රෝහලට යන විට ඔබට තීරණය කිරීමට උපකාරවත් විය හැකි උපදෙස්
ඔබ දරුවාට උපත ලබා දීමට සහ ඔබ ශාරීරිකව රෝහලට යන විට ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇතැයි ඔබ සිතනවාද? ඔබ සම්පූර්ණ ළදරු දරුවා රැගෙන යන අතර ඔබේ ජලය තවමත් කැඩී නොමැත නම් ඔබට ඇතිවන වේදනාව Braxton Hicks විය හැක. මෙම ගැබ්ගැනීම් සමහර විට ඔබේ ගර්භනී මැද වටා ආරම්භ විය හැකිය.
විශාල ප්රශ්නය වන්නේ මෙම ව්යාජ ශ්රමික සංඥා හා සැබෑ ශ්රමය අතර වෙනස හඳුනාගත හැක්කේ කෙසේද යන්නයි. ගර්භනී කාලය අවසානයේ දී ඔබට ශ්රමයෙන් විය හැකි යයි විශ්වාස කිරීමට ඔබට හේතු වන බොහෝ සංකෝචන ඇති බව ඔබට සිතිය හැකිය.
ලේබර් රෝහලට යන විට ඔබ තීරණය කිරීමට උපකාරවත් විය හැකි උපදෙස්
ඔබේ ශරීරයේ සැබෑ ශ්රමය සංඥා කරන ක්රම කීපයක් ඇත. තවද ශ්රමය සඳහා රෝහලට යාමට නියම වේලාවට පහත සඳහන් සලකුණු ඔබට උපකාර වනු ඇත:
- ඔබේ හැකිලීම් මෘදු සහ අක්රමිකතා නිසා ඇතිවන කැක්කුම ආරම්භ වන විට වේදනාකාරි වේදනාකාරී හා නිතිපතා සිදුවීම් දක්නට ලැබෙනු ඇත. සැබෑ ශ්රමයේ ආරම්භය වන්නේ එයයි. ඇතැම් කාන්තාවන්ට මෙය වේදනාකාරී හැකිලීමක් ලෙසින් කතා කරයි. සමහර කාන්තාවන්ට දරු ප්රසූත ලබා ගැනීමේ වේගය ඉතා දරුණු විය හැකි අතර, එබැවින් ඔබේ ගැබ් ගෙලෙහි වෙනසක් කිරීමට බොහෝ විට සිදු නොවේ. ඔබගේ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹු මාතාවන් ඔබ වෙත නිශ්චිත වේලාවක් ලබා නොදුන්නේ නම්, 411 ක්රමය භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න: විනාඩි 1 ක අවම වශයෙන් විනාඩි 4 ක්, විනාඩි 4 කින් වෙන් වෙන්ව.
- බඩේ කැක්කුම ඔබේ ඉහළ සහ පහළ උදරයේ සහ / හෝ පිටුපසින් ආරම්භ වේ.
- සැබෑ ශ්රමය තුළදී, ඔබ සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් ගර්නිය තුළ (මිරිකීමෙන්) දරුවාගේ චලනය නොපෙනේ. බිළිඳාගේ හිස පහළට තල්ලු කිරීම හා සෙමින් සිදුවේ (පටිගත කිරීම) ගැබ්ගෙල (වෘතාන්තය) විවෘත කිරීම යනු කුමක්ද? ව්යාකූල ශ්රමය තුළ එකම වේදනාව ඔබට දැනෙනු ඇත. නමුත් ගැබ් ගෙලෙහි ගැබ් ගෙල ගන්නේ නැත.
ඔබ සූදානම්ද? දැන් කුමක්ද?
ඔබත් සැබෑ සේවයේ යෙදී සිටින විට, ඇතැම් වෛද්යවරුන් හා වින්නඹුවන් වෛද්යවරයාට ඔබ ඉක්මනින් රෝහලට නොයන ලෙස නිර්දේශ කරයි. ඔබ ඔබේම නිවසක හෝ පරිසරයක මුල්ම ශ්රමය තුළ සාමාන්යයෙන් ඔබ වඩාත් පහසු ය. රෝහලට ඉක්මනින් යෑමට මැදිහත්වීමේ වැඩි වීමකට සම්බන්ධ වී තිබේ.
ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹුව ඔබේ තුන්වෙනි තෘප්තියේ දී ඔබ රෝහලට පැමිණෙන විට ඔවුන්ගෙන් විමසීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ වෛද්ය ඉතිහාසය නිසා හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා ඔවුන් ඔබට විශේෂ නීති තිබේ.
ඔබ ඔබේ නිවසේ සැපපහසුව නිසා සාමාන්යයෙන් නොලබන උපතක් සැලසුම් කිරීමට නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට කියනු ඇත. පසුකාලීනව ශ්රමය තුළදී ඔවුන් වඩාත් සුවපහසු වන තුරුම නිවසේ රැඳී සිටින බව බොහෝ මවක් සොයා ගනී.
විශේෂ අවස්ථා
ඔබගේ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹුවන් වහාම සංකෝචනය කිරීමේ පළමු සංඥාව සම්බන්ධව තිබිය යුතු කොන්දේසිය මත විශේෂ අවස්ථාවන් තිබේ. මෙම විශේෂ අවස්ථාවන් ඇතුළත් වන්නේ:
- නැමර්
- නිවුන් හෝ ග්ලූගල් සමග ගැබ්ගෙන ඇත
- අනෙකුත් ඉහල අවදානම් තත්වයන් ඇති කරන්න
ඉහත සඳහන් කවර හෝ විශේෂිත කාණ්ඩයකට අයත් වන්නේ නම්, ඔබ පහත සඳහන් කොන්දේසි වලින් එකක් හෝ අත් විඳිනවා නම්, ඔබ වෛද්යවරයා හෝ වින්නඹුව අමතන්න.
- ඔබේ ජලය බිඳ වැටෙයි
- අධික රුධිර වහනයක් (යෝනි මාර්ගයේ)
- දරුවා වෙතින් කිසිම ව්යාපාරයක් දැනෙන්න එපා
- ඔබේ මුහුණේ හා අත්වල උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි
- අඳුරු පෙනුම
- හිසරදය, හිසරදය හෝ සැළකීම්
- දරුණු බඩ හෝ බඩේ වේදනාව
- සතියකට රාත්තල් 4 කට වැඩි ප්රමාණයක් ලබා ගැනීම