නොමේරූ ළදරුවකු සමඟ කටයුතු කිරීම අමාරු විය හැකිය. අඹුසැමි යුවළක් තම දරුවා වෙනුවෙන් සැලසුම් කරන විට දෙමාපියන්ගේ සිහිනය කුමක් ද? උපන් අත්දැකීම්, පළමු දින, ගෙදර පැමිණීම සහ අලුත උපන් දෙමව්පියන් සියල්ලෝම දුක හා ශෝකයෙන් සැඟවුණ අත්දැකීම් බවට පත්වේ. ප්රීතිය හා උද්යෝගය එහි ඇති නමුත් වෙනත් කාරණාවලදී සඟවා තිබිය හැකිය.
ඔබේ දරුවා නොමේරූ වන විට සංකීර්ණ හැඟීම් විශාල සංඛ්යාවක් දැනීම ස්වාභාවිකය. සෑම පවුලකටම අත්දැකීම වෙනස් වේ. නමුත් බොහෝ නොමේරූ ළදරු දෙමාපියන්ට පහත සඳහන් දේ හෝ සියල්ලම දැනේ.
- කලකිරී ඇත
- කම්පනයට පත් විය
- ෂොක්
- ශෝකයෙන් පිරී
- කෝපයි
- වරදකරු
- බලසම්පන්නයි
- කනස්සල්ලට පත්ව ඇත
- බලාපොරොත්තුව
- ඔබේ දරුවාට ඉමහත් ආදරය
- ඔබේ දරුවා සමඟ සිටීමට ආශාවීම
- අලාභය ගැන හැඟීමක්
ඔබ දකින පරිදි, දෙමව්පියන්ට ඇති වන චිත්තවේගයන් මුහුණට මුහුණලා මුහුණට මුහුණලා මුහුණට මුහුණ පුලුල් ලෙස පැතිර පවතී. සමහර හැඟීම් ඍණාත්මක වන අතර අනෙක් අය අතිශයින් ධනාත්මකයි. ඔවුන් ඔබට එකවරම දැනෙනවා ඇති!
ඔබේ හැඟීම් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම
ඔබේ හැඟීම් පිළිගැනීම සහ පිළිගැනීම යනු නොමේරූ ළදරුවෙකු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමයි. පළමුව, ලැයිස්තුවක් සෑදීම මගින් ඔබට හැඟෙන සියල්ල හඳුනා ගැනීම, නිහඬව පිළිබිඹු කිරීම හෝ ඔබේ සහකරු හෝ මිතුරෙකු හෝ උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කිරීම. ඔබට හැඟෙන සෑම හැඟීමක්ම සම්පූර්ණයෙන්ම මුහුණ දෙන්න. ඔබේ හැගීම් ඉල්ලා සිටින විට, හඬ නඟන්න, කෑගසන්න, යාච්ඤා කරන්න, හෝ සිනාසෙන්න.
ඔබේ හැඟීම් සහ අත්දැකීම් ලිවීමට සලකා බලන්න. නොමේරූ ළදරුවෙකුගේ දෙමාපියන් නිතරම ඉක්මනින් සිදුවන හා බොහෝ විට කම්පන සහගත ලෙස සිදු වන දේ මතකයට නංවාගෙන ඇත. ඔබේ අද්දැකීම් ලිවීමෙන් ඔබට සිද්ධීන් හා ඔබේ හැඟීම් තේරුම්ගැනීමට උපකාරවත් වේ.
අනිත් අයගේ උපකාරය ලබාගන්න. අන්තර්ජාල යුගයේ දී, පෙර පැවති කාල සීමාවේ දිවි ගලවා ගත් වෙනත් දෙමව්පියන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට හෝ එය හරහා ගමන් කරන විට වඩා පහසුය.
නොමේරූ දරුවා සිටින වෙනත් දෙමාපියන් සමඟ සාකච්ඡා මණ්ඩල සහ සහායක කණ්ඩායම් සොයා බලන්න. එසේම, උපදේශකයෙකු හෝ මනෝ වෛද්යවරයෙකු සමඟ පැමිණෙන ලෙස සලකා බලන්න. ඔබගේ රෝහලේ නොමේරූ ළදරුවන් සඳහා උපදේශන සේවා ලබා දෙන්නේ නම්, අත්සන් කරන්න! මෙම වැඩසටහන් දිගු කාලීනව දෙමාපියන්ට සවිබල ගැන්වීමට සහ වැඩි ධනාත්මක හැඟීම් ඇති කිරීමට උපකාර කරයි.
ඔබේ දරුවාට දෙමාපියෙකු වන්න. ඔබේ දරුවා සමඟ කාලය ගත කරන්න. ඔබගේ දරු ප්රසූතිය සහ තත්ත්වය ගැන ඔබට සිතා ගත හැකි සියලු ප්රශ්න අසන්න, ඔබේ දරුවා වෙනුවෙන් වෛද්යවරුන් හා හෙදියන් දැන ගැනීමට. එය ඉදිරිපත් නොකළ හොත්, ඔබට කැන්ගරූ රැකියාවක් කළ හැකිදැයි විමසන්න. නොමේරූ ළදරුවෙකු සමඟ කාලය ගත කිරීම සඳහා සමේ සිට සමට පමනක් ඔහු ඉක්මනින් ඉක්මනින් ලබා ගැනීමට උදව් කරයි. නමුත් ඔබේ දරුවාට වඩාත් සමීප වීමට සහ වඩාත් විශ්වාසදායී මාපියෙකු මෙන් ඔබට උපකාර කළ හැකිය. නොමේරූ ළදරුවෙකුගේ දෙමාපියන් තම දරු දැරියන් සමඟ නැවත පැමිනීම සඳහා පවුල් නිවාඩු සඳහා ඉතිරි නිවාඩු කාලය දීර්ඝ කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ නිවාඩු ගත කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ සේවායෝජකයින් සමඟ කටයුතු කරයි. එසේ කිරීමෙන් ඔබේ දරුවා සමඟ කාලය ගත කිරීම අමාරු දෙයක් විය හැකිය. නමුත් නිවසේදී බන්ධනය සඳහා බාධාවකින් තොරව කාලය ගත කිරීමට ඉඩ තිබේ.
නොමේරූ ළදරු පියවරුන් සඳහා සටහනක්
නොමේරු ළදරුවෙකු දෙමව්පියන් දෙදෙනාටම අසීරු වුවද, අත්දැකීම බොහෝ විට පියාට විශේෂයෙන් දුෂ්කර ය.
නවීන දැඩි සත්කාර ඒකක (NICUs) දෙමව්පියන්ට දැනෙන අපහසු ස්ථානයක් වන අතර, පියවරු NICU පරිසරයේ දී ඉතාමත්ම අපහසු වේ. ඉහතින් ලැයිස්තුගත කර ඇති ඉඟි මගින් පියාට ප්රසංගය ඇතිව සමාදානයෙන් සැළකිලිමත් වනු ඇත, විශේෂයෙන් පියාට විශේෂයෙන් පහත දැක්වෙන ඉඟි වේ:
දරුවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, යන්තම් නොවේ. NICU තුළ, පියවරුන් උපකරණ , මොනිටර්ස්, ශ්වසන ආධාරක සැකසුම් සහ වෛද්ය පරීක්ෂණ මත නැඹුරුවීමේ ප්රවණතාවක් ඇත. ඔබේ දරුවාගේ වෛද්ය ප්රතිකාර ගැන ප්රශ්න අසන්න වැදගත් වන අතර, ඔබට පාලනය කිරීමට හැඟීමක් දැනෙනවා. නමුත් ඔබේ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු ලැබුණු විට ඔබේ දරුවා වෙත හැරෙන්න.
උෂ්ණත්වය, ඩයපර්ස් වෙනස් කිරීම, කන්යාරියෝ රැකවරණය , දරු ප්රසූතියේදී කිරි දීම ඇතුළත පියයුරු සම්බන්ධතාවය වර්ධනය කරගත හැකිය.
ඔබේ සහකරුට සහාය දෙන්න . ඔබ හා ඔබේ දරුවාගේ මවගේ වෙනස් හැඟීම් ඇති විය හැකිය. ඔබ මේවා එකට ගමන් කරනවා වුවද, ඔබ දෙදෙනාම තනිවම දැනේවි. දරුවා සමඟ ඇයගේ කාලය ගත කිරීමට ඉඩ දීමෙන්, ඇගේ දෙමවුපියන්ගේ දිරිගැන්වීම් තුලින් ඇයව දිරිගන්වමින්, ඇගේ දරුවාට පෝෂණය කිරීම සඳහා කිරි පොම්ප කරන විට ඇගේ සහාය දීමට ඇය උත්සාහ කරන්න.
අන් අයගෙන් උපකාර පිළිගන්න . ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන ජීවිතයක් සහ වගකීම් රාශියක් තිබේ නම්, නොමේරූ ළදරු දරුවෙකු හැසිරවීමට බොහෝ දේ සමාන විය හැකිය. ඔබ රැකියාවේ මෙන්ම නිවසේදී මෙන්ම, ඔබට හැකි තරම් වගකීම් පවරන්න.
මූලාශ්ර:
ඩේවිස්, ආචාර්ය, ඩෙබොරා එල් සහ ටෙස්ලර් ස්ටේන්, පැසි. ඩී. මාර. "ශෝකය හා ගැටීම". ඔබේ පූර්ව බිලිඳු දරුවා සහ දරුවාගේ දෙමව්පියන්ගේ පොත අනුවර්තනය කරන ලද්දේ: Emotional Journey Fulcrum, 2004.
ජොට්සෝ, > PhD , Martina සහ Poets, MD, Christian F. "පූර්ව උප්පැන්නයේ කම්පනය සමග සාර්ථකව කටයුතු කිරීම: කම්පනය-වැළැක්වීමේ මනෝවිද්යාත්මක මැදිහත්වීම ඇගයීම" 2005 අප්රේල් 115: 915-919.
ඩයිම් මාර්තු. "NICU අත්දැකීම සමඟ සාර්ථකව මුහුණ දීම: පියාගේ කාර්යභාරය". http://www.marchofdimes.com/prematurity/21292_11225.asp.
> නගෝගීස් ජොන්සන්, ආචාර්ය, RNC, ඇමි. "NICU හි පියවරු යොමු කිරීම: දරුවාට බාධක ඉවත් කිරීම". පේරණටික හා නවජික හෙද සේවය මැයි 12, 2008 22: 302-305.