පාසල් වයස්ගත ළමුන් සඳහා වන සිත් පිනූ නව හිම ක්රීඩා ඉදිරිපත් කිරීම

සුරක්ෂිත හා ක්රියාශීලී හිම ආවරණ සහිතව විස්මිත දිනයක් සමගින් උණුසුම් ළදරුවන් බලාගන්න

හිම කැටයම් කරුවන් හා සෝනින්ස්කි ලබා දී ඇත, නමුත් හිම නාට්යයට වැඩිපුරක් තිබේ! පාසලෙන් හිම වැටෙන දවසක් හෝ නොතිබුණද, විශාල හිම පියල්ලක් ක්රියාශීලීව පිටත සෙල්ලම් කිරීමට සිත්ගන්නාසුලු අවස්ථාවකි. ඔවුන් තවමත් කාලගුණය කුමක් වුවත් (හා මතක තබා, එය අවම වශයෙන්) ඔවුන්ගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් දිනකට මිනිත්තු 60 ක් අවශ්ය වේ. එමනිසා, ඒවායේ හොඳ ව්යායාමයක් ලබා ගැනීම සඳහා හිම සඳහා ඔවුන්ගේ උද්යෝගය ප්රයෝජනයට ගන්න.

හිම වලට ප්රතිරෝධය සහ බර ලබා දෙයි, එය මාරු කිරීම, එය තල්ලු කිරීම සහ එය සමඟ ගොඩනැඟීම දරුවන්ගේ මාංශ පේශි හා ඇටකටු නිර්මාණය කරයි. ඒ මත දිලිසෙන වේගවත් බව සහ අවදානම පිළිබඳ තේජවත් හැඟීම ලබා දෙයි, දරුවන්ට ප්රයෝජනවත් වන. ඉතින් ළමයි ගොඩට විසි කරනකොට ගෙදර දොරට තට්ටු කරන එක වටිනවා.

මෙම මූලද්රව්ය වලින් ඔවුන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා: ළමයින් උණුසුම් ජැකට් යට ආලෝකමත් ඇඳුම් ආයිත්තම් ආලේප කළ යුතුය, සහ ජලයට ඔරොත්තු දෙන අත්වැසුම් හෝ මිට්ටේන්, ශක්තිමත් හිම බූට්ස් සහ කන් ආවරණය වන තොප්පිය. තවද ඔවුන් මුහුණට නිරාවරණය වන සමට හිරු ආවරණ පැළඳිය යුතුය. ඔවුන් මිතුරෙකුගේ මිදුලේ හෝ අසල ඇති උද්යානයට තල්ලු කර ඇත්නම්, ඔවුන් අතිරේක මිටි ගෙන එනු ඇත, සමහර විට පවා උණුසුම් කොකෝවා සංචාරක ගමන් මකුණක්. ඔවුන් වෙව්ලීම ආරම්භ වන විට හෝ අන්තයට හෝ නිරාවරණය වන සමේ වේදනාව අද්දකිනු ඇත, එය ඇතුලතට පැමිණීමට හා උණුසුම් කිරීමට කාලයයි.

වැඩිහිටියන් සඳහා මෙම හිම වැටීම් බොහෝමයක් විශාල දරුවන්ටද ආයාචනා කරනු ඇත. නමුත් ඔබට මෙම අභියෝගාත්මක විකල්පයන් ද උත්සාහ කළ හැකිය:

හිම ක්රීඩා අදහස්: ගොඩනැගිල්ල

"පැකිබි" යනු හිම වලට හිමිවන විට ඉහලම ප්රශංසාව විය හැකිය. සුදු පාටවල සෙල්ලම් කරන්න. ඔබ එය ඇසෙන්නේ නම් එය ඇසෙන්නේ නම් ඔබ ගොඩවල්, ගඩොල්, බෝල හා තවත් එකක හිම වැටෙන බැවින් ඔවුන් දිගු කලක් තිස්සේ කාර්යබහුල වනු ඇත. දරුවන්ට යෝජනාවක් අවශ්ය නම්, ගොඩනැඟීමට උත්සාහ කරන්න:

• හිම කැටයම්, හිම හිමියන් හා හිම ඩයිනෝසෝරස හිම හිම වල හිම වලසුන්ගේ හිම මල්. ඔවුන්ගේ කලත්රයන්, පැරණි ෙතොප්පි සහ අෙනකුත් අහිමි වූ අතු, එළවලු, මිට්ෂුබිෂිවලින් නිරූපණය කිරීම.
• අයිස් මූර්ති, කිරිපිටිවල ජලය කුට්ටි කැටයම් කිරීමෙන් හා ඒවා ස්කිං කිරීම හෝ සැකසීම. පයින් ඉදිකටු, බීජ, වැසි සහිත කොළ හෝ වෙනත් ස්වභාවික වස්තූන් මත පැලියුම් කිරීම හෝ වර්ණිත ජලය භාවිතා කිරීම. තාපාංකය සමඟ ආරම්භ වීමෙන් පැහැදිලි අයිස් කුට්ටි (වැඩිහිටි උණු වතුර වත් කළ යුතුය).

• වැලි අච්චු, බාල්කට්, වැලි ෙසල්ලම්, කුස්සියට බඳුන් සහ තවෙකක් මූර්ති සඳහා එකතු කළ හැකි ෙහෝ හැඩයට ෙහෝ බිත්ති මත දිස්වන හැඩතල නිර්මාණය කිරීම.
• හිම ආවරණයක්, හෝ ඊටත් වඩා අධිෂ්ඨානශීලීව ඉග්ලු හෝ හිම ගෙයක්
• විශාලතම හිමබෝලය ඔවුන් ලබා ගත හැකිය

මෙම හිමපතන ව්යාපෘතිවල අතිරේක ප්රතිලාභ? විශාල හා වඩා හොඳ නිර්මාණ නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔවුන් එක්ව කටයුතු කිරීමට දරුවන් උනන්දු කරති.

හිම ක්රීඩා ඉඟි: ධාවනය

හිම වල ඇති ඕනෑම ටෙක්ස්ට් ක්රීඩාවක් සෙල්ලම් කර ගත හැකිය (එය බර බූට් පැළඳ සිටින සුදු පැහැති බඩු පැළඳීමට අතිරේක ව්යායාමයකි), නමුත් හිරු ප්රවාහය ටෙස්ට් විශේෂයෙන් යෝග්ය වේ. එය "එය" කිරීම සඳහා ක්රීඩකයන් එකක් හෝ දෙකක් තෝරන්න. "Go!" කියා පවසන විට, සෙසු ක්රීඩකයන් පලා යති. ටැග් කළ ඕනෑම අයෙකු වියළී සිටිය යුතුය. ඔවුන් ටැග් කර නැති වෙනත් ක්රීඩකයන් විසින් ඔවුන් නිදහස් කළ හැකිය.

අත්හිටුවීමේ ටැගය හැරී සලකා බලන්න:

• පාපන්දු ටැග්: චේන්හී මූලික ක්රීඩාව - ක්රීඩකයන් හැර සෙසු හිම වලදී පයින් පයින් ගමන් කළ යුතුය.
• ශීත ඍතු ටැගය: පටු මංසන්ධිය පයින් ගහන්න. සෙසු ක්රීඩකයන් ටයිප් කිරීමට උත්සහ කරන විට එය "එය" සිටින ක්රීඩකයාට පමණක් එක් මාර්ගයක් වෙත තවත් පනින්න. ඔවුන් එක් මංතීරුවක් තුළ රැඳී සිටිය යුතුය.
• නායකයා අනුගමනය කරන්න: ක්රීඩකයන් විසින් පැනීම කළ යුතු විශාල හිමබෝල හෝ වෙනත් බාධක සමඟ පාඨමාලාවක් සාදන්න.
• කුරුල්ලා සෙවණින්: පහත් හිලව්වක් වෙනුවට, අත් සහ පාද සහිතව තල්ලු කරමින් සමතලා භූමිය පසුපස ගමන් කරයි. එය ධාවන තරඟයක් හෝ දුරතම දුර ගමන් කළ හැක්කේ කාටදැයි බලන්න.

• සැඟවී සිටීමට උත්සාහ කරන්න: කුඩා දරුවන් රහසිගතව තබාගැනීම වෙනුවට වර්ණැති අයිස් කැට, ප්ලාස්ටික් බිත්තර හෝ ඔබේ මිල්ඩින් වටා ගිලුණු කූරු සැඟවීමෙන් සැහැල්ලු රසය විහිදුවන්න. (නැතහොත් සැඟවී සිටීමට අවශ්ය නොවන්නේ නම් එක් දරුවකු මුලින්ම සැඟවීමට අවශ්ය නම් සෑම දෙයක්ම නැවත ලබාගන්නා විට වෙනත් දරුවෙකු සැඟවී සිටින ස්ථාන තෝරා ගන්නා අතර අනිත් අයගේ ඇස් වසා දමයි.)
• හිම කැටය: ඔබේ ප්රියතම ධාවන පථය හා හිම කපනයන් සහිත උද්යාන. කොතරම් පහසු සහ දරුවන්ට කොතරම් දුරක් යන්න පුළුවන්ද? (බොහෝ ස්වභාවික මධ්යස්ථාන හා සුන්දර ප්රදේශයන්ද අඩු වියදමකින් කුලියට දෙනවා). එය ව්යායාමයකි, නමුත් කුරුල්ලා කිමිදීම වැනි අභියෝගාත්මක නොවේ.
• Kickball: නිවසේ ප්ලේයර් එකට පෝරමය වෙතට පයින් පහර දෙන්න. ගිම්හානයේ ඔබ හරියටම හරියටම හිම කපනයක නියැලෙන්න පුළුවන්.

හිම ක්රීඩා Play Ideas: විසි කිරීම

බේස්බෝල් ගැන සැලකිලිමත් විය හැකි ළමයින්ට තවමත් හිමබිම් දැමීමට සිදුවේ! ඔවුන් එකිනෙකා සමඟ සන්සුන් මිසයිල ඉවතට ගැනීම සඳහා, ඉලක්ක සපයා දීම හා දරුවන්ට පහර දෙන්නට අභියෝග කරන්න. ඉලක්කයක් නම් ගහක්, හිස්කබලේ බිත්තියක් මතට වසා දැමූ හිසක්, ගරාජයේ පැත්තක කුටියක තිබුණු කූඩාරමක ය . ඔබේ බඩවැල් ඉවත් කිරීමටත්, බෝංචි බෑග් වෙනුවට හිමබෝල වෙනුවට ටී-ටැක්-ටෝ පුවරුව නිර්මාණය කිරීමටත්, ක්රීඩාවක් සෙල්ලම් කිරීමටත් ඔබට හැකි විය. පොකුරක් හෝ පොටිකෝනයක් සලකුණු කිරීම හෝ වර්ණිත ජලය සමග ඉසින්න.

එසේ නැතහොත් ක්රීඩකයන් විසින් දිගු තීරු ලීයෙන් කපන ලද සර්පයන් කපන ලද "හිම සර්පයන්" ස්වදේශික ඇමෙරිකානු සම්ප්රදායයට දරුවන් හඳුන්වා දිය හැකිය. ඉන්පසු ඔවුන් කුරුල්ලෙකුගේ කුරුල්ලා හිම මතට කඩා වැටේ. මෙම පාඨමාලාව දිගින් මීටර 100 කට වැඩි දිගකින් යුක්ත වේ. (එය හිම මත ලිවීම මගින් සිදු කර ඇත).

නියම හිම සර්පයන් අඩි ගණනක් විය හැකිය. නමුත් ඔබට මෙම ක්රීඩාව නිවසේදී ළඟා විය හැකි අතර, හැකි තරම් සිනිඳුයි. පාඨමාලාවක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔබේ පාදය හෝ හිම පිරවූ බාල්දිය භාවිත කරන්න. ඔබ ලිස්සා වැවීමට පවා ජලය ඇතුළත ඉසිනු හැක.