අද දින යොවුන් වියේ සිටින දරුවන්ට ඉතාමත්ම ජනප්රිය අභියෝගයක් වන්නේ සමාජ මාධ්ය මත දින 24 ක් ගත කිරීමට ඇති පීඩනයයි. සමාජයීය මාධ්යයන් මත ඔවුන්ගේ ග්රහණය සහ යැපීම බොහෝ වැඩිහිටියන්ගේ අභිවෘද්ධිය ඉක්මවා යන සාධකයක් ලෙසද, ඔවුන් සමාජීය මාධ්යයන් ද වඩා වැඩි වේගයකින් භාවිතා කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, සාමාන්ය සංවේදී මාධ්ය විසින් වාර්තා කරන ලද පරිදි, ඇමරිකානු යෞවනයන්ගෙන් සියයට 75 ක් සමාජ මාධ්ය ආකෘතීන් තිබේ.
මේ අතර, යෞවනයන් පස් දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු වත්මන් ට්විටර් ගිණුමේ ඇත.
ඇත්තවශයෙන්ම, යෞවනයන්ගේ අතිමහත් බහුතරය සඳහා, සමාජ මාධ්ය දිනපතා ජීවිතයේ කොටසක්. නිදසුනක් වශයෙන්, යෞවන යෞවනියන්ගෙන් සියයට 51 ක් දිනපතාම සමාජ ජාල වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන අතර සියයට 11 ක් සෑම දිනකම අඩුම වශයෙන් 11% ක් යැවීමට හෝ ලැබීමි. තව ද, යෞවන යෞවනයින්ගෙන් තුනෙන් පංගුවකට ඔවුන්ගේ ප්රධාන සමාජ ජාල වෙබ් අඩවියට දිනකට කිහිප වතාවක්ම සංචාරය කරයි. යෞවන යෞවනියන්ගෙන් හතරෙන් එකක් "විශාල" සමාජ මාධ්ය පරිශීලකයෙක් වන අතර, ඔවුන් සෑම දිනකම විවිධ ආකාරයේ සමාජ මාධ්ය වර්ග දෙකක් භාවිතා කරයි. වාර්තාව.
යෞවන යෞවන සමාජ සමාජවලට ප්රතිචාරය දක්වන්නේ කෙසේද?
බොහෝ යෞවනයන් සඳහා සමාජ මාධ්යයන් ඇබ්බැහි වීමක් විය හැක. UCLA මොලේ සිතියම්කරණ මධ්යස්ථානයේ පර්යේෂකයන් පිරිසක් විසින් අධ්යයනයක දී, සමාජ මාධ්යයන් "කැමති" මගින් සමහර යෞවනයන් සමහර ප්රදේශවල සක්රිය කර ඇති අතර සමහර විට සමාජ මාධ්ය භාවිතා කිරීමට අවශ්ය විය.
මෙම අධ්යයනයේ දී, පර්යේෂකයන් විසින් ෆ්රීඑම්අයි ස්කෑනරය භාවිතා කළ අතර ඔවුන් Instagram ට සමාන ව්යාජ සමාජ මාධ්ය යෙදුමක් භාවිතා කළ විට නව යොවුන් වියේ 32 දෙනකුගේ මොළයේ ස්වරූපය භාවිතා කරන ලදී.
යෞවනයන් 140 දෙනෙකුට වැඩි පිරිසක් රූපවාහිනිය නරඹන "කැමතියි" ඔවුන්ගේ වයසේ සිටි අයගේ විශ්වාසයන් ලෙස පිළිගනු ලැබුවා. කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂකයන් කණ්ඩායමට නියම කරන ලදී.
ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මොළය පිළිබඳ පරීක්ෂණයෙන් හෙළි වූයේ න්යෂ්ටික අම්බන්බෑන්ස්, මොළයේ විපාක පරිපථයේ කොටසක් වන අතර ඔවුන්ගේ ඡායාරූපවල විශාල සංඛ්යාවක් දැක ඇති විට විශේෂයෙන් ක්රියාකාරී විය.
පර්යේෂකයන් පවසන පරිදි, අප ආදරය කරන පුද්ගලයින්ගේ පින්තූර හෝ මුදල් දිනා ගන්නා විට අපට දැකගත හැකි එකම කලාපය මොළයේ මෙම ප්රදේශය වේ. මොළයේ මොළයේ කලාපයේ විශේෂිත සංවේදීතාවන් විශේෂයෙන් සංවේදී බව පර්යේෂකයෝ පවසති. මෙම තරුනයෝ සමාජ මාධ්ය වලට කෙතරම් පෙළඹෙන්නේ ද යන්න විස්තර කළ හැකි ය.
මෙම අධ්යයනයේ තවත් කොටසක් ලෙස පර්යේෂකයන්ට සමාජ මාධ්ය සහ සම වයසේ බලපෑම අතර සම්බන්ධතාවයක් දැකිය හැකිය. අධ්යයනයෙහි සහභාගී වූවන් උදාසීන ඡායාරූප සහ අවදානම් සහිත ඡායාරූප පෙන්වයි. ඔවුන් සොයා ගත් දේ වන්නේ අධ්යයනයේ දී යෞවන යෞවනියන් විසින් ලබා දෙන කැමති සංඛ්යාවෙහි ප්රතිරූපයට සමාන බලපෑමක් ඇති නොවන බවයි. ඒ වෙනුවට, ඔවුන් පෙන්වූ දේ නොසලකා ජනප්රිය ඡායාරූපවලදී මෙන් "ඔවුන් මෙන්" විය හැකි විය. පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ මෙම හැසිරීම පෙන්වන්නේ සමාජ ජාලයන් භාවිතා කරන අතර අනිත් අයට ධනාත්මක හා නිෂේධාත්මක බලපෑමක් ඇති බවයි.
මේ අතර, තවත් අධ්යයනයකින් පෙනී ගියේ අලුත් දේවල් ඉගෙන ගන්නා විට මොළය වෙනස් වන බවයි. මෙම අධ්යයනයේ දී, පර්යේෂකයන් සොයා ගත් පරිදි වැඩිහිටි මොළයේ ඇති සුදු පැහැති යමක් හසුරුවන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත්හ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් මාස තුනකට පසුව යන්ග්ලි කළ යුතු ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට පෙර ඔවුන් සොයා ගත්හ. ඔවුන් සොයා ගත් මොළයේ ව්යුහයේ වෙනසක් විය.
එබැවින්, තාක්ෂණයන් සැරිසැරීමට ඉගෙන ගන්නා විට සමාජ මාධ්යයන් මොළයේ මොළය වෙනස් කළ හැකි බව පර්යේෂකයින් උපකල්පනය කරයි.
ඔබ යමක් ඉගෙන ගන්නා ඕනෑම මොහොතක හෝ කිසියම් දෙයක් අත්දකින බව මොවුන් පවසනවා. මේ මොළයේ මොළයේ මොළයට ඇත්තටම සිදු වන්නේ කුමක්ද?
මානසික සෞඛ්ය සම්බන්ධයෙන් සමාජ මාධ්යවල බලපෑම කුමක්ද?
සමාජ ජාල සබඳතා පුළුල් කිරීම සඳහා සමාජ ජාලකරණය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එහෙත් තරුණ නහඹරයන් මත මෙම සමාජ ජාලයේ ඇති බලපෑම කුමක්ද? බොහෝ වාර්තා මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ බලපෑම් සැලකිය යුතු ලෙස සැලකිය යුතු බවයි.
අන්තර්ජාලය ඔස්සේ යෞවන යෞවනියන්ගේ මොළයේ වර්ධනය වන මොළයට බොහෝ වේලාවක් සබැඳිව සිටීම පමණක් නොව, ඔවුන් තම තිර කාලය කල් ඇතිව ස්වයං-නියාමනය කිරීමේ දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දෙන නිසා ඔවුන්ගේ අවදානම් වැඩි විය හැක.
මීට අමතරව, මිතුරන්ගෙන් එල්ල වන පීඩනය, සයිබර් හිරිහැර කිරීම හා සිල්ලර කිරීම වැනි ක්රියාකාරකම් වලට නිරතුරුවම ඩිජිටල් සන්නිවේදන ක්රමෝපායන් ඇති කිරීම සිදු කරයි.
සියල්ලටම වඩා, අන්තර්ජාලය හරහා වැඩි කාලයක් ඇතිවීම හේතුවෙන් වර්ධනය වන සෞඛ්ය ගැටළු කිහිපයක් තිබේ. මෙන්න බොහෝ පොදු මානසික සෞඛ්ය ගැටළු පිළිබඳ සමාලෝචනයක් වන විට යෞවනයන් අධික සමාජ මාධ්ය භාවිතයෙන් අත්දැකිය හැක.
අවපාතය
පර්යේෂකයන් මානසික අවපීඩනය හා සමාජ මාධ්ය අතර සබඳතාවයක් ඇති කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ. සමාජ මාධ්ය සහ මානසික අවපීඩනය අතර ඇති සම්බන්ධය හා සම්බන්ධය සැබවින්ම සොයා නොගත් අතර, සමාජ මාධ්ය භාවිතයන් සමාජ මානසිකත්වයේ අඩුවීම හා තනිකම වැඩි කිරීම ඇතුළු මානසික අවපීඩනයේ ලක්ෂණ තවත් වැඩි කරගත හැකිය.
නිදසුනක් වශයෙන්, මානව චර්යාව පිළිබඳ පරිගණක වල පළ කරන ලද අධ්යයනයකට අනුව, බහු සමාජ මාධ්ය අඩවි භාවිතය අන්තර්ජාලයේ වැය කළ කාලය වඩා අවපාතයට වඩා දැඩි ලෙස සම්බන්ධ වී ඇති බව සොයාගෙන ඇත. මෙම අධ්යයනයට අනුව, සමාජ මාධ්ය වේදිකාවන් හතකට අධික සංඛ්යාවක් භාවිතා කළ අය, අඩවි 2 ක් හෝ අඩක් භාවිතා කළවුන්ට වඩා අවපාත අවදානම තුනෙන් එකකට වඩා වැඩි විය.
තව දුරටත්, අමතර අධ්යයනයන් කීපයක් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ දිගුකාලීනව සමාජ මාධ්ය භාවිතය අවපාතයේ ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ හා විශේෂයෙන් ම දරුවන්ට අඩු ආත්ම ගෞරවයක් බවය .
කාංසාව
යෞවන යෞවනියන් ඔවුන්ගේ සමාජ මාධ්යයන් තුළ චිත්තවේගීයව ආයෝජනය කරති. අන්තර්ජාලයෙන් ඉක්මනින් ප්රතිචාර දැක්වීමට පමණක් ඔවුන් තුළ ඇති පීඩනය දැනෙනවා පමණක් නොව, හොඳ ඡායාරූප හා හොඳ ලිඛිත ලිපි තිබිය යුතු බවටත් ඔවුන් තුළ ඇති දැඩි පීඩනය ඇතිවීමටත් හේතු විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර අධ්යයනයන් මගින් පෙනී යන්නේ, අන්තර්ජාලයේ සෑම දෙයක්ම සමඟ සම්බන්ධ වීම පිළිබඳව ඔවුන් දක්වන හැඟීම තවත් කනස්සල්ලක් සමඟිනි.
තව තවත්, සමාජ මාධ්ය වේදිකාවේ නොතිබූ නීති සහ සංස්කෘතිය සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා කාලය සහ වෑයමක් අවශ්යය. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, මෙම අවිනිශ්චිත හැඟීම් ඇති විය හැකි යෞවනයන් මත අතිරේක පීඩනයක් එල්ල කරයි.
ඊට අමතරව, යෞවනයන් ව්යාජ වෙබ් අඩවියක් මාර්ගගතව සිටින විට, මෙයද කාංසක උවමනාවකි. බොහෝ යෞවනයන්, විශේෂයෙන්ම ගැහැනු ළමයින්, ඔවුන් අන් අය සිතන දේ ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටින අතර ඔවුන් ඊළඟට ඔවුන් දකින විට ඔවුන් ප්රතිචාර දක්වන ආකාරය ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. එවිට වෛරස් හිරිහැර කිරීම, වේශ්යාකම් කිරීම හා අනෙකුත් අර්ථවත් සබැඳි හැසිරීම් වලට හේතු වන අතර, බොහෝ මාධ්යවේදීන් සඳහා කාංසාවේ උද්වේගකාරී මූලාශ්රය වන්නේ සමාජ මාධ්යයි.
නින්ද අහිමි කිරීම
සමහර වෙලාවට යෞවනයන් සමාජය තුළ පැය ගණනාවක් වැය කරන්නේ නිසි නින්ද අහිමි වීමයි. එමනිසා, මෙම නින්ද අහිමි විය හැකිය, භාවතා, ශ්රේණියේ අඩුවීමක්, අධික කෑමෙන් අධික වීම, විෂාදය, කාංසාව සහ ADD වැනි පවතින ගැටලු උග්ර කිරීමයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, තරුණ අධ්යාපන ජර්නල් සඟරාවේ පළ වූ එක් බ්රිතාන්ය අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ වයස අවුරුදු 12 ත් 15 ත් අතර වයසේ පසුවන තරුණ තරුණියන් 900 දෙනා විසින් ඔවුන්ගේ සමාජ මාධ්ය භාවිත කිරීම හා නින්දට බලපාන බවයි. ඔවුන් සොයා ගත් දෙය වූයේ, යෞවනයින්ගෙන් පහෙන් එකක් බවයි. ඔවුන් "සෑම විටම පාහේ" අවදි කර සමාජ සමාජ මාධ්ය වෙත පිවිසෙන බව පැවසූහ. පිරිමි ළමයින්ට වඩා අවදි කිරීමට ගැහැනු ළමයින්ට වඩා වැඩි අවදානමක් ඇති බව ඔවුන්ගේ අධ්යනය මගින් අනාවරණය කර ඇත.
සෑම විටම වෙහෙසට පත්වීමේ හැඟීම වාර්තා කිරීමට අමතරව, සමාජ මාධ්ය විසින් බාධා නොලැබූ යෞවනියන්ට වඩා සාමාන්යයෙන් සන්තෝෂයට පත් වූ බව වාර්තා විය. වැඩිහිටියන්ට වඩා වැඩි නින්දක් අවශ්යයි. ඒ නිසා රාත්රියේ මැද සමාජ මාධ්යයට ඇතුල් වීම ඔවුන්ගේ ශාරීරික සෞඛ්යයටද අහිතකර විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන් වෙහෙස නොතබන්න, නොසෑහෙන හැටි, නින්ද නොලැබීම , ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අඩු කර ගැනීමට සහ දරුවාට ලෙඩ වීමට ඉඩ ඇති බවක් පෙනේ.
ඊර්ෂ්යාව
ඊර්ෂ්යාව සහ ඊර්ෂ්යාව - සාමාන්යයෙන් හැඟීම් ඇති කළ හැකි යමක් - අන් අය තමන් සතු කරගත් හෝ අත්දැක ඇති දේ මත රඳා පවතින්නේ නම් යෞවනයන්ට මොළයේ මොළයක් ඇති කළ හැකිය. ඔවුන් මිනිසුන් අත්විඳින ධනාත්මක දේවල් පලකිරීමට හෝ නරක අතට හැරෙන සුළු ආනොන්ජිතයන් සමඟ නරක හැසිරීම නිසා, අනෙක් පුද්ගලයින් තමන් වඩා උතුම් ජීවිතයක් ගත කරන බව පාඨකයාට පෙනෙන්නට හැකිය.
අවාසනාවකට, යෞවන යෞවනයන් බොහෝවිට නොදැන සිටින්නේ සමාජයේ මාධ්ය මත ඔවුන්ගේ "ඉස්මතු කරවන" පෝස්ටය පමනක් පමනක් වන අතර බොහෝවිට අන්තර්ජාලය මගින් සාමාන්යයෙන් හෝ දුෂ්කර අත්දැකීම් රඳවා තබා ගනී. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, තවත් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ අන්තර්ජාලය පරිපූර්ණ විය හැක, නමුත් අක්රියව ඔවුන් අන් අය මෙන් සටන් කර ඇත.
කෙසේවෙතත්, යෞවන යෞවනියන්ට සෙල්ලම් කිරීම සඳහා ක්රීඩා කිරීම පහසු කරවන අතර, සෑම කෙනෙකුම වඩා සැපපහසු හෝ වඩා හොඳ බව සිතීම ආරම්භ කිරීම පහසුය. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මෙය අවපාතයක්, තනිකම, කෝපය හා වෙනත් ගැටළු වලට පෝෂණය විය හැකිය. ඊටත් වඩා, ඊර්ෂ්යාව, ගනුදෙනු නොකළ හොත්, හිරිහැර හා හිරිහැර වලට තුඩු දෙයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ වැඩිහිටි ගැහැනු ළමුන් අනික් අය ඉලක්ක කරන්නේ ඉලක්කගත ඇඳුම්, පෙම්වතා, සාර්ථකත්වයන් හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් සඳහා ඊර්ෂ්යා වන බැවිනි.
සන්නිවේදන ගැටළු
මිතුරන් හා පවුල සමඟ සම්බන්ධකම් පවත්වා ගැනීමට සමාජ මාධ්යය ඉතා හොඳ මාර්ගයක් වන අතර එය මුහුණට මුහුණෙහි සන්නිවේදනය ද නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, යෞවනයෙකුගේ මුහුණේ ඉරියව්වක් දැකිය නොහැකි අතර, අන්තර්ජාලය හරහා ඔවුන්ගේ ශබ්දය ඇසෙන්නේ නැත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, වරදවා වටහා ගැනීම සඳහා ඉතා පහසුය. විශේෂයෙන් ම මිනිසුන් විස්මිත හෝ උපහාසාත්මක මාර්ගගත වීමට උත්සාහ කරන විට.
ඊටත් වඩා, බොහෝ යෞවනයන් අන්තර්ජාලය පරික්ෂා කිරීම සඳහා බොහෝ වේලාවක් ගත කරන අතර, ඔවුන් ඉදිරියේ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කිරීමට අමතක කරති. මේ හේතුව නිසා, සමාජ මාධ්යයන් පුද්ගලයකුගේ ජීවිතයේ කේන්ද්රස්ථානයක් වන විට මිත්රත්වයන් හා ආලය සබඳතා ඇති විය හැකිය. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ගැහැනුන් ගැඹුරු හෝ අව්යාජ නොවන සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට අවදානම. එපමණක්ද නොව, සමාජ මාධ්ය මත ප්රමුඛත්වය ලබා දෙන යෞවනයන් බොහෝ විට විනෝදයෙන් විනෝද වීමට වඩා ඔවුන් සතු විනෝදයට වඩා කොතරම් විනෝදාත්මක බව පෙන්වන පින්තූර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනු ඇත. අවසාන ප්රතිඵලය වන්නේ ඔවුන්ගේ මිත්රත්වයේ දුක් විඳීමයි .
ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්
යෞවන වයසේදී බොහෝ මොළයේ වර්ධනය සිදු වන නිසා, දරුවන්ගේ සමාජ මාධ්ය භාවිතයට ඇති බලපෑම කුමක් දැයි දෙමව්පියන් අවබෝධ කර ගැනීම වැදගත් වේ. මෙම හේතුව නිසා සමාජ මාධ්ය භාවිතය සඳහා මාර්ගෝපදේශ ස්ථාපනය කිරීම වැදගත් වේ. සමාජ මාධ්යයන් වගකිව යුතු සහ ආරක්ෂිතව භාවිතා කරන ආකාරය පිළිබඳව නිතිපතා සාකච්ඡා පැවැත්වීම සඳහාද වැදගත් වේ. පවුල් සමාජ ජාල ලෝකය ගමන් කරන විට, යෞවනයෙකුගේ අන්තර්ජාල ජාලය වඩා පහසුවෙන් පාලනය කළ හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> ෂර්මන්, ලෝරන් එන්. "යොවුන් වියේදී ඇති වූ බලය", මනෝ විද්යාව සඳහා වූ සංගමය, 2016 මැයි 31.
> "ෆේස්බුක් භාවිතා කිරීම සම්බන්ධ මානසික පීඩනයන්ට සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේදැයි" අන් අයගේ පෙනුම ඇති සැරිසැරීම, "සමාජ හා සායනික මනෝවිද්යාව පිළිබඳ ජර්නලය, ඔක්තෝබර් 2014.
> "සමාජ මාධ්ය, සමාජ ජීවිතය: ඔවුන්ගේ වයස්ගත වූවන් ඔවුන්ගේ ඩිජිටල් ජීවීන් දෙස බලයි" පොදු සන්සන්දන මාධ්ය, 2012.
> "පුහුණුවීම් සුදු පැහැති ද්රව්ය ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පයෙහි වෙනස්කම් ඇති කරයි", එක්සත් ජනපද ජාතික පුස්තකාලය, 2010 මැයි. ජාතික සෞඛ්ය ආයතනය.