ගැබ්ගැනීමේ අවසානය සදාකාලික බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. ඔබ ඔබේ නියමිත දිනය වෙත ළඟා වන අතර, විශේෂයෙන් ඔබ ඔබේ නියමිත දිනට පසු වන විට, දින වැඩි කාලයක් ඇදගෙන සහ මත මත පෙනේ. ඔබ විසින් නියමිත දිනට හෝ ඔබ රැගෙන යන ළදරුවන් කොපමණ වුවත් ඔබ නිරන්තරයෙන් විමසූ විට ජනයාට පෙනෙන ආකාරයට මෙය පහසු කරවනු ඇත (!).
ළදරුවන් බලා සිටින අතරතුරේදී කළ යුතු දේ
ළදරුවා බලා සිටින අතරතුර කාලය ඉක්මවා යන ක්රමයක් ලෙස, අවසාන ගර්භණී සතිවල සති කිහිපය සඳහා ඔබේ බාල්දිය ලැයිස්තුවේ සමහර කොටස් සෑදීම සලකා බලන්න.
- තවත් ගර්භණී පොත කියවන්න
- බුබුලු ස්නානය කරන්න
- මිනිත්තත්තක් හෝ ප්රදීපයක් ලබා ගන්න
- කුළුබඩු ටිකක් අනුභව කරන්න
- පැරණි මිතුරෙකුට කතා කරන්න
- කාලය එන්නත් කිරීම
- ළදරු පොතක් තෝරාගන්න
- ඔබේ දරුවන්ගේ නාම ලැයිස්තුවට වඩා වැඩි කාලයක් යන්න
- උප්පැන්න සැලැස්ම ලියන්න
- ඔබ තවමත් අවට සිටින ඇමතුම්කරුවන්ට දැනුම් දීම සඳහා ඔබේ පිළිතුරු යන්ත්රයේ හෝ හඬ තැපැල් මඟින් වෙනස් කරන්න
- ඔබේ හිසකෙස් කරන්න
- ගැබිනි මාංශයක් ගන්න
- කකුලේ ගමනක් යන්න
- ඔබගේ නියමිත දිනය නැවත ගණනය කරන්න
- ගැබ්ගැනීමේ සංසඳවල රැඳී සිටින්න
- රූපවාහිනියේ නැවත නැරඹීම
- ඔබේ ළදරු ඇඳුම් සියල්ලම සෝදන්න
- තනිවම හෝ මිතුරෙකු සමඟ චිත්රපටියක් සොයා බලන්න
- ශ්රමය සඳහා සහජ සෝඩුවක් සාදන්න
- රාත්රී ආහාරය සඳහා නව වට්ටෝරයක් උත්සාහ කරන්න
- රෝහල හෝ උපත් මධ්යස්ථානය සඳහා ඔබේ උප්පැන්න පැකේජය පැකට් කරන්න
- ඔබේ ගර්භණී ජර්නලය හෝ ගර්භණී බ්ලොග් හරහා ගොස් වඩාත් හොඳ අවස්ථාවන් කිහිපයක්ම ප්රගුණ කර ගන්න
- නව ගෝල්ඩන් එකක් මිලදී ගන්න
- නටන්න
- සමහර උපත් නිවේදන බලන්න
- මෝටර් රථය තුළ ළදරුවාගේ මෝටර් රථය අසුනට දමන්න
- Go කවුළු සාප්පු
- දරුවා ගැන
- සමෝසා වැනි තවත් කුළුබඩු වර්ගයක් අනුභව කරන්න
- හෙද තොප්පි මිලදී ගන්න
- ඔබ වැඩිහිටි දරුවන් සිටී නම්, ඔවුන්ට කියවීමට
- ඔබේ පාද කපා
- අලුතින් බිළිඳෙකු සමඟ වෙනත් කෙනෙකු වෙතට ගොස් ඔහු හෝ ඇයව අල්ලාගෙන සිටින්න
- ඔබ තවමත් ගැබ්ගෙන සිටිනවාද නැද්ද යන්න පිළිබඳ ප්රශ්නවලට මෝඩ පිළිතුරක් සිතා බලන්න
- නව නිය ඇටයක් උත්සාහ කරන්න
- ඔබේ අම්මා අමතන්න
- ටික කාලයකට ඔබේ දරුවාගේ කාමරයේ වාඩි වෙන්න
- සිහින බේබි සෙල්ලම් බඩු මිලදී ගන්න
- තන්තු වල අධික ලෙස අඩංගු ආහාර ලැයිස්තුවක් සාදන්න
- අනවශ්ය ගෘහ භාණ්ඩ එකතු කරන්න
- උපන් නිවේදන සඳහා මුද්දර මිලදී ගන්න
- වැඩ කරන්න - ඔබ කිරීමට කැමති ඕනෑම දෙයක්, aerobics
- ශ්රමය සඳහා නව තනතුරක් පුහුණු කරන්න
- සාප්පුව හෝ උද්යානය වටා ගමන් කරන්න
- ඔබගේ රක්ෂණය තොරතුරු ඔබේ උප්පැන්න බෑගය තුළට ඇසුරු කර ගැනීමට වග බලා ගන්න
- ඔබේ විශාල ගර්භණී තෘෂ්ණාවෙන් පෙළෙන්න. ඉක්මනින් ඔබ එය තවදුරටත් ශෝක නොවන්න
- ඔබේ ප්රියතම සංගීතයට ඇහුම්කන් දෙන්න . උපත සඳහා නාට්ය ලැයිස්තුවක් සලකා බලන්න
- ඩයපර් ඇසුරුම් ගන්න
- උපත සඳහා නව දත් බුරුසුවක් මිලදී ගන්න
- කේක් එකක් හදන්න
- ඔබේ හොඳම මිතුරා අමතන්න
- ඔබේ සුරතල් සතුන් සමඟ සෙල්ලම් කරන්න
- වෙනසක් සඳහා කිසිවක් නොකරන්න
- ඔබේ සහකරුට පිටුපස සම්බාහනය ලබා දෙන්න. ඔබේ පසුම්බිය සුන්බුන් කිරීමට ඔබ කැමති ආකාරය පෙන්වන්න
- ඔබේ දරුවා ඉපදීමෙන් පසු පළමු සති හය තුළ ඔබට අවශ්ය ඕනෑම උපන් දින කාඩ් හෝ ප්රසංග මිලදී ගන්න
- සැහැල්ලු කරන්න
- රෝහලේ හෝ උපත් මධ්යස්ථානයට ඔබේ උපන් බෑගය නැවත පරීක්ෂා කරන්න
- La Leche ලීග් රැස්වීම හෝ මව්කිරි පන්තියට යන්න
- ඔබේ සහකරුවා නටන්න
- රෝහලේ හෝ උපත් මධ්යස්ථානය සඳහා යම් ආහාරයක් පිළියෙල කරන්න
- ඔබේ බඩේ බඩ නැගෙන්න
- උපතෙන් පසුව (සති කිහිපයකට) ලිංගික යට ඇඳුම් හෝ අඩුම තරමේ මව් සුනඛයින් මිල දී ගන්න එපා.
- ඔබ වැඩිහිටි දරුවන් සිටී නම්, ඔවුන් සඳහා "ලොකු සහෝදරියක් / සහෝදරයෙක්" ටී-ෂර්ට් කරන්න
- රෝහලේ හෝ උප්පැන්න මධ්යස්ථානයේ වෛද්යවරුන් හා හෙදියන් සඳහා කුකීස් පෙති පිළිස්සීම
- ඔබගේ අවසන් භික්ෂු හමුවීම්වලට යන්න
- රාත්රී කෑම සඳහා ඔබේ ප්රියතම පීසා ඇණවුම් කරන්න
- ලිංගික හැසිරීම (* wink * wink * නැග්ගා * නැග්ම *)
- අලුත් දරුවා හෝ ශ්රමය හැර වෙන කිසිවක් ගැන සිතා බලන්න
- ඔබේ සහකරුට ඔබ කොතරම් ප්රේම කරනවාද කියා අගය කරන්න
- දරුවා බිහිවීමෙන් පසුව විශාල ආහාර කාණ්ඩ සාදන්න
- AAA හෝ දේශීය මෝටර් රථ අලෙවි කරුවෙකුගේ ආරක්ෂාව සඳහා ඔබේ මෝටර් රථ ආසනය පරීක්ෂා කර ගන්න
- ශ්රමය සඳහා නව සුවඳ ද්රව්යයක් ලබා ගන්න
- ඩයපර් බෑග් පැකට් කරන්න
- ඔහු අවධානය යොමු කරන බවට වග බලා ගන්න ඔබේ මී පැණි පණිවුඩය යවන්න
- ඔබ රෝහලෙන් පිටව යන විට කන්න කෑමට කසළ එකතු කරන්න
- ඔබේ උපන් බෑගය කාර් එකේ දමන්න
- ඔබට පසු පශ්චාත් උපකාරය ඇති බවට වග බලා ගන්න
- ඔබ දැනටමත් නොමැති නම් ඔබේ දරුවා සඳහා බඩුවක් ආරම්භ කරන්න
- ඔහුගේ හෝ ඇයගේ පළමු නිර්දේශයේ ලැයිස්තුවක් තිබේ දැයි බැලීමට ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න
- ඔබේ පැරණි ළමා පොත් සහ පින්තූර බලන්න
- මිතුරෙකු සමඟ දිවා ආහාරය ලබා ගන්න
- සුබ උපන් ජවනිකා කියවන්න
- ඕනෑම අවසාන මිනිත්තුවක් ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න
- ඔබේ දරුවාගේ චිත්තවේගී හැඟීම් දැනගැනීමේදී ඔබේ පළමු හැඟීම් දැන ගැනීමට ඔබ අපේක්ෂා කළ ආකාරය මතක තබා ගන්න
- ඔබගේ මී පැණි සඳහා ආදර රාත්රී කෑමක් කරන්න
- ඔබ ගැබ් ගැනීම ගැන ඔබට නොලැබෙන සියලු දේ ලැයිස්තුවක් සාදන්න
- ළදරු තොප්පියක් ඇඳීමට ඉගෙන ගන්න
- ඔබේ උපන් දිනය ගැන ඔබේ මවගෙන් විමසන්න
- ශීතකරණයක් පිරිසිදු කරන්න
- චිත්රපටයක් කුලියට ගන්න
- රෝහලේ ප්රායෝගිකව ධාවනය කරන්න
- ශබ්ද කෝෂයට සවන් දෙන්න
- ඔබ කියවීමට මියයෑමේ නවකතාවක් කියවන්න
- වැඩට යන්න - නොඑසේ?
- ඔබගේ පශ්චාත් උපත් පාලන ක්රම ගැන සිතන්න
- නව මව්කිරි පොත කියවන්න
- අලුත් ලිහිල් තාක්ෂණය භාවිතා කරන්න
- සියලුම ළදරු ඇඳුම් නැවත විමසන්න
- ඔබේ දරුවාට හමුවීමට කොපමණ කාලයක් බලා සිටීමට බලා සිටීමට ඔබේ දරුවාට ලිපියක් ලියන්න
- ඔබ ගර්භණී වීම ගැන නොසිතූ දේ ලැයිස්තුවක් සාදන්න
- උපත ලබා දෙන්න!