හිරිහැර කිරීමේ ඉලක්කයක් වීමෙන් වළකින්නේ කෙසේද?
රටේ සෑම පාසලකම බිත්ති හතරක් ඇතුළත හිංසනය යම් මට්ටමක පවතී. දරුණු හිංසනය තුරන් කිරීම සහ පාසැල් දේශගුණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බොහෝ දේ සිදුකරන අතර, හිරිහැර කිරීම යම් තරමකට පවතිනු ඇත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සෑම සිසුවෙකුටම හිරිහැර කරණකොටගෙන ඉලක්ක කර ගැනීමට හැකි කුසලතා වර්ධනය කිරීමට අවශ්ය වේ. පාසැල් හිරිහැරවලින් වැළකී සිටීමට ළමයින්ට අවශ්ය දැනුම ලබා දීම සඳහා ඉහළම අට දෙනෙක් සිටිනවා.
විශ්වාසවන්තයි
අනාරක්ෂිත බව, බිය සහ පහත් ආත්ම ගෞරවය පෙන්වන දරුවන්ට හිරිහැර කරන්නන් සොයති. වින්දිතයින් ප්රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද, ඔවුන් තම හිස තබන්නේ කෙසේ ද, ඔවුන් ඉහළ හෝ නැගී සිටිනු ඇත්ද? ඔවුන්ගේ කටහඬේ හඬ පවා කුඩා ළමයෙකු පහසු ඉලක්කයක් බවට සංඥා කරයි. ඊටත් වඩා, ළමයින්ට උගන්වන ලෙස පෙනී සිටීම, සමහර අවස්ථාවලදී හිරිහැර කිරීම නතර කිරීමට හෝ නටන සැණකෙළි කිරීම සඳහා ඔවුන්ට ඉගැන්වීමට වඩා පහසුය. සමහර දරුවන් ඔවුන්ගේ ශරීරයේ ඇටසැකිලි ඇටකටු නොමැති අතර, ඔවුන් බොරු උච්චාරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, එය අසමත් විය හැකිය.
ඇස් ස්පර්ශ කරන්න
ඔබේ දරුවා දැඩි දෘෂ්ටි සම්බන්ධතා ඇති කරගත යුතු ආකාරය හා "නොකියන්න" යන වාචිකව පණිවුඩයක් යැවීම. අක්ෂි සම්බන්ධතා ස්වයං විශ්වාසය සහ ආත්ම ගෞරවය ගැන සන්නිවේදනය කිරීම මතක තබාගන්න. විභව ඉලක්කය දෙස බැලීමේදී හිරිහැර කරන්නන් වැඩිහිටියෙකු වීමට ඉඩ තිබේ. සාමාන්යයෙන් හිරිහැර කරන්නන් කනස්සල්ලට , අනාරක්ෂිතව හා අක්ෂි සම්බන්ධතා වළක්වා ගැනීමට වැඩි ඉඩක් අපේක්ෂා කරති.
ඔබේ දරුවාට එම පුද්ගලයා නොවන්න.
දුෂ්ට චින්තනය විඳින්න
ඔබේ දරුවා අසාධාරණයට හසු වී සිටින විට, ඔහු ගොදුරක් ලෙස ගොදුරු වීමට පටන් ගනියි. ඔබේ දරුවා ගොදුරක් ලෙස දැනෙනවා නම් ඔහු ගොදුරක් ලෙස ක්රියා කරයි. ඊටත් වඩා, මෙම මානසිකත්වය පවත්වාගෙන යන දරුවන් ලෝක අසාධාරණ හා අසාධාරණ ස්ථානයක් ලෙස දැකීමට පටන් ගනී.
හිරිහැර කිරීමේ ගොදුරක් බවට පත්ව සිටින පුද්ගලයා පුද්ගලයෙකු වශයෙන් ඔහු නොදන්නා බව ඔබේ දරුවා දනී. එමෙන්ම, ඔබේ පුතුට කොතරම් දරුණු වනවාද යන්නත්, චිත්තවේගීය චින්තනයක් වැළැක්වීම සඳහා චිත්තවේගීය ලෙස හැසිරීම වැළැක්වීම සඳහාත්. සංවේදනය හා අවබෝධය වැදගත් වන අතර, ඔබ ඔහු සමඟ සාමූහිකව කතා කිරීම වැළැක්විය යුතුය. ඒ වෙනුවට, වේදනාකාරී තත්වයෙන් ඉවත්ව යෑමට සහ මාර්ගයෙන් එය සොයා ගැනීමට ඔහුට උපකාර කරන්න.
අප්රසන්න විය යුතුය
ආක්රමණශීලී හැසිරීම් සහ අනාරක්ෂිත හැසිරීම් අතර වෙනස දැන ගැනීමට ඔබේ දරුවන්ට වග බලා ගන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, බලසම්පන්න පුද්ගලයින් තමන්ගේ අයිතීන් උදෙසා නැගී සිටිමින් අසාධාරණයට එරෙහිව තමන් හෝ අන් අයව ආරක්ෂා කිරීමට පහසුය. ඔවුන් සිය ගෞරවනීය ආකාරයෙන් සිය අවධානය යොමු කිරීම සඳහා ශක්තිමත් සහ විශ්වාසදායක හඬක් භාවිතා කරති. මේ අතර, ආක්රමණශීලී පුද්ගලයෙකු තම පාලනය ලබා ගැනීම සඳහා බිය ගන්වා බිය ගැන්වීමට සහ කෑ ගැසීය. යම් කෙනෙකුට නොකියන්න හෝ එය නවත්වන්න කියා එය පිළිගැනීමට පිලිගත නොහැකි බව ඔබේ දරුවන් දැනගන්න. නමුත් එය දිරිමත් කරනු ලැබේ.
ආත්ම ගරුත්වය ගොඩනඟන්න
හිරිහැර කිරීම් වැළැක්වීමේ මූලික අංගයක් වන්නේ ආත්ම ගෞරවයයි. සෞඛ්ය සම්පන්න ස්වයං නිර්මලත්වයක් ඇති දරුවන්ට වඩාත් විශ්වාසදායක හා හැකියාවන් ඇති දරුවන්. හිරිහැර කිරීම වැලැක්වීමට උපකාරවත් විය හැකි ය. හිරිහැර කරන්නන් බොහෝ විට පහසුවෙන් ඉලක්කයක් සොයමින් සිටිති. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔවුන් නිතරම තමන්ගේම සමේ සැපපහසු වූ දරුවන්ගෙන් ඉවත්ව යනවා.
සෞඛ්ය සම්පන්න ස්වයං නිර්නිතකම සහිත දරුවන් ඉලක්ක කර ඇත්තේ හිරිහැර කරුවන් විසින් වුවද, ඔවුන්ට හිරිහැර කිරීමේදී පහසු වේ.
මිතුදම වර්ධනය කරගනිමු
හිරිහැර කරන්නන් සමඟ සබඳතා නොමැති හෝ දරුවන් හුදෙකලා වී සිටින අය සොයති. මේ අතර මිතුරන් සිටින දරුවන්ට තනිව සිටින අයට වඩා හිංසනයට ලක් වීමට ඉඩ තිබේ. පාසැලේදී සැලකිය යුතු මිතුරෙකු පවා ඔබේ දරුවා හිංසනයට ලක්වීමට ඉඩ තිබේ. ඔබේ දරුවන්ට තවමත් හිරිහැර කරුවන් පවා ඉලක්ක කර ඇත්නම්, යහළුවන් මිතුරන් විසින් හිරිහැර කිරීමට ඉවහල් වනු ඇත. හිරිහැර කරන දේවල් පවසන හෝ කරන දේ ගැන ඔබේ දරුවාට සහතික කළ හැකි අතර, ඔහු කවුදැයි යන්න නිර්ණය නොකරන්න.
දූෂිත උණුසුම් ස්ථාන ගැන දැනගන්න
පාසැලේදී හිරිහැර කරන උණුසුම් පැල්ලම් ඇති බව ඔබේ දරුවන් දැනගන්න. මෙම ප්රදේශවලට ලොකට් කාමරය, නාන කාමර, දිවාආහාර කාමරය, ක්රීඩා පිටිය හෝ පාසල් බස් රථය ඇතුළත් විය හැකිය. ඉතා කුඩා වැඩිහිටි අධීක්ෂණය සහිත දුරස්ථ ශාලාවක් පවා හිරිහැර කිරීම සඳහා ප්රධාන ස්ථානයක් විය හැකිය. ඔබේ දරුවා මෙම ස්ථාන හඳුනා ගත හැකි ස්ථාන ගැන සිතා බලන්න. ඉන්පසු, මෙම ප්රදේශ ආරක්ෂා සහිතව හෝ එකට එකතු විය හැකි ආකාරය පිළිබඳව එකට එක්ව සිතා ගත හැක. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ දරුවා හෝ මිතුරෙකු සමඟ ගමන් කිරීමට දිරිගන්වන්න. තවත් විකල්පයක් වන්නේ පාසැල් බස් රථයේ ඉදිරිපස අසල වාඩි වී සිටියදී ඉතා පැහැදිලිව පෙනෙන ප්රදේශ වල රැඳී සිටීමයි. වැඩිහිටියන් වටා සිටින බව නොදන්නා විට හිරිහැර කරන්නන්ට වැඩිවේ. ඉතින් ප්රසිද්ධ හිරිහැරයෙන් වැළකී සිටීමේ ප්රධාන සාධකය වන්නේ ඔහු සමඟ පමණක් එම ප්රදේශය තුළ සිටීම වළක්වා ගැනීමටයි.
අයිතිවාසිකම් හිංසනය සඳහා වගකීම පවරන්න
බොහෝ විට ළමයින් තමන්ට හිරිහැර කරන විට තමන්ටම දොස් පවරති. ඔවුන් ව්යාජ ලෙස විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන් එය කිරීමට හේතුවක් හෝ ඔවුන් සමඟ යමක් වැරදි දෙයක් කර ඇති බවයි. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස වින්දිතයින්ට හිරිහැර කිරීම ගැන කිසිවෙකුට කිසිවක් නොකියන අතර, හිරිහැර නොකිරීම සඳහා ඔවුන් පෙනෙන්නේ හෝ ක්රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරති. හැබැයි අරියාදු කරනවා නම් හිරිහැර කරපු ළමයින්ට උගන්වන්න. හිරිහැර කිරීම ඔහුගේ ක්රියාවන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම වගකිව යුතුය. ඔබේ දරුවා ඇතුළුව ඒ ආකාරයෙන්ම හැසිරීමට කිසිවෙක් ඔහුට ඉඩ දුන්නේ නැත.
ගොඩක් වචනයෙන් වචනයක්
හිරිහැර කිරීමට එරෙහිව ආරක්ෂක ක්රමයේ පළමු පියවර සූදානම් වෙමින් පවතී. මේ හේතුව නිසා පාසැලේ හිරිහැර කරුවන් වැළැක්වීමට පමණක් නොව, ඔවුන් ඉලක්ක කරන්නේ කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ ඔබේ දරුවන් සමඟ කටයුතු කරන්න. එසේ කිරීමෙන්, ඔබ ආරක්ෂණ බාධකයක් නිර්මාණය කිරීමට පමණක් නොව, ගැටලුව හැසිරවීමට අවශ්ය වූ විශ්වාසය කෙරෙහි ඔවුන් දිරිගන්වනු ඇත.