මුල් ළමයින් ආහාර සැපයීම

ඝන ද්රව්ය ආරම්භ කිරීම සඳහා ඉඟි

ඝන ආහාර ඔබේ දරුවා ආරම්භ කිරීම අතිශයින් සතුටට කරුණකි! කුඩා හැඳි, ළූනු ආහාරවලින් ආලේපිත රෝස පැහැති මුඛයන් සහ බනිස් ආදියට ආදරය කරන ළදරුවෙකුගේ හදවතේ හෘදයාබාධයකින් වැඩිහිටියන්ට ආඩම්බර වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ කුඩා දරුවාට ළදරු ආහාර පෝෂණය කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ සහ ඔබේ දරුවා සඳහා ධනාත්මක අත්දැකීමක් සහතික කිරීම සඳහා මෙම උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.

1 -

ඔබේ දරුවා සමඟ මුලින්ම කතා කරන්න

ඝන ද්රව්ය ආරම්භ කිරීම සම්බන්ධයෙන්, සෑම කෙනෙකුටම මාතෘකාව පිළිබඳ වෙනස් අදහසක් ඇති බව පෙනේ. මාස 4 දී ආරම්භ කරන්න. මාස 6 ක ආරම්භය ( ඇමෙරිකාවේ ඇකඩමි ඔෆ් පඩේට්රීට්රියා විසින් ඉදිරිපත් කරන ලද ). පළතුරු සමග ආරම්භ කරන්න . එළවළු වලින් ආරම්භ කරන්න. ළදරු ධාන්ය වලින් පටන් ගන්න . ධාන්ය වල දමන්න.

මුළු මාතෘකාවම අවුල් සහගත විය හැකිය. ඔබ ඔබේ බෝතල් හා බූරු සහ බිබ් බිත්ති සඳහා රෙදි කඩක් කිරීමට පෙර, ඔබේ විශ්වාසදායී ළමා රෝගියා සමඟ කතා කරන්න. පහත සඳහන් දේ ඇයගේ මතය පැහැදිලි කළ යුතුය.

• ළදරුවන්ට ඝන ද්රව්ය සඳහා සූදානම් වේ
• සෑම ආහාර වේලකටම පෝෂණය කිරීම සඳහා කොපමණ කොතරම් ප්රමාණයක්ද?
• කෑම වේලක් සඳහා කොපමණ වාරයක් ද?
• ඝන ආහාර ලබා දිය යුත්තේ කුමන පිළිවෙළකටද?
• ළදරු යුෂ පානය කිරීම පිළිබඳ සිතුවිලි
• ඔබ අනුගමනය කළ යුතු ආරක්ෂක පියවරයන්

2 -

බේබදු ආහාර නිවැරදි උපකරණ සමඟ පහසුය

මෙම පළමු ආහාරය ව්යසනය ගැන සිතන්න. නුසුදුසු ආහාරයක් සහිත කුඩා හැන්දක් සහිත කුඩා හැන්දක් පිළිගැනීම සඳහා ඔබේ දරුවාගේ ඔඩොක්කුවට ඔබේ ඔඩොක්කුවේ සිටීමට උත්සාහ කරයි.

මෙම මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීමෙන් මෙම තත්ත්වය මඟ හැරීම:

• ඔහු ඝන ද්රව්ය ආරම්භ කිරීමට දින කීපයකට පෙර පරීක්ෂණය සඳහා ධජය ඉහළට ගෙන යාමට ඉඩ දෙන්න. පුටුවේ හිඳගෙන සිටීමට ඔහුට උපකාරී විය යුතු අතර, ඔහුට කුඩා ආධාරයෙන් පෙනී සිටීමට හැකි ය.
• කුඩා ප්ලාස්ටික් බඳුනක් සහ ප්ලාස්ටික් සැහැල්ලු හැන්දක්, ලෝහවලට වඩා විදුරුමස් මත මෘදුයි.
• හැන්දෑවක යුද්ධයේ නියැලීම වැළැක්වීම සඳහා ආහාර වේලක් සමඟ සෙල්ලම් කිරීම සඳහා තමාගේම හැන්දක් ලබා දෙන්න. මුලදී, ඔහුගේ මස් හැන්දකින් ආහාරය ලබා ගැනීම සඳහා ඔහු වාසනාවන්ත වනු ඇත, එබැවින් ඔබට ආහාර සැපයීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.

මමත් මහා බිබයක් මිලදී ගැනීමට නිර්දේශ කරනවා. මගේ ප්රියතම: tommee tippee explora bibs.

3 -

ඔබේ ළදරුවාගේ කුසගින්න නිවාගන්න

වසර ගණනාවක් පුරා "ඔබේ ආහාර සමග සෙල්ලම් නොවන්න" යන වචන බොහෝ භෝජන ශාලාවලදී ප්රතිනාද කර ඇත. වැඩිහිටි දරුවන්ට නියමාකාර සුදුසු නීතියක් වුවද, ළදරුවන්ට ඝන ද්රව්ය භාවිතයට නොගනී. නව ආහාරයක් සිය මුඛයට පිරවූ හැන්දක් ගසාගෙන යාමට උත්සාහ කිරීම ගැන සිතන්න එපා.

ඔහුගේ තැටිය මත ටිකක් ටිකක් දමා ඔහුගේ ආහාර සමග සෙල්ලම් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙය සුවඳ, වයනය සහ රසය සඳහා භාවිතා කරනු ඇත. හා කරදර වෙන්න එපා - ඔබේ දරුවා ඇතුළු සෑම දෙයක්ම මෙන්, එය අවසානයේ ඔහුගේ මුඛයට පිවිසෙනු ඇත.

4 -

කෑම බීම ආරම්භ කරන්න ඔබේ දරුවා සන්තෝෂවත්ය

ඔබ බඩගින්නේ හෝ වෙහෙසට පත් වී සිටින විට ඔබට කවදා හෝ දැනුණාද? නැත්නම් ඔබ පිරී ඇති විට ආහාරවලට කිසිම ආයාචනයක් නැත. ඔබ ඔබේ දරුවාගේම අපේක්ෂා කළ හැකිය. ඔබේ දරුවා ප්රීතියෙන්, සුපරීක්ෂාකාරීව හා සාධාරණ සාගින්න මට්ටමක දී පෝෂණය කිරීම සඳහා කාලය ගත කිරීම - බඩගිනිවන්නේ නැති, එසේ නොවේ. ඔබේ ආහාර රුචිය හෝ කුඩා ළදරු කුඩා සූත්රයකින් හෝ බඩ ඉරිඟු සමඟ ආහාර ගැනීම ආරම්භ කිරීමට කැමති විය හැකිය. ඉන්පසු ප්රධාන පාඨමාලාවට යන්න.

5 -

ප්රතික්ෂේප කළ ආහාර හඳුන්වා දීම

ඒ නිසා ඔබ ඔබේ දරුවා බ්ලෙන්ඩ් අර්තාපල් ආහාර වේලක් දෙන්නට අසාර්ථක උත්සාහයක යෙදුණි. මෙහි ප්රතිඵලය වූයේ වසාගෙන ඇති මුඛය හෝ මුඛය හෝ ඇඹරුම් ගොරෝසු ය. ඔබේ දරුවා මෙම ආහාරය ප්රතික්ෂේප කළ නිසා එය කාලය නාස්ති කිරීම (සහ මිහිරි අර්තාපල්) බව නොසිතන්න. එය නැවත උත්සාහ කරන්න. ඝන ද්රව්ය ආරම්භ කිරීමෙහි කොටසක් වන්නේ ඔබේ දරුවා විවිධාකාර අකුරු සහ රසයන් හුරු පුරුදු කිරීමයි. බොහෝ අවස්ථාවලදී, ළදරුවන්ට ඒ සඳහා රසය ලබා ගැනීමට පෙර නව ආහාර කිහිපයක් කිහිප වතාවක් ලබා දිය යුතුය.

6 -

ආහාර අසාත්මිකතාවන් ගැන සැලකිලිමත් වන්න

පළමු ආහාරයේ ඉතා බරපතළ අංගයක් වන්නේ ආහාර ආසාත්මිකතා . බඩවැල් වැනි රෝගී ආබාධ, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව සහ ඉදිමීම ආදී ආසාත්මිකතාවයන් නිසා විනාඩි කිහිපයක් හෝ පැය භාගයක් තුළ ක්රියාත්මක විය හැක. අඩු බරපතල ප්රතික්රියාවක් පෙනෙන්නට දින කිහිපයක් ගත විය හැක, ඊයම්, පාචනය, හෝ බද්ධය ඇතිවිය හැකිය. ප්රතික්රියා ප්රමාද කළ හැකි නිසා, තවත් නව ආහාරයක් හඳුන්වා දීමට පෙර දින 2 සිට 4 දක්වා බලා සිටීම වැදගත්ය. ඔබේ පෝෂණය පිළිබඳ සරල සඟරාවක් පවත්වා ගැනීමෙන් යම් රටාවක් ඇති විය හැකි ගැටළු මතු විය හැකිය. ඊට අමතරව, ඔබේම දරුවා ආහාර ගැනීමෙන් නයිට්රේට විෂ සහිතව දකින දේ දැන ගැනීමට වග බලා ගන්න.

ඇතැම් විට ඇතැම් අසාත්මිකතාවන් ඇති වීමට බියවීමෙන් සමහර ආහාර ප්රමාද වී ප්රමාද වී ඇති බව නිර්දේශ කර තිබුණද, තවදුරටත් එය එසේ නොවේ.

තව

7 -

කේබල් පෝෂණය සඳහා වොච්

ඔබේ දරුවා තම ආහාර ස්වයංව පාලනය කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට අවශ්යයි. ළදරුවන් අධික ලෙස ඉක්මවා යන විට, ඔවුන්ගේ ශරීරයේ සංඥා නොසලකා හැරීමට ඔවුන් උගන්වන අතර ඔවුන්ගේ බර හා සෞඛ්යයට බලපායි. ඔබේ දරුවාට කථා කළ නොහැකිය. "දැනටමත් පයිඩ් සමග ඇති තරම් ඇති!" එසේ කිරීමෙන් ඔබේ දරුවාගේ සෞඛ්යය ගැන කල්පනා කළ හැකි ය. ඔබේ දරුවා ඔහුගේ හිස හෙළුවහොත්, ඔහුගේ කට වසා දැමීම, කරදරකාරී හෝ ආහාර ඉවතට ඇත්නම් ආහාර ගැනීම නතර කිරීමට වේලාවක් ගත හැකිය. ප්රදර්ශනය අවසන් වී ඇති බව ඔබට දැන ගැනීමට ඉඩ දෙන ඔහුගේ මාර්ගය මෙයයි.