ළමුන් සහ ද්විතියික දුම

හෘදයාබාධ හා පෙනහළු පිළිකා අතර ඇතිවන අවදානම වැඩි කිරීම, දුම් පානය නැවැත්වීම සඳහා බොහෝ විට අමතර රුචිකත්වයක් අවශ්ය වේ.

දෙවන අත් දුමක්

දුම් පානයෙන් ඉවත්ව යෑමට අපේ දරුවන්ට දුම් පානයෙන් ඇති වන බලපෑම තේරුම්ගැනීම ඔබට උපකාරවත් වේ.

වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ මව්වරුන් තම නූපන් දරුවා මත ගර්භිණී දුම් පානය කරන ඍනාත්මක බලපෑම් වටහා ගත හැකිය.

මෙම බලපෑමට කුඩා හෝ අඩු බරකින් යුත් ළදරු හා අසාමාන්ය පෙනහලු ක්රියාකාරිත්වයක් සහිත ළදරුවකුට ඇතුළත් විය හැකිය. දුම් පානය කරන මව්වරුන්ද නොමේරූ ළදරුවෙකු ඇති වීමට ඉඩ ඇති අතර, ඇමරිකානු ශික්ෂණ රෝහලේ Pediatrics නම් අනුවාදය අනුව, "අධි ක්රියාකාරීත්වයේ හෝ නැතිව අඩු බුද්ධිය සහ අවධානය අඩු අගයක් සහිත දිගු කාලීන සංජානනීය සහ චර්යාවන්ට සම්බන්ධ ගැටළු."

ඔවුන්ගේ ගර්භණී කාලය තුළ දුම් නැවැත්වීමට හැකි වුවද, මේ අම්මලාගෙන් බොහෝ දෙනෙක් තම දරුවා උපදින පසු යළිත් දුම් පානය කිරීම ආරම්භ කරති. ඔවුන්ගේ දරු පරම්පරාවට දරු ප්රසද නිරාවරණය වීම ද නරකයි.

දුම් පානය කරන අයෙකුට නිරාවරණය වීමෙන්, නිවසේ පිටත දුම් පානය කළත්, කණ ආසාදන, අසාත්මිකතා, ඇදුම, දුනු තැවීම, නියුමෝනියාව හා නිරන්තර ඉහළ ශ්වසන ආසාදන ආසාදන දරුවාගේ වැඩි අවස්ථාවක් වැඩි දියුණු කිරීමට සිතා ඇත.

දුම්කොළ බොහෝ දරුවන්ට ඇදුම ආක්රමණ අකුලා ගත හැකි අතර, දුම් පානය නොකරන අයට නිරාවරණය නොවන දරුවන්ට වඩා බොහෝ විට නරක ය.

ගර්භාෂය රැකබලා ගන්නා ළදරුවන්ට හෝ මවගේ ගර්භාෂය අතරතුර මස් දුම් පානය කළ දරුවන්ට හදිසි ළදරු මරණ සංසදයේ (සිංගප්පූරුවේ) මරණයට වඩා 4 ගුණයකින් වැඩි වේ.

දුම් පානය නොපිරිහෙලා

දුම් පානයෙන් ඉවත්වීමෙන් යම් උපකාරයක් ලබාගෙන ඔබේ සහ ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරගන්න.

ඔබට තවත් හේතුවක් තිබේ නම්, දුම් පානය කරන දෙමාපියන්ගේ දරුවන් වැඩිහිටි බවට පත් වන විට දුම් පානය කිරීම ආරම්භ කිරීමට ඉඩ තිබේ.

ඔබේ දරුවන්ට පෙනහළු පිළිකාවක් හෝ හෘදයාබාධ වැඩිවීමේ අවදානම වැඩි වී ඇතිවාද?

ඔබට තනිවම නතර කළ නොහැකි නම්, ඔබේ දරුවන්ට නතර කරන්න.

ඔබ නතර කළ නොහැකි නම්, ඔබේ නිවසේ හෝ ඔබේ වාහනය තුළ හෝ ඔබේ වාසයට හෝ වෙනත් ස්ථානවල දුමෙන් කෙළින්ම නිරාවරණය වන බව නොකෙරේ. මෙය ඔබේ දරුවන්ට ද්විතියික දුම්වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂා නොවන බව මතක තබා ගන්න.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමරිකානු ළමා විද්යාපීඨය: දුම්කොළ බද්ද: ළමා රෝගියෙකු සඳහා වන බලපෑම්. - ළමා රෝග - 01-අප්රේල්-2001; 107 (4): 794-8.}

> ගර්භණී සමයේදී අවධානයෙන්-හිඟව ඇති අධි මානසික ආබාධ සහ මාතෘමය දුම්පානය, මත්පැන් භාවිතය හා ඖෂධ භාවිතය පිළිබඳ සිද්ධි පාලක අධ්යයනය. Mick E - J Am Acad ළමා මනෝ වෛද්ය මනෝවිද්යාව - 01-අප්රේල්-2002; 41 (4): 378-85.

> ළමුන් තුළ අකමැත්තෙන් දුම්බීම සහ ඇදුම දරුණු බව: තුන්වන ජාතික සෞඛ්ය හා පෝෂණ පරීක්ෂණ සමීක්ෂණයේ දත්ත. මැන්ෙනිනෝ ඩීඑම් - ෙචස්ට් - 01-අෙගෝස්තු 2002; 122 (2): 409-15.

_{දුම් පානය සහ ළමා ශ්වසන සෞඛ්ය. Joad JP - Clin Chest Med - 01-මාර්තු-2000; 21 (1): 37-46, vii-viii.}