ගැන ඔබ ආඩම්බරයෙන් කතාකරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව කථා කරන්න. - ළදරු දිවියේ ජීවිතයක් තිබෙන බව හඳුනාගන්න
සමහරවිට ඔබ නව දරුවාගෙන් අවධානය යොමු කිරීමටත්, ඔබේ පෙර පාසල් දිවියට නැවතත් යොමු කිරීමටත් ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. අලුතින් පැමිණෙන සංචාරය හැර වෙන කිසිවක් ගැන ඔබගේ ලොකු කුඩා එක්ක කතා කරන්නන් උනන්දු කරන්න. ඔබේ දරුවාට වැදගත් වන පාසැල්, මිතුරන්, ක්රියාකාරකම් ගැන සාකච්ඡා කරන්න.
සමහර දරුවන් විවෘතව ආයුධ සමඟ නව සහෝදර සහෝදරියන් පිළිගන්නා අතර කිසිම අපහසුතාවයක් නොපෙන්වයි. අනිත් අයට අනර්ථකාරී දේවල් කියන්න පුළුවන් . බොහෝ දෙනා මධ්යයේ තැනින් තැන වැටෙනවා. ඔබේ පොඩි පොඩි ළිඳ අනුගමනය කරන විට ඉවසිලිවන්තව කටයුතු කිරීම වැදගත්ය. ඇය වචනයෙන්වත්, පින්තූරයක් ගැනත් හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කතා කිරීමට දිරිගන්වන්න. සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කරන්න. දරුවා හඬා නොගත්තොත්, ඔබේ දරුවාට අසන්නට ලැබීම පවා කලකිරීමට පත් කළ හැකි බව ඔබේ දරුවාට කියන්න.
ප්රමුඛතම අංකය වන්නේ ඔබේ දරුවාට ආදරය සහ අවශ්ය බව සහතික කර ගැනීමයි. පවුලේ සාමාජිකයෙකුට නව සාමාජිකයකු එකතු කිරීම විශාල වශයෙන් ඔබේ පෙර පාසල් දිවියට බලපාන නමුත් අවසානයේ ධනාත්මක එකක් වනු ඇත. ඔවුන්ට අලුත් සහෝදරියක් ලැබෙනවා. නමුත් ඔවුන් බලාපොරොත්තුවෙනවා ඔවුන් දිගුකාලීන මිතුරෙක්.