රෝහල තුළ ඔබේ ප්රමෙයියට පැමිණෙන විට සිදු කළ යුතු දේ
නවදිල්ලියේ දැඩි සත්කාර ඒකකය (NICU) ඔබ මුලින්ම පැමිණෙන විට එය අතිශයින් බියජනක ස්ථානයකි. ඔබ කාර්යබහුල කාර්ය මණ්ඩලය හමුවීමට, හෙදියන් හා වෛද්යවරුන් සමඟ කතා කිරීම, උපකරණ ගැන සහ ඔබේ දරුවාගේ තත්වය ගැන ඉගෙන ගැනීම සහ ඉතා ඉක්මනින් කාලය ගත කළ හැකි බව ඔබේ දරුවා දෙස බලා සිටී. කෙසේවෙතත්, ඔබේ දරුවා සති හෝ මාස ගණනක කාලයක් තුළ NICU හි රැඳී සිටීමට නම්, වාඩි වී සිටීම හා නැරඹීමේ කාලය දිගු හා දිගු වීමට පටන් ගත හැකිය.
දෙමව්පියන්ට සාමාන්යයෙන් දිවා හෝ රාත්රියේ ඕනෑම වේලාවක NICU නැරඹිය හැකිය. ඉතින්, ඔබට හැකි අතර, NICU හි වැඩි ම දවසක් ගත කිරීමට තෝරා ගතහොත්, ඔබට ගැලපෙන පසු ඔබගේ දන්තාලේ බොහෝ කාලයක් ඇති බව ඔබට දැනේවි. දින ගත වන විට, ඔබ ඔබේ දරුවා සංචාරය කරන අතරතුර කාලය ඉකුත්වීමට ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබේ දරුවා සමඟ කාලය ගත කරන්න
නිසැකවම, ඔබේ දරුවාට හැකි තරම් හොඳ කාලයක් ගත කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. ඉතින්, ඔබට පුළුවන් නම්, ඔබේ කුඩා දරුවා සමඟ කතා කරන්න. මුලදී, ඔබට වැඩිපුර කළ නොහැකි වනු ඇත. ඔබේ දරුවා ඉපදුණේ කෙසේද සහ ඇයගේ තත්වය කෙතරම් ඉක්මනින් තීරණය වනු ඇත. නමුත්, ඔබේ දරුවා වර්ධනය වන විට, ඔබ ඉගෙනගෙන තව තවත් වැඩි කරන්න :
- ඔබේ දරුවා රඳවා තබා ගැනීමට හා කන්ගරෝ සත්කාරය ලබා දීම (සම-සම) ඔබේ දරුවා රඳවා තබාගැනීම හා ඔබේ සමේ හා සමේ සබදතාවයට සම්බන්ධ වීම ඔබේ සහ ඔබේ දරුවාගේ යහපැවැත්ම සඳහා හොඳය.
- ඔබට කිරීමට ඉඩ සලසන කවරකුගේ අත් රැකියාව කළ යුතු ආකාරය ගැන දැනගන්න, එවිට ඔබට හැකි තරම් කාල පරිච්ඡේදය කරන්න. ඔබේ දරුවාගේ උෂ්ණත්වය දරා ගැනීමෙන් හා ඩයපර් වෙනස් කර ගැනීමෙන් ඔබ ආරම්භ කළ හැකිය. ඔබේ දරුවා ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු, උපකාරය ලබා ගත හැකි ආකාරය ඉගෙන ගන්න. ඔබ මව්කිරි දීමට යන්නේ නම්, ඔබ උත්සාහ කිරීමට පටන් ගන්නා තෙක් එය කොපමණ කාලයක් ගත වනු ඇත් දැයි විමසන්න. දිවා කාලය සහ සති පැවතුන විට ඔබගේ ගෙදරට ළං වීමට ඔබේ ළදරුවාට හැකි වන අතර, ඇගේ රැකවරණය සඳහා වැඩි වැඩියෙන් සම්බන්ධ වීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
- ඔබේ දරුවා වෙත අවධානය යොමු කර ඔහුගේ සන්නිවේදන සංඥා කියවීමට ඉගෙන ගන්න . සමහරු පවා තම සුඛෝපභෝගී මට්ටම හා අවශ්යතාවන් සඳහා ඉඟි සපයයි. ඔබේ දරුවාගේ දිනපතා රැකවරණය දෙස බැලීමෙන් සහ සහභාගී වීමෙන්, "මම අන්තර් ක්රියා කිරීමට සූදානම්ව සිටින්න" හෝ "වෙහෙසට පත් වෙමි.
10 ඔබේ දරුවා සැතපී සිටින විට NICU හි කාලය ඉක්මවා යාම
ප්රවර්ධකයන්ට වර්ධනය වීමට හා වර්ධනය වීමට බාධා නොතකා නින්දක් අවශ්ය වේ. නොමේරූ ළමයෙකුගේ මොළයක් පූර්ණ-කාලීන දරුවා ලෙස පරිණත වූ බැවින්, ශබ්දය, ආලෝකය සහ ක්රියාකාරකම්වලට වඩා ප්රවේසම් විය හැකිය. ඔවුන් ඉක්මනින් උත්තේජනයට ලක්විය හැක. ඒ කියන්නේ ඔබ ඔබේ දරුවා සමඟ සෘජුව සම්බන්ධ නොවී සිටින විට අනිවාර්යයෙන්ම බොහෝ කාලයක් ගත වනු ඇත. සමහරවිට ඔබ සමහරවිට ඔබේ දරුවා දෙස බලා ඔබේ දරුවා දෙස බලා සිටියත්, ඔබේ ප්රමෝනය නිශ්ශබ්දව නිශ්චල වන අතර කාලය ඉෂ්ඨ කිරීමට ඔබට හැකිය.
- හෙදියන් සමඟ කතා කරන්න . ඔබේ දරුවාගේ රැකවරණය හා එහි තත්වය වෙනස් කිරීම පිළිබඳව හෙදියන්ගෙන් විමසන්න. පෝෂණය ආරම්භ කිරීමට හෝ ඔබට අවසන් ආහාර ලබා දුන් ආකාරය ගැන දැනගන්න . මෑතකදී සිදුකරන ලද ඕනෑම ක්රියාමාර්ගයක් ගැන කතා කරන්න. නව ක්රමවේදයක් සැලසුම් කර තිබේදැයි බලන්න. හෙදියක් ඔබ තේරුම් නොගන්නේ කුමක් දැයි පැහැදිලි කරන්න, විශේෂයෙන් ඔබ වෛද්යවරුන් සමඟ කතා කළහොත්. ඔබේ දරුවාගේ රැකවරණය, ප්රගතිය, ඖෂධ හා පෝෂණ උපලේඛනයේ සියලු අංගයන් පිළිබඳව ඔබ හෙදියන් දැනුවත් කරනු ඇත. ඔවුන් ඔබේ ප්රධාන තොරතුරු මූලාශ්රය වන අතර ඒ නිසා ඔවුන් සමඟ කතා කිරීම සහ ප්රශ්න ඇසීමට.
- වෛද්යවරුන්ට කතා කරන්න. ඔබ නවීන විද්යාඥයා හෝ ඒකකයේ සිටින එක් අයෙකු අල්ලා ගැනීමට සමත් විය හැකිය. එහෙත් ඔබට වෛද්යවරයා හමුවීමට හෝ දුරකථනය ඔස්සේ කතා කිරීමට ඔබට හමුවීමට සිදු විය හැකිය. ඔබ ළදරු කණ්ඩායම සමඟ කතා කරන විට, ඔබේ දරුවාගේ තත්ත්වය පිළිබඳ යාවත්කාලීන කරන්න. ප්රතිකාර සැලැස්ම ගැන විමසන්න සහ සැලැස්මෙහි යම් වෙනසක් තිබේදැයි සොයා බලන්න. ඔබ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන විට ඔබ සූදානම් වනු ඇති අතර, ඔබ පවසන දේ ඔබට අමතක නොවනු ඇත.
- NICU කාර්ය මණ්ඩලය සෙසු අයව දැන ගන්න. ඔබ එකම ස්ථානයේ සති හෝ මාස ගණනක් ගත කරන විට කාර්ය මණ්ඩලය දෙවන පවුලක් මෙන් විය හැකිය. තොරතුරු සහ සහය ලබා ගැනීමේ උතුම් මූලාශ්රයක් විය හැකිය. ඒ නිසා, යම් කාලයක් ගත කරන්න, හෙලෝ කියන්න, හෝ ඒකක ලේකම්, PCA, ශ්වසන චිකිත්සකයෙකු සහ ගෙදර ස්වාමියා සමඟ සංවාදයක් පවත්වන්න. නමට මුහුණු නාමයක් තැබීම පමණක් නෙවෙයි, ඔබට යමක් අවශ්ය වන විට හෝ ප්රශ්නයක් ඇති විට ඔබගෙන් විමසන්නේ කවුදැයි ඔබ දැන ගනු ඇත.
- ඔබේ දරුවා සඳහා පොම්පය. ඔබේ දරුවා නිදා සිටියදී පොම්පාගාරයට ගොස් ඔබේ පියයුරු කිරි ප්රකාශනය කරන්න. ඔබේ දරුවා තවමත් සූත්රය හෝ මව් කිරි ලබා නොගන්නේ නම්, ඔබේ දරුවා සූදානම් වන විට ඔබේ කිරිපිටි ලේබලය ආලේප කර ගත හැකිය. මෙම රෝහලේ ක්ෂීරපායී විශේෂඥ උපදේශකවරයා සමඟ කතා කිරීමට ඔබට මෙම කාලය භාවිතා කළ හැකිය. ළපටි උපදේශකයා ඔබට පොම්ප කිරීම , ඔබේ පියයුරු කිරි සැපයුම සහ ඔබේ පියයුරු සඳහා මව්කිරි ගබඩා කිරීම පිළිබඳ උපදෙස් සහ තොරතුරු ලබා දිය හැකිය.
- ඔබේ දරුවාගේ අවකාශය සැරසීම. ඔබ සාමාන්යයෙන් ඔබට, ඔබේ සහකරු සහ ඔබේ අනෙක් දරුවන්ගේ පුංචි පුංචි පින්තූර හෝ ඇඳගන්න. සමහර විට කුඩා පැල්ලම් සතුන් ප්ලාස්ටික් බෑග් තුල තැබිය හැකි අතර ඉසොලෙටා හෝ ඇඳ තීරයෙහි තැබිය හැකිය. ඔබේ කටහඬින් හෝ මෘදු සංගීතයක් ගෙන ඒමට ඔබට පුළුවන. අලංකාරය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ රැගෙන යාමට අවසර ලබා දෙන දේ ගැන කිව යුතු ය. විවිධ ඒකක විවිධ මාර්ගෝපදේශ ඇත.
- ස්මාර්ට් ෆෝන්, ටැබ්ලටයක් හෝ ලැප්ටොප් එකක් රැගෙන එන්න. ඔබට NICU හි විද්යුත් උපාංගයක් භාවිතා කළ හැකිදැයි විමසන්න සහ WiFi පහසුකම් තිබේ දැයි දැන ගන්න. උපාංගයන් අවසර දෙනු ලබන්නේ නම්, ඔවුන් පැය ගණනාවක් ඔබට රැකියාව කළ හැකිය. ඔබට කියවන්න, සෙල්ලම් සෙල්ලම් කිරීමට, සහ පවුලේ අය හා මිතුරන් සමග සම්බන්ධව සිටින්න. එසේත් නැත්නම්, ඔබේ දරුවාගේ තත්වය ගැන සහ ඔබේ දරුවන්ගේ ළමා නිවාසය රැගෙන යන විට ඔබට කුමක් කළ හැකිද යන්න පිළිබඳව හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත . ඔබ ඒකකයේ සිටියදී ඔබට උපකරණයක් භාවිතා කිරීමට ඉඩ නොලැබුවහොත්, ඔබට තවෙකක් ගෙන යා හැකිය. ඔබ එය භාවිතා කළ හැකි ස්ථානයක් තිබිය යුතුය, ඒ නිසා නිකම් අහන්න.
- ඔබගේ කියවීම මත අල්ලා ගන්න. පොතක් ගෙනෙන්න. නවකතාවට ගැලීම යනු NICU හි කාලය සමත්වීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි. වැඩිදියුණු කිරීම හෝ ආශ්වාදනීය උපුටා ගැනීම් සහ පොත් හොඳ තෝරා ගැනීමක්. ඔබේ දරුවාගේ තත්වය ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා ඔබට කියවන්නට පුළුවන .
- දෙමව්පියන්ගේ සහායක කණ්ඩායමකට සහභාගී වන්න. සමාජ සේවකයෙකු හෝ සායනික හෙද හෙදියන් විශේෂඥ වෛද්යවරියගේ දරුවන්ගේ දෙමව්පියන් සහ පවුල් සඳහා උපකාරක කණ්ඩායමක් පවත්වා ගත හැකිය. ඔබගේ රෝහලෙන් ලබා ගත හැකි නම් හෙදියන්ගෙන් විමසන්න. එවැනිම තත්ත්වයන් යටතේ සිටින වෙනත් දෙමව්පියන්ගේ අත්දැකීම් හුවමාරු කර ගැනීම සහ එය NICU හි දරුවා ඇතිදැඩි වීම වැනි දේ තේරුම් ගත හැකිය.
- ටික කාලෙකට නිවාඩු ඒකකයක්. NICU වලින් කැඩී යාම සහ දර්ශන වෙනස් කිරීම ලබා ගැනීම ඔබට යහපත. ඔබ පිටත්ව යෑම ගැන කනස්සල්ලට පත්වන්නේ නම්, මාරුවීම හෝ ක්රියාපටිපාටියේ වෙනසක් සිදුකිරීමට අවස්ථාව ලබා ගන්න. කන්න බඩුවක් ගන්න හෝ නැවුම් වාතාශ්රය ලබා ගැනීමට ස්ථානයක් සොයා ගන්න. පැකට් කෑමක් ගෙන ඇවිදින්න. මිතුරන් සහ පවුලේ අය ඔබව දැකීමට කැමති නම්, දිවා ආහාරය හෝ රාත්රී කෑම සඳහා රෝහල් ආපනශාලාවේ ඔවුන් හමුවන්න.
- ඔබේ දරුවාගේ ගමන ලේඛනගත කරන්න. ඔබ සමඟ කැමරාවක්, ජර්නලයක් හෝ ළදරු පොතක් තබා ගන්න. පින්තූර ගන්න සහ ඔබ පිවිසෙන සෑම වාරයකම ජර්නලයෙහි කුඩා සටහනක් ලියන්න. ඔබේ දරුවාගේ බර සහ ඔහුගේ NICU හි රැඳී සිටින සෑම වැදගත් සන්ධිස්ථානයක්ම ඔබ නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. ධනාත්මක, ප්රීතිමත් අවස්ථාවන් සැමරීම වැදගත් වන අතර, ඔවුන් ඔබට මතක තබා ගත යුතුය. ඔබට ඔබේ දරුවාට සටහන් හෝ ලිපි ලිවීමට ද හැකිය. ඔහුගේ ප්රාථමික හෙදියක් ද සටහන් කරන්න. ඔබේ දරුවා වයසින් වැඩි වන විට, ඔබ අල්ලා ගන්නා ලද මතකයන් ඔහුට පෙන්වීමට ඔහුට හැකි වනු ඇත.
ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්
ඔබගේ දරුවා NICU හි කාලය ගත කරන විට දැඩි මානසික පීඩනයකට ලක් විය හැකිය . කාර්යබහුල ජීවිතයක් ගත කරන අතරතුර ඔබේ දරුවාගේ රැකවරණය සඳහා සහභාගි වීමෙන් කාලය ඉවසා ගැනීමට ඔබට හැකි වේ. කාර්යමණ්ඩලය, පවුලේ අය සහ මිතුරන්, ආගමික හෝ ආත්මික නියෝජිතයන් සහ ඔබේ තත්වය තුළ සිටින වෙනත් අය දිරි ගැන්වීම සහ දිරිගැන්වීම උතුම් විය හැකිය. නමුත් අවසානයේ, ඔබට අවශ්ය වන්නේ කෙසේද සහ ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔබට අද්විතීය වේ . ඔබ සැනසිලිදායක සහ උපකාරශීලී වූ දේවල් සොයන්න. එමෙන්ම, සියල්ලටම වඩා, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට කාලය ගත කිරීමට අමතක නොකරන්න. ඔබේ දරුවා නිරෝගීව සිටීමට අවශ්ය නිසා හරි වැළඳීමට උත්සාහ කරන්න.
> මූලාශ්ර:
> Calciolari G, Montirosso R. නිදි ළදරුවන් තුළ නින්ද ආරක්ෂාව. මාතෘභූමිය හා නවජික වෛද්ය සඟරාව. 2011 ඔක්තෝබර් 1; 24 (sup1): 12-4.
> Cong X, Ludington-Hoe SM, Hussain N, Cusson RM, Walsh S, Vazquez V, Briere CE, විට්නර් ඩී. දෙමාපියන් ඔක්සිටොසින් ප්රතිචාරය පූර්ව-කාලීන ළදරුවන් තුළ සම-සමේ ස්පර්ශය තුළ. පූර්ව මානව සංවර්ධනය. 2015 ජූලි 31; 91 (7): 401-6.
> ජොන්සන් කේ මාතෘ - ළදරු බන්ධනය: සාහිත්යය සමාලෝචන. දරු ප්රසූතිය පිළිබඳ ජාත්යන්තර සඟරාව. 2013 ජූලි 1; 28 (3).
Obeidat HM, Bond EA, කැලිස්ටර් LC. අලුත උපන් දැඩි සත්කාර ඒකකයේ ළදරුවෙකුගේ දෙමාපියන්ගේ අත්දැකීම්. පේරාදෙණිය විශ්වවිද්යාලයේ ජර්නලය. 2009 ජනවාරි 1; 18 (3): 23-9.
> ස්මිත් VC, වානේ ෆීෂර් GK, සල්හා සී, ෂෙන් LY. නවීන දැඩි සත්කාර ඒකකයේ අත්දැකීම් සමඟ කටයුතු කිරීම: දෙමව්පියන්ගේ උපාය මාර්ග සහ කාර්ය මණ්ඩලයේ සහාය පිළිබඳ අදහස්. අළුත්වැඩියා සහ නවජනාශ්රිත යන සඟරාව. 2012 ඔක්තෝබර් 1; 26 (4): 343-52.