7 අපහසුතාවට මුහුණ දීම සඳහා උපදෙස්

හුඟදෙනෙකු මුහුණට මුහුණ ලා ගැටුමක් ලෙස හිරිහැර කරති. ඔවුන් හිරිහැර කරන්නන්, තල්ලු කිරීම සහ සමහර විට අනිත් අයට පහර දෙයි. සමහරවිට ළමයින් නම් නම් හා ඔවුන් විහිළුවට ලක් කරති. එහෙත් සාපේක්ෂ ආක්රමනකාරිත්වයේ ඊනියා වඩාත් සංකීර්ණ ස්වරූපයක් තිබේ.

මෙවැනි ආකාරයේ හිරිහැර කිරීම් නිසා ළමයින් බොහෝ විට සමාජීය වශයෙන් ප්රතික්ෂේප කරති.

ළමයින්ට හිරිහැර කරන මෙවැනි ආකාරයේ ළමයින් වැඩි වැඩියෙන් පෙනෙන්නට තිබේ. එය වැඩබිම තුළ පොදු තැනකි. මේ ආකාරයේ හිරිහැර කිරීම් සමඟ කටයුතු කිරීම දරුවන්ට අභියෝගයක් විය හැක.

තාවකාලික සබඳතා ඉතා වැදගත් වන විට විශේෂයෙන් වේදනාවක් ඇති වේ. සමාජීය වශයෙන් ප්රතික්ෂේප කරන ලද දරුවන් පමණක් මානසිකව දුක් විඳිනවා පමණක් නොව, ඔවුන්ට විද්වතුන් ලෙස පීඩා විඳිය හැකිය. දරුවෙක් අනිත් අයට වඩා වටිනාකමක් නැති, වැඩිහිටි තැනැත්තකුට වඩා වැඩිහිටියෙක් නම්, එය සියලු ආකාරයේ ප්රශ්න ඇති කළ හැකිය. ඔබේ දරුවා විකෘති වී සිටීම වළක්වා ගත නොහැකි වුවද, එය සිදුවන්නේ නම් ඇයට උපකාර කළ හැකි දේ ඇත. ඔබේ දරුවා පාසැලේදී බැහැර කිරීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර කළ හැකි මාර්ග හතක් මෙහි දැක්වේ.

ඔබේ දරුවාගේ හැඟීම් තහවුරු කරන්න

ඔබේ දරුවාගේ අත්දැකීම් ගැන ඔබේ දරුවා විවෘත වන විට, ඇය සමඟ ඔබ සමඟ බෙදාගැනීමේ හැඟීමක් ඇති කර ගන්න. ඔබේ දරු දැරියන් හැර අනවශ්ය අයට හෝ අමතන්න.

ඔබේ දරුවා ඉවත්ව නොයෑමට ලජ්ජා නොවන්න. කෙසේ හෝ ඇය කෙසේ හෝ වෙනස් විය යුතු බව හෝ නැතහොත් ඇයට ආදරය කිරීමට අපහසු විය යුතු බව කියා නොදනිමි. ඒ වෙනුවට, ඇයට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි සවන්දීමට හා නිරාකරණය කිරීමට අවධානය යොමු කරන්න. කිසිවෙකු ඉවත් නොකළ යුතු බවත්, ලෝකයට පිරිනැමීමට බොහෝ දේ ඇති බවත් අවධාරණය කරන්න.

එසේම, දරුවා හැසිරෙන ආකාරය සහ හිරිහැර කිරීම අතර වෙනස හඳුනාගත හැකි බවට වග බලා ගන්න. සමහර අවස්ථාවලදී ළමයින් බැහැර කළ විට, එය ඔවුන්ට හානි කිරීමට හිතාමතාම අදහස් නොකළේය. එය අත්හැර දැමීමට රිදෙන වුවත්, එය සිදු වේ. පාසැලේ දරුවන් පාසලෙන් බැහැර කිරීමට හිතා මතා උත්සාහයක් දැරිය හැකිදැයි හෝ ඔබේ නිවසට ආගන්තුක ලැයිස්තුවෙන් ඉවත්ව ගොස් තිබේද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබේ දරුවාට උපකාර කරන්න. ඔබේ දරුවා මුහුණ දුන් තත්වය කුමක් වුවත්, ඇයගේ දුක් වේදනාවන් අවම කර නොගන්න. අත්දැකීම් දෙකම වේදනාකාරීයි.

පාලනය කළ හැකි සහ නොකළ දෙය සාකච්ඡා කරන්න

නිදසුනක් වශයෙන්, අන් අය පවසන්නේ හෝ කරන දේ ගැන ඇයගේ පාලනයට කිසිදු බලපෑමක් නැති බව අවධාරණය කරන්න. නමුත් ඇය ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද යන්න පාලනය කළ හැකිය. තත්වය සමඟ හැසිරවීමට හා හිරිහැර කිරීමට ඉවහල් වන ආකාරය පිළිබඳ අදහස් ඉදිරිපත් කිරීමට ඇය සමඟ වැඩ කරන්න. ඉලක්කය වන්නේ ඇය අසරණ නොවන බවය. නමුත් ඒ වෙනුවට විවිධ විකල්ප මගින් බලසම්පන්නය.

තවද ඔබේ දරුවා ගොදුරුවූ සිතුවිලි වැලඳ ගැනීමට වගබලා ගන්න. ඔව්, ඇය අත්දුටු අසාධාරණ හා වේදනාකාරි ය, නමුත් එය මෙම හැසිරීමේ ගොදුරක් බවට පත්විය යුතු යයි අදහස් නොකෙරේ. මෙම තත්ත්වය ඉක්මවා යාමට ඔබේ දරුවාට හැකියාව ලබා දීම, එය ඇය කවුදැයි යන්න නිර්වචනය නොවේ.

උපදෙස් ලබා දෙන්න, නමුත් ඒවා නිවැරදි නොකරන්න

ඔබට කොතරම් වුවමනාවක් තිබුණත්, තත්ත්වය පාලනය කිරීමට උනන්දු වීමට උත්සාහ කරන්න.

ඔබේ දරුවා හැර වෙනත් දරුවන්ගේ දෙමාපියන් අමතන්න එපා. නමුත් ඒ වෙනුවට ඇය එම තත්ත්වය හැසිරවීමට අවශ්ය වන්නේ කෙසේ දැයි තීරණය කරන්න. ඇයගේ තීරණ විශ්වාස කරන බව පෙන්වන්න. එසේ කිරීමෙන් ආත්මාර්ථකාමීත්වය නැවත ගොඩනැංවීම සඳහා දීර්ඝ මාර්ගයක් වනු ඇත. එය අනාරක්ෂිතබව , ස්වාධීනත්වය හා ශක්තිය ගොඩ නගා ගැනීමට උපකාරී වේ.

දෙමව්පියෙකු ලෙස ඔබේ කාර්යභාරය ඇය සඳහා අවශ්ය නම් එය නැවත ලබා ගත යුතුය. තත්වය මඟ හරවා ගැනීම කෙසේ වෙතත් එය භාර නොගන්න. ඔබගේ දරුවාට ඔබේ සහයෝගය අවශ්යයි, ඔබේ සවන්දීමේ කන් සහ ඔබේ සංවේදනය, නමුත් ඇයටත් බලය තිබිය යුතුය. ඇය ඔබට ආපසු හැරී ඇති බව ඇය දැන ගන්න, නමුත් මෙම තත්ත්වය විසඳීමට ඇගේ හැකියාවන් ගැන ඔබ විශ්වාස කරයි.

වෙනත් මිත්රත්වයන් ඇති කරගන්න

සෞඛ්ය සම්පන්න මිත්රත්වයන් හිංසනය වැළැක්වීමට හොඳම ක්රමවලින් එකකි. අවම වශයෙන් එක් යාළුවෙකු හෝ දරුවාට දරුවකුට හැඟීමක් ලබා දීම, පාසලේදී ප්රතික්ෂේප කරනු ලැබීමේ බලපෑම ඉවත් කිරීමේ දීර්ඝ මාර්ගයක් ගත කළ හැකි ය. ඔබේ දරුවා මිත්රත්වයන් වර්ධනය කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි ක්රම සොයන්න.

පාසැලේදී, පල්ලියේදී, ඇගේ ක්රීඩා කන්ඩායම්වල හා වෙනත් ක්රියාකාරකම්වලදී මිතුරන් වීමට ඇය දිරිගන්වන්න. ඇය හැර අන් ජනතාවගේ එකම මිතුරන් නොවේ. ඇය වෙත ඇය කරන දෙය කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකර, ඇය තත්ත්වය පාලනය කිරීමට සහ නව පුද්ගලයන්ට සිය ජීවිතයට ආරාධනා කිරීම සඳහා ක්රම සොයන්න. ඇය නව මිතුරන් ඇති කර ඇත්නම් ඇගේ තත්වය ගැන ඇය වඩාත් හොඳින් දැනී ඇත.

පිටත ක්රියාකාරකම් සඳහා සහභාගීත්වය දිරිමත් කිරීම

ඔබේ දරුවන් බාහිර ක්රියාකාරකම්වලට සම්බන්ධ වන විට, එය ක්රීඩා, වාර්ෂික පොත කාර්ය මණ්ඩලය, පල්ලි කණ්ඩායම් හෝ කියවීමේ සමාජ ශාලාවක්, අලුත් මිතුරන් ඇති කිරීමට අවස්ථාවක් ඇත. ඔවුන් ද ආත්ම විශ්වාසය ගොඩ නගයි. පිටත ක්රියාකාරිත්වය දරුවන්ගේ ආතතිය මුදා හැරීම, නිර්මාණශීලීත්වය වර්ධනය කිරීම සහ වාෂ්ප නිවා දැමීමට අවස්ථාව ලබා දීම. පාසැලේ බාහිර ක්රියාකාරකම් වලට ඔබේ ළමයින් ඇතුළත් කිරීමේ වැදගත්කම අවතක්සේරු නොකරන්න.

ළමයින් කාර්ය බහුල ලෙස කටයුතු කරන විට, ඔවුන් සමීපව සිටීමට හා සමාජගත කිරීමට හැකි වේ. සමාජ මාධ්ය සඳහා අවශ්යතාවය ද අඩු වී ඇති හෙයින් ඔවුනට අනෙක් අය සමඟ මුහුණට මුහුණ ලා සිටින හෙයින් ඇත. මීට අමතරව, ඔවුන්ගේ නිදහස් කාලය වඩා ඵලදායී වන නිසා සයිබර් හිරිහැර කිරීම සහ අනෙකුත් අහිතකර සබැඳි හැසිරීම් වල අඩු අවදානමක් පවතී.

ඔබේ දරුවාගේ සමාජ හැකියාවන් වැඩිදියුණු කරන්න

දරුවා කඩා වැටුණු විට බොහෝ අවස්ථාවලදී අනිත් ළමයින්ගේ අදහස්වලට එය හේතු වී තිබේ. නමුත් සමහර විට ළමයින්ට නිසි සමාජීය නිපුණතාවන් නොමැති වීමෙන් බැහැර කරනු ලැබේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ දරුවාව බැහැර කිරීම ගැන වරදවා වටහා ගැනීමයි. හිරිහැර කරන්නන් හා සාමාන්ය ගැහැනු ළමයින් තම තෝරා ගැනීම් සඳහා වගකිව යුතු ය.

නමුත් ඔබේ දරුවාගේ සමාජ කුසලතා පෝෂණය කිරීමෙන් අනාගත සිදුවීම් වැලැක්වීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය. ඒ වගේම දරුවා සමඟ කටයුතු කිරීමට අවශ්ය කරන දේවල් දියුණු කරගන්න. එසේ කිරීමෙන් ඔබේ දරුවා දින නියමයකින් තොරව ප්රයෝජනවත් වන යහපත් පුරුදු හා ගුණාංග වර්ධනය කරාවි.

උපකාරයෙන් පිටත සිතා බලන්න

සමාජීය වශයෙන් ප්රතික්ෂේප කරන විට, ඔබේ දරුවා ආත්ම අභිමානයට නිෂේධාත්මක ලෙස බලපෑම් කළ හැකි ක්රම ගණනාවකට බලපායි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, බාහිර උදව් ලබා ගැනීම හොඳ අදහසකි. ළමා රෝගියකු හෝ උපදේශකයෙකුට මානසික අවපීඩනය සඳහා ඔබේ ට්වයින් හෝ යෞවනියන්ට සිය දිවි නසාගැනීමට සිතිය හැකිය. ඔබේ දරුවා ඔබට හොඳයි කියා සිතුවද, එය වෙනත් අදහසක් ලබාගැනීමට කිසි විටෙකත් අසනීප වේ.

දෙමව්පියන් හැර වෙනත් කෙනෙකු සමඟ කතා කිරීමට ඔබේ දරුවාට එය උපකාරවත් වේ. පිටත උපදේශකයන් වඩාත් වෛෂයික හා අඩු මානසිකව සම්බන්ධ විය හැකිය. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබ සැලකිල්ලට නොගත් උපදෙස් සහ යෝජනා ඉදිරිපත් කිරීමට ඔවුන්ට හැකිය. ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතයේ පාලනය නැවත කරගැනීමට දරුවාට උපකාර කිරීම සඳහා උපදේශනයද කළ හැකිය.

ගොඩක් වචනයක්

මතක තියාගන්න එපා. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇතැම් පර්යේෂණයකින් හෙළි වන්නේ ශාරීරික හානියකට ගොදුරු වීමයි. ඒ නිසා ඔබේ දරුවාට හැඟෙන ආකාරය අවම කරගැනීමට වගබලා ගන්න. ඇය පවසන දේ සමඟ සවන් දෙන්න. ඔබ අකමැති වීමට හා තත්වය තව තවත් නරක අතට හැරීමට අවශ්ය නැත. ඒ වෙනුවට, ඉවසීම, දිරිගැන්වීම සහ කොන්දේසි විරහිත ප්රේමය. ඔබේ දරුවාට කුඩා උපකාරයක් හා මග පෙන්වීමක් සමඟින්, මෙම තත්ත්වය තුළින් ඔබේ දරුවාට ඉගෙන ගත හැකි හා වර්ධනය වන අතර, හැඟීම්වලින් පිරී ඇත.