සක්රීය ගෘහස්ථ ක්රීඩා උළෙල

Sunshine? කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව, මෙම ක්රියාකාරී පක්ෂ තරග වලින් ඔබට ඇතුලත්විය හැකිය.

ගෘහස්ථ නාට්ය සඳහා වැඩ කරන මෙම සක්රිය පක්ෂි ක්රීඩා සමග රැහැන් රහිත වෙනුවට ගෙදර යමින් අමුත්තන්ගේ අමුත්තන්ට වෙහෙසට පත් කරන්න. ඔබගේ පක්ෂයෙහි තේමාව සමග වැඩ කිරීමට, ඒවායින් ඔබ හා ඔවුන්ගේ වයස (සහ ඔබගේ ගෘහස්ථ පක්ෂ අවකාශයේ කොපමණ ප්රමාණයක් බිඳී යන්නට) සකස් කර ගන්න. ඔබේ එළිමහන් කාමරයේ හෝ ගරාජයක් තුළ, යටි බිම්වල හෝ ඔබේ එළිමහන් සැලසුම කඩා වැටීමට ඉඩ තිබේ නම්, ඒවායේ වාසය කරන්න.

සක්රීය ගෘහස්ථ ක්රීඩා: රේස් සහ තරඟ

Hula Hoop It Up : ක්රීඩකයින්ට ඔසවන්න . ඔවුන් කොළ අතට හැරුණොත් ඔවුන් පිටතට යති. එකවරම එකට ක්රීඩා කිරීමට ප්රමාණවත් ඉඩක් නොමැති නම්, හිස එසවීමේ තරග මාලාවක් තිබිය යුතුය.

Shoebox ධාවන පථය : ටේප් පියන ආරක්ෂිතව ෂෝබොක්සස් සහ අඟල් 1 ක් පළල සහ අඟල් 4 ක් දිග ඉහළට කැපීම කුඩා දරුවන් සඳහා ඔවුන් ලිස්සා යන්න (ඔබට ප්රමාණවත් ඉඩක් හෝ ෂෝබැක්ස් නොමැති නම්, එය යතුරක් බවට පත් කරන්න). මෙම ක්රීඩාව බොහෝ තේමාවන්ට අනුගත කළ හැකි අතර, කපටි ක්රියාකාරිත්වයක් ද විය හැකිය: අභ්යවකාශ තේමාවක් සඳහා, රිදී තීරු තීන්ත ආලේප කර ගගනගාමු බූට් කැඳවන්න. සත්ව පක්ෂයක් සඳහා, කොටු හෝ උකුලේ පෙනුම වැනි පෙට්ටි සැරසීම. මෝටර් රථ තේමාවක් සඳහා, ළමයින් පෙට්ටි මත රෝද සහ ධාවන තීරු ඇදගන්න.

තෑගි ස්පීකර්: ඔබ පාර්ටල් තෑගි බැකප් කිරීමට පෙර, ක්රීඩාවක් සඳහා ඔවුන් භාවිතා කරන්න (හෝ දෙකක්). ඕනෑම දුර්වල පැකේජයක් වෙන් කර, ආගන්තුකයින් නිර්මාණශීලී පැකට් සෑදීමට අභියෝග කරන්න.

සෙල්ලම් කිරීමට, විවිධ ප්රමාණවලින් සහ හැඩවලින් ඔතා ඇති තෑගි එකතු කරන්න (සමාන පෙට්ටි යුගලක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, තෑගි බෑග් වැඩ කරන්නේ නැත). වඩා ත්යාග, වඩා හොඳයි. පෙර-හිස් කරන ලද හිස් පෙට්ටි සමඟ සෙල්ලම් කළ හැකිය. සෑම කන්ඩායමකටම සමාන භාණ්ඩ සමඟ කණ්ඩායම් දෙකකට ත්යාග බෙදාදීම. ක්රීඩකයන් දෙදෙනෙකු පිටුපස සැඟවී සිටින අතර සෑම දෙනාම තෑගි කුට්ටියකට මුහුණ දෙනවා.

ඔවුන් කණ්ඩායමක් ලෙස වැඩ කරනවා.

ආසන දෙකකින් එකක් පමණි. තෙවන ක්රීඩකයෙක් තෑගි සමඟ තූර්ය භාණ්ඩයක් නිර්මාණය කර ඇති අතර අවසානයෙහි අවසානයි, එකිනෙකා මත ඒවා තලාගෙන ඇත. සෑම තෑග්ගක්ම අවම වශයෙන් තවත් තෑග්ගක් ස්පර්ශ කළ යුතුය. වෙනත් මුක්කු කිසිවක් නොලැබේ. ඊළඟට, තල්ලු කරන ලද තෑගි ගොඩක් දැක ගත හැකි ක්රීඩකයා වෙනත් ක්රීඩකයාට එය විස්තර කළ හැකි ය. එය කොපමණ කාලයක් ගතවේදැයි පරීක්ෂා කර බලන්න. තරඟකාරී කෝණය ඉවත් කිරීම හා විනෝදය සඳහා පමණක් ක්රීඩා කළ හැකිය. නැතහොත්, එක් එක් කණ්ඩායම සඳහා විනාඩි 3 සිට 5 දක්වා කාල සීමාවක් ලබා දෙන්න, එම කාලය තුළ ඔවුන් නිර්මාණය කළ හැකි සහ ප්රතිනිෂ්පාදනය කළ හැකිදැයි බලන්න. තවත් විචල්යයක් සඳහා, ක්රීඩකයන් තමන්ගේ කුට්ටම් ප්රදර්ශනය කිරීමේ මේසයට නැවතත් ඉදිරියට ගෙනයාමෙන් පසු දිවීමේ තරඟයක් දියත් කරති.

එක් අයෙක් නම්, මුහුදෙන් දෙකක් නම්: හුණු හෝ චිත්ර ශිල්පියාගේ ටේප් භාවිතා කරමින් බිම් තීරුවකට ලකුණු කරන්න. "ඉඩම්," "මුහුද" හෝ "වාතය" යන විධානයන් ඇමතීමට එක් පුද්ගලයෙකු තෝරන්න. සෙසු ක්රීඩකයන්, රේඛාව ඉදිරිපිට සිට උරෙන් උර ගැටී සිටිති. ඇමතුම "ඉඩම්" කියයි නම්, සියල්ලෝම එම පේළිය පිටුපස සැඟවෙයි. ඇමතුම "මුහුද" කියයි නම්, සෑම අයෙක්ම රේඛාව ඔස්සේ ගමන් කරයි. ඇමතුම "වාතය" කියනවා නම්, සෑම කෙනෙකුම කෙළින්ම ඉහළට. (අතිරේක අභියෝගයක් සඳහා: ඇමතුම්කරු "පේළිය" හෝ "මුහුද" දෙවරක් පේළියෙහි නම්, දෙවන ඇමතුම මත නොයැවිය යුතුය).

ගෘහස්ථ පාපන්දු: ඔබේ පක්ෂය සතුව ක්රීඩා හෝ පාපන්දු තේමාවක් තිබේ නම් හා ඇතුළත බලහත්කාරයෙන් තිබේ නම්, ඔබට තවමත් "අඩි" සෙල්ලම් කළ හැකිය. බෝල වෙනුවට මෘදු පැණිරස කඩදාසි හෝ බැලූන් භාවිතා කරන්න. ඔබට ගෘහස්ථ මිත්රශීලී ක්රීඩාවක් තිබේ!

සක්රිය ගෘහස්ථ ක්රීඩා උළෙල: සමුපකාර සහ සැහැල්ලු

Bubble-icious: ළමයින්ගේ අත්වල ඇඳීමට. එවිට බුබුලු පුපුරවා, ක්රීඩකයන් අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරති. අමතර අභියෝගයක් (හෝ වැඩිහිටි දරුවන් සඳහා) සඳහා ක්රීඩකයන් රවුම් වී සිටින අතර පුද්ගලයෙකුගෙන් බුබුලක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරති. එය කොපමනක් යාමට පෙර එය දිගටම පවත්වා ගත හැකිද?

(රහස්) නායකයා අනුගමනය කරන්න: මෙම ක්රීඩාව අසුන්ගෙන හෝ නැගී සිටීමට හැකි වන අතර, දේවල් සිල්ලර කර ඇත්නම් තරමටම අඩු ශක්තියක් ගෙන ඒමට හොඳය.

අනුගාමිකයකු ලෙස එක් දරුවෙකු නම් කිරීම ආරම්භ කිරීම. ඔබ ඔහුව හෝ ඇය කාමරයට පිටත් වී හෝ වෙනත් දරුවෙකු ලෙස නම් කරන ලෙස මිනිත්තු එකකට හෝ මුහුණට මුහුණ දිශාවට මුහුණ දෙන්න (පෙන්වා දීමෙන් අනුමාන කරන්නෙක් නොවේ). නායකයා සිය කන් දෙඩිය ස්පර්ශ කිරීම හෝ ඇගේ පඩි එක් පාදයකට මාරු කිරීම වැනි සියුම් චලනය ඉදිරිපත් කරයි. සෑම ක්රීඩකයෙක්ම අනුගමනය කරනු ලබයි. තත්පර සෑම තත්පරයක්ම නායකයා නව ක්රියාවකට මාරු වෙයි. නායකයා කවුද කියලා තේරුම් ගන්න උත්සාහ කරනවා.

ආහාර සටන: මෙම කෝට්ටේ ශීර්ෂය ක්රීඩාව වඩාත් සහයෝගී කර ගැනීම සඳහා ටිකක් සකස් කරන්න. සෑම කෙනෙකුම රැවුල කපන ක්රීම් ඔටුන්නක් (ලාභී නාන කැප් හෝ පොන්කොස්වල කොටස්) සහ චෙටෝස් හෝ පොප් කොන් බඳුනක් තදින් රවුම් කරති. ප්ලාස්ටික් පිඟන් මැටිවලින් සමහරක් හොඳ අදහසක්. එවිට භාජන හිස් වන තෙක් ආහාර පියාසර කරන්න. ඔවුන්ගේ මූඩී හිස්වැසුම් සමග සෑම කෙනෙකුගේ සමූහ ඡායාරූප ගන්න.

කුසලාන ක්රියාවන්: ඔබේ සාම්ප්රදායික ප්ලාස්ටික් කෝප්ප කිහිපයකින් ඔබ්බට එකතු කර ගන්න. තවද ඔබට ඔවුන් සමඟ ක්රීඩා කළ හැකි බොහෝ ක්රීඩා - හෝ ව්යක්ත ව්යුහයන් තැනීමට හැකිය.

සක්රීය ගෘහස්ථ ක්රීඩා: සම්භාව්ය

මේ පැරණි ප්රියතම අය අමතක කරන්න එපා. ඔවුන් සෙල්ලම් කිරීමට සහ නිමක් නැතිව විචල්යයට පහසු වේ. තරඟකාරී හෝ වඩා පහසු හෝ පහසු කරන්න. ඔබේ උපන් දින සැමරුම සඳහා තේමාවට ගැලපෙන පරිදි: ආසන සඳහා swap කඩදාසි හෝ කාඩ්බෝඩ් ඉලක්ක සහ සංගීත පුටු සඳහා ලිලී ප්ලේස් මත සංගීත මැඩියන්, බල්ලන් වල සුනඛයන්, මල් මත සමනලුන්, වද හිංසාවලදී ආදී ආම්පන්න වඩිනුයි.