එදිනෙදා ජීවිතයට හිරිහැර කරන බලපෑම

බියගැන්වීම්වල බලපෑම

අරියාදුවලට ලක් වූවන් ඉලක්ක කරගත් අයගේ හදවතට හා කණගාටුවට පත් වේ. නමුත් ඔවුන් වැඩිහිටියන් ලෙස හැසිරුනේ නම්, වැඩිහිටියන් බොහෝ දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙන්නේ නම්, කොපමණ දරුවන් දුක් විඳිය හැකිද යන්න තේරුම් ගත හැකිය. හිරිහැරයේ ප්රතිවිපාක සැලකිය යුතු වන අතර එය කල් පවතින බලපෑමක් ඇති බව ඔවුන් වටහා ගැනීමට අසමත් වේ.

මෙම අවබෝධය නොලැබීම බොහෝවිට "සංවේදනය පරතරය" ලෙස හැඳින්වේ. මෙම සංවේදන පරතරය වසා දැමීමට කටයුතු කිරීම, හිංසාකාරි ප්රතිපත්ති වැඩිදියුණු කිරීම හා හිරිහැර කිරීම වැලැක්වීමට හොඳම ක්රමයකි.

සැබවින්ම, වින්දිතයින් වෙනුවෙන් පෙනී සිටීමට උත්සාහයන් ඵලදායී නොවන අය සැබැවින්ම තේරුම් ගන්නේ නම් වේදනාකාරී හා කම්පනකාරී හිරිහැරයන් විය හැකිය යනුවෙන් කිසිදු බලපෑමක් නැත. හිරිහැර කිරීම්වල ප්රතිඵල සහ වින්දිතයින්ට සුවය ලැබිය හැකි ආකාරය පිළිබඳව දළ විශ්ලේෂණයකි.

හිංසනය විඳදරාගනිමින් වින්දිතයින්ට චිත්තවේගීය හා සමාජීය වශයෙන් බලපාන ආකාරය

නිතිපතාම හිරිහැර කරපු ළමුන් නිතරම මානසිකව හා සමාජීය වශයෙන් දුක් විඳිනවා. මිත්රයන් ඇති කරගැනීමට අමාරු දෙයක් පමණක් නොවෙයි, ඔවුන් සමඟ මිත්රශීලී මිත්රත්වයන් පවත්වාගැනීමටද ඔවුහු වෙහෙසෙති.

මෙම අරගලයේ කොටසක්, ඍණ ස්වයං චෙකාචාරයට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. තමන් ගැන අන් අය පවසන දේවල් හා අනවශ්ය දේ ගැන සිතුවොත්, ආත්ම-ගරුත්වයේ හිඟකම සෘජු ප්රතිඵලයක්. දරුවන් නිතරම "තෙල" හෝ "පරාජිතයන්" ලෙස හඳුන්වන විට ඔවුන් විශ්වාස කරන්නේ මේ දේවල් සැබෑ බවය.

අරියාදුවලට ලක් වූ වින්දිතයන්ට පුළුල් පරාසයක හැඟීම් අත්විඳින්න. ඔවුන් තම සම වයසේ සිටින අයගේ කෝපාවිෂ්ඨ, කටුක, අසරණ, අසරණ, කලකිරුණු, තනිකම සහ හුදකලා විය හැකිය. එමනිසා, ඔවුන්ගේ වේදනාව කපා දැමීම සඳහා පන්ති තහනම් කිරීම හා ඖෂධ සහ මත්පැන් පානය කිරීමට ඉඩ තිබේ. හිරිහැර කිරීම් සිදු වෙමින් පවතින්නේ නම්, ඔවුන් මානසික අවපීඩනය හා සියදිවි නසාගැනීම් ගැන සිතා බැලිය හැකිය.

කිසිදු මැදිහත් වීමක් සිදුවන්නේ නම්, අවසානයේ දරුවන්ට "ඉගෙන ගන්නා අසරණ භාවය" ලෙස හැඳින්විය හැකිය. ඉගෙනගත් අසරණ භාවය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ, හිංසනයේ ඉලක්කයන්, තත්ත්වය වෙනස් කිරීමට කිසිවක් කළ නොහැකි බවයි. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔවුහු උත්සාහ කිරීම නතර කරති. එවිට, අවපාතයට චක්රය වඩාත් දරුණු වේ. මෙය අපේක්ෂා භංගත්වයේ හැඟීමකට තුඩු දෙන අතර, මගක් නොමැති බව විශ්වාස කිරීමකි.

ළමයින්ට හිරිහැර කරන දරුවන් වැඩිහිටියන් බවට පත් වන විට ඔවුන් ආත්මාර්ථකාමීත්වය සමඟ කටයුතු කරති. සබඳතා වර්ධනය කර ගැනීම හා පවත්වාගෙන යාම අසීරු කරවන අතර සමාජ අන්තර්ක්රියා වළක්වා ගත හැකිය. ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික සම්බන්ධතා හා ඔවුන්ගේ වැඩ සබඳතාවලට බලපෑම් කළ හැකි පුද්ගලයන්ටද ඔවුන් කෙරෙහි විශ්වාසය තැබිය හැකිය. හිරිහැර කිරීම ගැන බොරු යැයි බොරු විශ්වාස කිරීම ආරම්භ කිරීමට පවා පටන් ගත හැකිය. ඒ වගේම ඔවුන්ටම දොස් පැවරිය හැකියි .

හිංසනයේ භෞතික බලපෑම් යනු කුමක්ද?

ශාරීරික හිරිහැර කිරීමේදී ඇතිවන ගැටිති හා තද රතු පාට හැරුණු විට, අමතර ශාරීරික වියදම් පවතී. නිදසුනක් වශයෙන්, ළමයින්ට හිරිහැර කරන දරුවන් කනස්සල්ලට පත් වේ.

ඔවුන්ගේ සිරුර මත මෙම ආතතිය ද බොහෝ විට රෝගාබාධවලට ගොදුරු වන අතර, විවිධාකාර කාංසාවන් නිසා ඇතිවන ශ්වසන හා අනෙකුත් තත්වයන්ගෙන් ද විවිධ සෞඛ්ය ගැටලු ඇති වේ.

දූෂිත දරුවන්ට බඩේ කැක්කුම සහ හිසරදය ගැන පැමිණිලි කළ හැකිය. ඔවුන් අත්විඳින ලද හිරිහැර විලිරීම් වැනි ඊටත් වඩා පවතින පූර්ව තත්වයන් උග්ර වේ. මානසික පීඩනයකින් ඇතිවන සමේ, ආමාශ ආබාධ සහ හෘද ආබාධය දරුවා දරුණු ලෙස හිරිහැරයට ලක්වෙයි.

බලහත්කාරකම් නිසා විද්වතුන් ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?

දූෂණයෙන් පෙළෙන ළමයින් බොහෝ විට විද්වතුන් ද පීඩා විඳිති. දූෂිත ළමයින් තම පාසැලේ වැඩකටයුතු කෙරෙහි අවධානය යොමු කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, ලිස්සන ශ්රේණි යනු දරුවා හිංසනයට ලක්වන පළමු සාධකයකි. දරුවෝ පැවරුම් ගැන අමතක වී හෝ පන්තිවල අවධානය යොමු කිරීම දුෂ්කර වී ඇති නිසා දරුවන්ට හිරිහැර කිරීම මගින් ඔවුන් පෙරට ඒමට ඉඩ තිබේ.

මීට අමතරව, දරුණු හිංසාකාර දරුවන් වැළැක්වීමට පාසැල් හෝ පංති නොඉවසිය හැකිය. මෙම ක්රමවේදය ද පහත වැටේ. ශ්රේණිගත වීමට පටන්ගන්නා විට මෙය මානසික ආතතියට එකතු වන විට හිරිහැර කරන ලද දරුවා දැනටමත් අත්විඳින්නේය.

තවදුරටත්, වර්ජිනියා විශ්ව විද්යාලය විසින් පවත්වන ලද අධ්යයනයකට අනුව පෙනී යන්නේ, හිරිහැර කිරීමේ දරුණු දේශගුණික තත්වයක් සහිත පාසලකට අනුකූලව ළමුන් සාමාන්ය තත්ත්ව පරීක්ෂණයන් සඳහා අඩු ලකුණු ලබා ඇති බවයි. හිරිහැර කිරීම පවා සාක්ෂි දරන ශිෂ්යයන්ට බලපෑම් කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ළමයින්ට වඩා බාල දූෂණ වැඩසටහන් සහිත පාසල්වල ළමයින්ට වඩා ළමයින්ට හිරිහැර කරන බොහෝ සිසුන්ගේ සම්මත ප්රමිතිවලට වඩා අඩු ලකුණු ලබා ඇත.

පාසැල්වල අඩු ලකුණු ලබා ගැනීම සඳහා එක් හේතුවක් වන්නේ ශිෂ්යයින් බොහෝ විට ඉගෙනුම් ක්රියාදාමයේ නියැලී සිටින නිසා ඔවුන් තරමක් දුරට ඈත් වන නිසා හෝ දුෂ්කරතාවයන්ට මුහුණ දෙන නිසාය. ඊට අමතරව, ගුරුවරුන් වෙනුවට ඉගැන්වීම් වෙනුවට පන්තියේ කළමනාකරණය හා හික්මීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු කාලය එතරම් කාලයක් ගත නොකළ යුතුය.

ශුභාරංචිය නිසි සහය හා මැදිහත් වීමක් සහිතව, හිරිහැර කරුවන්ගෙන් බහුතරයක් දරුවන් හිරිහැර කිරීමට සහ යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත. එහෙත් නොසැලකිලිමත් වන අතර, හිරිහැර කිරීමෙන් වින්දිතයා දිගුකාලීන ප්රතිවිපාකවලට අධික පිරිවැයක් ගෙවීමට හේතු විය හැකිය.

හිංසනය විඳින අයගේ පවුලේ සාමාජිකයින්ට බලපෑම් කරන්නේ කෙසේද?

දරුවා හිංසනයට ලක් වූ විට, දෙමව්පියන්ට සහ සහෝදර සහෝදරියන්ට ද බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.

නිදසුනක් වශයෙන්, ගැටලුව විසඳීමට අසමත් වීම වැනි දෙමාපියන් බොහෝ විට විවිධාකාර ප්රතිවිපාක අත්විඳිති . ඔවුන් තනි තනිව සහ හුදකලා විය හැකිය. ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය හා යහපැවැත්මේ වියදමෙන් බොහෝ විට ඔවුන් තුළ පවතින තත්වය ගැන ඔවුන් තුළ දැඩි සිත්තැවුලක් ඇති විය හැකිය.

තම දරුවා හිංසා කරන විට දෙමව්පියන්ට අසමත් වීමක් හැඟීමක් ඇති කිරීම ද අසාමාන්යය. දරුවා හිරිහැර කිරීමෙන් ආරක්ෂා කිරීමට අසමත් වූවාක් මෙන් පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ගේ හැකියාවන් ගැනද ප්රශ්න කළ හැකිය. ඔවුන් බිය ගැන්වීමේ ලකුණක් නැති බව හෝ ඔවුන් හිරිහැර කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණවත් නොවන බව ඔවුන් පවා කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය.

සත්යය නම් හිරිහැර කරන්නෙකුට කිසිවෙකු අපේක්ෂා කළ නොහැකිය යන්නය. දෙමව්පියන්ට හරි දේ කළ හැකි අතර ඔවුන්ගේ දරුවා හිංසනයට ලක්ව සිටින බව තවමත් සොයා ගනී. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඔවුන් විසින් අරියාදු කරන තේරීම් වලට වගකිව යුතු බව ඔවුන් කවදාවත් නොසිතිය යුතුය. ඒ වෙනුවට, ඔවුන් අයිති කුමට දෝෂාරෝපණය කළ යුතු අතර, තම දරුවා හිරිහැර කිරීමෙන් සුව කිරීමට උපකාරි වේ.

හිංසනයන්ට ගොදුරු වූවන් දිගුකාලීනව බලපාන්නේ කෙසේද?

පර්යේෂණයන් පෙන්වන්නේ, හිරිහැර කිරීමේ ප්රතිඵල හොඳ මට්ටමක පවතින බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් අධ්යයනයකින් පෙනී යන්නේ, මුල් සමයේදී, සමලිංගිකයින් විසින් හිංසනයට ලක්වූ ප්රතිවිපාක මුලින් සිතා තිබුනේ වඩා වැඩිහිටි මානසික සෞඛ්ය කෙරෙහි වැඩි බලපෑමක් ඇතිවිය හැකි බවයි. තව දුරටත්, වැඩිහිටියන් විසින් කරන ලද බලපෑමට වඩා බලපෑමට වඩා වැදගත් ය.

දරුවන් දරුවන් සිටින විට අත්දැකීම් ඔවුන් පසුව වැඩිහිටියන් බවට පත් කරයි. එබැවින් හිරිහැර කිරීමේ ප්රතිඵල හොඳ මට්ටමක පවති . මෙය ඔවුන්ගේ අනාගතය ගැන සිතීමටත්, තමන් හා අන් අය දෙස බලන ආකාරයත් ඊට බලපෑමක් ඇති කරයි.

හිරිහැර කිරීමේ බලපෑමෙන් දරුවන් සුව කළ හැක්කේ කෙසේද?

දරුවා හිංසනයට ලක් වූ විට, ඔබ මුලින් සිතා බැලීමට වඩා ප්රකෘතිමත් වීමේ මාර්ගයට වඩා අභියෝගයක් විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, හිරිහැර කිරීමෙන් ඇති වන බලපෑම් අවසන් වී බොහෝ කලක් ගත වී යා හැක. එපමණක් නොව, හිරිහැර නොවී ආමන්ත්රණය නොකරයි නම්, එය පසුව ඔබේ දරුවාට ගැටළු ඇති කළ හැකිය.

ඔබේ දරුවා හිංසනයෙන් සුව කරන පිණිස, ඔබ ගත යුතු වැදගත් පියවර කිහිපයක් තිබේ. මෙම තත්වය ඇතුළත් වන්නේ ඔබේ දරුවා තත්වය ගැන සිතන ආකාරය වෙනස් කිරීම පමණක් නොව, හිංසා කිරීමෙන් පසු තමා තමන් ගැනම සිතන ආකාරයයි. ඔබේ දරුවා තමා නිර්වචනය කිරීමට අත්දැකීම් විඳීමට ඉඩ නොදෙන බවට වග බලා ගන්න. ඔහු ඉගෙනගත් දේ ගැනත් ඔහුගේ අනාගත ඉලක්ක ගැනත් අවධානය යොමු කළ යුතුයි. ආරම්භ කිරීමට නම්, ඔබේ දරුවාට සිදුවූයේ කුමක්දැයි පිළිගන්නා නමුත් එය පිළිබඳ අවධානය යොමු නොකළ යුතුය. ඒ වෙනුවට ඔහු තමා ගැන සැලකිලිමත් වීම සහ පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය වීමට අවධානය යොමු කළ යුතුය.

ඔබගේ දරුවා තත්වය වසා දැමීමට උපකාර කිරීම ද වැදගත් ය. එය සිත් ඇදගන්නාසුලු දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට ඇති නිසා, මෙම දරුවාට සමාව දීම අත්දැකීම් වල වේදනා වලින් ඔබේ දරුවා නිදහස් කිරීම සඳහා දීර්ඝ මගක් ගනී. පළිගැනීම ඔහුට වඩා හොඳින් දැනෙන්නේ නැහැ කියලා ඔහුට මතක් කරන්න. ඒ වෙනුවට, තමාට සිදුවූ දෙය ඔහු අතහැර දැමිය යුතු අතර ඔහුගේ ජීවිතයේ පාලනය කළ හැකි දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. උපදේශකවරයෙකු සිටිය හැකි අතර, ඔබේ දරුවා නැවත අයකර ගැනීමේ ක්රියාවලියකට උපකාරවත් විය හැකිය. ඔබගේ ප්රදේශයේ ළමුන් සම්බන්ධ කර ගැනීමට කවුරුන් හෝ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව ඔබේ දරුවාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයාට කතා කරන්න.

ළමා විය අඩන්තේට්ටම් කිරීමේ ප්රතිඵල වැඩිහිටියන්ට හැක්කේ කෙසේද?

දරුවා හිංසනයට ලක් වූ විට, පුද්ගලයා වැඩෙන නිසා නිකම් මානසික බලපෑමක් ඇති නොවේ. ඔබ කුඩා දරුවෙකු ලෙස හිරිහැර කර ඇත්නම් සහ අතුරු ආබාධ තවමත් මුහුණ දෙනවා නම්, ළමා හිංසනයෙන් සුවය ලැබීමට මුල් පියවර වන්නේ ඔබට සිදුවූ දේ පිළිගනී. ඔබට සිදුවූ දේ නොසලකා හරිමින් හෝ බරපතළකම අවම කිරීම එපා. ඔබ අද්දකින වේදනාව ගැන ඔබම විශ්වාස කළ යුතුයි.

සුව කිරීම සඳහා ප්රමුඛතාවයක් අවශ්ය වේ. ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට සහ ඔබේ අත්දැකීම් පිළිබඳ උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ හැඟීම් තේරුම්ගැනීමට සහ හිරිහැර කිරීමේ ඍණාත්මක අත්දැකීම් පසු කර යෑමට උපදේශකයෙකු ඔබට උපකාර කළ හැකිය. ඔබේ චින්තනය නැවත සැකසීමට සහ ඔබේ ජීවිතය පාලනය කිරීම සඳහා ඔහු ඔබට උදව් කළ හැකිය.

ඔබ ළමයෙකු ලෙස අත්විඳින ලද හිංසනය ගැන සිතා බැලීම වේදනාකාරී වුවත්, එය ඔබේ දෛනික ජීවිතය හා ඔබ දකින ආකාරයටම බලපානවා නම්, එය ප්රශ්නයක් හිසට මුහුණ දීමට හොඳම වේ. ඔබ අත්විඳින ලද දේ සමඟ එකඟත්වයට පැමිණෙන විට ඔබ සහ ඔබ අන් අය දෙස බලන ආකාරය වෙනස් කර ගැනීමෙන් පසු නැවත සුවය ලැබීමට ඔබට සිදු වනු ඇත. යම් කාලයක් ගත විය හැකිය. ඒ නිසා ඔබ ගැන ඉවසන්න. නමුත් ටිකක් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් ඔබේ සිතුවිලි වඩාත් හොඳයි.