ශ්රමයේ සාමාන්ය හා දිගු වේලාවට කොපමණ වේලාවක්ද?

විවිධ හේතු සාධකවලට බලපාන අතර, සාමාන්ය ශ්රමය හා සැපයුම් ප්රමාණයේ බලපෑමක් ඇතිවිය හැකිය

ඔබගේ නියමිත දිනට ළඟා වන විට, බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා සාමාන්ය ශ්රම කාලය කොපමණ දිගට කල්පනා කිරීම සාමාන්ය දෙයක් වේ. ඔබගේම ශ්රමයේ දිග සහ අනාවැකි කාලය පිළිබඳ අනාවැකි පළ කිරීමට බලාපොරොත්තු විය හැකිය. ගැටළුව වන්නේ ශ්රමයේ දිගට බලපාන බොහෝ සාධක පවතින දිගු ශ්රමයක් පැවතිය යුතු ආකාරය සම්බන්ධයෙන් දැඩි හා දැඩි නීති රීති නොමැති බවයි.

සාමාන්ය කම්කරු කාලය

සෑම ශ්රමයකම දිග සහ අත්දැකීම් විවිධාකාර සාධක මත පදනම්ව සෑම කාන්තාවක් හා සෑම ගැබ් ගැනීමකටම වෙනස් වේ.

ශ්රමයේ දිගට බලපාන සාධක වනුයේ සාධක:

• ඔබට පෙර දරුවා ලැබුනේ නම් (සමානාත්මතාවය)
• ඔබේ පැල්ලම් (හැඩය සහ ප්රමාණය)
• ඔබේ දරුවාගේ තත්වය
• ගිවිසුම් ශක්තිය සහ කාලය
• ස්වාභාවික ශ්රමය හෝ ඉන්ජෙක්ෂන්
• මවගේ වයස (මාතෘකාව)

පළමුවැනි වරට සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් පැය 7.7 ක ශ්රමයේ පළමුවන අදියරේ දී (සාමාන්යයෙන් සෙන්ටිමීටර හතරක් දිගු කළ විට) 6-12 පැය. -

කාලය පිළිබඳ දිගු වෙනස්කම්

ඉහත සඳහන් කළ අංක ඔබේ මිතුරන්ගෙන් අසන්නට ලැබුණු කාර්යයේ දිග මෙන් ඔබට කිසිසේත් හැඟෙන්නේ නැත. මේ නිසා බොහෝ දෙනෙක් ශ්රමය ඉතා වෙනස් ලෙස සලකයි. සමහර අය මුල්ම ශ්රමය හා ක්රියාකාරී ශ්රමය යන දෙකටම සලකන්නේ එක් අයෙකු පමණි. රෝහල් පමණක් ක්රියාකාරී ශ්රමය සඳහා දත්ත සටහන් කරයි. බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා රෝහල තුළ සිදු කළ මුල් කාලීන ශ්රමය ඇත්ත වශයෙන්ම ශ්රමයේ දිග මැන බැලීමේ දී සාමාන්යයෙන් බොහෝ දේවල ගණන් නොගනී.

පහත දැක්වෙන්නේ ශ්රමය සඳහා වාර්තාගත පරාසයක සාමාන්ය පරාසයන්:

පූර්ව ශ්රමය: සාමාන්යයෙන් 6-12 පැය. ගැබ්ගෙල ගර්භාෂය විවෘත වන අතර, දරුවා උප්පරවැඩියාවට ඇතුල් කිරීම සඳහා ඉවතට විසිරී ඇඹරීම සිදු කරයි. මෙය ආරම්භක ශ්රමය ආරම්භ කරනු ලබන්නේ ක්රියාකාරී ශ්රමය මගිනි.

ක්රියාකාරී ශ්රමය: බොහෝවිට සාමාන්යයෙන් පැය 8 ක් දක්වා වැඩිවේ. සමහර කාන්තාවන්ට ක්රියාශීලී ශ්රමයක් අනිත් අයට වඩා කෙටියෙන් විය හැකිය (විශේෂයෙන් ම කලින් සයාේනි විළනන ලද).

මුල් හා ක්රියාශීලී ශ්රම බලකායන් ඇතුලුව දිගුකාලීන කාර්යයන් : වාර්තා කළ සාමාන්යයන් පැය 17 කට වඩා වැඩි ය.

දෙවන (හෝ වැඩි) කාලීන මවක්: පසුකාලීන සැපයුම් සඳහා සාමාන්ය පැය 5.6 ක් වාර්තා වී ඇත. දිගු කෙළවරේ දී, සමහර විට දෙවන වර මව්වරු පැය 14 ට ආසන්නය.

පසුකාලීන සැපයුම්: ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානය (WHO) දෙවන අදියරේදී ( හතරවන පැත්තෙහි ලකුණු හතරට පහරදීමෙන් පසු එම මැදිහත්වීම සලකා බැලිය යුතු යයි නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

ජාතික සෞඛ්ය ආයතනයේ (NIH) මෑත දත්ත

නිජබිමෙහි ෆෙඩරල් අධ්යයනයකින් නව අධ්යයනයේ දත්ත 140,000 උපත් සමග සැසඳීමෙන් පෙන්නුම් කෙරෙයි. 1960 ගණන්වල මුල් අවධියේ දී සාමාන්ය ශ්රම කාලය දිගු කලක් පැවතියේ (බොහෝ ශ්රම රටාවන් වාර්තා කරන විට).

වර්තමානයේ නිපදවන පළමු වතාවට මාස 6.5 ක් ගත වන බව වාර්තා වී ඇති අතර වසර 50 කට පමණ පෙරාතුව, ප්රථම වරට මවක් පැය 4 කට අඩු කාලයක් උපයනු ලැබීය. පර්යේෂකයන්ට මෙම වෙනස විවිධ සාධක වෙත ආරෝපණය කර ඇත:

• මාතෘකාව වැඩි වී ඇත. දරු ප්රසූතියේදී උපත ලැබීමේදී 1960 වර්ෂයේදී මවුවරුන් උපත ලැබූ කාන්තාවන්ට වඩා අවුරුදු හතරක් පමණ සාමාන්යය වූ අතර, වැඩිහිටි මවුවරුන්ට උපත ලබා දීමට වැඩිහිටි මව්වරුන් වැඩි කාලයක් ගත වී ඇත.

• පසුකාලීන වේදිකා පරිහරණය වෙනස් වී ඇත. 1960 ගණන්වලදී ඖෂධ සැපයීමේදී වෛද්යවරුන් විසින් ශල්යකර්මයකට භාජනය කිරීමේදී යෝනි මාර්ගය විවෘත කිරීම හෝ ශල්ය උපකරණ භාවිතා කිරීමට උප්පත්තියේ ඇල මාර්ගයෙන් උපුටා ගන්නා ලදී. ඔක්සිටොසින් පාලනය කිරීම හෝ සිසේරියන් සැත්කම් කිරීම මඟින් ශ්රමයේ ප්රගතිය අසමත් වීම වෛද්යවරුන් විසින් මැදිහත් විය හැකිය (C-අංශය විසින් බෙදාහැරීම වසර 2000 ට වඩා සිව් ගුණයකින් වැඩි විය). එකතු කරන ලද ශ්රම හා බෙදාහැරීමේ දත්ත කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කළ හැකි විවිධාකාර සැපයුම් ක්රමවේදයන් මෙය වේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{ලූහුන්, එස්.කේ., ශාඛා, ඩබ්ලිව් ඩබ්, බීවර්, ජේ., ෂැං, ජේ., අවුරුදු 50 ට වැඩි ශ්රම රටා වෙනස්කම්, ඇමරිකානු ප්රවෘත්ති හා ප්රසව හා නාරිවේදය (2012), doi: 10.1016 / j.ajog.2012.03.003.}

_{එක්සත් ජනපද සෞඛ්ය හා මානව සේවා දෙපාර්තමේන්තුව, ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය.}

_{විදේශගතව සිටින මයිල්ස් පෙළ පොත් ෆ්රේසර්, ඩී, කූපර්, එම්. පහළොවෙනි සංස්කරණය.}