පවුලක් නිරෝගීව හා සතුටු වන විට, සියල්ලන්ම ලෝකයෙන් හරි පෙනේ. මව්පියන්ට ස්ථීරව හා සෞඛ්ය සම්පන්න පවුල් සම්බන්ධතාවයක සීමාවන් තුළ ඔවුන්ගේ මහිමය ප්රීතියට පත් වේ.
නමුත් සෑම පවුලක්ම සෑම විටම ස්ථාවර, සෞඛ්ය සම්පන්න හා සන්තෝෂය නොලැබේ. නූතන ජීවිතයේ මානසික පීඩනය, වඩා හොඳ රැකියා-සමතුලිතතාවයක් සඳහා අවශ්යතාවය, එක් ආකාරයක පවුල් අර්බුදයක් හෝ වෙනත් හෝ පවුලේ සාමාජිකයන් සඳහා මානසික සෞඛ්ය ගැටළු ඕනෑම මොහොතක දී පවුලට ගෙන යා හැකිය.
ආබාධ සහිත දරුවන් , මූල්ය ආතතීන්, චර්යාත්මක අභියෝග සහ විවිධ දරුවන්ගේ යුගයන් සහ අවධීන් පමණක් විසඳා ගැනීමට යම් උපකාරයක් අවශ්ය විය හැකිය.
මෙම ගැටලු බොහොමයක් සඳහා බොහෝ පවුල් සතුව ඇත. එහෙත්, පවුලේ හොඳම දේ ඉක්මවා උපකාර අවශ්ය හොඳම පවුල් පවා තේරුම් ගත හැකිය.
විවාහය සහ පවුල් ප්රතිකාර සුදුසු පවුල් තීරණයක් ගැනීම තීරණය කිරීම විශාල තීරණයක් විය හැකිය. පරාජය හෝ අසාර්ථකත්වය පිළිගැනීම වැනි මුලින් හැඟී ගොස් ඇති නමුත්, යථාර්ථය තෝරා ගැනීම පවුල් උපදේශනය තෝරා ගැනීම විශාල ඉදිරි පියවරක් විය හැකිය. ඔබේ පවුලේ සම්බන්ධතා මෙවලම් පෙට්ටිය සඳහා සමහර මෙවලම් එකතු කිරීම ලෙස පවුල් උපදේශනය සිතන්න. ඔබ සන්නිවේදනය කිරීමට, ගැටලු හරහා වැඩ කිරීමට, විනය හා එකිනෙකා සම්බන්ධ කිරීමට නව මාර්ග ඉගෙන ගත හැකිය.
ඔබේ පවුලට මෙම රෝග ලක්ෂණ එක් හෝ වැඩි ගණනක් අත්විඳිනවා නම්, සුදුසුකම් ලත් වෘත්තික විවාහ සහ පවුලේ චිකිත්සකගේ සේවය කිරීම පිළිබඳව සලකා බැලීමට කාලය මෙය විය හැකිය.
- පවුලේ සාමාජිකයන්ට ඔවුන්ගේ සාමාන්ය ධාරිතාවෙහි ක්රියාකාරීත්වය දුෂ්කර වී ඇත. ඔබේ පවුල තුළ "බලශක්ති කාණු" ඔබට හැඟෙනවාද? සාමාන්යයෙන් හා සාමාන්ය තත්වයට පත් වූ දේවල් දැන් බර කර තිබේද?
- පවුල් සාමාජිකයන් අන්තවාදී මානසික ප්රතික්රියාවක් ඇති වේ. ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයන් අතිශයින් කෝපය , බිය, දුක, මානසික අවපීඩනය හෝ වෙනත් චිත්තවේගීය ප්රතික්රියාවක් පෙන්වනවාද?
- පවුලේ සාමාජිකයන් අතර සන්නිවේදනයේ සැලකිය යුතු බිඳ වැටීමක් පවතී. සාමාන්යයෙන් වඩා සන්නිවේදනය කිරීම ඔබට අමාරු දෙයක්ද? ඔබ "නිහඬව ප්රතිකාර" අත්දකින්නේ සාමාන්ය දෙයක් මෙන්ද?
- පවුලේ සාමාජිකයන් පවුල් ජීවිතයෙන් ඉවත් වෙනවා. පවුලේ සාමාජිකයන් එක් හෝ වැඩි පිරිසකගේ නව රටාවක් තිබේද?
- ප්රචණ්ඩත්වයේ ලක්ෂණ හෝ තමන් හෝ වෙනත් පවුලේ සාමාජිකයන්ට ප්රචන්ඩත්වයේ තර්ජනය තිබේ. ප්රචණ්ඩත්වය ගැටලුවක් වන බව ඔබ සිතනවාද? පවුලේ සාමාජිකයන් අතර නොතිබුනේ "පහර" ලෙස හැසිරෙන හැසිරීමද?
- පවුලේ සාමාජිකයන් අසරණ භාවයේ හෝ බලාපොරොත්තු රහිතව හැඟීම් ප්රකාශ කරයි. ඔබේ රැහැනේ අවසානය ළඟා වී ඇති බව ඔබට හැඟෙනවාද? පීඩනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට තරම් ප්රමාණවත්ද? ඔබේ පවුලේ අය නැවත කවදාද කියා දැනගන්න ඔබ කල්පනා කරන්නේ?
- නිවසේ හෝ පාසැලේ දරුවන්ගේ හැසිරීමේ වෙනස්කම් ඇති වී තිබේ. ශ්රේණිගත කිරීම බඩවැල්ද? පාසලේදී ඇති වන ගැටලු හෝ හිංසාකාරී හැසිරීම් ගැන කුමක් කිව හැකිද? දරුවන්ගෙන් එක් අයෙක් ගෙදර ඉන්නේ?
- පවුලට කම්පන සහගත අත්දැකීම් ඇති අතර සාමාජිකයන්ට අසීරු කාලයකට මුහුණ දී තිබේ. පවුල තුළ මරණයක් සිදුවී තිබේද? දික්කසාද වීම හෝ වෙන්වීම? සොයා ගත් ඇෆියාබ්? අලුත් යථාර්ථයට මුහුණ දෙන පවුලට අපහසුතාවයක් තිබේද?
- පවුලේ සාමාජිකයන් මත්ද්රව්ය භාවිතයට ඇබ්බැහි වී ඇත. මත්පැන් හෝ මත්ද්රව්ය භාවිතය නිසා ඇති වන අභියෝග මොනවාද? ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් සහිත පවුලේ සාමාජිකයෙකු සිටීද?
පවුල් චිකිත්සකයකු තෝරා ගැනීම සහ තෝරාගැනීම
පවුල් උපදේශනය සඳහා කාලය නිවැරදිව තීරණය කළ පසු, පවුල් සඳහා සුදුසු therapist සොයා ගැනීම සහ තෝරාගැනීමේ දුෂ්කර කාර්යය පවුල්වලට ඇත.
පවුලේ උපදේශකයෙකු තෝරාගැනීමේදී සලකා බැලිය යුතු කරුණු කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.
ඔබේ රක්ෂණාවරණය පවුල් ප්රතිකාරය කොපමණ හොඳද? මානසික සෞඛ්ය සේවාවන් දැන් සෞඛ්ය රක්ෂණයෙන් ආවරණය වන නමුත් පවුල් ප්රතිකාරය සෑම විටම මානසික සෞඛ්ය රැකවරණයක් නොවේ. සමහර දේශීය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සකයින් ඔබේ සෞඛ්ය රක්ෂණ ප්රතිලාභ යටතේ ආවරණය කර තිබේ දැයි බැලීමට ඔබේ සේවායෝජකයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.
ඔබේ සෞඛ්ය රක්ෂන සැලසුමේ සහභාගී වන එම චිකිත්සකයින් හඳුනාගැනීම වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීමට තීරණයක් ගැනීමෙන් මූල්ය ආතතියෙන් විශාල කොටසක් ගත හැකිය.
සේවක ආධාර වැඩසටහන ගැන කුමක් කිව හැකිද? බොහෝ සේවා යෝජකයින් ඔවුන්ගේ සේවකයින් සඳහා සේවක සහායක වැඩසටහනක් පිරිනැමේ. විකල්ප ප්රතිකාර ක්රම සොයා ගැනීම සඳහා EAP හොඳ තැනක් විය හැකිය. බොහෝ EAP විසින් ඔබගේ පවුල සඳහා වැඩ කරන චිකිත්සකයෙකු සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කරනු ලබන "ඇගයීම සහ යොමු" ආකෘතිය අනුගමනය කරනු ලැබේ. සේවාව සාමාන්යයෙන් නොමිලේ හෝ ඉතා සුළු මුදලක් ගෙවා ඇත. ඔබේ සේවායෝජකයාගේ මානව සම්පත් දෙපාර්තමේන්තුවට ඔබට EAP විකල්පයක් ඇත්නම් සහ EAP වෙත පිවිසෙන්නේ කෙසේ ද යන්න ඔබට දැනුම් දිය හැකිය.
ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න. පවුල් වෛද්යවරුන් බොහෝවිට සුදුසුකම් ලත් විවාහ සහ පවුල් උපදේශන සේවාව වෙත රෝගීන්ට යොමු කළ හැකිය. පවුල් ගැටලු සමඟ වෙනත් පවුල් සමඟ වැඩ කිරීමෙන් පවුලේ වෛද්යවරුන් බොහෝවිට පවුල තුළ හොඳම උපකාරය ලබා දෙන පවුලේ වෛද්යවරුන් ගැන අවබෝධයක් ලබාගත හැකිය. නිර්දේශ සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
පශු වෛද්ය සේවාව. ඔබ ආගමික ප්රජාවකට අනුබද්ධ වී නම්, ඔබගේ අමාත්යවරයාව, පාලක, රබ්බි හෝ ඊට සමාන යෝජනා ඉල්ලා සිටිය හැකිය. බොහෝවිට ආගමික ඇදහිලි සහිත පවුල් බොහෝවිට ඔවුන්ගේ ඇදහිල්ලේ උපදේශකයෙකු තෝරා ගනු ඇත.
මාර්ගගත යොමු කිරීම්. විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව සඳහා වන එක්සත් ජනපද සංගමයේ සාමාජික සාමාජිකාවන් සඳහා භූගෝලීය ප්රදේශයෙන් ඔබව සෙවීමට ඉඩ සලසන අන්තර්ජාල චිකිත්සක සේවාව ලබා දෙනු ඇත.
පුද්ගලික නිර්දේශ. චිකිත්සකයින් සඳහා යොමු කිරීම සඳහා හොඳම මූලාශ්රය වන්නේ චිකිත්සකගේ සේවාවන්ගෙන් ප්රතිලාභ ලබා ඇති අයයි. ඔබ දන්නා පවුලක් උපදේශනය කිරීමට නම්, ඔවුන්ගේ චිකිත්සකයාගේ අත්දැකීම් ගැන ඔවුන්ගෙන් විමසන්න. Therapist සන්නිවේදනය කරන ආකාරය සහ ඔහු හෝ ඇය ඔබේ මිතුරාට නිර්දේශ කළ දේ ගැන දැනගන්න.
ප්රශ්න ඇසීමට. ඔබේ පවුල සමඟ වැඩ කිරීම සඳහා චිකිත්සකවරයෙකු සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡා කළ විට, පහත සඳහන් ප්රශ්න අසන්න.
- ඔබේ වෘත්තිය උපාධි ලබා ගත්තේ කොහෙන්ද?
- ඔබේ උපාධිය පවුල් ප්රතිකාරය හෝ සම්බන්ධ විනයක් ඇතිද?
- ඔබේ පළමු සායනික වසර අධීක්ෂණය කළේ කවුද?
- ඔබ කොපමණ කාලයක් පුරුදු වී සිටිවාද?
- මගේ විශේෂිත ගැටළුව සම්බන්ධයෙන් ඔබේ අත්දැකීම් මොනවාද?
- පවුල් උපදේශනයට ඔබේ දාර්ශනික ප්රවේශය කුමක්ද? පවුල් චිකිත්සාව තුළ විවිධ වෙනස්කම් ඇති පාසල් ඇති අතර, ඔබ තෝරා ගන්නා චිකිත්සකයා පවුල් දෙස බැලීම හා ඔහු හෝ ඇය භාවිතා කරන උපක්රම කෙබඳුදැයි ඔබට දැන ගැනීමට අවශ්ය වේ.
පවුල් ගැටළු විසඳීම සඳහා විවාහ සහ පවුල් උපදේශනයට හැරවීම තීරණය කිරීම විශාල පියවරකි. නමුත් ප්රශ්න විසඳීම සඳහා පවුලේ සම්පත් සපයා ගැනීමට ප්රමාණවත් හා ගැටලූකාරී තත්වයක් ඇති වූ විට එය අවශ්ය හා ප්රයෝජනවත් පියවරකි. පවුල් උපදේශනය උත්සාහ කිරීම පරාජය පිළි නොගනී. එය පවුලෙහි මෙවලම් පෙට්ටිය හා සම්පත් ගොඩ නැගීම සඳහා වැදගත් පියවරකි.