බොහෝ මව්කිරි දෙන ළදරුවන් ප්රමාණවත් තරම් මව් කිරි ලබා ගත හැකි අතර හොඳින් ළිහිසෙහි රැඳී සිටින අතර නිතර නිතර මවුකිරි ලෙස පවත්වා ගෙන යන ස්ථිරසාර හා අපේක්ෂිත රටාවක් ලබා ඇත. එහෙත්, ඔබේ දරුවා වර්ධනය වීමට හා වර්ධනය වීමට අවශ්ය දේ ලබා නොගන්නා බවට ඔබ සිතන්නේ කුමක් ද? ඔබ මව්කිරි ඇත්නම් සහ ඔබේ අලුත උපන් බර ටිකෙන් ටික හෝ නොගැලපෙන විට ඔහු ප්රමාණවත් මව් කිරි නොලැබේ.
ඉතින්, ඔබේ දරුවා බර බර නොසලකන බව ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද සහ කුමක් කළ යුතුද?
මව්කිරි දීම සහ මන්ද බර වැඩිවීම
පළමුවන සතිය තුළ මව්කිරි දීමනා ලබා ගත හැකි වන්නේ සියයට 10 ක් පමණි. එවිට, දරුවා සති දෙකක පමණ කාලයකදී අහිමි වූ බර නැවත ලබා ගත යුතුය. ඊළඟ මාස තුනේදී මව්කිරි නිතිපතා එක් දිනක් අවුන්සයක් ලැබෙනු ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම අලුත උපන් දරුවෙකුම වෙනස් ය. සමහර දරුවන් සාමාන්යයෙන් සෙමින්ට වඩා සෙමින් සෙමින් වර්ධනය වේ. එමනිසා, ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීම හොඳ වන අතර, ඔහුගේ සෞඛ්ය පරීක්ෂාව ඉලක්කයට ළඟා වන තෙක්, අඩු බර අඩු වීමක් ප්රශ්නයක් නොවේ.
මන්දගාමී වෙහෙසට පත්වීම ගැටලුවක් වේ
දරුවාට ප්රමාණවත් පියයුරු කිරි ලැබීමේ හොඳම ලක්ෂණය වේ. දරුවා බර අපේක්ෂා කරනවාට වඩා අඩු බරක් ලැබුන විට, එය ප්රමාණවත් නොවන බව එයින් අදහස් විය හැකිය. ඉතින්, ඔබේ අලුත උපන් දරුවා සති දෙකකින් ඇගේ උපත් බර නැවත නොගත්තොත්, හෝ ඇය නිරන්තරයෙන්ම බර නොලැබේ නම්, ඔබේ දරුවා ප්රමාණවත් පියයුරු කිරි ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා මව්කිරි දීම ගැටලුවක් විය හැකිය.
ඔබේ දරුවා අපේක්ෂා කළ හැකි බරක් නොලැබේ
ඔබේ අලුත උපන් ළිඳ හොඳින් ළිහිල් නොවේ. ඔබේ ළදරුවා ඔබේ පියයුරු මව්කිරි වලින් ඉවත් කිරීමට හා කලකිරීමෙන් තොරව හොඳ කූඩුවකට ඉඩ සලසයි. ඔබේ දරුවා නිවැරදිව රඳවා නොගන්නේ නම් හෝ ඔබේ ස්නානය පමණක් නොකියන්නේ නම්, ඇය මව් කිරි ඉතා හොඳින් ඉවත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.
ඔබේ දරුවා මව්කිරි දීමට බොහෝ විට ප්රමාණවත් නොවේ. සති හය අටේ සති දෙකක් සඳහා දිවා රෑ පුරාම අවම වශයෙන් පැය දෙක තුනක් හෝ තුනකට වරක් ඔබේ අලුත උපන් දරුවාට කිරි දෙන්න. ඔහු නිතරම මව්කිරි දීමට වුවමනා නම්, ඔහු නැවත පියයුරු වෙතට දමන්න.
ඔබේ දරුවා සෑම පෝෂණයකදීම මව්කිරි දීමට ප්රමාණවත් නොවේ. නව පැටවුන් දෙදෙනා එක් එක් පැත්තට මිනිත්තු 8 ත් 10 ත් අතර මවු කිරි දිය යුතුය . ඔබේ දරුවා වයසින් මුහුකුරා ගිය විට ඇයට අවශ්ය පරිදි කිරි දීමට අවශ්ය නොවිය යුතුය. නමුත් පළමු සති කිහිපය තුළ ඇය කළ හැකි තරම් ඈත අවදි කිරීමට සහ ක්රියාශීලීව උරා බීමට උත්සාහ කරන්න .
ඔයාගේ පොඩි එකේ වේදනාව. ඔබේ දරුවා උපතේදීම හෝ ඇයගේ මුඛය තුළ ආසාදනය වැනි ආසාධනයක් නොලැබුණ හොත්, ඇය හොඳින් කිරි දෙනවා විය හැක. ඒ නිසා ඇය බර අඩු කරගත හැකිය.
ඔබට අඩු පියයුරු කිරි සැපයුමක් තිබේ. අඩු කිරි සැපයුමක් ඔබේ දරුවා ප්රමාණවත් මව් කිරි ලබා ගැනීමෙන් වළක්වා ගත හැකි නමුත්, ඔබේ ළදරුවා හොඳින් කිරි දියකිරීමේ ප්රතිඵලයක් විය හැකිය. එය දුෂ්ඨ චක්රයක්. ශුභාරංචිය සාමාන්යයෙන් අඩු කිරි සැපයුමක් ඉතා පහසුවෙන් පහසුවෙන් සොයාගත හැකිය.
ඔබට නිසි අඩු කිරි සැපයුමක් තිබේ. එය සාමාන්ය දෙයක් වුවද, අඩු මට්ටමකදීම පියයුරු කිරි සැපයුමක් ඇති කළ හැකි ඇතැම් ගැටළු කිහිපයක් තිබේ. ඔබට තවමත් අඩු කිරි සැපයුමක් වැඩි කිරීමට හැකි වුවත්, එය වඩාත් අපහසු වේ.
එය ප්රතිකාර කළ යුතු අතර වෛද්යවරයෙකු අනුගමනය කළ යුතුය.
සමහර දරු දැරියන්ට බර දරාගැනීමට වැඩි වේලාවක් ගත හැකිද?
බොහෝ අලුත උපන් බිළිදුන් හා ළදරුවන් හොඳින් කිරි දෙනවා හා බර වැඩිවීම නිසා ඇතැම් ළදරුවන්ට මව්කිරි දීමට අපහසු වේ. ළදරුවන්ට මව්කිරි දුෂ්කරතා ඇතිවීමේ අවදානමක් පවතින විට, අඩු වේගයකින් වර්ධනය වන හා බර වැඩිවීමේ අවස්ථා වැඩි වේ. දරුවා වැඩි බරක් ලබා ගැනීමට ඉඩ ඇති අවස්ථා සමහරකි.
ගැබිණි සහ ළදරු යුවල: ළදරු ළදරුවන් හෝ සති 37 ට පෙර උපත ලබන අයට, ළදරුවන්ට දියර කිරි ලබා ගැනීමට දීර්ඝ කාලයක් සඳහා මව්කිරි දීමට ශක්තිය හෝ ශක්තිය නැත.
ඔවුන් නිදිබර වී ඇති අතර, බොහෝ විට දරු ප්රසූතියට වඩා දුෂ්කර තත්වයට පත්විය හැකි ජොර්නිස් හෝ විජලනය වැනි රෝගී තත්වයන් ඇති වේ.
අසනීප ළදරුවන්: අසනීප හෝ ආසාදනය සහිත ළදරුවන් හොඳින් මවු කිරි නොදීම. ඔවුන් පාචනය හෝ වමනය නිසා විශේෂයෙන් බර හෝ බර අඩු කරගත නොහැකිය.
ළදරු ගැටලු සහිත ළදරුවන්: ළදරු කුඩා මුඛයක් හෝ අම්මා විශාල තන පුඩු ඇත නම් , දරුවාට උඩු රැවුලේ යාමට නොහැකි වනු ඇත. දරුවාට දැඩි පීඩනයකට ලක් වූ පියයුරු ඇත්දැයි බැලීමට දරුවාට දරාගත නොහැකි වේ. අලිගැට පරාසය පිළිබඳ ගැටළුවක් ඇති විය හැකි වෙනත් අලුත උපන් දරුවන්ට ඩවුන් සින්ඩ්රෝ වැනි ස්නායු ආබාධ සමඟ හෝ ඉපදුණු දිවියකින් හෝ ඉණිමක් වැනි තනිකම වැනි ගැටළු ඇතුළත් වේ.
මවගේ ළදරු කිරි ආහාර සැපයීම: මව්කිරි කිරි නිෂ්පාදනය ආරම්භ වීම ප්රමාද වන විට ඇගේ කිරි දරුවා කිරි නොපැමිණේ. මීට පෙර පියයුරු සැත්කම් , PCOS හෝ හයිපෝලාස්ටික් පියයුරු වැනි අනෙකුත් ගැටළු මව්කිරිවල සෞඛ්ය සම්පන්න සැපයුමක් ඇති කිරීමටද මැදිහත්විය හැකිය.
ජර්නලයක් සහිත ළදරුවන්: වයිරසය සහිත අලුත උපන් බිළිදුන්ට ඔවුන්ගේ සමට කහ පැහැතියකි. ජොර්ඩිසස් ළදරුවන්ට නිදිමත ඇති අතර මව්කිරි දීමට උනන්දු නොවේ.
ප්රතිප්රවාහනය සහිත ළමුන්: ප්රතිරෝධක සහිත ළදරුවන් පෝෂණය කිරීමෙන් පසු හෝ වමනය වීම. පෝෂ්ය පදාර්ථ සමහරක් අහිමි වනවා පමණක් නොව, ප්රතිගර්භය මගින් අම්ලය ඔවුන්ගේ උගුර හා එහි යූරියා ගර්භාෂය වෙත වේදනාකාරී වේ.
ඔබේ දරුවාගේ නිවසේදී ඔබේ දරුවාට කිරිකැටිය යුතු ළමයෙක්ද?
සමහර මවුවරුන්ට නිවසේ ළදරු පරිමාණයෙන් බර අඩු වී ඇති දරුවා මව්කිරි දීමෙන් ඇතිවන කාංසාව අඩු කරගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට නිවැරදි ප්රමිතියක් තිබේ නම් ඔබට එය දැනෙනු ඇත.
එක් පෝෂණයකදීම කිරි දරුවාගේ මව්කිරි ප්රමාණය කොපමණ කිරා මැන හෝ මැන බැලීමට ප්රයෝජනවත් මෙවලමක් විය හැකිය, හෝ වෛද්යවරයාගේ සංචාරයන් අතර ඔබේ දරුවාගේ බර තබා ගැනීම සඳහා පමණක් මෙය මැනිය හැක. එහෙත්, ඔබේ දරුවා නිවසේ බර කිරා ගැනීම ඔබේ දරුවා වෛද්යවරයා වෙත ගෙන යාම සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. කෙසේවෙතත්, ඔබේ දරුවාට නිරෝගී බරක් ලබා ගැනීමට වගබලා ගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා සමඟ කටයුතු කිරීම ඉතා හොඳ ක්රමයකි.
ඔබට කළ හැකි දේ ඔබේ දරුවා බර අඩු කරගනී නම්
ඔබේ දරුවා බර අඩු කරගනී නම්, ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද යන්න මෙහි දැක්වේ.
හැකි ඉක්මනින් ඔහුගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු බලන්න ඔබේ දරුවා රැගෙන යන්න. වෛද්යවරයා විසින් ඔබගේ දරුවා පරීක්ෂා කිරීම, මැන ගැනීම සහ බර කිරා මැන බලන්න.
ඔබේ දරුවා නිවැරදිව පියයුරු මත රඳවා තබාගන්න. ඔබට අවශ්ය නම්, මව්කිරි ගැන්වීමේ අත්දැකීම්, ඔබේ වෛද්යවරයා, ළදරු උපදේශක හෝ මව්කිරි මව්කිරි දෙන මව්වරුන්ගෙන් ඔබට මිතුරෙකුගෙන් ඇසිය හැක.
ඔබේ දරුවා සෑම පැය දෙක තුනක් හෝ තුනකට වරක් කිරි දෙනවා. ඔබේ දරුවා සෑම මාස තුන හතරක පෝෂණ කාලසටහනකදීම දරුවාගේ පෝෂ්යදායී ආහාරයක් ලෙස තබා ගන්න එපා. මව්කිරි දඟලන විට මව්කිරි වලට වඩා බොහෝ විට ආහාරයට ගත යුතුය.
පළමු සති හතරේ සිට සති 6 දක්වා සාමුහිකව කටයුතු කරන්න . ඔබේ දරුවා පියයුරු වෙනුවට රෝගියෙකුගේ පැටලුවා නම්, ඇය පියයුරු කිරි නොදෙනු ඇත. පැටවකුට ඔබේ දරුවා පිටතට ගසාගෙන යෑමට පුලූස්සා ගැනීමට පවා ඇය මව්කිරි නොදෙනු ඇත. ඔබේ ළදරුවා මව්කිරි දීමෙන් පසු හොඳින් බරින් පසු, ඔබට අවශ්ය නම් සුනඛයා ලබා දිය හැකිය.
සෑම කිරි පෝෂණයකදීම ඔබේ දරුවා මිනිත්තු 20 ක් පමණ මව්කිරි සඳහා මව්කිරි තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ සැතපෙන නව ළදරු කෙනෙක් සිටී නම්, ඔහුගේ පාද ඇඳීම මගින්, ඔහුගේ මව්කිරීමේ තත්වය වෙනස් කිරීම, ඔහුගේ ඩයපර් වෙනස් කිරීම සහ ඔහුව බිම වැතිරීම හෝ ස්විච්චය හෙද උපක්රම භාවිතා කිරීම ඔහුට අවදි කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ප්රශ්නය ඔබේ සිරුරේ කිරි සැපයුම නම් ඔබේ කිරි නිෂ්පාදනය ඉහළ නැංවීමට පියවර ගනී. බොහෝවිට මව්කිරි දීමට අමතරව, ඔබට පෝෂ්ය පදාර්ථ අතර පොම්පයක් දිය හැකි අතර , ඔබගේ ආහාර සඳහා කිරි ආහාර ලබා දීම හෝ කිරි දීම හෝ මීමැස්සන් හෝ තේ පානය කරන්න .
ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා සිතන්නේ එය අවශ්ය නම්, ඔබගේම පොම්ප කරන ලද පියයුරු කිරි හෝ ළදරු සූත්රයෙහි අතිරේක පෝෂණය සමඟ ඔබේ දරුවාට අතිරේකව අනුයුක්ත කිරීමට සිදු විය හැකිය.
ඔබ නොමේරූ දරුවා නම්, ඔබට ප්රථමයෙන් මව්කිරි දිය හැකි නම්, එක් එක් ආහාර ගැනීමෙන් ළදරුවෙකුගේ සූත්රය හෝ ඔබේ ම ප්රකාශිත පියයුරු කිරි එකතු කිරීම. ඔබට ඔබේ ආඩම්බරයෙන් පොම්ප කිරීම හා ඔබේ මුතුන් මිළ වෙන් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. Hindmilk වැඩි බරක් ලබා ගැනීම සඳහා මේදය හා කැලරි වල වැඩි වේ.
ඔබ මව්කිරි දැමීම නැවැත්විය යුතුද? ඔබේ දරුවා අපේක්ෂිත පරිදි බර නොගතහොත්?
ඔබ දරුවා හොඳින් බර නොලැබුණොත්, ඔබ මව්කිරි ගැනීම නැවැත්විය යුතු වුවත් එය සැබැවින්ම ඔබ වෙත වේ. ඔබේ දරුවාට ආරක්ෂිත වන තාක් කල්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් සමඟ සමීපව කටයුතු කරන අතරම ඔබ මව්කිරි දිගටම කරගෙන යා හැකිය. නැතහොත් ඔබේ තත්වයට අනුව, අර්ධ වශයෙන් මව්කිරි දීමට හෝ සනසාලීමට පමණක් ඔබ තීරණය කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය අතිශයින් කලකිරවන සහ දුෂ්කර නම්, මව්කිරි සම්පූර්ණයෙන්ම නැවැත් වීම හොඳය.
ඔබ පියයුරෙන් කිරි වැතිරී සිටුවහොත් , විශේෂයෙන් පොම්ප කරන්න , ළදරු සූත්රය වෙත මාරු කිරීම හෝ ඔබේ දරුවා දෙදෙනාගේ සංයුක්තය ලබා දෙන්න. ඉලක්කය වන්නේ හොඳින් වර්ධනය වන දරුවා සහ බර දරාගැනීමට නිරෝගී දරුවෙකු ඇති කිරීමයි. මව්කිරි දීම හෝ පියයුරු කිරි ගැනීම පමණක් නොවේ. ළදරු සූත්රය යනු සුරක්ෂිත විකල්පයක් වන අතර ඔබ එය භාවිතා කිරීමට හෝ තෝරා ගැනීමට අවශ්ය නම් ඔබ වරදකාරි හැඟීමක් තිබිය යුතුය. ඔබ ඔබේ උපරිමයෙන් උත්සාහ කළ බව ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති අතර, ඔබ හා ඔබේ දරුවා සඳහා ඔබ කළ යුතු දේ ඔබ කරන්නේ ය.
> මූලාශ්ර:
කැන්ඩල්, කැරින්, ටර්නර්-මෆේයි, සින්තියා, ඕ කොනර්, බාබරා, කැඩ්වෙල් බ්ලෙයාර්, ඇනා, ආර්නෝල්ඩ්, ලොයිස් ඩීවී සහ බ්ලෙයාර් එලිස් එම්. මව්කිරි සහ ළදරු මව්වරුන් සඳහා මාතෘ හා ළදරු තක්සේරුකරණය ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ප්රකාශකයෝ. 2006.
ඩේව් කේ.ජී., නාමන්-රිවර්ස් එල්එල්එස්, හයින්ග් එම් ජේ., කොහෙන් ආර්. ළදරු මව්කිරි දීමේ හැසිරීම් වලට අවදානම් සාධක, මවි කිරි දීප්තිමත් වීම හා වැඩිදියුණු කිරිමේ බර අඩු වීම. ළමා රෝග. 2003 සැප්තැම්බර් 1; 112 (3): 607-19.
ලෝරන්ස්, රූත් ඒ, එඩ්වඩ්, ලෝරන්ස්, රොබට් එම්. මව්කිරි දීම වෛද්ය විද්යාව සඳහා මාර්ගෝපදේශය අටවන සංස්කරණය. එල්සෙවියර් සෞඛ්ය විද්යාව. 2015.
ඩේමාර්සෝ එස්, සීකාට් ජේ, යංග් ඩී, ලීෆ් එම්, ඔර්ලියන්ස් එම්. පියයුරු සැත්කම්, පියයුරු පෙනුම හා ළදරු ඖෂධය ආශ්රිතව මව්කිරි පෙනුම ලබා ගැනීම. උපත. 1990 මාර්තු 1; 17 (1): 31-8.
රයිර්ඩන්, ජේ, සහ වැම්බාක්, කේ මව්කිරි දීම සහ මානව කිරිදීම සිව්වන සංස්කරණය. ජෝන්ස් සහ බාර්ට්ලට් ලර්නිං. 2014.